АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Друзья,всем привет.Сейчас мне так хреново, что даже не с кем поговорить. История моя такова, 4 года назад я начала гонку по врачам т.к. чуть не упала в обморок,куча обследований, никаких серьезных отклонений не находили и  я пошла самостоятельно на МРТ. В итоге обнаружен очаг единственный, неизвестного происхождения, сначала поставили диагноз рассеянного склероза, лечили, но потом главный врач сказала, что ставить его не должны были по одному очагу, что у меня ВСД и невроз и отправили домой глотать таблеточки. Шаткость, панические атаки, плохой сон, похудение, все это периодически пропадало, а потом снова меня настигало,я повторно делала МРТ и результаты были прежние, один очаг без изменений. Сейчас я переехала в другой город, живу одна и тут началось, появились такие странные головокружения, что даже, когда лежу будто иногда проваливаюсь куда-то, меня шатает и даже покачивает, когда сижу. Появился дикий страх,что это проявляется сейчас рассеянный склероз. МРТ делать пока нельзя,у меня брекеты стоят, к врачу пойду только через 3 дня, но паника до тошноты сидит во мне. Подскажите, в трудные минуты,как вы справляетесь со страхом? Я не знаю куда себя девать и от этого страха мне становится только хуже, помогите советом пожалуйста.

привет ) смысл вам делать мрт нет , ведь склероз не онко так быстро не разрастется . вам надо включать мозг , тоесть  рассуждать опровергать ваши страхи . в общем начните когнитивную психологию изучать - книга как победить стресс и депресию   http://www.rulit.me/books/kak-pobedit-stress-i-depressiyu-read-264360-1.html     на ютубе  неврозы мегаполиса .