АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Добрый день.

Пришёл и мой черёд зарегистрироваться.

Мне 31 год.
Диагноз ВСД был поставлен в 2011 году.
Анализы в норме - самочувствие плохое = ВСД

За 7 лет было много различных проявлений, симтомов, но как то жил, справлялся, терпел..всё было относительно терпимо.

Около месяца назад в ванной, под душем начал размышлять на наши любимые темы, смысле бытия, кто мы, кто я и т.д.
В принципе на эти темы размышлял и раньше, да, доводил себя этим до повышенной тревоги, но как то отвлекался, переключался.

К слову, у меня есть жена и маленькая доченька, 2 годика.
Так вот, льётся водичка по телу, в голове мысли вселенские, пульс как обычно при этом учащается.
И вот думаю, а что если я сейчас выйду с ванны, открою дверь..а моя семейная жизнь это всё плод моей фантазии и этого ничего не было, ни свадьбы, ни рождения ребёнка и в квартире окажется пусто. Пульс уже тарабанит конкретно, чувствую ПА не за горами.
Решил дальше не развивать эту тему в голове, открыл дверь, вышел с ванны, дома всё как обычно, жена играет с дочкой, смотрят мультики, веселятся, вовлекают меня в свои забавы.

А я уже накрученый мыслями, пульс в висках, горле. Но виду не подаю, тихо молча переживаю ПА.
Лёг полежать, под предлогом усталости после водных процедур.
В голове ПА набирает обороты, меня начинает всего слегка трусить, раньше такого не замечал во время ПА.
Вокруг летают игрушки, Пеппа что-то там похрюкивает, смех-веселье полным ходом, а меня кроет.

Тут же я переключаю внимание на эту трясучку, трясёт уже конкретно так, сводит все мышцы.
Как будто в декабре вышел на улицу голяком и ждёшь трамвай, не первый десяток минут, под мокрым снегом с дождём.

На всякий случай предупреждаю жену, что мне что-то не хорошо, лезу за тонометром.
Дочка в это время принесла свой фонендоскоп, игрушечный, начала ослушивать мне ноги.

Тряска тела не проходит, напряжение в мышцах каменное.
Сделал замер 160/100, в спокойствии (ну как в спокойствии..) выше 130/90 не поднимается.

Этот замер ещё больше усилил ПА и тряску тела. Ну думаю, это точно оно..хотя надеюсь что попустит.
А не попускает, каждые 5 минут меряю давление..держится.

Первый раз в жизни вызвал себе скорую, спустился к ним в машину (не хотел пугать дочку врачами дома, она их не очень жалует).
Померяли давление 160/100, пульс около 100, меня также трусит, разговариваю стиснув зубы, тяжело открывался рот из-за напряжения.

Дали мне под язык анаприлин и почему-то сказали не пить много чёрного чая.

От таблетки эффект начал появляться быстро, сердце перестало выпрыгивать, и давление начало падать до нормы.
Я начал успокаиваться, открыв для себя очередной симтом - тремор.

Как всегда после таких жестких ПА, я первое время начинаю их ждать, думать, что вот сейчас опять накроет, постоянный напряг, тревога, волнение.
Всё это постоянно в себе, на работе надо работать, с дочкой надо проводить время, играть, шутить, веселить.
А внутри ураган как на Юпитере..держу его в себе как бешеную собаку в клетке.

Этот случай дал дополнительный толчёк для дереала, он усилился.
На улице тепло, нужно постоянно куда-то ездить, где ходить, посещать разные места...а хочется лишь одного, спрятаться под одеяло и вылезти когда попустит.
Но так не бывает и нельзя так делать.

Спустя пару недель после этого случая, я стал замечать странные ощущения (или их отсутствие) в левой половине тела.
Особенно это проявляется в левой руке, ноге, левой части лица.
Меня как будто разрезали вдоль, правую часть оставили мою, а с лева приделали набор юного киборга.
Тоесть, в движениях я не ограничен, но по ощущениям кажется, что правой стороной всё делаю я, а с лева как протезы, я посылаю импульс а они (рука, нога, глаз) исполняют.
Также кажется слева снизилась чувствительность, но ничего не немеет, не болтается.
Например когда моргаю или сильно зажмуриваюсь, то справа ощущаю напряжение в веках, а с лева нет.
При ходьбе тоже напряг, шаг правой ногой нормально, как обычно, потом левой ногой какбудто механическая нога шагает.
С левой рукой тоже самое, правая как моя, а левая протез.

И тут понеслось, наверно нет сайта про инсульт который я не прочитал.
Очень на этом зациклился, что во время той ПА, когда поднялось давление, что-то произошло в правой части мозга и теперь оно даёт на левую сторону тела (нога, рука, лицо).

Эти ощущения в левой половине тела остаются до сих пор, уже больше месяца.
Ощущения стабильны, ни лучше, ни хуже.

Очень переживаю по этому поводу, накрутил себя до невозможности.
Что если действительно был микроинсульт и может повториться более глобально.

Вобщем вроде всё выложил. Буду ждать комментариев.

Привет. В твоей персоне ощущается повышенный набор социальных обязательств, который грузит нервную систему. Не надо придумывать оправдание перед родными чтобы полежать, не надо много работать, не надо веселится через силу. А так то ты бы описал лечение и данные медицинских обследований еще.

Обследования не делал. Соответственно и лечения нет.

ну сделай себе мрт головного мозга, сразу станет ясно был ли микроинсульт, но со своей стороны скажу, что так проявляется излишнее нервное напряжение, которое дает выход при расслаблении  тела. ты лег в ванную, горячая вода расширяет сосуды, ты расслабился и все твои "демоны" повылезали. у меня при расслаблении еще хуже ощущения бывают. 160/100 не самое высокое давление как и пульс. обычно такое давление при эмоциональном напряжении бывает. опасность инсульта начинается со 190/100 и пульс там шарашит от 120-140 до 200. так что просто реально не пей стимулирующих нервную систему напитков, включая алкоголь, расслабляйся, принимай контрастный душ и со временем попустит. у тебя обычная психосоматика

Было всё как у тебя только дело было на диване а не в ванной  После этого подсел месяца на 3 на тему инсульта. Немели пальцы, руки, левая половина, левая нога. Короче доводил себя по полной как и все  Потом начал загонятся на тему ВИЧ и всё прошло  Сейчас уже больше года забил на всё и всё супер  Кстати давлюха подскакивала до 170/90 при пульсе 130. У меня ещё и фобия на тонометр тогда развилась. Но если долго мучится то что ни будь получится 

Всем привет.

Вот и лето пролетело и 4 месяца с моего описанного случая.

Посещал невролога, делал МРТ голвы, узи сосудов и анализы крови.
Всё в норме, ничего не обнаружили.

Невролог прописал Сермион и Нейромидин.
Но я их пить не стал, так как она мне их выписала основываясь только на моих рассказах, а не исходя из анализов и процедур.

Ощущения в левой части тела остались прежними, снижена чувствительность и чувство не своей половины тела.
Чувствительность проверяю на губах, провожу чем то тоненьким, например кончиком скрепки..с правой стороны губы сразу щекочет и хочется поскорее прекратить "пытку", а с левой стороны могу  долго водить и абсолютно не щекотно, прикосновение чувствую, но не так остро как с правой стороны.

С левым глазом тоже напряг, когда закрываю оба глаза, то справа ощущаю прикосновение век к друг другу, а слева нет.

Ходьба тоже напрягает, когда шагаю, то возникает какая-то неуверенность в левой ноге, как будто она не моя и в любой момент может подкосится или перестать слушаться.

Постоянно тревожусь по этому поводу, от незнания, от чего это, что это может быть и чем закончится.

За 4 месяца похудел на 10 кг, думаю что из за того, что постоянно нахожусь в стрессе из-за своих ощущений.

У кого есть какие либо мысли, советы, делитесь, буду признателен.

 

Привет, мученик!

Какие советы... платно и к психотерапевту. Почему платно? Потому что в ПНД ты не пойдёшь, что-то мне подсказывает. Почему не психолог? Потому что психотерапевт работает с тревогой и может выписать таблетки. Психолог - не может. А психиатр - для других случаев, более серьёзных.

Можно ли без этого обойтись? Можно. Но не у всех получается. Мало у кого получается, скорее всего. Находим литературу по КПТ (Бека, например, Роберта Лихи, что подходит) и посмотреть методики работы с тревогой. И сразу приступать к практике, иначе это не будет иметь смысла.

С весом получается не очень хорошо (хотя его легко сбросить при недостаточном питании). Меньше стал есть, не по режиму, изменился рацион?

Не знаю, как в МСК / Питере, а в других городах (даже в миллионике Новосибирске) как правило психиатры они же психотерапевты. Так через дробь и пишут психиатр - психотерапевт. Иногда еще психиатр - психотерапевт - нарколог в одном лице))) Сколько по сайтам смотрел, мало видел конкретно психотерапевтов.  Объясняется думаю малой платежеспособностью населения для долгой психотерапии и тем, что ПТ зачастую работают в психушка/ ПНД психиатрами. 

По теме - все верно, чего еще ждать-то, если все обследовано и не проходит. К врачу-ПТ за таблетками.

Вообще, психотерапевты получаются либо из психиатров, либо из неврологов, либо из педиатров (детские, если не ошибаюсь). Проходят курс по психотерапии и имеют за плечами N-ое количество лет практики психотерапевтами. По-крайней мере, в ПНД так было на стенде написано :)

Фенибут от па хорошо помогает)

Тоесть, если я правильно понял, нужно убрать тревогу, и вернётся нормальная чувствительность левой половины тела?
Но как это может быть связано?

Я всё же больше склоняюсь к тому, что во время того криза, что-то произошло с мелкими сосудами правой половины мозга (мрт может это и не увидеть), и поэтому возникла такая ситуация с левой стороной.

По поводу питания, питаюсь регулярно и качественно. Снижение веса объясняю для себя именно тем, что постоянно нахожусь в состоянии тревоги и страха от незнания, что со мной происходит.

Я уже писал,в своей истории ,что в 19 лет контрастным душем,чуть себя не убил..
Только я с всд занимался "закаливанием":)))) (,но я тогда не знал,что у меня всд)
Ходил осенью в одной футболке,дошел до того что 15 минут мог спокойно стоять только под холодной водой..
Вот как то ,почувствовал себя "неважно ",принял сначала горячий душ,а потом холодный,ну полностью холодная вода и стоял так минут 10..

Что было со мной на протяжении следующего месяца вспоминать страшно.все рассказы о "страхах " и прочем полная ерунда.у меня была реальная непрекращаюшаяся фищическач боль и днём и ночью
.я удивляюсь как я вообще не сдох.
Но Слава Богу,организм оклемался и на протяжении более 18 лет,дистония была практически незаметна

Если тревога чрезмерна (она чрезмерна, о чём свидетельствует падение веса при полноценном питании), то её следует убрать. Что здесь обсуждать?
Что будет с чувствительностью - вопрос отдельный. И его стоит обсудить с психиатром или психотерапевтом, который специализируется на психосоматических расстройствах.
Если у врача будут сомнения, то он направит к соответствующему специалисту.

И каков механизм такого повреждения? Это напоминает чайник Рассела.
С учётом того, что уже сказали выше... про пульс и давление (можно сравнить с тем, что организм выдаёт во время анаэробных тренировок).