АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Вегето-сосудистая дистония => Возникновение и симптомы => Тема начата: podarochek_ от Июля 28, 2019, 04:45:16 am



Название: Паника, ощущение что что-то должно случиться бывает при тревож.рас-ве?
Отправлено: podarochek_ от Июля 28, 2019, 04:45:16 am
Периодами на несколько дней, усиление до дрожи. Несколько дней ходишь и всего боишься, страшно, как предчувствие, потом проходит. Но любые негативные моменты усиливают страх в разы, до паники. Картинки, слова, телевидение и тп


Название: Re: Паника, ощущение что что-то должно случиться бывает при тревож.рас-ве?
Отправлено: zabava от Июля 28, 2019, 04:58:43 am
было такое ) берешь ручку тетрадку и выписывай что в голову придет . потом читай и опровергай ( а правда ли ?а если правда  то что тут страшного ) в основном все бред ! со временем от такой практики много чего уйдет .


Название: Re: Паника, ощущение что что-то должно случиться бывает при тревож.рас-ве?
Отправлено: podarochek_ от Июля 28, 2019, 05:03:19 am
было такое ) берешь ручку тетрадку и выписывай что в голову придет . потом читай и опровергай ( а правда ли ?а если правда  то что тут страшного ) в основном все бред ! со временем от такой практики много чего уйдет .
Так я не могу сказать что меня тревожит просто на душе кошки шкребут


Название: Re: Паника, ощущение что что-то должно случиться бывает при тревож.рас-ве?
Отправлено: zabava от Июля 28, 2019, 05:53:29 am
было такое ) берешь ручку тетрадку и выписывай что в голову придет . потом читай и опровергай ( а правда ли ?а если правда  то что тут страшного ) в основном все бред ! со временем от такой практики много чего уйдет .
Так я не могу сказать что меня тревожит просто на душе кошки шкребут
ну вот выписал одно предложение ! так дальше пиши ВСЕ ЧТО В ГОЛОВУ ПРИДЕТ -- ПРОСТО ПИШИ НЕ ОТ УМА!  тоесть без анализа -раздумий а потом уже начни анализировать когда выпишешь .
че тут не понятного ?


Название: Re: Паника, ощущение что что-то должно случиться бывает при тревож.рас-ве?
Отправлено: Emerald от Июля 28, 2019, 11:21:00 am
podarochek_, вот Вы за пару дней создали множество однотипных тем:

http://forum.antivsd.ru/index.php?action=profile;u=34318;sa=showTopics
Названия разные, смысл один: страз, паника, боязнь, предчувствие плохого.... и т.д. Почему ты Вам не создать одну тему в разделе Карточка пациента ( http://forum.antivsd.ru/index.php?board=8.0 ) и там обсудить с другими пользователями Ваши проблемы?