АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Всем привет.
Удивительно, что я пишу сюда и т.д и т.п. .никогда не мог подумать, что буду это все чувствовать.
Немного о себе мне 25 лет, с 13 лет профессионально занимаюсь дзюдо. С около года назад начал ощущать частую взволнованность и страхи. И начали боязни врачей, особенно замер давления , экг и тд. Терапевт выписал цитралекс что ли с перерывами во время соревнований.в последнее время угнетает та мысль, что это именнл со мной . для меня это удивительно. Я не стал пить никаких лекарста.

Честно говоря не знаю что именно делать. Стараюсь не поддавать ввиду, но очень сложно. Особенно раздражает страх замера давления, обычный мой пульс 50-55. А тут он увеличивается и показывает давление.это первую очередь сложнл психологически , как объяснять врачу , и эт мешает дальнейшему продвижению. Может кто то что то посоветовать?

А почему Вы боитесь измерения давления?  На что-то это влияет? Ну, больше -меньше,- какая разница? Из-за этих показателей врачи запретили заниматься?
Это же можно решить. Врачи знают такое понятие: боязнь белых халатов. Давление поднимается как только его начинают мерить. Можно попросить перемерить.  Прекратите переживать такие пустяки!

у меня такая же тема. Я врачу сразу говорю, что ВСД и страх "белых халатов", типа не обращайте внимания. Все обычно с пониманием относятся. Но если у вас недопуск к тренировкам из-за этого, то наверное все-равно надо как-то объяснять это врачам. Еще перед замером можно посидеть в этой манжете минутку успокоиться. И стараться во время замера медленно дышать и думать о чем-то другом.

Привет. ВСД это не болезнь, а образ жизни, типа геморроя. Лет 5 назад я обошел всех кардиологов, терапевтов, даже у психотерапевта бывал. Все пихали рецепты с таблетками. Состояние было ужасное. Не понимал что происходит. Такое чувство, что оторвался от реальности. Таблетки пить не стал, потому что понимал, подсяду на них.
Сейчас все в прошлом. Живу нормальной жизнью. Никому не советую идти по больницам, угробите себя.
Решение проблемы нашел в уме. Это базовый страх смерти. Я уверен, что это у всех. Пока не разберетесь с базой, нихера не поможет.
Алгоритм такой, ваше сознание от страха  замыкается внутри (в мысли), мысль это генератор, у которого нет предела. Получается зацикливание - чем страшнее, тем глубже погружаетесь, тем ум вас сильнее раскручивает. Выйти не так-то просто. Так что думайте, размышляйте, что вам не дает выйти на свободу...
иногда на скайпе бываю, пишите, может чего посоветую slavavs82

К сожалению в нашей системе ищут мельчайшую причину недопуска и замены.
Стоит ли пить цитралекс?

Выброси все таблетки