|
Название: Функциональные блоки в шее Отправлено: veronika119056 от Октября 18, 2019, 20:45:42 pm Всем привет! Постоянно образуются блоки в шейно-грудном отделе,в последнее время добавились в пояснице. Тяжелая голова,ощущение головы в тисках,болезненный затылок,вся шея спазмирована,разбитость в теле,раздражительность,не могу работать.После мануальной терапии все проходит,но в последнее время позвонки разболтались и вправления хватает на очень непродолжительное время.Кто сталкивался с этой проблемой и как решили? Мучаюсь 9 лет
Название: Re: Функциональные блоки в шее Отправлено: Стрельников от Октября 19, 2019, 05:14:23 am Добрый день!
Такие вещи тут у каждого второго или чаще. Тут две проблемы: вполне объяснимая деградация позвоночника и дисков межпозвонковых и мышечный спазм или зажим, который утягивает позвонки опять « не туда», которые вправились только что Мануалистом. Это пройдено на себе. Да и мой доктор об этом сам говорил. Мышцы укорачиваются, спазмируются, становятся ассиметричными. Представьте, что Вы носите подтяжки. Только не эластичные, а кожаные, допустим. Вы их надели, но одна сторона зафиксирована нормально , а вторая явно короче. Что будет? Вы согнётесь в рамках этой короткой подтяжки. Так же работают и мышцы. Укорачиваются с одной или с обеих сторон и воздействуют на позвоночник, сосуды. Далее-сами понимаете. В этой связи мануал даёт лишь временное облегчение. Более того: когда Вы у него,- Вы полны веры и надежды. Вы на положительных эмоциях. Вас « отпускает».. Но, вскоре все вышесказанное наступает. Плюс.. тут стресс, там эмоции, сям напряжение...,- и Вы эмоционально И МЫШЕЧНО зажаты. History repeating. Как с этим жить и что делать.. тут комплекс. И физика и психика. Это сложно, долго и нудно. Сразу поймите. Как говорят « Два путЯ». Надо избавляться от эмоционального зажима. Психотерапевт, самоПТ. Он позволит мышцам расслабляться. Ну и тянуть, расслаблять, укреплять мышцы. Делать баланс. Нужны постоянные тренировки в стиле хотя бы легкого ОФП ( фитнеса), ЛФК. Ну и так далее. Название: Re: Функциональные блоки в шее Отправлено: Irin от Октября 19, 2019, 15:53:19 pm Здравствуйте. А вот Вы писали в мае 13го года свои симптомы,что-то изменилось с тех пор? Может были периоды когда не беспокоило особо или какие-то симптомы ушли, а новые добавились?
Название: Re: Функциональные блоки в шее Отправлено: veronika119056 от Октября 20, 2019, 09:38:43 am Я через год попала к мануальному терапевту,который снял все блоки в шее и я вернулась к нормальной жизни.А потом позвонки снова стали сьезжать и теперь совсем не держатся...
Название: Re: Функциональные блоки в шее Отправлено: veronika119056 от Октября 20, 2019, 09:40:33 am У вас схожая проблема???
Название: Re: Функциональные блоки в шее Отправлено: Irin от Октября 21, 2019, 06:36:39 am Да,схожая как и многих тут. Уже лет двадцать мучаюсь с шеей и грудным, теперь ещё поясница прибавилась и головокружения.
Название: Re: Функциональные блоки в шее Отправлено: Udav от Октября 21, 2019, 11:25:41 am Вероника вот мне интересно когда вы задаете вопрос о схожести и нашли подобного себе. Например вот ответила вам Ирина. Которая уже пытается победить данную хворь двадцать лет. Вы думаете она вам даст рецепт ??? Сомневаюсь, что поиск себе подобных имеет терапевтический эффект.
Название: Re: Функциональные блоки в шее Отправлено: Стрельников от Октября 21, 2019, 12:05:16 pm Вероника вот мне интересно когда вы задаете вопрос о схожести и нашли подобного себе. Например вот ответила вам Ирина. Которая уже пытается победить данную хворь двадцать лет. Вы думаете она вам даст рецепт ??? Сомневаюсь, что поиск себе подобных имеет терапевтический эффект. Вполне логично! Смысл ясен.. Мне кажется я дал нормальный ответ. Можно кое что понять и сделать некоторые выводы. |