Название: Остеохондроз без боли в шее Отправлено: OLEGGG от Января 29, 2020, 12:26:08 pm Люди знающие, 4 года страдаю ВСД. В начале были ПА, головокружения. МРТ ничего особенного, УЗГДИ также. Теперь в последнее время стали появляться боли в правой части у виска, над ухом. Боль не распирающая, вкорее ноющая, бывают незначительные как бы прострелы. Ночью и когда лежу - практически не болит. Остеохондроз есть, но шейными болями не стралал. Грыж нет. Есть аномалия Киммерл - костный отросток соединяющий 1 ый позвонок и череп. Вопрос в следующем - может ли это быть именно от остеохонроза при отсутствии болей в шее?
Название: Re: Остеохондроз без боли в шее Отправлено: OLEGGG от Января 29, 2020, 13:11:12 pm Временами дергается правое веко
Название: Re: Остеохондроз без боли в шее Отправлено: OLEGGG от Января 29, 2020, 13:13:31 pm Мрт не делал уже больше 2ух лет, не хотелось бы лишний раз делать
Название: Re: Остеохондроз без боли в шее Отправлено: toshibar от Января 29, 2020, 15:10:20 pm Тяжело разобраться, голова это скопление нервов со всех сторон. В шее спереди куча нервов, есть еще троичный нерв, кстати он как раз там идет где ты описываешь и вообще охватывает всю голову. Так вот эти самые нервы могут сдавливаться не только остеофитами костей, а еще мышцами, сосудами и органами. А еще сам нерв по себе может отекать и тогда он начинает давить на нормальные ткани.
Название: Re: Остеохондроз без боли в шее Отправлено: Стрельников от Января 29, 2020, 16:12:08 pm Попробуйте тянуть, массировать шею, раскатывать мячиком....так же хорошо помогает массаж челюстных мышц: от уха(сустава) вниз до губ
Название: Re: Остеохондроз без боли в шее Отправлено: OLEGGG от Января 30, 2020, 03:01:54 am Здравствуйте, друзья! Тоже самое было до ноября, сначала чувствовал при отжиманиях и при ударох даже в перчатках по груше. В подвале есть свой мини спортзал, при боксировнии решил разрабатываеть плечевой пояс. При ударах отдавалась болезненными ощущениями в районе правого виска. Больше этим занимался для кардионагрузки в дополнении к практически каждодневной ходьбе.
После прошел плановый курс 10 капельниц с участием сибазона у невролога. После полтора месяца прекрасное состояние и никакой боли. Но вот недавно снова началось, непонятно, что послужило толчком - рыбалка ( не застужался), умеренный спорт?!!! Но уже продолжительное время. Не сильная, ноющая, не распирающая. Тошноты нет. Стал загоняться по поводу новообразований. Успокаиваю себя, что когда последний раз делал пару лет назад - ничего не было. А потом думаю - мало ли, может за 2 года что-то изменилось. Название: Re: Остеохондроз без боли в шее Отправлено: Стрельников от Января 30, 2020, 04:31:35 am У каждого человека рано или поздно где-то кольнёт, заболит, потянет..
Все мы живые люди. Иногда всплывают у каждого новые ощущения.. сам на мешке периодически работаю. И бывают те же ощущения. Они объяснимы. Продолжайте работать с шеей и холкой. Название: Re: Остеохондроз без боли в шее Отправлено: OLEGGG от Января 30, 2020, 06:24:35 am У каждого человека рано или поздно где-то кольнёт, заболит, потянет.. Все мы живые люди. Иногда всплывают у каждого новые ощущения.. сам на мешке периодически работаю. И бывают те же ощущения. Они объяснимы. Продолжайте работать с шеей и холкой. С холкой))))..... Спасибо, дружище за советы. Самому тоже 47, не имею привычки ныть, ну просто достало. Ладно бы неделю, но тут уже начинает всякого рода хрень в голову лезть. Ну и работоспособность, сам понимаешь, на нуле. Депрессняками не страдаю, но ноющие боли, хоть и небольшие, но реально изматывают. Сейчас реально, что скрывать, боюсь как бы в башке что-нибудь не появилось?!!! Как думаешь, такая симптоматика не характерна для опухолей? Название: Re: Остеохондроз без боли в шее Отправлено: Стрельников от Января 30, 2020, 08:12:03 am Привет, Олег!
Бог знает про эти симптомы. Я предпочел не морочиться. Что можешь изменить-меняй. Что не можешь-прими. На все воля Господа. Боксом занимался или лупишь по мешку ради удовольствия? Эти боли в голове от ударов зависят от напряжения, которого, как я понимаю- достаточно. Напряжен-держи боли.. Все же мешок-сильная ударная нагрузка по скелету, мышцам и связкам. Пропорционально как сам бьешь по мешку, так же и « мешок бьет по тебе») Название: Re: Остеохондроз без боли в шее Отправлено: Стрельников от Января 30, 2020, 08:24:13 am Для себя опытным путем сделал вывод.. На основе инфы из инета и тому подобное . Важно, что бы голова не « висела» на шее, как ведро на палке и огородного пУгала.. Иначе вся нагрузка идет на позвоночник( шею). Нужно , что бы мышцы работали. Малые и большие разгибатели шеи.
Первые осуществляют только наклон головы вверх-вниз. Вторые-наклон всей шеи вместе с головой. Они часто выключены.. не работают. Их нужно включать. Тогда ударная и прочая нагрузка будет сниматься со скелета ( позвоночника, Атланта и черепа) . Будет смягчаться мышцами.. Название: Re: Остеохондроз без боли в шее Отправлено: Стрельников от Января 30, 2020, 08:46:47 am Название: Re: Остеохондроз без боли в шее Отправлено: Стрельников от Января 30, 2020, 08:50:33 am Такой массаж делаю. Этот ролик больше про поясницу. Но в нем показано как правильно делать ( через стекло видно). Можно лежа или у стены делать. В твоем случае для верхней части.. очень рекомендую. До и после тренировки. Да и вообще снимать напряжение вечером или в течение дня
https://youtu.be/NoWBz-lWfa8 Название: Re: Остеохондроз без боли в шее Отправлено: OLEGGG от Января 30, 2020, 11:43:06 am Привет, Олег! Бог знает про эти симптомы. Я предпочел не морочиться. Что можешь изменить-меняй. Что не можешь-прими. На все воля Господа. Боксом занимался или лупишь по мешку ради удовольствия? Эти боли в голове от ударов зависят от напряжения, которого, как я понимаю- достаточно. Напряжен-держи боли.. Все же мешок-сильная ударная нагрузка по скелету, мышцам и связкам. Пропорционально как сам бьешь по мешку, так же и « мешок бьет по тебе») В молодости занимался боксом. Если занимался, то знаешь, что кардионагрузку можешь получить неплохую, но и плечевую зну разработать. Сыну зал сделал, но и сам втянулся. Сильно не усердствую, но в день 20 минут в интенсивном темпе работаю. После бывает и подшатывает)), ВСД как никак:) Название: Re: Остеохондроз без боли в шее Отправлено: Стрельников от Января 30, 2020, 12:03:55 pm Мы уж не молоды. Интенсив, кардио.. все должно быть в меру. С подготовкой. Уверен пульс запредельный. Я трусцой бегаю. Лайт нагрузка, пульс от 150....
Название: Re: Остеохондроз без боли в шее Отправлено: OLEGGG от Января 30, 2020, 12:46:03 pm Блин, думаю будет не просто:) раз в полгода хожу на курс массажа на воротниковую зону, бывает, что после него шатает, вегатмтику не хило подстегивает. В последнее время получше стало. А тут.......)))))
Название: Re: Остеохондроз без боли в шее Отправлено: Стрельников от Января 30, 2020, 15:25:02 pm Шатает после массажа от улучшенного кровотока, думаю. Не следует сильно зацикливаться. Все пройдет!
Название: Re: Остеохондроз без боли в шее Отправлено: Sahara от Января 30, 2020, 18:10:46 pm Я бы не советовала делать массаж во время обострения. Следите за шеей и спиной, полежите на коврике с иголками, с легкими разогревающими порастирать плечи, трапецию. Следить за тем, как спите и на чем. И нагрузку снизить необходимо пока что.
Название: Re: Остеохондроз без боли в шее Отправлено: OLEGGG от Января 31, 2020, 11:46:43 am Здравствуйте, друзья! Вчера сам мял себе шею во всех позах)) около уха сверху чуть вверх и в бок нащупал боль, после самамассажа куда-то устранилась. Сегодня наконец-то дождался нашего массажиста, побрел к нему. Нажал мне на правую сторону выше уха и боль ощутилась весьма заметно. Лоцировалась не внутри, а как-бы здесь, сверху, причем при нажатии в шею не отдавалось. При массаже плеч, шеи ничего особенного, т.е. Болезненных ощущений не было. Сказал сначала, что похоже на мигренозную боль, потом - похоже, что нерв подстыл, говорит противоспалительные пить. До этого усердно глотал ибуклин ( ибупрофен + парацетомол). Короче засада, не знаю, что пить. Вчера еще забегал к неврологу, тот посмотел томным скучным взглядом и произнес найз или немесил)). Вот сижу с дергающимся глазом, думаю чем уколоться). Завтра в народ идти надо:) с мигающим зазывающим взлядом)) типа: эй подруга, пошли в закуток)), а тебе ее амбал в другой глаз хлоп)))))
Название: Re: Остеохондроз без боли в шее Отправлено: Стрельников от Января 31, 2020, 11:57:58 am Помогает Мелоксикам. Там не более 10 дней пить. Разминать шею и как ранее говорили.. Читал как-то, что если разминая шею или тп есть отголосок где-то, как сказал,- значит нерв.. просто компрессия или немного застудил тройничный. Все лечится. Пройдет!
Название: Re: Остеохондроз без боли в шее Отправлено: Стрельников от Января 31, 2020, 12:01:05 pm Вот изображение нервов. Шея и через хорошо показаны. Можно или застудить, или ущемить. Чуть шею не так повернул-лови! Или спал не удобно... Название: Re: Остеохондроз без боли в шее Отправлено: OLEGGG от Января 31, 2020, 12:12:26 pm Помогает Мелоксикам. Там не более 10 дней пить. Разминать шею и как ранее говорили.. Читал как-то, что если разминая шею или тп есть отголосок где-то, как сказал,- значит нерв.. просто компрессия или немного застудил тройничный. Все лечится. Пройдет! [/ Помогает Мелоксикам. Там не более 10 дней пить. Разминать шею и как ранее говорили.. Читал как-то, что если разминая шею или тп есть отголосок где-то, как сказал,- значит нерв.. просто компрессия или немного застудил тройничный. Все лечится. Пройдет! Привет! Тоже к этому склоняюсь. Но самое интересное, что при массаже шеи в голову не отдает. Звонил сейчас к знакомому нейрохирургу, говорит ксефокамом уколоться или в таблахНазвание: Re: Остеохондроз без боли в шее Отправлено: OLEGGG от Января 31, 2020, 15:43:26 pm Ну не было проблем......... Чувствую внчером тревожность, меряю давление 151/84/81, перемеряю - практически столько же. Выпил капотен. Через 20 мин 181/81/81. На массаж блин сходил.
Название: Re: Остеохондроз без боли в шее Отправлено: Sahara от Января 31, 2020, 16:04:08 pm Ну не было проблем......... Чувствую внчером тревожность, меряю давление 151/84/81, перемеряю - практически столько же. Выпил капотен. Через 20 мин 181/81/81. На массаж блин сходил. я же говорила, что нельзя в обострение шею тормошить. оставьте эту затею до ОБЛЕГЧЕНИЯ. А потом курс.Мази, коврик, при каждой возможности снимать нагрузку с шеи Название: Re: Остеохондроз без боли в шее Отправлено: OLEGGG от Февраля 02, 2020, 06:10:44 am Переживания на фоне ВСД, тревожность вот и подьем систолитического. Тут еще прочитал, что ибупрофен повышает давление, а с ингибиторами АПФ вообще не рекомендуется. Венегрет, короче.
Пока улучшений нет, как было так и осталось. Несколько дней пропил ибуклин. Пока массажировать мячиком не решаюсь. Боль не изменилась, все также лоцируется с правой стороны где-то над ухом +- взад-вперед. Подергивание правого века просто достало. Название: Re: Остеохондроз без боли в шее Отправлено: Стрельников от Февраля 02, 2020, 07:59:20 am Ну может правда тройничный...Его одна из ветвей идет к веку.. пройдет!
Массируй пальцами под затылком Название: Re: Остеохондроз без боли в шее Отправлено: OLEGGG от Февраля 02, 2020, 10:42:57 am Ну может правда тройничный...Его одна из ветвей идет к веку.. пройдет! Привет! Разве у троичного может только одна ветвь болеть? Вроде в зубы должно отдавать?Массируй пальцами под затылком Название: Re: Остеохондроз без боли в шее Отправлено: Стрельников от Февраля 02, 2020, 11:36:26 am Честно про зубы не знаю..
Это как вариант.. Пропей пару дней Мелоксикам. ( Мовалис).. Пройдет воспаление. Там и шею массируй. Нервы оттуда берут начало. Название: Re: Остеохондроз без боли в шее Отправлено: Sahara от Февраля 02, 2020, 19:52:15 pm На чем спите, как сидите, как едите. А мячика не бойтесь-ничего плохого о стену не сделать- по лопаткам(по самому позвоночнику и верху шеи не надо). Пластырь перцовый 3/3см на места, где мячиком больнее всего.
Название: Re: Остеохондроз без боли в шее Отправлено: OLEGGG от Февраля 03, 2020, 09:54:47 am Пью на ночь сирдалуд. Практически тоже, что и Мелаксикам. По лопаткам мячиком точно болевых точек не найду. При массаже не нащупали. Да и сам не астенического телосложения, скорее атлетического. Мышечный корсет есть:) Мячик по лопаткам у стены - не знаю, будет ли толк. Но попробую. Весь инет перевернул - нигде не нашел зависимости подергивания века и остеохондроза. Докатился еще и до тревожного расстройства,
Название: Re: Остеохондроз без боли в шее Отправлено: Стрельников от Февраля 03, 2020, 11:17:04 am Человек снимает эмоциональное напряжение через мышцы. Подергивание может быть таким симптомом. А массаж мячиком нужно делать не по лопаткам, а по мышцам между ними, « под» ними.. Как шейка свиная)) Идет от затылка до середины спины.. Кстати массаж самих лопаток помогает при боли в передних пучках мышц плеч. Массаж во « впадине» лопатки. Больно. Но помогает.
Название: Re: Остеохондроз без боли в шее Отправлено: Sahara от Февраля 03, 2020, 16:28:19 pm Человек снимает эмоциональное напряжение через мышцы. Подергивание может быть таким симптомом. А массаж мячиком нужно делать не по лопаткам, а по мышцам между ними, « под» ними.. Как шейка свиная)) Идет от затылка до середины спины.. Кстати массаж самих лопаток помогает при боли в передних пучках мышц плеч. Массаж во « впадине» лопатки. Больно. Но помогает. Я это мясцо к лопатком приляпала. Главное- не по позвоночнику,невролог говорилНазвание: Re: Остеохондроз без боли в шее Отправлено: Стрельников от Февраля 03, 2020, 17:32:34 pm Да, не позвоночник-однозначно. « Мякоть» холки, трапецию, раскрыв лопатку под ней прокатать хорошо. По ощущениям...
Название: Re: Остеохондроз без боли в шее Отправлено: OLEGGG от Февраля 04, 2020, 11:12:46 am Здравствуйте, друзья! Пошел вчера на бойню, сделал МРТ. Договорились, если будет что-то подозрительное, то в процессе введут контраст. Сказали, что не ввели, все нормально, подозрительного ничего не было. Сегодня получил, тоже самое, что и делал 2,5 года назад. Морально легче стало. Боль не исчезла, стараюсь не обращать на нее внимание. Готовлюсь с завтрашнего дня к упоажнениям и мячику))
Название: Re: Остеохондроз без боли в шее Отправлено: Стрельников от Февраля 04, 2020, 12:01:50 pm Что и требовалось доказать ! Слава Богу!
Мы же не железные! Где-то может кольнуть, заболеть... Важно, что бы болело « локально», а не « весь организм»... Название: Re: Остеохондроз без боли в шее Отправлено: Стрельников от Февраля 04, 2020, 12:07:21 pm Если нет мячика под рукой,- можно делать массаж « об угол стены или косяк двери»..Где есть угловая « массажная» поверхность..
Встаем спиной к углу стены или в проем двери. « Размещаем» угол чуть сбоку от позвоночника( область холки) иные места недоступны)) и начинаем как медведь »тереться» , массировать мышцы. Хорошо в течение дня размяться.. Название: Re: Остеохондроз без боли в шее Отправлено: OLEGGG от Февраля 06, 2020, 15:14:44 pm Здравствуйте, друзья! Тружусь над холкой)). Не сильная монотонная боль так и не покидает. Стараюсь забить, но все-равно достает и временнаями дергающееся верхнее веко и боль. Вот теперь думу думаю. Может надо было МРТ с контрастом сделать. Хотя в этот раз сказали, что если что-то подозрительно будет, то контраст введут, но не пришлось. Я вот теперь аневризмой заганяюсь. Хотя 4 года назад делал под контрастом, было все нормально.
Название: Re: Остеохондроз без боли в шее Отправлено: OLEGGG от Февраля 06, 2020, 15:15:55 pm Сори, загоняюсь.
Название: Re: Остеохондроз без боли в шее Отправлено: OLEGGG от Февраля 06, 2020, 16:38:49 pm Рочитал МРТ, сделано в режиме DWI, T1,T2.
Название: Re: Остеохондроз без боли в шее Отправлено: OLEGGG от Февраля 12, 2020, 11:42:53 am Всем привет! Несколько дней занимаюсь шеей, даже мостик передний качаю:) млин....неужели так защемило?!! Шеей верчу как хошь:) боли немного стихли, но все-таки чувствуется, а вот дерганье верхнего века достало конкретно.. Заметил, что когда спишь или лежишь, или сидишь при полусогнутом позвоночнике - все нормуль, как начинаешь ходить с прямым позвоночником, глаз дергается
Название: Re: Остеохондроз без боли в шее Отправлено: Стрельников от Февраля 12, 2020, 16:14:51 pm Мостик не нужно делать. Нагрузка большая. Может от вертикальной позы идет перенапряг шеи и спазм? Она ведь привыкла к иной позе? Надо в вертикали делать массаж, прям стоя... искать точки расслабления...
Мне помогает массаж челюстных суставов.. прям где ухо массирую, пальцами челюсть немного вниз и вперед немного двигаю.. Название: Re: Остеохондроз без боли в шее Отправлено: Ievgenii от Февраля 25, 2020, 22:03:53 pm Люди знающие, 4 года страдаю ВСД. В начале были ПА, головокружения. МРТ ничего особенного, УЗГДИ также. Теперь в последнее время стали появляться боли в правой части у виска, над ухом. Боль не распирающая, вкорее ноющая, бывают незначительные как бы прострелы. Ночью и когда лежу - практически не болит. Остеохондроз есть, но шейными болями не стралал. Грыж нет. Есть аномалия Киммерл - костный отросток соединяющий 1 ый позвонок и череп. Вопрос в следующем - может ли это быть именно от остеохонроза при отсутствии болей в шее? Ещё как может!У меня именно так всё и начиналось. Боли начали проявляться на 5 году. Название: Re: Остеохондроз без боли в шее Отправлено: OLEGGG от Марта 02, 2020, 13:59:43 pm Люди знающие, 4 года страдаю ВСД. В начале были ПА, головокружения. МРТ ничего особенного, УЗГДИ также. Теперь в последнее время стали появляться боли в правой части у виска, над ухом. Боль не распирающая, вкорее ноющая, бывают незначительные как бы прострелы. Ночью и когда лежу - практически не болит. Остеохондроз есть, но шейными болями не стралал. Грыж нет. Есть аномалия Киммерл - костный отросток соединяющий 1 ый позвонок и череп. Вопрос в следующем - может ли это быть именно от остеохонроза при отсутствии болей в шее? Ещё как может!У меня именно так всё и начиналось. Боли начали проявляться на 5 году. Боли стихли, на время перестал заниматься нагрузками - отжиматься, боксировать. Но практически каждый день мучает тик верхнего правого века и все-таки незначительно ноет правая часть головы. Толи привык уже. Как бы тик в хрон не перешел. Все-таки уже довольно продолжительное время |