|
Название: 5-HTP или L-триптофан кто пробовал? Отправлено: Просто.Костя от Марта 08, 2022, 03:52:11 am Кто пробовал добавки 5htp или L триптофан?! Помогают ?
Название: Re: 5-HTP или L-триптофан кто пробовал? Отправлено: Ian от Марта 08, 2022, 06:52:53 am Не особо. От БАДа с грифонией было сильное вздутие. Принимал и другие - эффекта не заметил.
Оно может помогать когда в пище недостаточно триптофана, но из этого не следует что депрессия вызвана обязательно этим. При достаточном количестве триптофана в организме он может всё равно не производить достаточно серотонина. Говорят что лучше брать дорогие БАДы. Я пробовал простые, а дорогой с грифонией мне не пошёл. Так что мой прогноз негативный. Скорее всего выброс денег. Но если мне не помогло, не значит что не поможет вам. Если есть возможность, попробуйте. Название: Re: 5-HTP или L-триптофан кто пробовал? Отправлено: Просто.Костя от Марта 09, 2022, 21:06:02 pm Спасибо что не поленились ответить.
|