АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

В общем ситуация такая, что уже больше года в неврозе, были перерывы небольшие, было почти хорошо ,  и вот буквально 3 недели назад когда со мной случился 4ый приступ мигрени с аурой ( скотома на твоих глазах 20 мин и головная боль тупая ) все пошло почему то по наклонной . Постепенно стала расшатываться нервная система ещё сильнее , появился какой то дереал , постоянно в глазах какие то вспышки пятна мушки и прочее , дошло до светобоязни , всё мне ярко , и хождения в темных очках  даже а дождь как идиотка !!  Да и из дома боюсь выходить чего не было до этого даже в пиках невроза ( наоброт всегда хотела выйти из дома , а теперь даже дома боюсь!)  Постоянная тревога начинающаяся прямо с пробуждения  утром , уже начинает трясти со страху , таха и все такое прочее . Не пойму почему я стала так боятся этих зрительных симптомов но просто в ужасе от этой ситуации !! У кого как было , проходило , делитесь плиииз!!  P.S. Обследована , наблюдаюсь у невролога , работаю с психологом и психотерапевтом но я просто не могу ничем пробить свой страх . Моя невролог ( кстати классный специалист с психологическим образованием дополнительным ) говорит не боятся всего этого , у неё такое бывало тоже , что эти страхи все надо бороть , но Я не могу !!

агорафобия прорабатывается только путём выхода из дома на короткие дистанции с дальнейшем увеличением. больше никак , хоть круглосуточно если заниматься в домашних условиях, то она никуда не уйдет.

ну вы отследите свои мысли. запишите их. что вы сейчас боитесь ? из за чего переживаете ?

разберите эту мысль.

а так у вас еще генерализованное тревожное расстройство

Привет. Бояться выраженных симптомов нормально. В общественных местах нагрузка на нервную систему увеличивается и симптомы усиливаются. Кроме как тренироваться не бояться стоит еще работать в направлении уменьшения симптомов.

Скотому боюсь до истерики. Хоть и знаю, что через полчаса пройдет и все равно. За всю жизнь было приступов 6 было с большими интервалами, даже по многу лет, а в этом году целых три приступа. Последний раз было два приступа скотомы подряд. То есть вот вроде закончилось, а потом снова началось и еще с полчаса. В этот последний раз мужа заставила в больницу везти. Кроме того постоянно какието пятна в глазах, визуальный снег, яркие предметы потом в глазах стоят, тоже очки от солнца постоянно, если небо пасмурное, но яркое, то мне очень плохо и еще в магазинах бывает белый свет такой, тоже капец плохо от него. Сейчас вот какаято фигня с одним глазом началась, чтото там мигает как капля воды на ресницах, Приступами по минуте примерно и много раз за день, бегаю по докторам, тоже пугает очень сильно. Часто зрение какоето нечеткое становится, именно не размытое, а такое будто темные и светлые участки, сразу закрываю глаза и проверяю нет ли молний переливающихся, то есть скотомы. Очень боюсь, что на улице такое случится. Пока везло, только первый раз было прихватило вне дома, но на природе, так что просто на траву легла, но это был первый раз, то есть самый страшный, так как я еще не знала, что это и это случилось в горах в часе пешком от любого жилья и дорог в принципе. За руль последние годы не сажусь вообще. И вообще сама стараюсь не выходить, но я не работаю последние пару лет, так что могу себе позволить. Не знаю как бороться. Очень вам сочувствую. Но когда долго приступ не повторяется, у меня лет 8 был перерыв раз, то както забывается и успокаиваешься. А когда часто, то постоянно об этом думаешь и ждешь нового.

Нет у меня не связано , но заметила  связь с усталостью и каким то ватным состоянием в теле. Кстати крайняя была на фоне приема магния что то меня от него так развезло , расслабило стала как пьяная и прилетела скотома

Вы описали очень похоже на мое состояние и страхи такие же точно. За руль невролог разрешила садится, говорит остановишься если что и переждешь ничего мол страшного , а мне страшно , кстати у моего мужа тоже такая ерунда со скотомами, он не боится вообще . Так если бы только скотомы там же ещё и состояние во время них как под наркотическим приходом  каким то . Так же постоянно в ожидании проверяю есть оно или нет , иногда кажется вот вот появится а нет , но от этого с ума сходишь . У меня было не подряд две а подряд в плане вечером перед сном и с утра когда проснулась. Самое интересное во время приступа не так страшно как в ожидании его .

 А вы обследованыи? тоже ничо не нашли из причин  ?

Если вы меня спросили. Я обследовалась. МРТ несколько раз делала. Окулиста тоже несколько раз посещала со всеми тестами у них. Ничего не нашли. Но это ж мигрень фактически, а они неизвестно от чего бывают. Сейчас вот по очередному кругу обследуюсь, но уже изза мигания в другом глазу.

У меня и такое бывает. Будто мигаешь часто и при этом глаза открываешь чуть медленнее. Но это думаю просто оттого, что перед этим спишь и глаза долго закрыты. Им нужно адаптироваться ко свету. Я даже внимание не обращаю.

Да да такое же , но до первой скотомы в прошлом году я такого не наблюдала вообще

Не хотите ! И не более. Забудьте слово "не могу". Оно разрушительно действует на психику и ваши убеждения ! Вы сами ответили на ваш вопрос. Вы пробуждаетесь с тревогой это первое. Аккулист не видит проблем это второе. Третье лечите голову. Четвёртое основа всему тревога. Пятое основа тревоги мышление. Шестое тревога это реакция. Седьмое, реакция возникает на ваши мысли. Восьмое ваши мысли это не ваше сознание, не вы, они сами по себе когда вы в тревоге.

У меня весь ваш набор. С детства такие, ещё с парастезиями, слова путаю.Были времена, когда такая мигрень была 2/3 раза в неделю с отходняками. Что и запустило первый «кризис». Дереал почти не отпускает, тревога была- сейчас уже это все так не тревожит, скорее удручает, злит. Надоело.
Вам страшно выходить, потому что боитесь, что станет плохо там. А в обществе переживать такое жутко. Снаружи ты нормальный человек, а внутри ад творится.  На фоне всего были и панические, тревожность, плаксивость.
Но и жить в постоянном - вот сейчас случится- ад ещё больший.
Один раз я вылезала из этой ямы- пропила транквилизаторы, антидепрессанты, увлеклась. Надеюсь, что сейчас получится

Я много размышляю, разговариваю с собой, выясняю отношения, если можно так сказать. Я не хочу отдавать страху лучшие годы, не хочу отказываться от всего ему в угоду. Не хочу посветить свою жизнь этому всему.

От мигрени нет волшебных таблеток, от ауры во всяком случае. Поэтому с этим только смириться и «не принимать близко к сердцу». Поддерживать свой организм в нормальном состоянии и много-много(очень много) самой работать с головой.

Удивительно , началось аж в детстве , и все равно такой невроз, обычно люди привыкают к тому что в детстве . Но видать ещё и от характера и головы зависит . Ведь у меня это только недавно началось и поэтому с ума схожу кажется , и кажется что привыкнуть можно . Я пила фарму немного легчало потом ещё хуже , убрали мне все таблетки сказали работать над собой и тд . А помимо этого симптомов хватает ещё тоже

Вы правы , но пока очень тяжело , и сколько уже было перепробовано как будто тупик .. где взять силы воли ?

В себе. Только в себе. У вас получится !

Мигреней с аурой никогда не было. Но знаю, что от мигрени помогают триптаны, собственно, СУМОТРИПТАН.
А вот с глазами у меня постоянные глюки уже лет семь... Неделю назад, заметила, что на периферии левого глаза, со стороны виска какие-то тени ходят. Сначала думала, что ресница мешает, но никаких ресниц там не было. Растянула веки, стала вращать глазом перед белой стеной и заметила, когда опускаю глаз вниз, тень идёт вверх, поднимаю глаза вверх - тень идёт вниз, и рябит на периферии. Про пятна, похожие на след вспышки, я уже молчу. Я с ними живу много лет. С мушками - тоже.  А вот это мелькание, как будто у плеча кто-то прозрачной тряпкой машет, очень испугало. Начинаю думать, что это отслойка стекловидного тела...
Надо бы сделать кт глаза, но пока карантин, очень страшно ехать в больницу, где половина врачей переболело короной...

Тоже бывало, что на речь действовало, только я не слова путала, а просто забывала как говорить. Однажды на работе случилось, выпила кофе, он снял это состояние. Насколько я знаю мигрени вызваны расширением сосудов.
[/quote]

Не боитесь приступов ? Как часто ?

Вы наверняка и до этого обследовались раз столько времени уже , что врачи ранее говорили ?

А вот и не поймёшь , этот дереал начинается непосредственно перед появлением скотомы в глазах , кстати прикол такой что если смотришь на свои руки через скотому то перестаёшь их ощущать как свои . В сам приступ не так страшно как а его ожидании .. и после состочние разбитое

До этого обследовалась, говорят то же, что и всегда, с самого детства. Врождённая катаракта, глазное дно в тумане, венулы, артериолы, ДЗН бледно-розовый, очертания четкие...
ВГД 17/18, норма...
Но тогда у меня на периферии было чисто.
Правда, у меня есть мысль, что я сильно похудела, сейчас слабая очень, а от истощения могут быть всякие глюки в глазах...
Уже несколько недель в сильном стрессе из-за карантина и невозможности видеть мать, которая перенесла инсульт...
Возможно, все вместе отразилось и на глазах тоже...

Я уже гуру и спец по скотомам, тревогам и прочей хери. Мне уже 42, впервые появилось в 15. Первая ПА,  тогда никаких знаний, ни интернета не было, думала умру, маме постеснялась рассказать. Потом оно само "рассосалось". Ненадолго. Короче, в данный момент боязнь головокружения и обморока. Частенько бывает, что вот сейчас упаду. Скотомы - это уже вообще часть меня))))  веду дневник по их появлением. В 99% случаев они у меня утренние, после пробуждения. Или будят они меня уже на половину глаза когда зигзаг. Паническая боязнь врачей появилась, не знаю, почему, но при виде врача давление подскакивает. Поэтому не хожу уже к ним. Кстати, сама я провизор))))) скотомы раз в месяц, а в мае было аж четыре. Последовательность строго то слева, то справа   Мигреней тоже раза 4-5 в месяц. Прочитав данный форум сделала выводы, что толку нет ходить по врачам, это все нервы. Ибо был перерыв, когда я сошлась с мужиком и у нас было все зашибись. А после рождения ребенка все обострилось. Там еще и в ноге удары током были такие, что я просила врачей ее разрезать и посмотреть, что там!))) было невыносимо больно. Но тоже прошло внезапно, как и началось. Поэтому согласна с теми, кто советует лечить голову, нервы, менять мышление, налаживать личную жизнь. И не закрываться, не зацикливаться. Вести активную жизнь через силу.

Спасибо за поддержку и что так подробно описали! То есть самих скотом не боитесь уже получается? Пытаюсь менять мышление , но пока не получается (((

А отчего страх врачей ? Вы так же обследованы ?

Боюсь. Но иногда спокойна, а иногда тахикардия и волнение, когда скотома приближается.

Страх не знаю, откуда появился. Беременная ходила и хоть бы что! Столько обследования было и анализов. А сейчас иду на узи или мои и почти умираю в ожидании своей очереди. Недавно прочитала про забытую настойку полна. Надо бы пропить. А то я на человека не похожа уже.

У меня летом 2013 года такое было. Дома днем шторы закрывала, на улицу в темных очках даже в пасмурную погоду ходила. И все из-за "визуального снега", который вылез как раз в это время. Плюс явление, которое я спустя много лет идентифицировала с "феноменом Ширера" - когда долго смотришь на белое или голубое поле (а это небо как раз), начинают полупрозрачные пятна бегать в центре поля зрения. Из-за них я первую ПА в 2013-м схватила и ВСД дальше накрыло по полной... Страх из-за этого прошел после антидепрессантов, которые мне прописала хорошая знакомая-невролог. С тех пор не обращаю внимания ) Да, и всякие пятнышки-дуги в глазах тоже иногда по несколько дней висят. Но сейчас уже не боюсь. Тут можно мои более ранние посты найти на эту тему )

Вот у меня тоже все началось с мигрени. Правда вначале несколько дней головокружения были. Потом мигрень в течении суток. Ну а потом вот это мерзкое восприятие мира,резкое,как цвета добавились. Еще погода поменялась,пасмурно стало,а я очки темные снять не могу. Раздражает все. И как через скафандр все вижу. Причем полдня может быть нормально,а потом резко накроет. Нервишки лечить надо. А то довожу себя до трясучки в этом состоянии. И тошнить начинает,и тревога дикая.... Уверена что само пройдет если отвлечься.

Ни у кого в последние дни на смену погоды мигреней не случалось? Я вот опять свою схватила с аурой 3 дня назад... до этого 2 с лишним года не было.

У меня)
Не знаю,на погоду или как ,но сегодня была скотома,которой не было примерно тоже года два.После нее состояние не очень,мутит даже,разбитость и слабость.Хорошо,что есть форум,можно найти скотомистов-единомышленниаов.Первый раз аура у меня была после родов,несколько раз,потом через пару лет повторилась,далее два года назад и вот сегодня.