АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Банальные страхи ВСДшников перечислять не буду, у меня все они есть, а вот один страх меня конкретно напрягает:
Я БОЮСЬ ПОСМОТРЕТЬ НА СЕБЯ В ЗЕРКАЛО! ну не всегда конечно.., например ночью, или проходя мимо-боковым зрением, ну иногда даже и просто так боюсь-думаю , а вдруг я одержимая дьяволами и в зеркале это отразиться или что кто нибудь из него вылезит... (кстати раньше очень много мистических ужасов смотрела-сейчас зная последствия-вообще эту чущ не смотрю-НО наверное просмотренного на всю жизнь хватит :) Как думаете пора в психушку?

Какая психушка? Страх к ВСД не имеет никакого отношения. Страх считается детским и реально вызван большим количеством просмотра ТВ и особенно ужасников для не очень здоровой неокрепшей психики. Перестань смотреть их и со временем успокоишься.

такой же страх у моей соседки был!она лечила его с психологом ,очень удачно!

Этот страх лечится на 1,2,3. Встань ночью у зеркала осознанно с позитивными мыслями и посмотрись пока не надоест. Про себя повторяй, что нет ничего страшного. Вот и всё.

Спасибо большое вам за ответы! У меня вообще море фобий, и богатое воображения-я даже дорогу перейти или например пройти под болконом не могу спокойно не представив что сейчас вот собьет машина или на голову кто нибудь не скинет вазу-и все это представляю за пару секунд со всеми подробностями и смаком! И всегда пресутствует : "...а вдруг это случиться...","а если произойдет это.."-так и живу..Буду признательна, если кто нибудь подскажет методы аутотренинга помогающие в борьбе со страхами!

есть хорошая фраза-хочешь рассмешить Бога ,расскажи ему о своих планах!надо жить спокойно и не выстраивать каждый свой шаг,не предупреждать ситуации в которых бы ты не хотела оказаться!а воображения направь в другую сторону,напиши книгу!

Alpha, Вы серьёзно думаете, что кто-нибудь может вылезти из Вашего зеркала?

У Л. Гримака, известного психотерапевта есть отличная статья про зеркало.
Вот тут она есть, но в формате deja-vu: http://imc.rkc-74.ru/catalog/res/0de5ad9e-b9c1-c46d-9361-b98de38513e2/?getZip
Очень рекомендую.

Вооброжение то я направляю-стихи пишу :)


умом то понимаю что нет, а вот когда страх одолевает - так и кажется что кто-то вылезит..бррр..




Большое спасибо! Почитаю!

Alpha, вот, задайте себе вопрос: "А правда ли может кто-нибудь вылезти из зеркала в темноте?". И умом осознайте ответ, что никто не может.

У меня точно такой же страх и навеян он всякими детскими страшилками и прочим. Еще плюс темноты боюсь и всегда боялась. Я уверенна, это никак не связано ни с каким сумасшествием! Про всяких дьяволов я наслушалась историй, теперь до смерти боюсь, видимо просто такие мы восприимчивые.

У меня тоже самое было: боялась смотреть в зеркало после 12 ночи, так как где-то что-то прочитала, что этого делать нельзя. Прошло постепенно. Просто стала улыбаться своему отражению.=)

Эх,дружище... Если бы всё так просто было бы...

  А я вот просто не люблю смотреть на себя в зеркало. Это что, тоже ВСД?

я когда ночью мимо зеркал иду тоже жмурюсь.боюсь at

У меня был страх смотреть на себя,когда лицо немело и казалось что его перекосило.страшно было,а вдруг я косая.но сейчас ничего,но смотреть на себя перестала совсем с ВСД.

интересно, что почти все человеческие страхи описаны в фильмах....вот тут зеркала например...
естественно мистика есть везде, зеркала тоже мистическая штука....
но это всего страх...я думаю клин клином вышиибают....смотрите чаще в зеркало,  никого кроме вас там нет! а если накручивать, то позовете кого-нибудь....

О да у меня тоже такое бывает, а бывает что и нет )
Девушки всем Мир!

Этот страх у многих есть, и не обяхательно быть ВСДешником.
У самого когда то подобное было. Лечится до боли просто, когда одни в доме, лучше ночью посмотреть в зеркало!
Если, уж вылезет из зеркала какой нить чертяка, то показать ему, где раки зимуют)

В моем случае никто не вылез, чего и Вам желаю!

Я в детстве обажала смотреть со старшей сестрой всякие фильмы ужасов,и поэтому в свои 22 года по-детски боюсь темноты!Даже сплю иногда с ночником!Страшнова-то оставаться одной ночевать дома,и если я все-таки ночую одна,включаю во всех комнатах свет.Мама мне говорит-"чего ты боишься?ты же на пятом этаже живешь?вор в окно не залезет и дверь металлическая на трех замках!" А я отвечаю-"мамулечка,я не воров боюсь,я боюсь,что в темноте из-под дивана чудище вылезит или вампир какой-нить!" )))  трех замках!" А я отвечаю-"мамулечка,я не воров боюсь,я боюсь,что в темноте из-под дивана чудище вылезит или вампир какой-нить!" )))

Вот и я трусиха. И зеркала, и прислушиваюсь к ночным шорохам, и свет в туалете оставляю включенным) так же боюсь переходить дорогу (ну меня в детстве машина сбивала), боюсь водить (все никак права не получу). 
А еще приходится "держать марку" перед детьми. Не могу же я сказать им, что боюсь, что из зеркала что-нибудь вылезет. Вот подарочек им на всю жизнь (они тоже впечатлительные)....