АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

С паническими атакам познакомилась давно, было, что проходили на несколько лет, во время развода бахнули снова. Спасал только Алпрозалам (Фенозепам, Атаракс и пр. не чувствую даже).
В последнее время я не могу понять, на любом, даже небольшом стрессе (достаточно на работе пообщаться с кем-то неприятным, например, или прочитать плохую новость) резко повышается давление. В течение дня это может происходить несколько раз. Может повыситься за рулем, на работе, да хоть где. Из симптомов: повышение давления и из-за этого сопутствующая тахикардия, голова кружится и страх.
Не могу понять - может я просто гипертоник? И это уже не ПА, а признаки гипертонии?
Сбиваю давление минут за 30-40 Каптоприлом + кусочек  Алпрозалама.

ПОчему сомнения. Раньше ПА были другими: были разные симптомы. А сейчас просто скачок давления на 30-40 едениц и становится плохо физически.

Ну тут суточный мониторинг давления надо ставить и скажут гипертония или нет, а так сами понимаете гадание на кофейной гуще.

Пока не нервничаю, давление в норме.
Например, если я дома и ни с кем не общаюсь, в одиночестве, то оно и не поднимается обычно.

Ну так оно и делится на стадии гипертонии - есть понятие скрытая гипертония. Все таки прежде чем говорить ПА это или нет стоит посетить врача.

Если повышается ненадолого - до часу, то ВСД по гипертоническому типу с ПА или 1-я функциональная стадия артериальной гипертензии. Это практически одно и тоже, врачи по разному к этому подходят. Но они не знают полностью всю клиническую картину, поэтому по моему мнению если это сопровождается выраженными страхом и тревогой то правильней первый диагноз, если нет - то второй. И еще - ВСД по гипертоническому типу может сэволюционировать в полноценную ГБ, слишком там все близко в нервной системе. Происходит это как правило ближе к 50. А может и нет, особенно если лечить.

Еще есть такой признак - если сбивается успокоительными и транками, то это ненастоящая ГБ, максимум функциональная, 1-й степени. А если сбивается только гипотензивными - то это уже скорей 2-я стадия ГБ, т.е. полноценный ее вариант.

Вот да, тоже так думаю.
Надеюсь избавиться от всех стрессов (был тяжелый период в жизни), надеюсь, что все это пройдет. Не хочу гипертоником быть, тем более всегда была гипотоником.
Да, вроде бы пока сбивается только транком, другое дело, что мне транки никакие не помогают особо, кроме Алпрозалама, который достать тяжело, Фенозепам вообще как Афобазол в таких ситуациях. БЫвает, что за 5-10 минут от 100/70 до 100/150 и ты в это время за рулем, например.
Надоело везде ходить с тонометром и таблетками... Но я без этого уже просто не представляю.

И да, сопровождается выраженным страхом. Надеюсь, что все же ПА по гипертоническому типу, не истинная ГП.

Надо еще разбираться как-то, почему почти любое общение с людьми поднимает давление, вызывает негативные эмоции и тревогу. Именно живое общение, в интернете если, то такой реакции нет.
Меня будто давит обязательство общаться с кем-то, нельзя же просто встать и уйти.

ну во первых давно пора избавиться от алпрозалама, так как уже выработалась бензодиазепиновая зависимость. Скоро и к алпразоламу толерантность вырастет

Я его пью раза 1-2 в неделю по четвертинке, думаю не так страшно. Бывает и реже, если работаю дома на удаленке.
Вообще не люблю медикаменты, стараюсь по-минимуму. С АД слезла по этой причине.

Может у Вас социофобия?

Можно. С большей частью людей. Учись общаться накоротке. Есть противоположный вариант общаться поболее, но в процессе общения как бы менять шаблон мозговой деятельности, на более расслабленный. В этом явлении виновата отчасти ВСД, отчасти социофобия.

Верное замечание, люди во время общения нередко избыточно напрягают психику. Но  и сама психика слабая.
Это касается всего, обращайте внимание где у вас напрягается мозг. Дистоникам это легко они дискомфорт в голове и теле быстро замечают. И далее можно избегать этих ситуаций, а можно, что более правильно, но не всегда работает, пытаться поменять мыслительный процесс в этой ситуации на менее интенсивный и расслабленный.

У меня  так начиналась гипертония, сейчас  пью таблетки постоянно... Очень часто замечала, что давление повышается  во  время разговора, не важно какого характера - приятного общения с друзьями,  не очень приятного с начальством...просто сам факт речи приводил к росту давления...Ну и конечно уровень давления на работе всегда выше чем дома..

Я не боюсь незнакомых и хорошо знакомых людей. А вот мало знакомых, когда я знаю человека, но почти не общаюсь, то капец. И уже всё равно в каком месте напрягся мозг. Я просто перестают соображать где я, кто я и что с ним сделали. В такие моменты мне хочется скрыться куда-нибудь.
По поводу давления, то разбежка верхнего показателя бывает от 110 до 160. Нижнее всегда в норме. Мой терапевт не знает можно мне назначать таблетки снижающие давление.

Таже история, поэтому стараюсь избегать длинных речевых актов. Любой акт речи, даже внимания к речи другого это психнапряжение. А уж всякие разговоры с начальством и брейнштормы это ядерная бомба. Имхо дело не в фобиях, а в пониженном пороге возбуждения. Как у эпилептиков, только у них приступ отыгрывется по другому. А адов нехватает чтобы держать давление?

И через какое время это перешло в гипертонию? И как долго Вы уже на антигипертензивных препаратах?

У меня как-то очень выборочно. Например, если я пошла на первое свидание с СЗ, то иду спокойно совершенно, хотя (казалось бы) должна волноваться, все же первая встреча.  
А вот зашла в кабинет не очень приятная сотрудница, то через 5 минут может накрыть.
Появилось это года 2 назад, когда был очень тяжелый развод (муж предал по всем фронтам, издевался и пр. - он псхопат и абьюзер). Во время развода безумно потрепала нервы адвокат (при чем МОЙ ЖЕ), которой я заплатила деньги, а она нифига не делала. Пришлось жить с мамой, которая закатывала ежедневно истерики. То есть за год из меня люди выпили соки на 100%. Не было ни одного человека, кто бы меня поддержал в той ситуации без жилья с 2 детьми на руках. Все вели себя как сволочи и даже вставали на сторону мужа, хотя знали, сколько говна он сделал (в том числе избивал).
С тех пор вот такая фигня, малейший негатив и все - поднимается давление от общения, если я не чувствую от человека позитивного отношения.

Блин, как печально то. А здесь Вы с каким диагнозом? У меня основной - повышенная тревога, может от нее гипертония развивается?

Обидно, что это развилось в стрессе, а теперь не уходит. Хотя я была на удаленке полгода. Казалось бы можно было восстановиться. Дома сижу - все ОК. Вышла на работу - опять то же самое.

Кстати, я даже заплакать боюсь теперь, потому что давление сразу повышается.

Случайно

ой

Вам бы проработать свой развод хотябы с психологом, но лучше с психотерапевтом.

Увы(((  пью нолипрел....уже где-то месяцев 9.. но чувствую, что  постепенно дозировки начинает не хватать..
Обследовала все что может провоцировать в теории давление...но похоже в моем случае это первичная..Г...

Вроде на счет БМ все поняла, отпустила человека. Не вызывает никаких эмоций. Во время развода был страх, угрожал и пр. Сейчас угомонился.
Просто нет вообще ни одного близкого человека, кроме детей. Родная сестра даже предать успела. И все это когда ты слаб был. Надо нарабатывать как-то внутреннюю опору, да.  

Из-за этого социофобия, видимо, и развилась. Хотя она выборочная какая-то. То я ничего и никого не боюсь. То кроет от простого разговора.

Может попробовать и обиду отпустить на всех, кто предал. Это очень тяжело, но душе сразу легче станет.

Да, работаю над этим)
Мне кажется, что давление вызывает скрытый гнев.

Вот сегодня опять. Вроде ничего не предвещало (кроме небольших проблем на работе), вышла на улицу до магазина. Жара, толком не поймешь, плохо тебе или просто жарко. Зашла в магазин, чувствую, что могу упасть в обморок. Дошла до дома: пульс 100 и давление 140/100.
Полежала минут 20 - пришло в норму.
Вот что это? ПА? или скачок давления?

Добрый день! У меня такие же симптомы как и вас, ходила к терапевту, которая сразу назначила таблетки от давления. Начала принимать таблетки , давление стало постоянно пониженное 94/68, пульс в норму пришёл от табл. Чувствую себя не очень хорошо. Для меня это очень низкое давление. Терапевт сразу поставила диагноз первичная гипертония. Постоянно с тонометром хожу. На работе все коллеги мне говорят, что я просто зацикливаюсь на своём Здоровье.

У меня иак  было, пока Ад не начала  принимать. Вроде  сейчас нет такого. А то  боялась куда выйти  из- за этого

значит нужно менять препарат или понижать дозировку..подбор средств от давления тоже целая история..

Вот. Ну какая гипертония, если АД в состоянии покоя почти всегда низкое?
У Вас дома поднимается АД? Или только в стрессе?

Да, похоже мне придется возвращаться на АД... ,Да и пониженное настроение всегда со мной, точнее скачками)
Я после сегодняшнего случая как-то совсем взгрустнула, если АД скачет даже в обычном походе до магазина около дома((
Кстати, заметила, что один день перед месячными давление поднимается, сегодня как раз такой день.

Давление дома не повышается, только на работе , на улице голова кружится, но тоже не всегда. УЗИ сосудов делала- норм. Есть ШОХ.  Терапевт мне назначила пить по 1 табл с утра, я пью по половинке ,даже от половинки давление сильно снижается.

АД я никогда не принимала. Сама пытаюсь справиться.

Видимо, у Вас тоже нервное. Может тревога какая-то мучает?
У меня то точно фоном она всегда со мной. Хотя уже так привыкла к ней, что бывает и не замечаю.
Терапевтам я бы сильно не доверяла. Получается, у Вас давление снижается от таблеток, но потом на работе и на улице снова появляется?

нет, сейчас оно постоянно пониженное. Не привычно. Голова кружится.

Ирчик, так не должно быть, терапевт часто методом тыка выбирает препарат. Лучше к кардиологу сходить.
Либо вообще не пить (но это Вы уже по интуиции смотрите).

вот сегодня решила четвертинку таблетки попробовать. Посмотрим какой будет результат.

Какой препарат пьете?

престилол

Почему-то просто уверена, что у Вас нет гипертонии и даже первой степени и таблетки от повышенного АД тому доказательство. Не Ваша ситуация. Тем более если Вы никогда не принимали антидепрессанты - а именно их и нужно попробовать. Явно фон характера психологического, какое-то волнение, у Вас внутреннее психологическое напряжение и отсюда вся петрушка. Ощущения вне дома это уже следствие. У меня была агорафобия. Но она появилась попричине, как потом вяснилось, профессинальной, связанной с защемлением нервов и артерий в шее от трудовой рабочей позы в которой я на работе сидела часами, а напугала на улице шаткостью походки, легкими головокружениями, которые впоследствии усиливались от страха и понеслось. Выходишь на улицу - охватывает панический страх повторения и пожалуйста, следом он обеспечен. И давление поднималось уже от страха и всю трясло. Пока я все это поняла и рашифровала прошло много времени, за которое я успела и закрыться дома и бояться выйти на улицу. Это ужас. Антидепрессанты помогут Вам расслабиться. Но очень важно Вам проработать и понять причины, которые кроются внутри Вас в психологическом плане. Будьте здоровы!

Это прям как про меня. Та же проблема. Но Вы хоть не боитесь тонометра! Я бы рада носить его с собой, но я его стала панически бояться.

У меня, друзья, просто реальная проблема измерить давление... Как только начинает гудеть и накачивать тонометр и измерять - у меня начинается как паника. Страх, страх цифер. На данный момент приняла решение, какими бы ни были показатели - просто как зубы почистить, каждый день садиться и измерять и записывать. И как бы кто не говорил, что по три раза измерять это много и так далее. я измеряю до 8 раз за раз, с периодичностью в сколько-то минут, чтобы расслабляться, настроиться и успокоиться. и при этом первые показатели записываю с надписью Н (нервничаю), Р - более ли менее расслаблена. Это огромная работа над собой, скажу я Вам!

После перенесенных стрессов, я тоже волнуюсь моментально. В разных сотуациях. Как в совершенно мирных и добрых среди знакомых и друзей, так и с незнакомцами и незнакомками!

Та же беда. два месяца не мерила давление на фоне этого страха. Потом заставила себя и до сих пор заставляю. Но! Электронным не могу до сих пор, купила механический. Меня успокаивает, что примерные цифры и уже вижу по пути "туда".
Плюс, как оказалось, мой электронный подвирает на нижние цифры (это скорая выяснила), а иной раз и на верхние. Я это связываю с тем, что у меня периодически пульсация начинается раньше, чем появляются тоны, а в конце тоны существенно затихают, и тонометр их, видимо. не улавливает, хотя ухо слышит вполне четко.

Спасибо большое за ответ. Надеюсь, что Вы правы. Да, тревога во мне всегда фоном идет, я настолько к ней привыкла, что уже даже не верю, что от нее можно избавиться)
Тоже почти уверена, что пока еще это все нервы. Даже вот иду по улице: где мало народу и тихо - нормально, подхожу к оживленному перекрестку, где много машин и людей - все... голова кружится, ладошки потеют, тахикардия, давление.
Писала в начале темы, что когда хожу на свидания, все ОК. Ха-ха)) пошла тут дважды, накрыло так, что мама не горюй. И сейчас страх свиданий. И самое что обидное, что даже мой Алпрозалам перестал помогать при приступах.

Я с тонометром живу давно)) даже 10 лет назад, когда еще была относительно здорова мерила. Хотя раньше для меня 120 уже было ужасом. А 130 за гранью кошмара (ощущала как сейчас 150).
Сейчас до 150 поднимается, вот что пугает. При чем может подняться буквально за 5 минут.
Если выйду без тонометра, то точно накроет. Поэтому всегда беру на запястье, он врет, но я примерно знаю, что он занижает на 10 единиц. Пульс можно узнать точно.
Кстати, антидепрессанты я пила  3 раза по году и больше. Сейчас хочу возвращаться, чтобы стать нормальным человеком.

А как долго у Вас длится такое состояние? У меня уже 2 года (после нервного срыва, когда мне изрядно потрепали нервы).

Всем привет! Видимо, я теперь "пропишусь" на этом форуме)) Настигла меня такая же эпидерсия. Про давление - это прям отдельный разговор.

Прошёл обследование в больнице по кардиологической части. Причина - вдруг стало резко подниматься давление. С нормальных значений (125/75) резкие скачки до 165/100. При этом капотен помогает очень долго, голова кружится, трясет так, что зуб на зуб не попадает (холодно) и вишенкой на торте - страх. Но, господа, а как это должно восприниматься? Спокойно посмотрел на цифры и расслабился? Мне просто не понятен именно это момент. Так вот, по кардиологии ничего не нашли, поставили диагноз - гипертоническая болезнь, но рекомендовано проверить желудок, глаза и обратиться к психотерапевту (намек на ПА). Над диагнозом ГБ немного посмеялся)) Интересно, а есть такой диагноз - "головная боль"?)) В общем, думаю обратиться к психотерапевту (ПТ), но боюсь антидепрессантов (АД), также не понимаю, если АД вдруг помогут (совместно с ПТ), то можно будет отказываться от ежедневного приема антигипертензивных препаратов? Много страхов и вопросов)) И я понимаю, что они риторические...

Ну для нормальной психики - да. С давлением 160 люди по 30 лет живут. Резкие скачки давление свыше 200 во время физ нагрузок тоже нормальная реакция. Я не говорю, что причина давления в голове, может быть и нет, но у вас уже тревожное расстройство, которое точно не способствует его уменьшению.