|
Название: Ощущение будто душно Отправлено: Johnya от Июня 19, 2020, 18:51:38 pm Народ, у кого бывает чувство будто очень душно? Вот именно не вдохнуть не могу или ком или в груди жмет. Такое у меня тоже бывает. А такое чувство будто в комнате полно людей и кислорода весь выдышали или как если через маску дышишь. При этом проветрено в помещении нормально, у меня и на улице такое бывает часто. Нос ничем не забит, воздух нормально проходит. Рот тоже не открываю, как если б нос не дышал. И оксиметр нормальные цифры выдает. А дышать тяжело :( даже на панику срываюсь. У лора была, сказал нормально все. Даже камеру засовывал через нос в горло. Очень меня это напрягает, а как избавиться не знаю.
Название: Re: Ощущение будто душно Отправлено: Sahara от Июня 19, 2020, 21:35:18 pm Зациклились, делать глубокий вдох и медленно выдыхать, не концентрироваться. Можете воду прохладную носить и делать мелкие глотки, когда чувствуете.
А вообще сейчас жарко, почти все время варёное ощущение, и воздуха мало Название: Re: Ощущение будто душно Отправлено: Johnya от Июня 19, 2020, 22:55:33 pm Зациклились, делать глубокий вдох и медленно выдыхать, не концентрироваться. Можете воду прохладную носить и делать мелкие глотки, когда чувствуете. Не, у меня тут 22 градуса. Дышать, как вы пишите, давно практикую, выдыхаю ртом, есть такая практика японская. Помогает немного сбить пульс и давление. А вот с тем, что душно мне не справляется. Сегодня с утра такое. Обычно часа 2-3 и проходит. А тут уже часов 8 длится. А вообще сейчас жарко, почти все время варёное ощущение, и воздуха мало Название: Re: Ощущение будто душно Отправлено: Rikkk2020 от Июня 21, 2020, 14:50:58 pm это ГТР
Название: Re: Ощущение будто душно Отправлено: Johnya от Июня 21, 2020, 17:31:40 pm это ГТР Точно не. У меня в это время может быть отличный пульс и давление и никакой тревоги. Просто ощущение духоты. Вот как перед дождем летом бывает. Название: Re: Ощущение будто душно Отправлено: Rikkk2020 от Июня 21, 2020, 19:12:06 pm Точно не. У меня в это время может быть отличный пульс и давление и никакой тревоги. Просто ощущение духоты. Вот как перед дождем летом бывает. тогда нужно пройти обследования. возможно что то серьезноеНазвание: Re: Ощущение будто душно Отправлено: Johnya от Июня 22, 2020, 18:42:53 pm Точно не. У меня в это время может быть отличный пульс и давление и никакой тревоги. Просто ощущение духоты. Вот как перед дождем летом бывает. тогда нужно пройти обследования. возможно что то серьезноеНазвание: Re: Ощущение будто душно Отправлено: Всдшник123 от Июля 21, 2021, 02:11:10 am Народ, у кого бывает чувство будто очень душно? Вот именно не вдохнуть не могу или ком или в груди жмет. Такое у меня тоже бывает. А такое чувство будто в комнате полно людей и кислорода весь выдышали или как если через маску дышишь. При этом проветрено в помещении нормально, у меня и на улице такое бывает часто. Нос ничем не забит, воздух нормально проходит. Рот тоже не открываю, как если б нос не дышал. И оксиметр нормальные цифры выдает. А дышать тяжело :( даже на панику срываюсь. У лора была, сказал нормально все. Даже камеру засовывал через нос в горло. Очень меня это напрягает, а как избавиться не знаю. Народ, у кого бывает чувство будто очень душно? Вот именно не вдохнуть не могу или ком или в груди жмет. Такое у меня тоже бывает. А такое чувство будто в комнате полно людей и кислорода весь выдышали или как если через маску дышишь. При этом проветрено в помещении нормально, у меня и на улице такое бывает часто. Нос ничем не забит, воздух нормально проходит. Рот тоже не открываю, как если б нос не дышал. И оксиметр нормальные цифры выдает. А дышать тяжело :( даже на панику срываюсь. У лора была, сказал нормально все. Даже камеру засовывал через нос в горло. Очень меня это напрягает, а как избавиться не знаю. Узнали что то ?Название: Re: Ощущение будто душно Отправлено: Всдшник123 от Июля 29, 2021, 21:12:10 pm Народ, у кого бывает чувство будто очень душно? Вот именно не вдохнуть не могу или ком или в груди жмет. Такое у меня тоже бывает. А такое чувство будто в комнате полно людей и кислорода весь выдышали или как если через маску дышишь. При этом проветрено в помещении нормально, у меня и на улице такое бывает часто. Нос ничем не забит, воздух нормально проходит. Рот тоже не открываю, как если б нос не дышал. И оксиметр нормальные цифры выдает. А дышать тяжело :( даже на панику срываюсь. У лора была, сказал нормально все. Даже камеру засовывал через нос в горло. Очень меня это напрягает, а как избавиться не знаю. Причем тут лор. Надо к пульманологу он скажет что и как |