Название: Сильный испуг. Боязнь инфаркта.
Отправлено: Alexsa2711 от Февраля 26, 2022, 10:21:51 am
Добрый день!
ВСД уже 10 лет.
В начале февраля у меня умерла бабушка и панические атаки и тревожное расстройство вернулись. Пыталась восстановить нервы с помощью ноофена, вроде стало помогать, но сегодня ночью произошёл сильный испуг. Я спала и подскочила от того, что мой парень очень сильно кашлял, я подумала, что у он задыхается, потому что он не мог даже мне ответить из-за кашля. Меня начало сильно трясти и ужасно быстро колотилось сердце, было ощущение, что оно не выдержит. Очень боюсь, что случится инфаркт из-за такого ужасного испуга. С самого утра неприятные ощущения в области груди, где сердце. Связывалась онлайн с кардиологом, он сказал, что если нет хронических заболеваний, то переживать не стоит. Но я всё равно не могу успокоиться. Чем можно себе помочь?
ВСД уже 10 лет.
В начале февраля у меня умерла бабушка и панические атаки и тревожное расстройство вернулись. Пыталась восстановить нервы с помощью ноофена, вроде стало помогать, но сегодня ночью произошёл сильный испуг. Я спала и подскочила от того, что мой парень очень сильно кашлял, я подумала, что у он задыхается, потому что он не мог даже мне ответить из-за кашля. Меня начало сильно трясти и ужасно быстро колотилось сердце, было ощущение, что оно не выдержит. Очень боюсь, что случится инфаркт из-за такого ужасного испуга. С самого утра неприятные ощущения в области груди, где сердце. Связывалась онлайн с кардиологом, он сказал, что если нет хронических заболеваний, то переживать не стоит. Но я всё равно не могу успокоиться. Чем можно себе помочь?
Название: Re: Сильный испуг. Боязнь инфаркта.
Отправлено: 808_808 от Февраля 26, 2022, 16:01:00 pm
Самый простой способ - расслабиться.
Второй способ - тут нельзя советовать лекарства, но скажу со своей стороны.
Из безрецептурных мне помогает только корвалол 50 капель. Но он действует продолжительно, я его могу выпить перед сном, чтобы ночью не дёргаться и проспать нормально.
Из минусов - есть привыкание. Не употреблять больше 2-3х дней. Нельзя принимать за несколько дней перед сдачей анализов у нарколога и водителям лучше не употреблять.
Второй способ - тут нельзя советовать лекарства, но скажу со своей стороны.
Из безрецептурных мне помогает только корвалол 50 капель. Но он действует продолжительно, я его могу выпить перед сном, чтобы ночью не дёргаться и проспать нормально.
Из минусов - есть привыкание. Не употреблять больше 2-3х дней. Нельзя принимать за несколько дней перед сдачей анализов у нарколога и водителям лучше не употреблять.
Название: Re: Сильный испуг. Боязнь инфаркта.
Отправлено: den4ik от Февраля 26, 2022, 16:07:13 pm
Самый верный способ найти занятие которое поглотит ваше время и разорвет порочный круг.
Название: Re: Сильный испуг. Боязнь инфаркта.
Отправлено: Ася1707 от Марта 09, 2022, 17:24:18 pm
Мне гипноз помог. Не вылечил, конечно, но сильно облегчил симптоматику. Мой гипнолог Ирина Рейза 
потихоньку вытаскивает меня из печали. Краски жизни возвращаются и мня все реже посещают страхи из-за мелочей, например скрипнувшей от сквозняка двери.
потихоньку вытаскивает меня из печали. Краски жизни возвращаются и мня все реже посещают страхи из-за мелочей, например скрипнувшей от сквозняка двери.Название: Re: Сильный испуг. Боязнь инфаркта.
Отправлено: Марийка от Мая 23, 2022, 12:48:31 pm
Для инфаркта нужны реальные предпосылки: ИБС, стенокардия, нарушение сердечного ритма, пороки сердца. Если ничего такого нет, то просто так инфаркт не случится. Люди с паническим расстройством испытывают сильный страх по нескольку раз в день, если бы это заканчивалось такой серьезной катастрофой в организме, ВСД некому бы было ставить.
Название: Re: Сильный испуг. Боязнь инфаркта.
Отправлено: den4ik от Мая 23, 2022, 15:17:02 pm
Для инфаркта нужны реальные предпосылки: ИБС, стенокардия, нарушение сердечного ритма, пороки сердца. Если ничего такого нет, то просто так инфаркт не случится. Люди с паническим расстройством испытывают сильный страх по нескольку раз в день, если бы это заканчивалось такой серьезной катастрофой в организме, ВСД некому бы было ставить.
Всё сугубо индивидуально, ВСД и НЦД это диагноз врачей которые нехотят разбираться в проблемах, удобная утопия