АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Вегето-сосудистая дистония => Возникновение и симптомы => Тема начата: Domashnaya от Февраль 10, 2019, 13:28:41



Название: У кого недостаток витамина Д
Отправлено: Domashnaya от Февраль 10, 2019, 13:28:41
Установили у меня недостаток оного. Интересно, кто с таким же недостатком, и как страдает от него)


Название: Re: У кого недостаток витамина Д
Отправлено: Lesya. от Февраль 10, 2019, 14:08:38
Установили у меня недостаток оного. Интересно, кто с таким же недостатком, и как страдает от него)
Какой показатель?
У моей мамы был 6.


Название: Re: У кого недостаток витамина Д
Отправлено: Евгений87 от Февраль 10, 2019, 14:25:23
У меня витамин Д -3 единицы.  Слабость, депрессия, апатия. Жуткое состояние, но не факт что именно из-за витамина.


Название: Re: У кого недостаток витамина Д
Отправлено: Lesya. от Февраль 10, 2019, 14:36:50
У меня витамин Д -3 единицы.  Слабость, депрессия, апатия. Жуткое состояние, но не факт что именно из-за витамина.
Срочно поднимайте. Почувствуете  разницу, когда до 30 дойдет.


Название: Re: У кого недостаток витамина Д
Отправлено: Евгений87 от Февраль 10, 2019, 15:10:44
Вигантол жру)


Название: Re: У кого недостаток витамина Д
Отправлено: Lesya. от Февраль 10, 2019, 15:19:01
Вигантол жру)
10000? Я про дозировку. Тебе такая нужна.


Название: Re: У кого недостаток витамина Д
Отправлено: Евгений87 от Февраль 10, 2019, 15:30:03
Хрен знает. Капли. 10 капель два раза в день


Название: Re: У кого недостаток витамина Д
Отправлено: Lesya. от Февраль 10, 2019, 15:32:24
Хрен знает. Капли. 10 капель два раза в день
Только утром после еды, вечером не принимай. Одного раза в день достаточно


Название: Re: У кого недостаток витамина Д
Отправлено: bybybywka от Февраль 10, 2019, 15:54:38
Фигня это... Не циклись... Каждый уважающий себя всдешник проходил что из-за нехватки витамина д у него все симптомы...


Название: Re: У кого недостаток витамина Д
Отправлено: Lesya. от Февраль 10, 2019, 16:20:50
Фигня это... Не циклись... Каждый уважающий себя всдешник проходил что из-за нехватки витамина д у него все симптомы...
Вы не понимаете, что пишете! Недостаток витамина Д приводит к частым заболеваниям, депрессии, онкологии кишечника, болезненному состоянию в костях.  Если не уверены на сто процентов в своем сообщении, лучше молчите.


Название: Re: У кого недостаток витамина Д
Отправлено: Domashnaya от Февраль 10, 2019, 16:26:19
Установили у меня недостаток оного. Интересно, кто с таким же недостатком, и как страдает от него)
Какой показатель?
У моей мамы был 6.

У меня 10. Как самочувствие мамы было?


Название: Re: У кого недостаток витамина Д
Отправлено: Lesya. от Февраль 10, 2019, 16:30:09
В жар ее бросало, кости все болели, иммунитет на нуле, депрессия зашкаливала, ночами не спала.


Название: Re: У кого недостаток витамина Д
Отправлено: Koshmyaka от Февраль 10, 2019, 16:58:04
у меня около 15. хз чето такое ощущение что лаборатории врут. одна 15 показывает другая 23 еще одна 8.
на всякий случай аквадетрим пью.


Название: Re: У кого недостаток витамина Д
Отправлено: Lesya. от Февраль 10, 2019, 17:48:28
у меня около 15. хз чето такое ощущение что лаборатории врут. одна 15 показывает другая 23 еще одна 8.
на всякий случай аквадетрим пью.
60 должен быть. А у тебя в среднем 15 выходит. Это столько раз сдавала? Анализ то не из дешевых).


Название: Re: У кого недостаток витамина Д
Отправлено: bybybywka от Февраль 10, 2019, 17:51:28
Фигня это... Не циклись... Каждый уважающий себя всдешник проходил что из-за нехватки витамина д у него все симптомы...
Вы не понимаете, что пишете! Недостаток витамина Д приводит к частым заболеваниям, депрессии, онкологии кишечника, болезненному состоянию в костях.  Если не уверены на сто процентов в своем сообщении, лучше молчите.

Тогда покажите мне хоть одного человека у которого он в норме. Я пол года загонялся низким уровнем витамина Д. Я дошёл до того что уже был практически уверен что у меня муковисцидоз... Я знаю что я говорю! Если у вас нет рахита, значит всё в норме.


Название: Re: У кого недостаток витамина Д
Отправлено: Lesya. от Февраль 10, 2019, 18:38:12
bybybywka, перестаньте уже. Конкретно вы можете ничего не пить и жить дальше со своим мнением.
У многих людей он в норме, остальные принимают витамины.
Научитесь уже отделять мух от котлет, да и поменьше спорить.


Название: Re: У кого недостаток витамина Д
Отправлено: Koshmyaka от Февраль 10, 2019, 21:08:57
Три раза и сдавала. Каждый месяц чтоб понять что к чему. Только весело - первый месяц 15, потом 8 потом 23)))


Название: Re: У кого недостаток витамина Д
Отправлено: Domashnaya от Февраль 10, 2019, 23:01:02
Без терапии? Просто сдавали, при этом ничего не пили? В одной лаборатории?


Название: Re: У кого недостаток витамина Д
Отправлено: Koshmyaka от Февраль 10, 2019, 23:24:00
без терапии, в разных. в инвитро больше всего показало


Название: Re: У кого недостаток витамина Д
Отправлено: Domashnaya от Февраль 11, 2019, 01:19:58
Ради интереса , попить бы витамин:) и сдать в одной из прежних повторно. Я собираюсь попить. Посмотрим. А паратгормон кто-то сдавал с витамином Д?


Название: Re: У кого недостаток витамина Д
Отправлено: Lesya. от Февраль 11, 2019, 07:27:01
Ради интереса , попить бы витамин:) и сдать в одной из прежних повторно. Я собираюсь попить. Посмотрим. А паратгормон кто-то сдавал с витамином Д?
Не ради интереса, а срочно пить. Гемоглобин проверить.  В инвитро лучше не ходите, есть кдл, смд.
Я вот не проверяла ни разу, а пью полгода). Так как у нас у всех он понижен.


Название: Re: У кого недостаток витамина Д
Отправлено: Евгений87 от Февраль 11, 2019, 11:56:11
А гемоглобин у меня всегда выше нормы. Не намного, но выше.


Название: Re: У кого недостаток витамина Д
Отправлено: Lesya. от Февраль 11, 2019, 13:47:24
А гемоглобин у меня всегда выше нормы. Не намного, но выше.
А ферритин проверял?  Один показатель гемоглобина ничего не значит. И железо нужно смотреть.


Название: Re: У кого недостаток витамина Д
Отправлено: moriachok от Февраль 11, 2019, 15:50:39
Да ну, причем тут нехватка витамина Д?Мы что на необитаемом острове живем и у нас нет нормальных продуктов.Каким образом вдруг стала нехватать витаминов?Лично я пил банками витамины,при чем не фуфло из соседней аптеки, а привозили из Штатов родственники хорошие витаминные комплексы,и чето ничего не изменилось! rgach Вон тут почитаешь люди как пресловутый невроз схватили так простудными болезнями перестали болеть,хотя по логике если нехватка витаминов значит падает имунитет.А если даже и помогает кому этот витамин Д то незабываем про эффект плацебо,да? Ну это чисто мое мнение.


Название: Re: У кого недостаток витамина Д
Отправлено: prettywoman23 от Февраль 11, 2019, 16:53:35
Да ну, причем тут нехватка витамина Д?Мы что на необитаемом острове живем и у нас нет нормальных продуктов.Каким образом вдруг стала нехватать витаминов?Лично я пил банками витамины,при чем не фуфло из соседней аптеки, а привозили из Штатов родственники хорошие витаминные комплексы,и чето ничего не изменилось! rgach Вон тут почитаешь люди как пресловутый невроз схватили так простудными болезнями перестали болеть,хотя по логике если нехватка витаминов значит падает имунитет.А если даже и помогает кому этот витамин Д то незабываем про эффект плацебо,да? Ну это чисто мое мнение.
А если нехватка железа, ну очень долго, а питание разнообразное? Его же питанием, говорят, не восстановишь...особенно женской части населения...


Название: Re: У кого недостаток витамина Д
Отправлено: Lesya. от Февраль 11, 2019, 19:21:22
Да ну, причем тут нехватка витамина Д?Мы что на необитаемом острове живем и у нас нет нормальных продуктов.Каким образом вдруг стала нехватать витаминов?Лично я пил банками витамины,при чем не фуфло из соседней аптеки, а привозили из Штатов родственники хорошие витаминные комплексы,и чето ничего не изменилось! rgach Вон тут почитаешь люди как пресловутый невроз схватили так простудными болезнями перестали болеть,хотя по логике если нехватка витаминов значит падает имунитет.А если даже и помогает кому этот витамин Д то незабываем про эффект плацебо,да? Ну это чисто мое мнение.
А если нехватка железа, ну очень долго, а питание разнообразное? Его же питанием, говорят, не восстановишь...особенно женской части населения...
При низком гемоглобине лучше лекарство конечно, но я и говядину ела, шпинат и ещё не помню что).
Нехватка витамина Д- это не плацебо.  В хороших витаминах может и не быть именно этого или он в маленькой дозировке. По хорошему, лучше знать погрешности в витаминах и восполнить их.
Доказывать нет смысла, я неоднократно в этом убеждаюсь и поняла,  если человек не хочет слышать, ему так значит нужно, до всего дойдёт сам.


Название: Re: У кого недостаток витамина Д
Отправлено: Евгений87 от Февраль 11, 2019, 19:46:32
Больше всего витамина Д мы получаем от солнца. Солнца у нас мало.


Название: Re: У кого недостаток витамина Д
Отправлено: Lesya. от Февраль 11, 2019, 19:51:29
Больше всего витамина Д мы получаем от солнца. Солнца у нас мало.
Вот не получаем, к сожалению, очень мало солнца.


Название: Re: У кого недостаток витамина Д
Отправлено: moriachok от Февраль 11, 2019, 21:42:54
Больше всего витамина Д мы получаем от солнца. Солнца у нас мало.
Вот не получаем, к сожалению, очень мало солнца.
Люди в Краснодарском крае тоже страдают ВСД.А где нибудь в Норвегии где очень мало солнечных дней еше ни кто не вымер


Название: Re: У кого недостаток витамина Д
Отправлено: Анна_ромашка от Февраль 11, 2019, 21:45:52
А кто какой витамин Д принимает,  название имею  ввиду?


Название: Re: У кого недостаток витамина Д
Отправлено: Анна_ромашка от Февраль 11, 2019, 21:52:54
Больше всего витамина Д мы получаем от солнца. Солнца у нас мало.
Вот не получаем, к сожалению, очень мало солнца.
Люди в Краснодарском крае тоже страдают ВСД.А где нибудь в Норвегии где очень мало солнечных дней еше ни кто не вымер
Понятно что просто так прописать себе витамин Д и пить его не надо.  Сдать анализ и просто посмотреть есть ли его нехватка ,  сделать вывод и пить его rgach
Мне врач  как то говорила,  что даже депрессия возникает на фоне нехватки этого витамина.


Название: Re: У кого недостаток витамина Д
Отправлено: Koshmyaka от Февраль 11, 2019, 22:03:16
Аквадетрим


Название: Re: У кого недостаток витамина Д
Отправлено: zaratustra от Февраль 11, 2019, 22:05:05
Больше всего витамина Д мы получаем от солнца. Солнца у нас мало.
Вот не получаем, к сожалению, очень мало солнца.
Люди в Краснодарском крае тоже страдают ВСД.А где нибудь в Норвегии где очень мало солнечных дней еше ни кто не вымер

Вы походу не смотрели норвежские сериалы ....:)))





Название: Re: У кого недостаток витамина Д
Отправлено: Koshmyaka от Февраль 11, 2019, 22:11:29
У меня в Норвегии и в Нидерландах живут друзья. Так вот, при каждом посещении врача - профилактика или лечение, им прописывают витамины.
В Израиле, когда тетя улетела туда, ей врач сразу же прописал ударную дозу витамина д и цинка, когда узнал что она из Латвии иммигрировала.


Название: Re: У кого недостаток витамина Д
Отправлено: Lesya. от Февраль 11, 2019, 22:21:51
Больше всего витамина Д мы получаем от солнца. Солнца у нас мало.
Вот не получаем, к сожалению, очень мало солнца.
Люди в Краснодарском крае тоже страдают ВСД.А где нибудь в Норвегии где очень мало солнечных дней еше ни кто не вымер
Слушай, Всд- это не болезнь). Пишу про нехватку витамина Д, как это вредно и губительно для нашего с вами здоровья.


Название: Re: У кого недостаток витамина Д
Отправлено: Lesya. от Февраль 11, 2019, 22:27:20
У меня в Норвегии и в Нидерландах живут друзья. Так вот, при каждом посещении врача - профилактика или лечение, им прописывают витамины.
В Израиле, когда тетя улетела туда, ей врач сразу же прописал ударную дозу витамина д и цинка, когда узнал что она из Латвии иммигрировала.
Вот и наши врачи к этому скоро придут, скорее бы. Мне бы ещё гомоцистеин уменьшить.


Название: Re: У кого недостаток витамина Д
Отправлено: ss от Февраль 11, 2019, 22:37:11
Я читала, что витамин D  вреден при гипотериозе, если он у кого есть, имейте в виду.
Железо мне прекрасно поднял препарат ферретаб. Ну а когда выяснилось откуда течь (полип толстой кишки), железо само сильно подрасло.
У знакомых сын с симптомами всд, так у него оказался низкий D.
Спасибо за наводку. Надо сдать.


Название: Re: У кого недостаток витамина Д
Отправлено: Lesya. от Февраль 12, 2019, 07:28:17
Я читала, что витамин D  вреден при гипотериозе, если он у кого есть, имейте в виду.
Железо мне прекрасно поднял препарат ферретаб. Ну а когда выяснилось откуда течь (полип толстой кишки), железо само сильно подрасло.
У знакомых сын с симптомами всд, так у него оказался низкий D.
Спасибо за наводку. Надо сдать.
Спасибо тебе, конечно, везде есть противопоказания.
Мне с моих желчным нельзя пить омегу3, но я сейчас подлечусь и продолжу все равно).


Название: Нехватка витамина Д
Отправлено: AnastasiaN от Май 22, 2019, 17:40:00
Сдала кровь на витамин Д, оказалась сильная нехаатка, 4 при норме 30, начала принимать этот витамин в таблетках, но через некоторое время после приема начинается какое-то странное состояние, тахикардия, одышка, накатывают симптомы па, вот и думаю, поднимать уровень витамина надо, но эти стмптомы напрягают, кто-нибудь сталкивался с приемом витамина Д и подобными симптомами?


Название: Re: Нехватка витамина Д
Отправлено: Lesya. от Май 23, 2019, 19:55:30
Сдала кровь на витамин Д, оказалась сильная нехаатка, 4 при норме 30, начала принимать этот витамин в таблетках, но через некоторое время после приема начинается какое-то странное состояние, тахикардия, одышка, накатывают симптомы па, вот и думаю, поднимать уровень витамина надо, но эти стмптомы напрягают, кто-нибудь сталкивался с приемом витамина Д и подобными симптомами?
Скорее всего, просто совпадение. Мне эндокринолог просила пожизненно принимать витамин в дозировке 1000.


Название: Re: У кого недостаток витамина Д
Отправлено: Sarri от Май 23, 2019, 20:36:10
не, вряд ли совпадение. у меня тоже дефицит вит д, я стал его пить и после приема начинались мини-па. пока решил восполнять этот дефицит естественным путем, лето все равно.


Название: Re: У кого недостаток витамина Д
Отправлено: Lesya. от Май 23, 2019, 21:26:00
не, вряд ли совпадение. у меня тоже дефицит вит д, я стал его пить и после приема начинались мини-па. пока решил восполнять этот дефицит естественным путем, лето все равно.
Всдшники очень нежные существа))).


Название: Re: У кого недостаток витамина Д
Отправлено: Наталья 1985 от Июнь 01, 2019, 22:25:21
Нехватка витамина Д. Он у меня 21. Как следствие этого - выявленный остеопороз в мои 34 года, причем уже в хорошей форме. Пара гормон и кальций ионизированный тоже с отклонениями. Врач выписала изначально прием Аквадетрима по 15 капель ежедневно в течение месяца. Потом уже Альфа Д3 тева. Ну и кальций соответственно. Принимать Аквадетрим с сентября по апрель теперь пожизненно. Но с его приемом какая-то живость появилась, по утрам вставать стала с легкостью, настроение улучшилось


Название: Re: У кого недостаток витамина Д
Отправлено: barbadosys от Июнь 02, 2019, 13:27:08
У меня 18 был 2 года назад. 1 неделю пропил аквадетрим и началась крапивница на 4 месяца.


Название: Re: У кого недостаток витамина Д
Отправлено: Koshmyaka от Июнь 03, 2019, 05:59:13
У меня 24 витамин д. Ничего не пила и не пью. Не знаю надо ли


Название: Re: У кого недостаток витамина Д
Отправлено: Lesya. от Июнь 03, 2019, 07:56:29
У меня 24 витамин д. Ничего не пила и не пью. Не знаю надо ли
Надо обязательно.


Название: Re: У кого недостаток витамина Д
Отправлено: prettywoman23 от Июнь 03, 2019, 12:33:51
Мне кардиолог сказал, что витамин D может влиять на сердце. Когда я пошутила, что раньше не назначали и даже анализ такой не делали, что сейчас это модно) Напрягло то, что он тоже посмеялся. Вот так и не поняла влияет или нет.


Название: Re: У кого недостаток витамина Д
Отправлено: moriachok от Июнь 27, 2019, 14:53:54
Загорал целый месяц на пляже,витамина Д через край,всд чето не прошло rgach


Название: Re: У кого недостаток витамина Д
Отправлено: Lesya. от Июнь 27, 2019, 19:23:40
Загорал целый месяц на пляже,витамина Д через край,всд чето не прошло rgach
Это просто слова, анализ делал?


Название: Re: У кого недостаток витамина Д
Отправлено: Максим_Б от Июнь 27, 2019, 21:34:46
В слепую пью, 2000-3000 Ед в день. Сложно сказать, помогает ли. Вроде не вредит.


Название: Re: У кого недостаток витамина Д
Отправлено: Lesya. от Июнь 27, 2019, 21:42:13
В слепую пью, 2000-3000 Ед в день. Сложно сказать, помогает ли. Вроде не вредит.
Это не панацея, конечно. Эндокринолог назначила постоянно принимать по 1000. Но вся семья сейчас принимает по пять тысяч.


Название: Re: У кого недостаток витамина Д
Отправлено: Максим_Б от Июнь 27, 2019, 21:46:17
Это не панацея, конечно. Эндокринолог назначила постоянно принимать по 1000. Но вся семья сейчас принимает по пять тысяч.
Мне невролог порекомендовал 2000. А я пью столько, сколько из баночки выкатится - обычно три по 1000.

Но, если по уму, надо сдавать анализ и уже от него отталкиваться и пить больше или меньше. Только очень уж дорого витамин D сдавать. А до терапевта я всё не дойду, да и не факт, что он даст направление на анализ.

А так, да, слышал, что при определённых показателях и 10000 пьют.

Но я то домосед, на солнце не бываю почти, да и Питер, все дела - пасмурно и уныло)


Название: Re: У кого недостаток витамина Д
Отправлено: Lesya. от Июнь 27, 2019, 21:50:52
Это не панацея, конечно. Эндокринолог назначила постоянно принимать по 1000. Но вся семья сейчас принимает по пять тысяч.
Мне невролог порекомендовал 2000. А я пью столько, сколько из баночки выкатится - обычно три по 1000.

Но, если по уму, надо сдавать анализ и уже от него отталкиваться и пить больше или меньше. Только очень уж дорого витамин D сдавать. А до терапевта я всё не дойду, да и не факт, что он даст направление на анализ.

А так, да, слышал, что при определённых показателях и 10000 пьют.

Но я то домосед, на солнце не бываю почти, да и Питер, все дела - пасмурно и уныло)
Вот и я экономлю( мои все проверились, недостаток очевидный. Мама год пила по 10000. Вит Д был 6, сейчас 30, это все равно мало.


Название: Re: У кого недостаток витамина Д
Отправлено: Sarri от Июнь 27, 2019, 22:00:24
У нас в Новосибирске в муниципальных поликлиниках не делают этот анализ бесплатно. Не входит в перечень того, что можно сдать.. Если только где-то а больницах
В мед центрах - от 1500 до 2500 стоимость анализа. Не дешево
Правда, я когда с результатом пришел к терапевту, тоже недостаток - она сказала что он почти у всех, кто его сдавал и доходил до нее с результатами)


Название: Re: У кого недостаток витамина Д
Отправлено: naile от Июнь 27, 2019, 23:40:57
Витамин Д лучше усваивается в жирорастворимой форме. Мне Вигантол назначали.


Название: Re: У кого недостаток витамина Д
Отправлено: prettywoman23 от Июнь 28, 2019, 00:49:53
Мне очень много раз советовали сдать витамин D, даже врач сказал, что у всех низкий, поэтому не дожидаясь результата начинайте пить Аквадетрим.
Вот странно, что несколько лет назад про него никто и не говорил, да и анализов таких не делали в сетевых)))
А теперь врачи всех специальностей направляют его сдавать :)
Кстати, что лучше Аквадетрим или с iherb витамин D?


Название: Re: У кого недостаток витамина Д
Отправлено: barbadosys от Июнь 28, 2019, 04:38:59
Да это из той же области, что и йод. Сейчас даже соль обязательно йодированную предлагают или морскую, на каждой баночке надпись содержит витамины, йод и полезные лактобактерии, без гмо.


Название: Re: У кого недостаток витамина Д
Отправлено: Lesya. от Июнь 28, 2019, 07:50:43
Мне очень много раз советовали сдать витамин D, даже врач сказал, что у всех низкий, поэтому не дожидаясь результата начинайте пить Аквадетрим.
Вот странно, что несколько лет назад про него никто и не говорил, да и анализов таких не делали в сетевых)))
А теперь врачи всех специальностей направляют его сдавать :)
Кстати, что лучше Аквадетрим или с iherb витамин D?
Купите лучше на айхерб))). Я не рекламирую, но если необходимо быстрее поднять и не почувствовать побочек, то нью фуд неплохая фирма.