АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Люди, как у вас с весом? Мне все врачи говорят, что ВСД только у тех кто худой. У меня есть недобор по весу 47кг при росте 163 см. При этом я очень хочу поправиться, но никак не получается. Аппетит очень плохой. Может кто знает чем его поднять?

береш и набиваеш себя через силу:))бананов побольше еш:)
эх.....кому чего блин:))

50 грамм красного вина перед едой

У меня тож 163 и вес около 50....Заставлять я себя не могу...ем только когда хо4ется и то, 4то хо4еца..а надо, т к большая физ нагрузка...но времени "нормально" поесть тож нет=)...
Старайся кушать немножко, но 4асто..и 4то-нибудь калорийное=)..бананы..бутерброды с сыром..блин4ики..сок виноградный..мороженое=)....то, 4то обы4но людям хо4еца но "низзя"=)

через силу не очень хочется, но поправится хочется больше :-)

Задай этот вопрос Яндексу, он подскажет

Фигню говорят. много полных всд-шников. Я до начала всд имел почти центнер при росет 183. Сейчас - 84 кг.

Привет.Аппетит хорош когда двигаешься и работаешь много.А ещё справиться с этим помогут специи,одна из которых всем известна-это чеснок,и аппетит будет и здоровье.Счастья вам и удачи.

я как -то пила полынь, 2 недели, так есть не могла остановиться...даже ночью просыпалась от голода...

Лопату в руки и снег убирать. Метров 200 квадратных в день. Гарантирую, что лопату сьешь.

Пробовала такой вариант-4 часа физической работы без перерыва, а потомтолько хотелось водички попить и лечь спать :-)

nk_81, а зачем Вам поправляться? По-моему у Вас абсолютно нормальный вес.

Курс терапии должен длиться как минимум неделю

Честное слово попробую.

Я считаю,  что 47 дня меня мало. 53-самое оптимальное, НО набрать 6 кг для меня задача просто нереальная. Когда все едят на праздниках кучу всего и за день по 2 кг набирают, я тоже ем сколько мне хочется, но почти ничего не набираю.

норм вес 53=)...у моделей ваще стандарт 52кг при росте 175=)

моя бабушка всегда говорила: съещь перед обедом огурчик соленый или кусоек селедочки, аппетит появится...
еще можно например немного позволить красного вина перед ужином...аппетит тоже возбуждает и успокаивает

я раньше весила 63 -65 при росте 172, сейчас из за нервов похудела до 52 кг, и считаю что это тое способствовало появлению всд, есть вобще не хотелось , начала себя заставлять , при виде еды любой самой вкусной тошнило только.... прочитала на этом форуме девушка сделала настой на водке зверобой 0,5 водки на 50 гр звееробой и 10 дней в темном месте пусть стоит, после этого 25 капель перед едой утром днем вечером, пью только 2 дня, чуточку помогает. а так да, очень помогает вино бокальчик , пива и т д... только один страх - спиться!))))))))вобщем за неделю я поправилась до 55, после того как застаивла себя , а да бананов много ем))

За неделю 3 кг это супер! Мне такое и не снилось :-( Попробую обязательно.

Во многих странах для повышенния аппетита выписывают как ни странно - "марихуанну"  , на себе испытал помогает, ешь все подряд, особенно вкусняшки всякие, но с нее перекура у меня начались первые признаки ВСД, так что не рекомендую, хотя все зависит от индивидуальной переносимости 

оо ты еще счастливый человек,я при росте 167 42 вешу,сама уже всю голову сломала как поправится

Это у кого уже стойкий невроз с детства, те худые.
А я на диете всю жизнь!   Похудеть бы...
Да и вообще, я как танк всю жизнь была спокойная , сдержанная и не страдала расстройствами аппетита и сна... До сих пор не пойму, откуда у меня такое сильное ВСД в раз началось.  wallbash
От мамы если только... она всю жизнь страдала разными неврозами, с детства. Но она и была всегда худая, ничего не ела совсем.

Давай вместе :-)
Надо себе придумывать очень вкусное меню, чтоб очень хотелось. Специально как только время появляется сажусь смотеть кулинарные сайты с картинками.

да иногда и самое вкусное не хочется(((((((вот сижу бананы ем)))))))))

Кстати, бананы не переедайте, они конечно вкусные и нам очень полезные (т.к. являются природным АД), но в них содержится фермент сгущающий кровь.

жуйте жвачку, выделяется слюна и охота есть сразу + яблоки_)))))))))

посмотрите советский мультик советский про одуванчик,у которого были большие щеки. там рассказывают как увеличить вес.

а вообще, ради чего вы хотите добрать вес? задайте себе этот вопрос и попробуйте убедительно ответить на него.
я так например курить бросил.

кстати я тоже, бросила курить и на 15 кг. поправилась, попробуйте 100% результат

точно точно. хороший вариант. я так 7 кг набрал=\

я не курю, поэтому это не мой вариант

а я курить бросила,а не толстею все равно

Слушай мне бы твои проблемы))) ешь мучное сладкое, майонез, булочки калорийные, пиццу с колой, вообщем ешь побольше сразу поправишься....