АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

товарищи ВСД-шники , а как у вас с принятием самих себя? любите ли вы  себя такими, какие есть?
или часто себя критикуете, хотите что-то исправить?
больше замечаете достоинства или недостатки?

А интересный вопрос, вот сегодня как раз почему-то об этом задумался днем..
И люблю. Вроде бы. Местами кажется что даже очень (и другие так говорят  ) И в тоже время не люблю себя одновременно. Всегда очень критично к себе относился (речь не о  закомплексованности, как у школьников). А об очень высокой планке, которая была везде. И неприятие какой-то части себя, сходу и непросто понять и сформулировать какой.
Может оно к неврозу и привело?..

Надо не просто не замечать достоинства и недостатки, а зная свои особенности и предпочтения, видя реальное положение дел, развивать то, что есть, не застревая на достигнутом и не обвиняя внешний мир и других людей в том, что чего-то вам недодали. Вот это и есть - любовь к себе.

Мне кажется у невротиков это глубже. Если говорить о недостатках, то в данном случае они скорее иллюзорны, на самом то деле. Логика это понимает, но это ничего не меняет..

Таюта, и мы все ждем вашу обещанную историю выздоровления, не забывайте))

Сойти с ума )))) придется исправляться! :)

Логика не подруга в деле избавления от невроза. Действия нужны. Новые. Шаги, реальные, как у ребенка. По одному шагу новому учиться ходить иначе. Тогда сами собой возникнут и другие мысли, и другие чувства. И состояния конечно же. Есть же такое выражение: хочешь, чтобы завтра у тебя было то, чего нет сегодня - сделай сегодня то, чего не делал вчера. Или как-то так, уже точно не помню как звучит. Тут нет уговоров, подумай чего-то такое другое. Тут есть уговор - СДЕЛАЙ )))

Особенно вредно ковыряться в прошлом. Человек там, где его мысли. Сколько ни ковыряйся в прошлом, там и останешься.

+100500

Люблю ли я себя?
Думаю,  то как я живу сейчас и то,  в каком состоянии я живу,  говорит скорее о не любви себя ..
Я думаю любовь к себе ,  это забота о себе и окружающих легко и свободно,  дарить радость себе.  
Принимать себя в любой ситуации,  а я часто себя ругаю.. эх
 На любовь должны быть силы,  а их нет.. ресурс какой то если хотите ..  я могу ошибаться,  это мое видение ..

Силы постепенно прокачиваются, по мере подключение к ресурсам. Это так же, как мышцы, нельзя сразу без тренировки поднять штангу в 50 кг, надо начинать с малого. Но это очень реальный путь, работающий.

Я думаю что если бы любила себя, то не довела бы себя до состояния в котором я сейчас нахожусь. Да и самокритична я. Частое неуверенна в себе, это ещё с детства.

Вот у меня вроде нет неуверенности. Наоборот, если кто-то что-то стеснялся сказать / сделать, часто просили меня - знали, что мне это без проблем)  это с одной стороны.
Но в тоже время есть что-то еще. Мне кажется, что какая-то часть меня не любит  какую-то другую часть меня же)) вот и думаю - какую, за что не принимает и что с этим делать  

честно? ненавижу себя. не понимаю как я докатилась до такого состояния с неврозом и корю себя за то что я ненормальная и т.д. все люди как люди, мама папа работают не покладая рук, сестра ребенка родила а я пустое место.

Так у меня как бы на грани абсурда. Я выросла давно и выгляжу по другому.=)На меня обращают внимание. Но внутри то осталась та неуверенность.Я конечно её не  показываю, но она есть.
А так, спросить что-то и сделать нечто подобное я тоже могу. Другое  дело самокритичность.=)

у меня тоже неуверенность жуткая. я смотрю в зеркало и вижу уродину как в детстве, хотя сейчас я норм)

Вот я тоже себя иногда так ощущаю, а почему - не могу понять. Но не из-за невроза.

Вот интересно, а среди ВСДшников есть такие, кто честно может сказать что любит себя, полностью принимает и живет в гармонии с собой? но при этом имеет симптомы невроза.

а может я черезчур себя люблю? чуть мне плохо - с работы уворльняюсь, никуда не иду и тд

это мы не чересчур себя любим, а просто инфантильно себя ведем  . у самого так же))