АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Всем привет! У кого есть остаточные явления ВСД ? Я имею ввиду , что то прошло что то не прошло? Просто интересно , у меня у одного так?  Или так и должно быть чтобы отпускало постепенно.
По своим ощущениям , ушли прострелы в голову , всякие внутренние "ползания" в голове , вываливание глаз из орбит  , расфокусировка-фокусировка зрения, головокружения когда сижу, головные боли и судороги тоже отпустили, боли в шее , панические атаки, прошла отдышка , прошел тремор рук, прошли судороги , прошла постоянная потливость, сон стал лучше, пропала каска невротика , ушло напряжение с лица и стянутость лица, перестало болеть и краснеть горло, перестали болеть глаза и бошка , ушла астения , сонливость и упадок сил.
Остались .
Иногда тревожность , особенно после кофеина , не большие головокружения когда хожу или стою так же присутствуют , не большие когнитивные нарушения тоже присутствуют ( рассеянность внимания , не большая приторможенность ), после быстрой езды на авто после торможения , все немного продолжает как бы двигаться . Кожа на лице и вообще всем теле как будто тонус растеряла , толи я просто привык к постоянно напряженной коже и думаю что у меня тонус был ))),воздушная какая то стала и морщины разгладились, немного опухают конечности и присутствует заложенность носа не большая иногда врубается ДР и ДП.
Остались загоны ОКР что у меня сердечная не достаточность или начальная болезнь паркинсона  , как начитаешься гугла хоть ложись помирай. Гугл зло  . Все симптомы похожи. Да и усиливаются все ощущения после прочитанного . В любом случае даже эти болезни лечатся!

Сразу хочу сказать спортом не занимался, так как ленивая жопа. Со вчерашнего вечера начал заниматься хотьбой. 2 часа ходил без остановки . Из ощущений глаза как будто кислородом налились , немного опьяняет чувство здоровья , когда без остановки чешешь 2 часа , вообще все абсолютно все симптомы уходят.
Практиковал технику расслабления и эмоционального контроля. 1,5 мес невроза зае....ли так что как то приехав домой за рулем , откинулся на спинку водительского кресла и расслабился , сразу жутко вспотел , как будто все поры на голове открылись , но на душе так легко стало.... и сразу зрение вернулось и вообще голова посвежела. Понял что забыл как это расслабляться внутренне. Теперь спорт.
Интересно как у вас?

Остаточные явление будут очень и очень долго! При неправильном образе жизни можно с легкостью уйти на 2, 3  и последующие круги обострений!

Очень и очень долго это сколько ?

При правильном подходе через 2-4 года, наступает нормальная компенсация, по крайне мере, приходит понимание, что откуда берется. Яркие симптомы уходят, но более мелкие могут беспокоить и после этого периода. Пишу из собственного опыта. О чем многое зависит от тяжести вегетативной дисфункции.
Мне врач рассказывал про пациента с "ВСД", который пока доходил до туалета - падал в обморок. Т.е. человек практически был инвалидом - не мог из дома выйти. С хорошим лечением через 3 года, самостоятельно выходил из дома, устроился на работу, социализировался.

У меня сохраняется "зажатость"   ощущение, мышечные боли, особенно в области поясницы и шее. Эти боли усиливаются при стрессе.

2-4 года как то многовато . Думаю тут по разному. Учитывая что у меня за более короткий срок большинство симптомов ушло.  Напишу как меня отпустит окончательно 
Кстати оч. хорошо мне помог в этом деле ипликатор.

У меня от такого повторно панические возвращались)

А я уже ничего не пойму, вроде бы как все прошло и тут новые симптомы(( доселе мне неизвестные, надеюсь что это тоже ВСд, а не какая нибудь болезнь серьезная.

Да у меня у самого "новых симптомов" прибавилось .Организм просто по разному реагирует. Да и я думаю просто мы на все раньше не обращали внимание а чем дольше длится невроз тем на большее внимание обращать начинаешь.

По теме. Что заметил , так действительно симптомы сука постепенно уходят. Сразу не отпускает. У меня почти все прошло но иногда сука то затуплю то внимание то шаткость походки. Бесит аж )))
Но тем не менее , то что было и то что стало , небо и земля. Работоспособность почти вся восстановилась. Ясности ума полной не хватает и свежести в голове.
По спорту , мне к сожалению спорт только хуже сделал.
Ходьба не зашла. Зато после того как начал лежать на ипликаторе специально для шеи купил. На след день как огурчик встал , правда лежал час где то .
Видать шейный ОХЗ и ВСД идут и правда рука об руку.... Второй день кайфую хожу от того что почти все симптомы ушли , даже засыпать стал без этих выдергиваний долбанных из сна.
Помог мне кстати хорошо психо-настрой , когда перестаешь думать о смертельной болезни и настраиваешь себя на выздоровление. Год почти с ВСД.
Что самое интересное она и раньше была  , но не так сильно выражена. И проходила быстро , но  в основном после пьянок.
З....а эта ВСД))))

Ляпко?

Очень хорошо на аппликаторе ладони подержать.

Да ипликатор . НДа иппликатор но только не ЛЯпко . А колючий

Кузнецова.

А почему не ляпко? Я вот ляпко купила, лежу на нем, все было хорошо пока я на море не съездила. Теперь мне и ляпко не ляпко((

Считаю Ляпко лучшим, так как там иглы из металла, а не пластмассы. Но он в 10 раз дороже)

   -  Ребят смысл ипликатора не в иголках , ну это мое мнение. А в том что он делает. Вот для чего ходить много нужно ? Для того чтобы позвоночник грубо говоря кровью наливался и тонус сосудов повышался, питание лучше и он нас не беспокоит и голова свежее становится .
   -  Ипликатор делает тоже самое увеличивая кровоток к тому месту на которое он воздействует, расширяя сосуды , плюс мозг грубо говоря отвлекается от проблемного места в теле и устремляет внимание к тому месту где больнее.
    - Главное то что вы организм как бы подшпориваете и заставляете его работать интенсивнее с больным местом, а какие иглы будут колоть пластмасс или металл без разницы.
    - Мне лично очень сильно он помог , я просто как и многие уже находящиеся тут понял что проблема в ОХЗ шейном и грудном + не правильный образ жизни. Изменил образ жизни , занялся позвоночником пошли улучшения . Единственно лежать на нем приходится долго , в районе часа. Но эффект того стоит!