АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Всем привет. Ни один доктор не может мне назначить толкового лечения и вообще объяснить что это происходит.  Началось с того, что почти два месяца назад почувствовала, что становится не очень хорошо, началась какая-то навязчивая мания, что у меня будет инсульт или что-то с сердцем. Попала домой было высокое давление, сначала  150, спустя минут 15 поднялось вообще до 180, приняла сильную таблетку, давление понизилось, но было потом очень плохо почти месяц, тяжелая голова, эти паники на счёт инсульта, постоянный плач , что ничего не могу делать и тд. Через два дня после первого скачка давления пошла к кардиологу проверила сердце, она сделала ЭКГ , послушала меня и сказала никаких вопросов к сердцу нет, направила к нервапатологу, по направлению сделала доплер сосудов головы и шеи, там всё нормально, был небольшой спазм, мрт головы тоже ничего вообще, скрининг позвоночника- шейный и грудиной остеохондроз, но врач как-то не сильно на это обратила внимание, кровь тоже всё в порядке, гормоны, кровь тоже хорошие . Делала уколы мовалиса от воспаления вроде по немногу стало отпускать. Но пару дней назад давление опять поднялось до 180 и по сей день иногда поднимается до 140/160, потом отпускает быстро без таблетки. Очень себя плохо чувствую , ничего делать не могу нормально, голова тяжелая, в глазах как будто мешает что-то и страхтчто станет плохо,это нереально уже терпеть. Мне 23, но такое ощущение, что 73, то давит на лицо , то пальцы колит, это бред уже какой-то и никто из 3х или 4х врачей я уже не помню, не может мне назначить нормального лечения, кроме магния и глицина, который мне не помогает. Невозможно из домой выйти даже нормально, только на машине. Может быть тут , кто-то сможет мне помочь разобраться в чем проблема, я не понимаю как может так быть плохо, если это самонакрут, как у 23х летней девушки может быть давление до 180 и такая тяжелая голова от «нервов».

Здравствуйте. Не было ли этого за последние год-полтора:

1) Роды
2) Разрыв отношений
3) Увольнение с работы
4) Ссора с родителями и т.п.

Щитовидка в норме?

ВСД - не диагноз. Пока похоже на паническое расстройство с агорафобией.

Да в том и дело, что никаких таких потрясений не было,  да я и сама по себе не особо была мнительная раньше. Эндокринолог, сказал сдать анализы на гормоны и они все в норме.
Эта тяжесть в голове и как будто что-то иногда на лицо давит меня просто выводит из себя и расстраивает. Врачи удивляются когда я говорила про свой скачок давления, но тем не менее, ничего толкового не советуют и не говорят. Просто не понимаю это что-то с организмом или психологическое или шея. После таких скачков давления не могу себя собрать ещё месяц или два. Просто мне и смешно уже вроде, но вообще это жесть, никогда себя так не чувствовала и никто не может сказать и помочь, скидывают на всд и то что это в «голове».

Ну можно сделать МРТ мозга или ещё что-то проверить. Что касается психологии - бывает что влияют не конкретные потрясения, а просто длительное неудовлетворение работой или ещё чем-то.
Для шеи можно делать статические упражнения (лучше проконсультироваться с врачом).

Какой у вас образ жизни? Чем занимаетесь? Будни, выходные?

Наркотики не принимали ни в каком виде? Травка?

У меня с22 -ух бред начался в голове, сейчас почти 28, а ты говоришь такая молодая) как-то привыкнешь, а зацыклешься , будет есче хуже

Да у меня было такое, что голова была тяжелая иногда, но я не сильно обращала внимание и все ок было, потом проходило. Но когда давление начало так прыгать, я не поминаю и никто не говорит что это.  Может у меня уже гипертония какая-то начинается, не ну это смешно может, но что это за припадки.

Наркотики нет, и мрт головы врач направлял, там ничего не показало вообще. А образ жизни закончила учёбу,  и в зал ходила, это к тому , что не малоподвижный образ жизни был совсем.

Как давно?
Жизнь после учёбы для многих теряет свою определённость. А это тоже психологический кризис. Кстати, возникает он ещё до завершения учёбы. Ты знаешь что доучишься, но не знаешь, куда податься.

А вот и не сразу. Кучу других вариантов перебрал до этого 

Ничего просто так не бывает, всегда есть причина. У кого-то от наркотиков (иногда хватает разок покурить травки). Но этот вариант уже исключили.

Да к осени и закончила где-то.  Я эти все варианты перебирала, но не пойму как они могут так повилять на здоровье, тем более на давление. И «депрессиями» я не страдала тоже никогда, только сейчас когда не чутвствую себя здоровой, это действительно меня мучает, а до этого таких загонов не было никогда, только сейчас самый пик когда я в таком состоянии унылом. В социальном плане тоже никаких проблем таких нет, бывают стрессы небольшие, но как у  всех людей , не все же так валятся по два месяца потом и собрать себя не могут. Просто я начала думать на  то, будто это в организме что-то именно со здоровьем, или сосуды или это давление.

Здравствуйте!
Похоже на спазмы сосудов, пока не понятно по какой причине. Вы прошли довольно большое обследование. Может быть теперь имеет смысл пройти диагностику у психолога через образы симптомов? Я могу рассказать вам как это сделать.

Откуда такая молодая и красивая знает про инсульт?
Может у кого из родственников был, поэтому вы теперь панически боитесь, что это произойдёт с вами???
Если да, то это только ваша голова, и ничем вы не болеете....
И да, ещё... С такими симптомами как у вас, лечить нечем как только антидепресантами, но вам мадам это ещё рано... В старости успеешь на глотать я их...
Ну и ещё... Таких как ты мильен, я тоже боюсь... И тоже часто пальцы колят и плохо ни с чего бывает... И трясёт внутри... И в центре груди немеет.... И под челюстью давит... Вобщем нас таких больных полно... Не заморачивайтесь

Столкновение со своей смертностью, пусть и через смерть того кто рядом - тоже вариант. А вообще, конечно, это всё пальцем в небо.

Рекомендую посетить психотерапевта с мед.образованием. И не надо ничего пугаться. 

Бывает так что до поры до времени за человека решают родители (например) - куда учиться идти и т.п. В данном случае возможен сценарий когда родители опекали и показывали куда идти и что делать, но перестали после окончания ВУЗа. Что-то вроде: "мы тебе помогли, выучили, теперь ты взрослая и живи как знаешь...". Если человек никогда не принимал в своей жизни серьёзных решений, то теперь такая ответственность может быть тяжёлой. Но я не знаю вашей ситуации: если институт выбрали вы сами, платили за себя, работали и уже знали заранее куда пойдёте после, то вряд ли ваш вариант.

Про разрыв отношений - тут тоже непонятно. Может у вас их нет вовсе, а хотите?! Тоже стресс.

В "Средстве от ВСД" Курпатова сценарий разрыва очень прослеживается.

Ещё вариант: муж хочет ребёнка, а вы - нет.

Да много чего может быть. ПТ нужно изучить биографию и прикинуть что к чему. Пока мы можем только догадываться.

Из физических причин - можете провериться на паразитов, если ещё не проверялись.

Да, на доплере показало спазм сосудов, и доктор подозревал, что это внутричерепное и отправил на мрт головы, но там вообще ничего. И сказал , что спазм бывает у всех и это ничего , и не назначил никакого лечения. Он очень удивлялся, что у меня поднималось давление до 180, но  ничего не  сказал и не назначил , только уколы от остеохондроза, чтобы воспаление убрать,

Давление может подскакивать от панической атаки. Выброс адреналина, страх, симпатическая система разгоняет организм.

Спасибо)
Да у ближайших родственников  не было инсультов, и никаких страшных болезней, и с врачами я раньше не сталкивалась, не знаю, откуда эта тревожность взялась дикая , она появляется после того, как у меня поднимется давление, начинает казаться, вот все сейчас сосуды не выдержут и что-то лопнет, это может очень тупо звучит конечно, я никогда особо не переживала по жизни и не зацикливайтесь ни на чем , но как начались эти «припадки» давления и голову сводит внутри, как бы я не пыталась сохранять спокойствие это меня изматывает уже 2 месяц.

Да я это понимаю, но такое ощущение, что у меня паническая атака развивается, когда я думаю, что у меня поднимается  давление,ну может мне так кажется конечно. Начинает трусить всё тело, когда высокое давление я начинаю нервничать, пытаюсь себя успокоить и все тщетно иногда. Когда давление 160 было пару раз, я ложилось и оно само спадало, а когда 180 у меня такой мандраж был, что я лежала  и думала чтооо это вообще такое.
Да Вы писали про биографию, но ничего такого сильно стрессового и, чтобы меня мучало я не могу прикинуть. И просто не пойму как может это в здооовье настолько сильно переходить, может это уже мания какая-то.  Я пытаюсь отвлекаться и заниматься своими делами, но может в один момент как-то внутри всё задрожать и свести в голове , не знаю как это описать , голова не кружится сама, но такое ощущение, что станет плохо.

Так это подтвердит почти любой психотерапевт, особенно направления КПТ. Это наиболее популярная и действенная психотерапия. Почитайте как происходит паническая атака - от начала до конца. Интерпретация ощущения тут очень важна.

Вырисовывается такая картина. Вы много сидите за компом, возможно, в неправильной позе. Возник остеохондроз. Однажды произошёл спазм сосудов, чуток подскачило давление и пульс. Вы почувствовали и испугались. Далее произошёл выброс адреналина и организм стал разгоняться. Давление в итоге ещё больше повысилось, пульс ещё участился, дыхание стало чаще и поверхностным, вам стало ещё страшнее. Постепенно организм сжёг адреналин и состояние пришло в норму, но голова осталась слегка ватной.

Я читала про панические атаки, просто всё равное не пойму одно, некоторые люди у них просто случаются эти приступы и они чувствуют себя нормально относительно, я же как выжатый лимон второй месяц, и не знаю ещё бывают ли они разной интенсивности, потому что я не могу сказать, что меня охватывает прямо какой-то ужас и нехватает воздуха, такого нет. Только давление, дрожь, начинает как будто ухо закладывать или что-то пободное. Хочется лечь куда-то и положить голову свою.  
Для меня это все странно, я не сталкивалась с таким никогда. Как-то 10 месяцев назад мне стало в супермаркете давить на переносицу и свело в голове все, я выбежала думала, что сейчас упаду и умру, и мне никто не успеет помочь, но потом через недели две в себя пришла. В этот раз это затянулось как-то.

У кого как. Я не чувствовал себя нормально после ПА, фоном всё равно было не очень. Хотя у меня был период с просветом.
В супермаркете многих ловит ПА.

Усталость - организм выделяем много адреналина (возможно от этого не хватает нейромедиатора норадреналина, но я не уверен).
Надпочечники проверьте тоже. Половые гормоны.

Если с сердцем у вас порядок, и патологий врачи не находят, то на нервах  давление  (имхо) вы можете сами себе так накрутить, что и тонометра не хватит.
 Я на своём опыте уже не раз проверяла, что лучше выйти на свежий воздух и походить, а не лежать и "умирать".
Всё в вашей голове. Что думаете, то и выдаёт ваш организм.

Я ходила к кардиологу, сделали ЭКГ, она сказала даже на УЗИ не будет меня направлять, что там всё нормально. Просто давление и то, что меня трясти начинает меня пугает до ужаса. Ещё когда начала читать про скачки давления в интернете, там говорят вот это приводит к инсульту и тд., это для меня вообще стала паранойя самая главная. И я не могу это состояние словить и не понимаю у меня давление само повышается или оно начинает повышаться от нервов. Потому что пару месяцев назад когда это все началось,  мне в первый раз померяли было 150, потом через минут 15-20 поднялось до 180, хотя я даже не сильно бегала паниковала, когда услышала, что у меня 150.

Название темы хорошее. Никто и не сможет сразу сказать в чем дело.
Ian уже сказал, что всегда есть причина.
Представьте пустой стакан - это Вы. Ежедневно капайте по несколько капель жидкости в стакан - это Ваши неудовлетворенности жизнью, переутомление, стрессы, конфликты (внутриличностные, внешние), нежелания но надо, хочу но не могу, недосып, переедание-недоедание и т.д. Все это происходит некоторое время, только Вы сможете сказать сколько это продолжается. Вы скажете, что не было ничего, все было здорово, все так живут, но Вы особенны, Вы так мыслили и Вы так реагировали на различные ситуации.
Первое время тело начнет подсказывать - побаливает голова, где-то недомогание. В один прекрасный день стакан переполнится. И в этот день - полилось (ПА). Вы испугались первый раз, недоумение от чего? Испуг дает Вам напряжение и последующий рост давления.
Мозг запомнил, создается привычка (достаточно 2-3 раза). Чем выше напряжение (мышц, нервной системы, психики), тем выше артериальное давление. При длительном (многолетнем) напряжении развивается гипертония. У Вас ее нет и возможно не будет, не читайте это (в том числе в инете). У Вас просто скачки из-за перенапряжения. Врачи подтвердили Ваше крепкое здоровье.
Вам стоит пересмотреть свое мировоззрение, мысли по поводу происходящего вокруг (учеба, работа, семья), ценности, цели.
Попробовать выписать на бумагу негатив (мысли), рационально оспорить, а затем заменить на положительные. Это длительно, но посильно. Все это вкратце КПТ. Может Вам поможет. Если нужен наставник, то он - психотерапевт. Другие врачи Вам помогут лишь глушить симптомы, ведь Вы органически здоровы, лечить нечего. Физкультура ввиде разминки, но не переусердствуйте в зале. Вы итак на взводе (физически и психически). Прочитайте литературу (Курпатов А. В., Ковпак Д. В., А. Эллис, А. Бек и др.)

тяжело поверить,что такое давление можно нагнать тревогой.но жизнь показывает,что можно.я тому пример и у многих в дневниках такая же ситуация.это совсем не единичные случаи.
а тревогу "хорошей девочке" ,"успешной" очень трудно признать.
в вашем случае надо владеть информацией и тогда станет не так страшно.например инсульт может случиться только при атеросклерозе или очень хрупких  сосудах.а так их попробуй розорви еще!
во время занятий спорта или при сексе давление так скачет,ого-го!но все живы .
  вам в предыдущих коментариях дали замечательные действенные советы и правильные ,на мой взгляд, обьяснение возможного толчка к этим качелям с давлением.
помню себя-тревоги не чуствую вообще,давление зашкаливало.но все решаемо.

Спасибо большое за советы.  Все равно тяжело как-то понять принять что это происходит, всегда казалось, что такое бывает только от «нездоровья» какого-то. Кто-то говорит это от остеохондроза, но потом же врачи говорили он практически у всех есть и ничего страшного. Я вроде успокоюсь и не думаю ни об этом, живу себя как обычно, настраиваюсь на нормальный лад , но снова второй раз через месяц почти этот скачок давления дикий был, что меня трусило как не знаю кого.

Спасибо большое. Никогда не сталкивалась с таким и думала как люди могут так ныть вообще лежать, если всё ок. Ещё  голова тяжелая не 24 часа в сутки, а несколько раз в день такие «волны» бывают, только расслаблюсь, думаю вот всё нормально, и опять накатывает через пару часов и так в течении  второго месяца.

Ваши "волны" - кратковременные спазмы сосудов и мышц, нормальная работа вегетативной нервной системы, правда Вами не контролируемая.
Лично мне по душе книга Ковпака Д.В. "Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта." Там есть последовательность действий и именно в практике дело. Недостаточно просто прочитать и знать. Нужно выполнять. Однако книга не может содержать всевозможные пути решения различных проблем. Нужно маленько самому додумывать.
Нужно научиться расслабляться (так скажем скорая помощь при панике и тревоге) - в книге есть некоторые общеизвестные методы.
Аутогенная тренировка - еще один способ. Есть ветка на форуме. Можно пробовать по книгам Шульца И.Г. "Аутогенная тренировка", его последователя Линдеман Ханнес "Аутогенная тренировка".
Есть на ютубе масса видео по йоге при гипертонии, поможет совладать с подъемами давления.
И разминка - как сжигатель адреналина.
Сон, питание, отдых и побольше улыбок.

Спасибо огромное за совет. Уже два месяца как постоянно, что-то где-то болит и колит, то в ухе, та глаз болит  один,  мне и смешно от этого, но как накатывает , так начинаю сразу паниковать немного.

Все как про меня написано......Ток у меня все круче было.Кстати давление уже два месяца боюсь мерять потому как накручиваю сам себе.Первый месяц вообще спать не мог((.
Я впервые на этом сайте и я дистоник,как оказалось.

Я начала думать , что это из-за шейного остеохондроза, не знаю если ли сильная связь между ним и этими «припадками», кто-то говорит, что особо нет, а кто-то пишет, что есть прямая связь.

Человеку свойственно искать ответы на вопросы. И как ни странно вполне находит подходящий ответ (по ряду совпадений). Остеохондроз появляется не просто так. Дисбаланс работы мышц приводит к однотипным травмирующим суставы и мышцы движениям.
Изначально именно мышление заставило так двигаться, а не наоборот. Неверное мышление - неверные движения - больной человек (и тело, и душа).
Имея уже проблемы с шеей, нарушается кровообращение и проводимость нервов. Получаем тревогу за здоровье. Снова подстегиваем себя к плохим мыслям. И так далее.
Приходится лечить не только неверное мышление, но и тело.
Прямая связь, не прямая? Если Вы склонны считать, что при остеохондрозе поврежденные нервы и сосуды приносят Вам недомогание и Вы загоняетесь поэтому - то прямая связь. Если Вы склонны считать, что многие люди живут при больших поражениях позвоночника и не имеют никаких симптомов а-ля давление, дрожь и т. д. - то непрямая связь (точнее связи нет).

Когда человек, сталкиваясь с новыми симптомами, снова начинает искать причину недуга - получает раскрутку в скорости мыслей и поиска в памяти подходящего ответа, наступает перегруз психики и тела. Круг, круг и снова круг.

Главное это отвлечься от своей болезни,а для этого подойдет отлично шопинг,прогулка,кино(но не каждое) типа легкой комедии.Не пить кстати никакого чая и кофе.У меня

кстати чай послужил той самой точкой "невозврата",ритм жизни у меня был очень насыщенный вот теперь приходится пить успокоительные травы каждый день.....

Да, это уже круг. Не понимаешь, что происходит, когда «плохеет», начинаешь думать, а вдруг это все-таки здоровье, а не что-то эмоциональное. Если давление у меня уже в норме вроде бы, я его не меряю просто, диких атак нет тоже, то тяжесть в голове в течении дня появляется, то всё ок, то такое ощущение, что голова вообще не моя, хочется снять её и выкинуть в окно.  Когда наклоняю голову вниз, то сразу по всей спине и лопаткам  такое неприятное ощущение скованности.

OlyaOlya да наверное у всех так бывает ,у меня иногда когда иду в голову может стрельнуть так равновесие чуть не теряю,да порой страшно на мгновение.Надо это принять.

Ian, у вас прям опыт с травкой чувствуется )) Кстати, это не наркотик, а психоделик - многим от ВСД, наоборот, помогает (сама не пробовала пока )))

У меня тоже когда была первая ПА, давление скакнуло до 160. По мере понимания процессов при ПА давление потом не росло. точней сначала было 140, 135, 130 и вовсе потом бывало не поднималось.
Многие тут советуют узи сосудов сделать с пробами.

Ian, подскажите о каких паразитах идет-речь и как провериться, что сдавать нужно.

dvp81, очень хорошо пишите! Про стакан) И это действительно так. Вы случайно не психотерапевт?  Я обычно притчу про обиду вспоминаю, про мешок гнилой картошки.

у меня в 16 началось, правда без скачков давления, здесь не возраст имеет значение, возможно предрасположенность-посмотрите на ближайших родственников, есть ли среди них нервозные, быстро возбудимые, плаксивые и тд, также отношение к жизни, проблемам,самокопания, взаимоотношения...В силу возраста, вы будете говорить, что всё было хорошо, никогда ничем не болела и тд, но если начнёте вспоминать с возраста с которого вы себя помните все обиды, недовольства, страхи,непонимания, плохие мысли, оно всё копится, а в один прекрасный момент, когда казалось бы всё хорошо, происходит взрыв.
Первое, что посоветую- не пить таблеток от давления, давление сбивать со 180 на 120-нельзя, возможно от этого вам потом долго плохо, подберите себе либо травяной чай, либо настойку или корвалол. Если совсем плохо, и не можете нормально жить и работать-идите к психиатру или к психотерапевту за лечением, и попутно ищите психолога,не абы какого, а именно который работает с фобиями, па, неврозом, депрессиями, т.е. по вашей части.
не слушайте, тех, кто говорит, что в вашем возрасте-никаких антидепрессантов и транков, если проблема есть, её надо решать, чем раньше, тем лучше, сама по себе болезнь никуда не исчезнет. Очень много информации по лечению на этом сайте и книги вам хорошие посоветовали.

Fishman2, я не психотерапевт, спасибо за отзыв, приятно. Я проходил серию групповых тренингов по психотерапии (Панические расстройства), выполняю психотерапевтические опыты по А. Лоуэну (биоэнергетический анализ, телесно-ориентированная пт), прочитал около 30 книжек по когнитивной, поведенческой и телесной пт. В целом получается неплохой коктейль для того, чтобы научиться распознавать, чувствовать, реагировать мысленно, поведенчески и телесно на вегетативные проявления. А также предупреждать и восстанавливаться.

При ПА лучше заходит КПпт, начинается все с мыслей. Телеска помогает выявить телесные проблемы, решить их путем диагностики, подбора упражнений, анализа состояния тела, ощущений, эмоций, а затем методами экспрессивных движений и поз научить человека измениться в мышлении и поведении, дать телу быть здоровым. Важно научиться реагировать верно телом и разумом на жизненные ситуации, сгладить дисбаланс.
Конечно, за 1-2 месяца кардинально не перевернуть ход событий, особенно у тех, у кого "соматоформная вегетативная дисфункция" уже проходит длительное время. Но бывает так, что и нескольких дней хватает для вновь "прибывших". Иногда случается ремиссия ввиду хорошего состояния, но нерешенные конфликты приводят к недомоганиям повторно. А иногда это затягивается на годы и десятилетия.

Все это с младенческого возраста, т.е. воспитание, закладка в тело и разум способов реагирования на жизненные ситуации (темперамент, характер). Во взрослой жизни эти способы реагирования приводят к сбою в теле. Затем происходит испуг от "внезапного" критического состояния тела. Развивается страх. Круг за кругом. - Это то, что уяснил я (возможно я и не прав).

Не была на форуме давно.
Ходила к психотерапевту по КПТ, как-то после разговоров становилось лучше, но не особо, пока перестала. Когда совсем плохо становится и все болит могу гидазепама таблетку выпить и меня отпускает на некоторое время все мое плохое самочувсвие. Это где-то раз в две недели происходит.
За год всего этого невроза, я понимаю, что боюсь , что у меня что-то с шеей, мышцы вечно болят, голова иногда не варит вообще, пока не приляжешь. Это сводит меня с ума и иногда доходит до истерик, хочется себе выкрутить эту шею и поставить новую, много агрессии. Панических атак сильных нет, просто бывает очень физически плохо и не могу сказать , где плохо и болит  конкретно. Просто эти плечи и шея меня добивают, до таких истерик , что я начинаю рыдать. А врачи сказали есть одна протрузия, чтобы я забила, это есть у всех. МРТ головы норм.

Почитала всю тему, хочу сказать, что у меня все 1 в 1. После ПА уже 8 месяцев не могу вернуть прежнее состояние. До этого па были и переносила нормально. Вообще, сейчас уже гораздо лучше, но состояния до па я уже не помню.

Скажите , а у вас плечи и руки болели когда нибудь?

Да нет вроде, никогда не замечала. Да и руки не болят так то, иногда левую тянет, когда начинают плечи болеть и мышцы возле, есть навязчивая мысль до сих про инсульт, что мне там что-то пережмет. Сама подвижность шеи в норме, но мышцы и сами ощущения. Это сложно описать даже, просто хреново и все. Места себе найти нельзя.