АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

я предлагаю рассказать о симптомах...и о своем стаже.у меня на пример -
головокружение,слабость,страх выйти из дома,предобморочное состояние,страх умереть,депрессия, и что то вдруг случиться сейчас...
стаж уже 2 года разуметься все анализы в полном порядке! для статистики я думаю это пригодиться
 

у меня полтора года все возможные симптомы всд...конечно и до этого были где-то год,но жить нормально еще как-то можно было...сейчас же вообще...жесть...

Почти 2.5 года, начинал с полного ада, сейчас нормально.

5,5 лет. Сейчас уже привыкла. Беспокоит в основном голова.

я совсем молод. с сентября 2009г ( получается что то типа 5 месяцев)

Первый приступ был в возрасте 6 лет! (боль в груди, нехватка воздуха, ком в горле, спазм мышц) я связываю это с ВСД. Длилось это 2 месяца, родители подняли панику, беготня по больницам, собирали какой-то консилиум в итоге ничего не нашли. Прошло время, все забылось. В возрасте 10 лет все повторилось, но ко всему появилась невыносимая головная боль, странные скачки давления и 5 минутный тремор. Тогда и поставили диагноз ВСД. Все симптомы описывать не буду, но некоторые даже не проходили, я с ними всю жизнь. Хотя врачи ничего серьезного не находят. В возрасте 17 лет раза 3 были адреналиновые кризы с вызовом на дом скорой. Что такое дереал я узнала летом 2009 года, появилось чувство не реальности, ощушение опьянения на 4 часа и потом все прошло. Восприняла я это как перегрев на солнышке) Но все это такая мелочь, по сравнению с тем что происходит сейчас, уже 3 месяца у меня дереал, пульс 100, экстрасистолы и.т.д. Так что стаж У меня не маленький))))) ПРОРВЕМСЯ!!!

Как выяснилось первая ПА у меня была в 5 лет, хотя сам этого не помню,да и длилось это состояние якобы всего три дня.
зато я прекрасно помню что со мной творилось в 13 лет, тоже были ПА но без потусторонних симптомов,хотя не был один, онемелвал подбородок:) короч длилось всё это две недели, врачи даже не хотели браться за меня, так что приходилось  жить как есть:)
ну и сейчас все началось в сентябре того года.
ток ПА уже нету, а вот симптомы не дают покоя.
единственное, что тогда, что сейчас в своей всд виноват сам

11 лет, если брать перерывы. Первый раз в 18 лет на пол года, второй раз года в 22 на пол года, и третий (надеюсь последний) в 28 лет-держит уже 1.5 года.

у меня уже около 12 лет, свыклась потихоньку, даже родила 2 детей и вожу машину, хотя были моменты, что казалось, что все на меня смотрят и видят, как я трясусь, дереал постоянный и боязнь большого скопления народа

первые ПА были еще в детстве, потом в подростках, в старших классах школы, потом в 2002 году началось..... и не кончиться никак ((( получается 8 лет + небольшие периоды.
сначала пила таблетки - и все было ок (оргазма только не было), закачивала пить таблетки (по рекомендации врача - через несколько месяцев) и все симптомы возвращались - приходилось опять пить таблетки, сейчас хоть и пью таблетки, но жить уже как прежде не могу (пока) - симптомы во время ПА: БЕЗГРАНИЧНЫЙ срах, паника, страх того что могу чего-нибудь с собой сделать, сердцебиение, нехватка воздуха, потение, ощущение что потеряю сознание, в остальное время: вялость большую часть дня, тревога на разном уровне, уныние... Сейчас на могу выходить из дома, оставаться одна дома, дикая зависимость от мужа.... вот

Теперь и я понимаю, что ВСД началась в детстве: постоянное сердцебиение, волнение, страх.  В 2000 году я просто ничего не ела и в основном лежала в кровати. Когда вставала, мучала слабость и тахикардия. И постоянный страх, что у меня неизличимая болезнь. Мне тогда в мониках делали пункцию ( под мышками увеличились лимфоузлы), ничего не нашли, сказали, что у меня медвежья болезнь.
А теперь в зрелом возрасте после смерти близкого человека, накрыло по полной программе, но главное- это экстрасистолия и страх, что она сейчас начнется и я не смогу ее остановить, а потом еще и другая серьезная аритмия присоединится. Вот от этого я и хочу излечиться, все анализы сдала, была у аритмолога в Бакулевке, направил к психотерапевту.

Около 20ти лет с перерывами. Были ПА, дереал и т.д. Сейчас тревога и постоянный ком за грудиной.

с 4 января 2009 года..  того год и ровно один месяц 

 Не живу нормально с 11.04.2006

Я мучаюсь с 18 сейчас 23

У меня были предпосылки с детства...гипотония,астения...после сильнейшей психотравмирующей ситуации ,летом 2007 года я узнала все с полна ПА,дереал,страх и тд и тп...Сейчас прошло меньше трех лет,я избавилась от ПА и многих симптомов ,но к сожалению еще остается , то над чем надо работать...
Ну что ж дорогу осилит идущий.....   А я оптимист...

1 год, хотя было еще в 18 лет, но тогда быстро прошло и жила практически нормально, у вот спустя 3 года опять, только в 100 раз хуже

полтора года. надеюсь, в этом году добью гадину-всд.

год  и месяц..

у меня 6-й год, но самое ужасное было на первом году а потом потихоньку стихать стало, но и образ жизни координально изменился...но и доконца не отпускает просто со временем наверно не так близко все принимаю к сердцуюююи многие страхи переборола...

У меня все началось в 16 лет (1999г) сразу с резкого приступа: воздуха резко стало не хватать, не могла вздохнуть, сердце билось то часто, то будто вообще не билось и тд, не могла слова выговорить, потому что горло перехватило. Вообщем был ужас. Приехали врачи, кажется сделали укол, сказали пить успокаивающее и сказали, что это всего лишь ВСД. После этого сильного приступа у меня несколько дней была сильнейшая слабость во всем теле, дрожь. И с того времени приступы стали повторяться почти ежедневно, их могла спровоцировать любая маломальски стрессовая ситуация. Потом через два года я нашла гомеопата, у которого наблюдаюсь до сих пор. На гомеопатическом лечении приступы стали постепенно случаться реже. Было даже такое, что они не повторялись год. Но три года назад умерла моя любимая бабушка, и это опять всколыхнуло волну приступов.
Раньше при приступе у меня были проблемы в основном с болью в сердце, сейчас же идет стойкий уклон на головокружения и судороги то там, то здесь.
В основном для снятия приступов пью валокордин, чайную ложечку на четверть стакана воды.
После стольких лет я вообщем-то поняла, что никакие средства, даже гомеопатия (хотя она очень сильная), не панацея. Чтобы избавиться от ВСД, нужно работать с собой в психологическом плане, разрешать внутренние конфликты и проблемы.

от валокардина тоже надо постепенно отказываться, я так же в свое время на валосердине сидела, пока не прочитала что эти лекарства во всем мире запрещены, тк в их основе средство которое наооборот усугубляет положение...

Во-первых, барбитураты. Это как раз тот корвалол с валокардином, о которых мы уже вели речь. Использование этих «сердечных успокаивающих» во всем мире прекращено давным-давно, поскольку они плохо влияют на мозги. Соответственно, вопрос с ними следует считать закрытым. Единственное исключение — это пожилой человек старше 65 лет, имеющий эффект привыкания к этим препаратам. Правда, в пожилом возрасте ВСД не бывает, а потому и вопрос отпадает сам собой. А если сам человек, привычно употребляющий это зелье, имеет в себе силы от него отказаться — это нужно сделать. (это из книги курпатова)

2Года и 1месяца!

А итоги тоже подводить будем, статус старичка и младенца будет?

Мне сейчас 26, ВСД еще в детстве ставили, в обмороки падала(при виде крови или уколов ит.п.), головные боли мучали, потом все это как то прошло, я и не заметила, в 10-11 классе уже точно ничего не беспокоило. Года 4 назад началась одышка- воздуха не хватало, но я особо не паниковала,привыкла к этому. Потом головные боли частые начались. Первая ПА была два с лишним года  назад( буквально в первые недели беременности). всю беременность проходила с головокружением, ПА, одышкой, ужас в-общем. Сейчас пытаюсь бороться с симптомами, их много: головные боли, головокружение, нехватка воздуха, остеохондроз; ПА стали очень редко беспокоить, пытаюсь просто перебороть страх. Сыну сейчас полтора годика.

я тоже давольно долго сидела на валосердине....потом решила инструкцию почитать  ,вычитала ,что привыкание и какая то фигня выделяется при долгом приеме отказалась теперь пью настойку боярышника и валерьянки помогает лучше даже...

Скоро будет год. Уже стало значительно лучше. Надеюсь добить в ближайшее время.

скоро 2 года

У меня всю жизнь.

У меня так же. У вас повторяеться с каким то промежутком ремиссии? У меня примерно каждые 5-6 лет обострения на год. И каждый раз все хуже и жуже обострение...

у меня вся эта гадость,конец осени и всю зиму( вот на юге мне хорошо

с 2003 года

У меня тоже бывают ремиссии, но не надолго. Симптомы видоизменяются или повторяются.  Периодически прохожу курс лечения. Не забывайте про Магне В6, это действительно нам необходимо, состояние улучшается в разы.

[/quote]
а что помогло так хорошо?
[/quote]
Вот неповеришь первое просветление я почувствовала когда начала пить в день не менее 2,5 литров воды, потом я прочитала Курпатова и полность отказалась от таблеток, а тем более валосердина, сложно конечно было но все же...а заключительно после чего мне вообще похорошело, это когда я в бассейн ходить стала я там без остановок 1,5 часа плавала, сначала даже ПА были в воде, и шею ужас как уставала, а потом все ок мышцы натренировались и чувствовать я стала себя наааамного лучше при том что я вообще никаких лекарственных средств не пью даже чаев успокоительных))) все в нашей голове....

С 14 октября 2009 г., т. е. 4 мес Началось с тревожного чувства, вечером температура 38,5 - острый фарингит. После фарингита остался ком в горле, накручивала себя разными болячками пока 3 нед назад не поставили диагноз ВСД. Думала, что умру, сейчас уже легче. Надеюсь добить этого гада и к осени планирую Б. Хотя врач горорит, что беременеть пока несколько лет низзя. почему?

хм действительно почему?я тут где то читала,что наоборот отвлекает от всд,может быть у вас еще какие то болезни?

Стаж ВСД, наверное, всю жизнь. В детстве бывали приступы паники, судороги, чувство нехватки воздуха, правда длились они не больше нескольких часов. А первый "длительный заплыв" случился года 3 назад и длился 4 месяца. В основном это проявлялось в постоянном чувстве тревоги, чувстве нехватки воздуха, бессоннице. Таблетки не помогали и я решил кардинально менять образ жизни. Начал закаляться, вести здоровый образ жизни. Стал серьезней относиться к музыке. Потом пошли концерты, что полностью вытеснило ВСД, а потом я попал в больницу, как я думаю, из-за моих чрезмерных закаливаний. И все, я забыл про ВСД, ее вытеснила реальная жизнь. 7 месяцев назад снова началось. Теперь это ПА со скачками давления до 180 и пульсом до 175, постоянный контроль за пульсом, слабость, боязнь внезапной смерти. Длится, как я уже говорил, 7 месяцев и конца пока не вижу. Пробовал опять вытеснить музыкой, но во второй раз не прокатило. Все-таки боязнь за легкие и за сердце - разные вещи. Если начну задыхаться, то кто-нибудь то сделает искусственное дыхание, что сложного дышать человеку в рот? А вот кто умеет делать непрямой массаж сердца? Когда-то даже хотел купить правила этого массажа и носить их с собой на всякий случай, чтобы вручить прохожим, находясь при смерти.    Понимаю, что глупо, но ничего не могу с собой поделать. Спортом опять же боюсь заниматься, да и бегать с рукой на пульсе не очень то, наверное, весело. В общем, кручусь, как могу.

певым делом советую снять руку с пульса а то придется до 70 лет так ходить, почему до 70 а потому как у старичков говорят всд не бывает))))))

У меня эта хрень с весны 2004..надоело

всем надоело, но это своего рода наказание организма за плохое к ниму отношение, теперь придется помучаться нам...ведь у тебя всл непросто так началось...

Согласен!награда за отношение к организму!но мои друзья же продолжают бухать,курить!а меня вобще забыли!!а я не могу просто нормально потусить..

9 месяцев. Сначало невыносимые ПА, страх смерти, болело всё ,что только можно. Потом дереал, сильнейшая дипрессия, температура 3 мес. И тд. и тп. Сейчас очень редко предпосылки к ПА (с лёгкостью их обрубаю на корню), недавно прошёл дереал, и пара фобий (страдаю поностоящему только из за них).

Не согласна с данным высказыванием. Если так рассуждать, то каждый второй человек в мире страдал ВСД и прочими расстройствами психики. Это не расплата за плохое отношение к организму, а слабая нервная система. Притом с детства. Оказывается у меня ВСД всю жизнь было, а я не понимала, что это такое, теперь понимаю...Уже третий месяц пошел и судя по прочитанному-это только начало

У меня ВСД уже полгода,с лета.Началось все так внезапно,был жестокий приступ.думала-ну все,конец!Да еще и таблетками себя чуть не убила-думала,что давление.Еле откачали.Потом по врачам бегала,УЗИ сердца,анализы,и все в норме.Потом даже по бабкам понесло,а толку ни какого.Вообщем,история как у всех.Но я не об этом.Страхи-это теперь неотъемлимая часть моей жизни.Как и бессоница,дипрессии.Иногда я обо всем забываю,когда дел наваливается куча и некогда даже поесть,не то что думать о самочувствии.А потом все устаканивается,и наружу вылазят и страхи,и боли и все,что можно.Самое паршивое-это когда еду куда-то далеко одна,когда спать ложусь,когда что-то в жизни не так,ВСД тут же напоминает о себе.Но это не психологические симптомы,физически то же плохо.Курить бросить не могу,то жалко себя, то ненавижу за слабости,за неустроеную жизнь.Sorry,что так много и сумбурно,и немного не то,что хотелось написать.Но так необходимо выговорится,друзьям не рассказываю,а родители...Если врачи сказали-все в порядке,значит не парься.Спасибо,что не прошли мимо.

а я считаю нам повезла, нас вовремя остановили...а друзья такие нафиг нужны)))) другие появятся ссо здоровым образом жизни)))

приблизительно 2 года. хотеля спросить: бивает у кого-небудь очущение внутрен. температури? меряю градусником --всё в норме. а кажетса,что голова очень горячая.

бывает у 100% людей на земном шаре. К ВСД отношения не имеет

хоть одно радует)

У меня 5 кто больше

Общий стаж-10 лет. Но я считаю и те годы, когда никаких проявлений не было вообще. Но потом, как реакция на объективно сильный стресс, проявляются опять. А так живу полноценной жизнью!
ВСД очень часто страдают люди с холерическим темпераментом, при этом нервная система сильная, но неуровновешенная. Это как раз мой случай.

А у меня такой вопрос. У кого симптомы ВСД проявляются каждый день круглосуточно,  и на протяжении нескольких лет?

меня почти  каждый день периодически накрывает)

стаж почти 8 лет 

Ну я узнала, что у меня ВСД месяц назад...мне в больнице поставили такой диагноз....но симптомы ВСД у меня где-то уже пол года...ето и тахикардия и усалость и нехватка воздуха, и пониженое давление и.т.д....

Если честно, то симптомов у меня выше крыши. Как то на работе я решила составить список всех своих симптомов, и знаете.... листа А4 не хватило. Одна строка - один пунктик. Весь лист исписала...до сих пор появляются новые симпотмы...хотя куда уж больше???

Не читал всю ветку постов. могу сказать следующее: Пока вело сезона не было, все думал а что, а как?! ;) Поверте: вело машина, очень чудная вещь. Давление норма, самочувствие норма... Думал начну худеть, ан нет... Начала мышечная масса рости (на том спасибо ;)). Да и огромным плюсом является тот факт. что напряжение мышечной массы, затем расслабление после того как приехал домой, ведет за собой расслабление ЦНС!
Против волнений / депрессий, очень подходит иглотерапия (при условии квалификации врача). Вот как - то так )

У меня общий стаж 15 лет. Но не пугайтесь, поначалу конечно ппц был, а потом поулеглось, начинаешь ее не бояться, привыкаешь к тому, что время от времени она проявляется, если болезнь какая-то типа простуды, либо из-за стрессов. Поколбасит немного ( уже не с той силой, как раньше) и опять можно жить дальше. Так что ничего, бывают гораздо хуже болячки.

И у меня общий стаж 15 лет, началось все с затяжного стресса. Было и лучше и хуже, но каждый раз заводной пружиной является стресс. Причем я заметила, что хуже становится не сразу после стресса, а спустя какое-то время. Просто во время стресса мобилизуются все силы организма, а когда расслабляешься и ситуация отпускает... вот тут тебя и накрывает по-полной!!! Мне 55 лет, если, как вы все говорите к старости проходит, то когда же у меня уже начнется старость?!!!

А мне врачи сказали что это никогда не пройдет. С возрастом будет только хуже и придется всю жизнь иногда лечиться. Когда училась в школе постоянно болела голова и хотелось спать днем. Потом вроде как все прошло. Вот год назад по полной накрыло. Голову сильно давило изнутри, никакие таблетки не помогали, три дня я помучалась, спать было страшно и невозможно казалось что голова лопнет. А потом выписали винпоцетин и пирацетам. Ладно вроде помогло. Но дальше хуже винпоцетин уже не помогает. Теперь давит не только виски, но и верхнюю челюсть по ночам очень сильно и внутри переносицы. Просыпаюсь, сердце сильно стучит, дыхание учащенное и страх смерти. Сонливость днем, а к вечеру проходит. И я ужасный псих, меня часто все раздражает, особенно люди. Отсутствие эмоций. В детстве часто из садика отправляли к нервопатологу, я была слишком агрессивной и психованной. Однако врачи никаких отклонений не находили. Была довольно замкнутой так как быстро уставала от людей да и сейчас так же. Недавно проходила обследование диагноз ВСД ну как всегда, говорят также что то про внутри черепное давление. Когда мне было 3 месяца я умерла от минингита головы, ну меня вернули. Невролог считает что мои сегодняшние проблемы связаны с этим. Что то навроде последствий нейроинфекции

Стаж небольшой, около полугода, но и за это время наша дорогая и любимая ВСД успела попортить жизнь (это на этапе не понимания что с тобой происходит) 

нде.. этот этап просто жесть.. как вспоминаю, так мурашки по мошонке пробегают 

да не то что мурашки и по мошонке, просто жуть, хотя сейчас легче зная что за кака прилипла, но все же хреновасто так скажем частенько бывает  at

у меня такое чувство, что я опять возвращаюсь на линию старта по борьбе с этой бякой.. походу курс АД прошёл я неверно и как всегда на свою тупую голову.. спешил выздороветь. но не получилось.. будит у меня попытка номер 2

пипец

с сентября 2009, было всё. - все круги ада
оч многое прошло
также есть реальные находки в виде нарушений проводимости сердца 2ст и аутоимунной штуки

god muchajus'...

Полгода.

пять лет . Иногда немного стихает,но без таблеток жить не дает. Хоть одну мелкую,но требует.  И спортом заниматься не дает. При беге или силовой нагрузке сраху давление и сосудистые дела.

Десять лет..началось в 2000..лечилась 2 года, потом 8 лет ремиссия .. а вот неделю назад началось снова..беда просто

Мне сейчас 24. ВСД, получается, сколько себя помню, лет 10 крыло по полной точно. Только я не знал , что эти симптомы так назывются. Тревожность, аритмия, чувсто удушья, обмороки, деперс-дереал, ПА, вертолеты.. Спасибо форуму, за то, что просветил, а то так бы и ходил астеником-развалиной. Активно взялся за лечение 3 месяца назад, чувствую себя уже гораздо лучше.

Фуф... Все началось как я думаю после просмотра в школе в классе 5, классического ужастика: ЧУЖИЕ. По приходу домой меня так начало трясти, что ужас какой - то. Потом началось: Шум в ушах, точки плавающие перед глазами, страх и тому подобное. Усугубляло мое положение два фактора: Характер и логоневроз. Основательно страшно стало на югах, когда невыносимо стало терпеть боли в сердце и вот тогда меня накрыло: ПА. Чувство первородного страха, хотелось бежать домой и залезть (укрыться) куда нить! На данный момент особых симптомов нет! Головокружение (бывает). Страх укуса клеща ;)

                       У меня тоже такое часто случается: голова как при температуре и лицо все горит, и жуткий озноб.


А стаж у меня уже 11 лет

У меня первый приступ с оддышкой случился лет в семь, после него начались частые ПО.
Потом на время все утихло, В 11 лет все началось снова с утроенной силой.
Сейчас мне 15 почти 16 я ужасно мучаюсь плюс ко всему у меня астенический синдром..
Мне очень тяжело и плохо, в больнице лежала толку нет практически никакого, вот пока держусь..

В 12 лет прошла стационарное обследование, поставили диагноз ВСД. В 20 лет серьезно накрыло, сейчас 24, с какого времени считать не знаю)))

с плёнок значит у тебя дистония

У меня лет 25, но не всегда, а периодами с яркими сюрпризами. В 22 года после нервного стресса например булемия была 5 лет, в 40 полгода задыхалась. Нынче вот опять стресс на работе и опять букет получила. А без стрессов никак. Работаю директором. Директор с ВСД - это овца в волчьей шкуре.

У меня год.. С беременностью хоть ПА прекратились, а так стабильно по две недели каждый месяц кошмара..

у меня 4 года :: полный букет но правда с периодичностью. щас сижу отхожу после очередного приступа

 у меня стаж 5лет.таблетки не пью уже 2 года .не могу избавиться от страха смерти и рака всех органов.собралась ехать на море купила билеты и 2 дня назад началось а вдруг и ,,,,,,,,,,,,,теперь не знаю что и делать не билеты же здавать.помогите советом

На море хорошо небойся, набери таблеток для успокоения -а там гляди и непонадобятся.

Уже 2ва года разгребаюсь с этой бякой.Если чтото переборол эта дрянь вылазит в других симптомах

В сентябре будет 7 лет,симптомы разные,в основном шаткость,головокружение...да всего понемножку wallbash.Правда этой зимой испытала сильнейший стресс( первый раз за 7 лет пришлось Скорую вызвать,обычно обходилась без нее) и накрыло по полной,практически постоянно стала испытывать чувство тревоги

У меня стаж 18 лет, началось когда мне было 20 лет  . Я первый раз в Москве, на заочной сессии... сначала задыхаться начала... Симптомы за эти годы бывали разные, но в общем терпимые. Обычно известных я уже не так пугаюсь, а вот новые когда... терплю сколько могу, потом иду к врачам)) и так боюсь их, да еще идти с моими на их взгляд "несерьезными" болячками)) а мне то помереть страшно!..    "Скорую" вызывала только тот самый первый раз в Москве, они на меня поругались, сказали, что ложный вызов, что это дистония и от нее не умирают. Не помню, давление то хоть померили или нет и лекарств никаких вроде даже не посоветовали, не то чтобы дали))  и еще несколько лет назад сама с мужем на "Скорую" ходила (мы в поселке живем небольшом)  . Таблетки пью редко. Когда оздоровиться пробую - травки, очищение разное, народные средства, зарядка, витамины даже - становится только хуже  и бросаю. У меня вообще тревожность повышенная, остеохондроз (шейный особенно)... на них списываю большинство симптомов.  У мамы моей тоже ВСД... и гипертония... у меня пока по гипертоническому типу, в норме давление невысокое (особенно оно на приеме у врача любит подниматься ). Еще "по кардиальному типу"  диагноз ставили, когда аритмия была))

Уже как 6+ лет. Началось все к 20 годам. Тогда переболел каким-то грипом + ссесии + плохой эмоцианальный фон...вообщем когда началась ВСД это был АД. Сейчас от ВСД осталось не так много = повышенная температура, повышенная усталось, иногда накатывающие ПА (но сейчас оч. редко может 1-2 за год) ну и всеж мнительный я как был так и остался хотя самовнушением у меня получается много убрать. Вообще сейчас все вполне приемлемо

Первый срыв был в 15 лет,избавился от него полностью,2 срыв в 25 лет и длится уже 1 год и 3 месяца wallbash со всеми вытекающимися

получается я уже ветеран 8 лет. переодически отпускает. отпустило почти полностью один раз когда ребёнок родился. начались пелёнки, подгузники. стирка глажка. короче полнейшая загрузка. думать не когда ребёнок подрос думки вернулись вновь. это получается надо постоянно что-то делать. wallbash

в лет 18 были первые признаки,в 24 как шибануло,сейчас вроде чуть-чуть полегче(сейчас мне 27)

Классическая ВСД с кучей разных симптомов у меня 1 год. 
Но, анализируя ситуацию, могу сказать, что первые звонки были еще давно, лет в 15 у меня повысилось давление до 150/70, но это было от страха и очень быстро понизилось до 100/70. Потом мне несколько раз меряли родители, медсестра советовала проконтролировать,  оно больше не поднималось и все забыли об этом эпизоде.
Потом в 18, 19, 20 лет у меня раз в год случалось что-то странное: начинала кружиться голова и темнело в глазах, вообщем предобморочное состояние, но я никаких обследований не проходила, потому что ситуации возникали не на ровном месте, а первый раз, я получила тепловой удар, второй - бегала в жуткую жару, а третий - мне вырывали зуб и было больно и страшно одновременно. А поскольку плохо бывает всем периодически, я на приступы ВСД 1 раз в год на 10 минут внимания не обращала, считала себя здоровой и чувствовала себя вполне нормально.

А последний год накрыло конкретно. Первый месяц был ужасным: давление поднималось до 160/100, тревога, паника, бессонница, слабость, ЭС, а главное - апатия, депрессия, желание, чтобы все закончилось любой ценой. Но я умудрилась через 3 недели с начала ВСД съездить на море, там мне немного полегчало. 
В одном мне повезло: ВСД поставили через дней 5 с момента начала, я за 5 дней обошла больше врачей, чем за предыдущий 21 год всей моей жизни.  :: И знакомая очень опытная врач сказала, чтобы я не накачивала себя таблетками, поскольку проблема психологическая, а не органическая. Так что, хоть было мне и плохо вначале, но выпила я всего несколько таблеток раунатина, валерианы, конкора и адаптола, еще магнезию врачи скорой вкололи, а так только травы, правда мноооого трав.

у меня 6 лет , а началось все с легкого пошатывания и головокружения! признаюсь вел нездоровый образ жизни выпивал пивко курил.  Симптомов куча всяких некоторые просто необъянимые))

Всем привет!
На форуме я - новичек, но стаж ВСД у меня 9 лет, по крайней мере, официальный...
Но началось все, на самом деле, лет 11 назад минимум  (лет в 12). Вообще тогда было очень плохо(родителей мало беспокоило мое психологическое состояние, но когда начались обмороки и головные боли такие, что хотелось хоть умереть, чтобы этого не чувствовать - забили тревогу), все усугублялось проблемами с социализацией, в общем, как говорится, хорошенькая такая дипрессия года на 2 со всякими суицидальными наклонностями, причинением себе боли(от шрамов до сих пор живого места не осталось((), обмороками, полным букетом фобий, галлюцинаций (слуховых и реже зрительных) ну и тд и тп... потом стало полегче благодаря постоянной работе над собой (рнационализация страхов, борьба с апатией), также помогли занятия спортом (в тот период, как занала, и пошла заниматься тэквондо).

 Время от времени возвращались физические "прелести" ВСД, особенно, по осени.
Но за последние месяцев 7 все очень обострилось, потом еще усугубилось чрезмерной нагрузкой во время подготовки-защиты диплома+ работа + музыкальная школа (экзамены) + полнейший разлад психики (впервые появились состояния помрачения сознания, аффекты с частичной амнезией), а от разлада психики - алкоголизм, склонность к саморазрушению... и все на фоне невысыпания и хронической усталости. К конце лета, наконец-то, немного реабилитировалась, образ жизни стал поспокойней, голова - адекватней...  борюсь с собой как могу... нужно искать новую работу, а я и на старую еле себя заставляю идти.. вот.. после 2х дней "болезни" все-таки заставила себя вылезти из дома.
Такое ощущение, что на выжженой почве моего мозга до сих пор ничего не может вырасти заново. Все от психики... вот и ВСД вернулась((

И понимаю, что все от головы.. и лекарства мнен е помогут,  у меня ведь еще и долбаный шизоидный тип личности, и знаю, что надо успокоиться и не могу. Честно говоря, подзадолбало уже порядком все это:)

Не переживай, все бедет в порядке Как ты лечился и лечишься ли сейчас?
Про шизоидный тип личности узнал от психиатра?

А никакого лечения никогда не было... когда в детстве было - родители как-то все списали на переходный возраст и ничего не предприняли, тк с головными болями стало полегче (а вот головокружения, обмороки, трясущиеся руки и тд почему-то у них продолжали вызывать удивление:)), потмо стали списывать все на курение. Ну еще одно время они принимали меня за наркомана XDD (это из психологических "накрываний")

К психиатору так и не обращалась, про шизоидный тип личности узнала от знакомых-друзей с медицинским образованием (в частности одна девушка закончила ф-т клинической психиатрии), ну а дальше уже стала изучать сама - и вправду многое стало понятно..

Только жаль, что от осознания причины проблемы, сама проблема не уходит(

Спасибо, да.. все будет хорошо... как только появится мотивация к жизни. Честно говоря, просто все это на столько привычно, что уже совсем надоело:)

Barok, у меня похожая проблема, подтвержденная( на свою голову, лучше бы я этого не знала) у врача несколько лет назад, только тип личности другой. Мне сказали, что с этим можно вполне нормально жить, но надо быть осторожнее - беречь и укреплять свою нервную систему, так как мы особо уязвимы. Тогда я не обратила на это внимания, даже посмеялась, но все это оказалось правдой. Я потихоньку выползаю из всего этого болота, но это очень тяжело, так как вот именно, что для нас  привычно. Но по сравнению с собой двухлетней давности я здорова.
А почему нет мотивации к жизни?

Да, тут ничего не поделать.. это не болезнь, это.. просто факт :) Жить можно, если наладить эту жизнь, за что-то в ней уцепиться.. для меня главное - это  хотя бы чем-то приковать себя к реальности - иначе совсем уйду из нее и тогда все поелтит к чертям, все в жизни только хуже станет.. а мотивации потому и нет, что сейчас ничто меня здесь не держит, слишком вернулась к себе, через край. Последние полгода мне нелегко дались, психика не к черту совсем.. вот и пришло апатичное уныние, когад можно часами глядеть на стену и что-то себе думать, даже непонятно что.

Конечно, это все временно, не привыкать. Если произойдет что-то хотя бы чуть-чуть хорошее в жизни - что-то может и изменится)

Хорошее лучше не ждать, а создавать самой. Хотя мне очень знакомо ощущение "выпада" из реальности, в таком состоянии, блин, вообще не до чего wallbash
А психотерапию не пробовала? Мне сказали, что без нее никуда.

Я и пытаюсь создавать. Я делаю ВСЁ, что в моих силах. всё, что зависит от меня. Поэтому если и впадаю в уныние, то пока не поздно оттуда себя начинаю вытаскивать.  Да я и не жду хорошего-то, уже давно, это в детстве еще чего-то ждешь:)

Не... я ничего не пробовала, тк с этим вопросом по врачам не ходила. Но мне помогает самоанализ:)

Объясни мне про самоанализ, пожалуйста. У меня обычно подобные попытки всегда заканчивались значительным ухудшением состояния, пришлось обращаться к разного рода специалистам и просто знающим людям.
Меня все склоняли на позитивное мышление, типа думай хорошо и о хорошем. Но у меня это не получается, так как я не знаю, что это такое, точнее сейчас получше с этим стало, а раньше...я считала это нормой и меня это не напрягало. не мешало жить, а потом что-то сломалось во мне. Тебе это знакомо?

+1  и стаж и профессия)))  И после каждого стресса  ВСД дает о себе знать....То хуже, то лучше, самая длительная ремиссия - 2 года.

мне крайне знакомо то, что мне советуют позитивное мышление:) тогда как это не мое, я не могу себе врать и пудрить себе мозги, когда даже настроишься на типичное "все будет хорошо", то в какой-то момент происходит нечто, что окончательно убивает веру и делает еще хуже.. крайности, любые это не ест ьправильно на мой взгляд.

А самоанализ мне помогает уже много лет, сначала просто чувствовала, что нужно искать внутреннюю проблемму, пути её решения и делала это на чисто интуитивном уровне, потом стала читать умных людей, чтобы не изобретать велосипед:) В последний раз я так справилась с помрачениями сознания, которые реально стали беспокоить.  Освежила в памяти труды Фрейда, рассмотрела психические защиты.. и даже смогла вспомнить момент, с которого все началось, все разложила по полочкам и поняла, что причина мне была известна давно, но мне было стыдно в ней признаться даже себе самой. Переступила через себя, призналась.. и даже призналась близким друзьям.  Последние месяца 2 отпустило:)

Сколько себя помню симптомы всд присутствовали. Возможно у меня с рождения, так как у мамы тоже всд. Но обострилось все дело в октябре 2008 года, наступил ужас: ноги и руки подкашивались, голова кружилась, предобморочные состояния, страх умереть, страх выйти из квартиры, страх быть одной, периодически болело тело в разных местах, ежедневное ПА ровно с 2 до 4 часов ночи. В общем веселье сплошное. Давление и температура тела стали очень низкими. При стрессе у меня падает давление. Через силу заставила себя (не без посторонней помощи) кататься на лыжах. На лыжне я по несколько раз за катание умирала (но это вообще отдельная история). Летом попала к психотерапевту. Собственно о самой всд мы с ней не говорили. Но, как ни странно, всд исчезла! Прошло полтора года.......  В субботу была на свадьбе. Там громыхала музыка 7-8 часов + я выпила вино 1,5 бокала. Как результат ночью проснулась от ПА. А сегодня ночью не могла заснуть из-за того, что мне приходилось прилагать усилия для дыхания. Мне казалось, если я засну и не буду контролировать свое дыхание, то задохнусь. Вот такая вот история....

С 05.04.2010г. Нервный срыв + кризис среднего возраста. Легла и тихо начала помирать, есть не могла, похудела на 5 кг. Депрессия клиническая какая-то, думала сама не вылезу. Вылезла, причем без АД. Общение, работа, движение. Сейчас тоже не айс, но некоторые симптомы удается держать под контролем.

Можете поздравить - моей всдшке сегодня 2 годика))))). А я блин даже тортика не купил.

у меня 3 года

мне диагноз в 12 лет поставили, но до 21 не беспокоило ничего, сейчас уже 9+ лет мучаюсь((( в прошлом году до неврологии добралась, через 4 дня опять стационар, приступы паники замучили

5 месяцев каждодневной колбасни !

"Поздравляю"

В 17 лет первый раз услышал от лора слова ВСД.Началось все с головы, ощущение было что у меня гайморит,фронтит,отит и минингит одновременно,всего трусило,не спал ночами а тока сидел и курил,все думал что же это меня так глючит,чуть с ума не сошел.Делал снимки головы и позвоночника, результат травматический остеохондроз шейно-грудного отдела позвоночника,всд по смешанному типу,позже во время медкомиссии военкомата выявили синдром жильбера.Сейчас мне 27,почти все симптомы на форуме  поочередно то появляются, то проходят.Больше всего беспокоят ЖКТ и ноги.С ЖКТ понятно есть гастродуоденит,хеликобактер,джвп,а сногами какие тока обследования не проходил ни один врач так и не нашел причину этих неприятных ощущений которые то проходят то появляются опять.К психотерапевту сколько  раз отправляли но я так и не сходил,думаю уже непоможет wallbash  

Хех. На самом деле только он и поможет.

Я так полагаю стаж лет тридцать, т.е. лет с 6-7, но тогда было не остро и с перерывами. А постоянно, когда до одно, то другое практически без перерыва- 22 года ровно.

С 6-7 лет ?  Надо же , как рано... У меня наверное тоже с 6 лет , как в школу пошла ,  учителя изверги были , а я ребенком тихим и тонкочувствующим)))
В 1 классе как с утра в школу идти - боли в животе и рвота , каждый день. А как мама скажет - ладно дома останься , все сразу проходило. Голова постоянно болела , даж помню проверяли ее.
Потом в 12-15 лет были боли в области сердца регулярно , помню корвалол пила , по бабушкиному совету
А ПА начались 7 лет назад..

У меня впервые проявилось в 1 год, после переезда на новую квартиру.
Далее стояла на учете, по санаториям разъезжала, в лесной школе училась год, в обычной школе у меня была официальная справка о том, что я могу учиться 4 дня в неделю, дополнительный выходной на выбор, освобождение от экзаменов прилагалось. 10-11 вообще перешла на индивидуальные занятие с учителями по направлению невропатолога. В школе даже в голову никому не приходило говорить со мной про институт, крест на мне поставили. Но не только поступила, а успешно проучилась 6 лет. Помню, когда ездила в универ и встречала бывших одноклассников, на вопрос: чем занимаюсь?, и услышав в ответ, что учусь такие глаза выкатывали. Причем некоторые из них так и не закончили институт.
А два года назад на встречи одноклассников зашла речь о лесной школе. Оказалось все это время они думали, что я там вместо уроков в лесу грибы и ягоды собирала в лукошко   Завидовали мне  

В 20 лет после стресса было тяжелое обострение и психическое расстройство. После этого держу себя на самоконтроле. Обострения бывают, но в целом все очень даже хорошо.
Настроена на позитив, чего и всем желаю  

У меня по идее чуть ли не всю жизнь, остро - с середины декабря, т.е. всего 2,5 месяца. И уже хорошенько идет на спад, дай бог не сглазить, вродь как получается бороться с этой гадостью...

У меня, видать, лет с 5-6. Всегда присутствовали эти вегетативные сбои то сильнее, то слабее..В 23 года жизнь стала невыносимой, надо было что-то делать((. Вот уже год активно борюсь; думаю , еще годик и все будет отлично.

Я вот точно и сказать не могу.Но хреново сильно уже 1,5 года.

Диагноз поставили в 6 лет.  Ремиссия с 17 до 22.  В конце 2009 *накрыло* и не *отпускает*.

Круто.. в 6 лет поставили диагноз.. повезло, а меня пытались лечить от несуществующей астмы... и только в 25 вообще просветили что это такое))

Как ?у меня знакомая девочка(16 лет)болеет с детства ВСД,счас у неё крутая астма на гормонах сидит девчонка.а вам как лечили астму?

Ну, во первых астма с ВСД не связана никак. Лечить "умные" участковые врачи начали, потому что имелся этот самый неудовлетворенный вдох, которым тут  почти весь форум мучается. Чем лечили-понятия не имею, я ж маленькая была-таблетки какие-то давали. Потом это все как-то сошло на нет. Просто это бабушка любила лечить меня от всего что было и не было (от "больного" сердца, астмы, дисбактериоза, аденойдов. плоскостопия и т.д.), а в 7 лет я от нее съехала и 99% болезней у меня прошли сами собой, а "наследство" в виде ВСД осталось) С тех пор я считала себя очень больным человеком, пока в 25 лет адекватный врач не сказал. что я здорова. как бык. Но эта пакость с тех пор меня мучает)

Астма то не связана,а вот ещё до диагноза астма,девочка реально задыхалась и теперь списывает всё  якобы у неё астма с рождения,но с рождения у неё всД!

Дык если она уже есть эта астма, то какая по сути разница, что у нее было до нее:)

Да,просто для пульмонолога важно когда именно начались приступы...

6 месяцев как не больше

Предобморочные состояния, головокружения, страх, слабость, влажные ладони и ступни, агорафобия.. Вот уже 1,5 года.. 

1 год и 4 месяца

4 месяца... в начале был ужас до того что я еле ходил, потом стало получше но все равно ахтунг wallbash

Около 4 лет. Сначала случился первый приступ паники, после него сразу началась боязнь смерти. Ну и как у всех головокружение, предобморочное состояние, ладошки потели, в жар бросало, серцебиение. Но потом был перерыв, год меня ничего не беспокоило, потом опять несколько приступов. И снова перерыв на год. Сейчас все вернулось с двойной силой, ко всем симптомам прибавилось давление, боли в сердце и многое другое.

Погодите так получается агорафобия и боязнь  оставаться одному где бы то  нибыло, это тоже ВСД. Прос  раньше у меня былв ВСД с симптомами, но  я гулял,  а щас это  кошмар. Говорю  в подавленном состоянии. Все рассказывать  бессмысленно. Как из этого  выйти не знаю. Просто  я думал  что  агорафобия это  уже что  то  большее чем ВСД ил НЦД  как кому больше нравится.

Правильно ты думал, это уже психическое растройство, как бы его не называл. А ВСД, это..... в жопе кольнуло, в ухе зачесалось, ладошки вспотели и т.д.

Чё-то вы,ребят,неправильно дифференцируете ...ВСД как симптомокомплекс может быть проявлением нервно-психического расстройства,в т.ч. невроза.Полностью разделить эти два понятия и сказать 'вот это - невроз, а вот это - ВСД' нельзя,поскольку второе вытекает из первого. Агорофобия - это действительно симптом  невроза,как и ВСД. У меня стаж 1 год и 2 мес. Набор стандартный,больше физиологии,чем психики.ПА уже редко,но метко,неполный вдох,астения,боли в груди,ДП. Настроение не понять какое,ни плохое,ни хорошее.Никакое,короче ::. 'ВСД с симптомами ' - это масло масляно. ВСД -это и есть симптомы.

чуть больше месяца не живу а мучаюсь,мне 27 лет,даже не знала раньше про такое заболевание.

Первый приступ случился 6 лет назад. На жаре тоскали блоки, и в какой то момент почувствовал слабость, постепенно началось мутится сознание, гипервентиляция, сильный страх, от него тахикардия, потом паника(впервые в жизни), начал задыхаться, пока не приехала скорая трясся как лист на ветру. После этого агарофобия и ежедневные ПА, раз-два в неделю отвозили в больничку с кризами, отлеживался в боксе приемного покоя и отправляли домой. Обошел всех врачей, многих по многу раз, сделал все какие можно обследования, находки были конечно, но клинического значения к моим симптомам не имели. Интернета у меня тогда небыло и целый год я жил а точнее выживал в неведении, врачи только руками разводили и бурчали что то про ВСД. Полтора года в заточении, дальше двора один я не мог выходить. Потом мне посоветовали обратиться к ПТ который сразу предложил дневной стационар. Три недели я получал психотерапию и капельницы и спустя еще один месяц я почувствовал, что я уже не боюсь, сердце не выпрыгивает из груди и не потеют ладошки, правда оставалась слабость и иногда скачки давления. С этого момента я начал бороться, я полность изменил образ жизни, я начал активно заниматься спортом, я бегал, прыгал, играл в футбол, плавал. Иногда случались кризы и всд закидывала удочку, но я шел и разружал вагоны и она уходила. Я читал книги по неврологии, по психиатрии, смотрел передачи, тренинги, у знакомого хирурга перечитал всю домашнию библиотеку, и когда я окончательно понял, что я здоров - ВСД отступила.
Сейчас я уже так не активен, как раньше, и всд переодически дает о себе знать, но этот форум дает богатую информацию для размышлений и действий.

Если от первого Па-то 19 лет,если считать в совокупности украденных лет-то лет 10.

А у меня если считать с первой ПА, то через 1.5 месяца будет год
Испытал, по-моему, уже все (думал я 15 дней назад), ан-нет, новые фишки появились )

31 декабря этого года будет 4 года Russian пати Russian пати Russian пати. Началось все с болей в сердце, нехватки воздуха и жуткой тахикардии, потом каждый день что то новое...за это время у меня были ВСЕ симптомы ВСД...сейчас вот надеюсь дошла до последнего...страха сойти с ума.... , надеюсь все таки что когда нибудь это закончится

С 1997 года. Начало - тревога,  нехватка воздуха, правда не все время.  Протекает с перерывами. Появляются всякие и новые симптомы( какие тут  и описываются на форуме). периодически как накрывает лечусь у гомеопата и нетрадиционно(биоэнергетика).

даже не помню вроде с зимы 2007 года аа нет 2008 тогда в феврале мне скорую родоки вызвали

12 лет, но с перерывом. Предположительно диагноз: генерализованное тревожное расстройство.

У меня все началось в 1998, когда у меня умер дядя, для меня это был шок! Симптомы все как у всех. Правда было пару лет, когда все было более или менее нормально, даже ездила за границу (в Черногорию 34 часа автобусом!!!!) Сейчас как это представлю, понять не могу, как я это выдержала. Мне 28, 1.5 года назад я вышла замуж и вот все возобновилось с новой силой (из-за замужества чло-ли?). Был жуткий депресняк, пила антидкпрессанты пол года, было легче намного. А вот как перестала, так все по немногу возвращаеться назад. Не хочеться много писать, но не знаю, кажеться мне, что такие люди как мы очень любят говорить на эту тему, описывать все симптомы в подробностях, им хочеться, чтобы их выслушали, вот сегодня опять было плохо и нашла этот форум. Надеюсь узнатьчто-то полезное, да и просто выговориться, а то кажеться моим родственникам я уже надоела с постоянными жалобами.

Стаж почти 15лет. Последние года два вообще не обращаю на ВСД никакого внимания. Живу обычной жизнью. Беспокоит только грусть и тоска,наверное тоже беспречинная,хотя может причина и есть,но неосознанная. С ВСД и страхами справляюсь методом-"делай все наоборот..." оч.помогает!

читаю про стажи болезни...Жутко.Я всего больна как 2 года....Неужели можно болеть 15 лет?Это же 

   У меня если с перерывом считать то 11лет, НО... перерыв был 10 лет. Видимо в организме и в башке накапливается всяка-бяка и... дрынь  и по новой понеслось.

ужас...неужели это никак не лечится? wallbashа как же про здоровый образ жизни все говорят? У меня с декабря 2010 г.... Жду не дождусь, когда уже перестану быть мнительной и капризной....

У меня есть версия, но она пессимистичная с одной стороны и оптимистичная с другой (помните, это всего лишь версия и только).

Пессимистичная сторона: ЗОЖ улучшает общее самочувствие, на фоне которого признаки всд как бы стираются (уменьшаются) - эффект контраста. Плюс к тому
увлечение ЗОЖ помогает освободить голову от дурных мыслей (смена фокуса внимания), а это тоже много значит (хотя, собственно, ЗОЖ тут ни при чём,
можно отвлекаться хоть игрой на балалайке).

Оптимистичная сторона: нужно лечить невроз (депрессию) и станет легче значительно. Если я прав, то ЗОЖ в данном случае не особо нужен (за исключением
случаев, когда много вредных привычек, вредный образ жизни и т.п.). Оптимизм в том что неврозы излечимы и не нужно морить себя физкультурой.
Конечно, надо понимать что вредный привычки и сидячий образ жизни здоровья не прибавляют.

Оптимальный вариант: лечение у психотерапевта, совмещённое с лёгким ЗОЖ.

Вот как-то так.

в таком случае совеую еще ребенка родить. и так до конца, пока не пройдет. я вот уже думаю

Я болела около 20 лет

Поправились? Хотелось бы узнать вашу историю.

да . да я где то писала по частям . Сагу лень писать 

Мой стаж явных симптомов 1 год. Но теперь я понимаю, что в меньшей степени у меня это было всегда. Ненавидела магазины, много людей. Мне становилось плохо - не понимала отчего. Уставала всегда быстро. Постоянная вялость, усталость.

И я не замечала...Тоже думала усталость, спасалась витаминами с кофеином, была бодра и весела на работе. как только пить переставала опять все назад вернулось(((

Первый дереал в 15 лет. Было всего три раза ночью по часу. Потом перерыв до 31 года. Первая ПА в 31 год весной и полетело поехало уже как полтора года. Щас привык, не обращаю внимания. Все симптомы постоянно меняются, поэтому не пишу что больше достаёт. ПА так таковых нет, просто бывает херово, даже очень, может 3 раза в неделю, а может 6 раз в день.

В общем стаж 1.5 года, но я её сволочь в порошок сотру за следующий год!!! Отвечаю!!!

У меня 3 года. Смые большие проблемы: нехватка воздуха, спина и шея, зрение, свист в ушах. 

  с рождения (28), ВСД как остатки судорожного синдрома, энцефалопатии and ecs

Еххх, продолжу ;)
ШУМ в ушах и сердцебиение около 20 лет, иногда бывает головокружение,  также имеет место некое першение что ли в горле, недавно подключились глаза... Мне 37 ведущий инженер-программист ;) У меня жена и двое детей...
Лет семь назад когда ВСД себя в полной красе проявила - БЫЛО: давление, Деперсонализация, головокружение, страхи, ПА, сонливость, депрессия, желудок, да много чего ;)

Я пока не читала тему. Скажу про свой стаж - с детства. 
Но у меня на то вполне ясные психологические причины, а что делать с этим не знаю   

Завидую тем, у кого всё началось внезапно  . До этого Вы хотя бы жили нормально жизнью))

В детстве было, полная жесть была 14 лет назад, на несколько лет...  Потом с переменным успехом. Злоупотреблял алкоголем, что бы тревогу перебить. Сейчас все возвращается. Всего месяц мучаючь, боюсь на несколько лет затянется. У меня тоже жена и 2е детей.

В подростковом возрасте поставили этот диагноз, однако я не ощущала ничего серьезного на себе (ну разве что медвежья болезнь на алгебре и вечно холодные руки и ноги)
Пару лет назад началось ухудшаться состояние после сильных стрессов, а год назад и познакомилась с паническими атаками

11 лет

года 4

С 18 лет. Сейчас 42 :-)

28 лет стаж. Мне 47, соответственно, первый "приход" случился в 19. Тахикардия, тревога, полная неспособность спать и страх, что серьезно едет кукуха. Психиатр, сибазон, амитриптилин, желание залезть в петлю...