АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Почитал первые истории , я рад что многие находят силы и справляются, приодалевают себя! Моя история не отличается от многих, но в то же время она идивидуальна! мне 25 лет, живу в небольшом городе, началось все в 2003 году, и с переменным успехом , как феникс, то сгарал, то воскресал вновь, закончил институт героически для себя! так как в то время мне точно не до учебы было бегал по врачам, боролся  спаникой, и тахикордией! Вот уже 1.5 года я не выхожу на улицу, мне страшно,я не могу пройти одного пролета по лестнеце,в то же время я и дома не могу остаться один, смешно, а мне нет! Сейчас хоть отпустило, раньше если сосед врубит музыку меня трясти начинало, я метался по квартире и не знал что делать, меня просто душила громкая музыка! иногда выхожу в гости к родственникам но только на такси и в соправожденнии! мне кажется у меня это навсегда, самое обидное что я вроде не глупый, учился хорошо, спортом занимался, не когда трусом не был, даже когда были ситуации когда реально угрожали здоровью под страхом не придавал друзей и себя! а тут боюсь сам себя! скажите мне приходят мысли, как мне кормить себя, я же не могу всю жизнь сидеть на шей родителей, как мне зарабатывать , хоть на хлеб, а что будет если я не переборю?? кому я нужен?? не кому! вроде и не инвалид, и прокормить себя не могу, как заработать?У нас в городе то здоровые не могут работу найти, ее нет, а уж мне то! ну думаю станет легче приду на собеседование и что скажу??? что я 2 года делал?? от таких мыслей становится прям не хорошо, от друзей  отдалился  сам, стыдно, многие не понимают да я и особо не рассказывал! А та хочется семью, детей! Но сидя дома нечего не будет! думаю  иногда что нужно купить пистолет и пусть лежит,с одним патроном, если будет совсем тяжело и когда останусь один, он мне пригодиться!

Очень грустно, но непонятно. Ты лечился, принимал что-то для снятия тревоги? Здесь многие начинали пить АДы, потом потихоньку слезали и сейчас стараются обходиться без них. Я тоже с 2003 года болею, очень сложно все, но бывают и хорошие моменты в жизни. Постарайся взять себя в руки, хотя это и тяжело.

Прочел что-то на форуме-это уже первый шаг.Вторым пускай будет поход к толковому психотерапевту.

наблюдался, я у психотерапевта пил его и  ксанакс,и аллопрозалам, и кучк таблеток, отнихрводе легче но потом еще хуже!

Яша а чего вы боитесь?умереть?

я даже есть боюсь! ем только чтоб не умереть! и то первый привем пиши дикая больв животе! какбудто я кирпич сьел!

круто, у меня тож самое, бывает поешь и как будто в живот иголками тыкают. Бывает полулёжа ем в своей комнате потому что еда в горле иначе застревает, и запиваю постоянно.

... и не бойтесь вы умереть. Бояться вообще глупо если это не связано с риском для жизни, а смерть - единственная неизбежность

ну как по мне каждый всдэшик боиться умереть ,всяких болячек,страх потерять контроль !чего именно боитесь вы?если смерть неизбежна?рано или поздно это произойдет и никто не знает когда!почитайте Курпатова ,если не читали ну и форум!

Яша,психотерапевта можно попробывать найти в интернете.Я имею в виду хорошего психотерапевта,если у вас нет таковых.И еще,неужели этот форум тебя не вдохновляет?Посмотри сколько здесь единомышлеников которые тебя прекрасно понимают!!Минуты отчаянья обычная вещь для многих.Можешь себе представить что люди страдают без возможности даже через интернет общатся?!! Я как бы для кучи расскажу маленькую историю про себя.У меня ПА первая случилась в автобусе.Можешь представить что это у меня заякорилось в сознании.Вот заходишь в автобус(ехать то надо) и все тут:еще остановку не проехал а уже поехали мысли и за ним страхи.Так я мучался пол года .Вот однажды еду в автобусе(а ехать далеко надо было) и приходит ПА.Думаю щас нафиг вылезу.Уже собрался к водителю идти и вруг вспоминаю что денег всего на один проезд.Просто я забыл деньги взять когда выходил.Ехать еще далеко ,как спрашивается я потом доеду без денег?!Я себе говорю :"Вот уж ... я потом пешком пойду всю дорогу!!" Я остался в автобусе.Я тебе скажу когда я это осознал и принял решение ПА ушло.Это тебе как бы для размышления и вдохновения.Все это психологическое.Это уже тыщи раз говорилось на форуме.Борись - грызи землю,кусай кирпичи но борись .
После этой истории  у меня пошел перелом на выздоровление.

История в том-же духе:как-то ночью лежу,трясусь от страха, ловлю ПА,примерно пол-часа,а потом вдруг приходит мысль:да ну ее нафиг такую жизнь,все время трястись за свою жизнь,устала.Умру так умру.Расслабилась и быстро уснула.Не умерла

золотые слова