АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Я такая же.
Особенно успокаивает, когда говоришь со здоровыми близкими людьми (без ВСД). Они адекватно реагируют. Бывает смеются.. Иногда это обижает, но чаще смеешься сам над собой (продолжая бояться  ).
У меня есть и всдшница подруга. Но ПТ сказал, что нам либо не стоит общаться, либо не жаловаться друг другу...
И ведь это известный факт - необходимо избегать нытиков, но осознание того, что ты не один тоже успокаивает..

Мне только хуже,когда со мной мягко и жалостливо. Меня надо плеткой сечь,чтобы мозги на место встали.

Я постоянно жалуюсь, что у меня болит то там, то сям, это могут быть подруги или родственники. Для меня важна поддержка, чтобы кто-то сказал «Ой, у меня тоже так было! Было то-то, потом прошло!». И вот буквально с весны я все страхи стала держать в себе, потому что стала думать, что надоела всем своим нытьем, что я разваливающаяся бабка, и все говорят, что мне пора работать, и никакой поддержки, либо успокоения я не получаю. Родственники все говорят «опять ты себе что-то придумала!»!
И вот тут на форуме, мы друг друга успокаиваем, но имея такие же симптомы, мы не можем успокоить себя)
А как у вас?

Мне только дай волю, всех измучаю своими сомнениями, страхами и болячками. Мне хорошо помогает, когда например муж говорит: даа, у меня бывает такое, или было. Я моментально успакаиваюсь и переключаюсь на что то более полезное)) Или тут на форуме почитаю, что есть мои симптомы ещё у кого то и мне норм становится, особенно когда написано с иронией к себе)) Вообще успакаивает доброжелательное отношение вместе с рациональным взглядом, типа ай, фигня, это у всех бывает. Но бывали моменты тяжёлые, муж раздражался и обещал, что я скоро сама себя загоню в гроб или в психушку, например когда каждый день скорая. Для меня нет хуже, когда без поддержки. Утешает, что сейчас я могу самостоятельно справляться с всд, опыта полно, правда бывают новые симптомы, поначалу тревожась, потом привыкаю, забиваю, сразу все ок))