АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Расписывать долго, поэтому тезисно, и не удивляйтесь, если на первый взгляд, некоторые тезисы противоречат друг-другу:

1) Данное сообщение написано человеком, который не собирался здесь регистрироваться, кроме как в порядке исключения. Таких как я - гораздо больше чем кажется.

2) Данное сообщение написано как лишнее подтверждение тому, что вылечиться - можно.

3) "Вылечиться" в отношении ВСД - не совсем корректный термин, больше всего эта напасть ненавидит когда на неё перестают обращать внимание. Это и является излечением.

4) ВСД - не совсем болезнь в обычном понимании, скорее специфическая реакция нервной системы, я бы назвал вообще эту бяку - привычкой, но это уже очень спорный тезис.

5) Правильный путь к выздоровлению - может найти только сам пациент. Врач, форум, интернет - могут лишь направить в нужном направлении, отсюда и эти все вопли - "не помогает111!!!"

6) Отказываться от достижений современной фармакологии - глупо. Все средства - эффективны, побочные эффекты - при разумном применении или под контролем врача не являются проблемой.

7) Отказываться от помощи врачей - глупо вдвойне. Но как известно - не все люди умны, не все врачи хороши. Любыми правдами и неправдами ищите хорошего профильного врача - психиатра. Не бойтесь государственных психушек, именно там работают те спецы, которые нужны. Поверьте на слово, стены этих заведений видели больше невротиков, чем сидит на этом форуме за всю его историю. И вылечили там - чуть ли не всех, кроме самых упоротых идиотов. Новомодные психотерапевты - мутная тема, а вот советская школа классической психиатрии - рулит.

8)  Уясните, главное оружие в войне против ВСД - самопсихотерапия. Врачи, лекарства - всё это вспомогательные средства.

9) Остеохондроз, курение, частое употребление алкоголя, кофе - всё осложняет выздоровление. Гимнастика, ЗОЖ, отказ от кофе - обязательны! Как попустит - сможете спокойно снова и выпить, и покурить. Но не спешите проверять что "попустило".

10)  Для любого мало-мальски соображающего человека ВСД - подарок судьбы. Что еще заставит так задуматься о бытии  и сделать кучу полезных выводов в жизни, как не страх умереть?

11) Никаких скорых помощей, кроме первого раза, которое по незнанию. Не позорьтесь.

12) Информации о ВСД в инете - валом. Учитесь фильтровать информацию, которая действительно полезна - от переписанных по десять раз статей и рекламы.

13)  Плюйте в лицо всем, кто начинает разделять понятия невроза и ВСД, запомните и это вам подтвердит любой специалист - все определения в психиатрии размытые.

14) Без здоровой храбрости не обойтись. Вспомните великих предков, что-ли, которые не боялись реальной смерти, не то что вы - боитесь мнимой.

15) Как уже не раз сказано - при ВСД нельзя ничего делать резко.

16) В дискуссии здесь вступать не намерен, может еще зайду пару раз. То что буду отвечать - не обещаю.

Самое лучшее пособие для ВСДшника. Жаль, что никому из страждущих реальная помощь не интересна и не нужна.

Какая ж это все таки сложная болезнь невроз, и самая большая сложность - это уговорить пациента заняться правильным лечением.

Пособие - вода и демагогия на 99%. Типа: Как вылечиться? Сильно захотеть. Я сильно захотел, но не вылечился. Значит не сильно захотел, сам виноват.

И где вы такое вычитали?

Вы лучше скажите, почему сообщения из этой темы не попадают в справочник "последние сообщения" ?

Еще один лётчик-налётчик, который думает, что ухватил судьбу за, простите, яйца 🙈. Ну, пусть порадуется человек, отпустило же)) 

Так почему бы и нам за него не порадываться и не последовать его примеру (ухватить судьбу за яйца).Откуда столько злобы и ярости несусветной? Может это зависть?

Я пришёл к выводу как и многие есть ремиссия и сколь она длится как повезёт... Но это вопрос времени когда она вернётся, у меня самая большая ремиссия была лет 5

Когда человек научиться правильно думать, то он не будет ждать рецедива, а уж тем более, его боятся.

очередной пророк без обид. Правильные мысли и т.д. У тебя скажем не такой срока всд как у многих из нас, это конечно не значит что надо развесить сопли и ныть, нет. Отвечаю на Ваш комментарий. Как можно думать о всд и рецидиве, когда ты скажем за такой срок забываешь не просто о болезни, а даже логи и пароль от сайта... Так что я развею ваш миф.

Это не вычитал, это пример рассуждений не несущих практической пользы, аналогичных рассуждениям автора только покороче.

Это не мой миф. Вы пытаетесь противоречить мировой медицине, которая при лечении неврозов на первое место ставит психотерапию. Разве кто-то из нас умнее  их в данной области?

Автор не призывает сильно захотеть, хотя мотивация тоже очень важна. И вы считаете, что психотерапия и  таблетки не несут никакой практической пользы при лечении невроза?  А как тогда лечится?

И это тоже куча раз слышал... Совет прежде чем что-то тут вводить про извлечение, полистайте форум. Все что вы  напишите  или написали мы уже проходили 99%

Не думаю, прежде чем классический ВСДШНИК зарегистрируется он как правило просто читает и штурмует сайт.. А потом через время зарегистрируется.

Для чего? Чтоб про свои симптомы поговорить?  Или  что то другое хочет найти?

И то и другое. Разные ситуации, невозможно сказать. Но как правило задать вопрос - получить ответ, получить понимание, посоветоватся и т.д.

Думаю многим надо выговорится

А где вы вычитали у меня что он призывает?

А смысл в этом есть?  Может потратить силы и время на что-то более  полезное и результативное.

Вы сами себе противоречие.

хах все что ещё раз прописано у вас в теме пройденный этап, думаете все просто так пишут и возвращаются? Нет, просто порой... Тут дальше можно целую дискуссию развить.

Я же разъяснил в следующем посте, что это были не слова автора, а мои личные, как пример демагогии, похожей на стиль автора. 

Не стоит,и наша дискуссия затянулась. Все равно каждый останется при своём.

Общие фразы, минимум конкретики, непонятна. 

2) Данное сообщение написано как лишнее подтверждение тому, что вылечиться - можно.

6) Отказываться от достижений современной фармакологии - глупо. Все средства - эффективны, побочные эффекты - при разумном применении или под контролем врача не являются проблемой.

7) Отказываться от помощи врачей - глупо вдвойне. Но как известно - не все люди умны, не все врачи хороши. Любыми правдами и неправдами ищите хорошего профильного врача - психиатра. Не бойтесь государственных психушек, именно там работают те спецы, которые нужны. Поверьте на слово, стены этих заведений видели больше невротиков, чем сидит на этом форуме за всю его историю. И вылечили там - чуть ли не всех, кроме самых упоротых идиотов. Новомодные психотерапевты - мутная тема, а вот советская школа классической психиатрии - рулит.

8)  Уясните, главное оружие в войне против ВСД - самопсихотерапия. Врачи, лекарства - всё это вспомогательные средства.

9) Остеохондроз, курение, частое употребление алкоголя, кофе - всё осложняет выздоровление. Гимнастика, ЗОЖ, отказ от кофе - обязательны! Как попустит - сможете спокойно снова и выпить, и покурить. Но не спешите проверять что "попустило".

10)  Для любого мало-мальски соображающего человека ВСД - подарок судьбы. Что еще заставит так задуматься о бытии  и сделать кучу полезных выводов в жизни, как не страх умереть?

11) Никаких скорых помощей, кроме первого раза, которое по незнанию. Не позорьтесь.

12) Информации о ВСД в инете - валом. Учитесь фильтровать информацию, которая действительно полезна - от переписанных по десять раз статей и рекламы.

13)  Плюйте в лицо всем, кто начинает разделять понятия невроза и ВСД, запомните и это вам подтвердит любой специалист - все определения в психиатрии размытые.

14) Без здоровой храбрости не обойтись. Вспомните великих предков, что-ли, которые не боялись реальной смерти, не то что вы - боитесь мнимой.

15) Как уже не раз сказано - при ВСД нельзя ничего делать резко.

И что тут не понятного? Хотя каждый понимает и видит только то, что хочет понять и увидеть.

О, ты тоже из этих: не помогает - сам виноват.
А так то этот текст просто поток мыслей на тему ВСД человека возраста школьника-студента, что то правильно что то нет что то спорно, но все банальности и много лишнего текста.

А кто виноват? Нас могут познакомить с техниками правильного мышления, но думать по-другому и воспринимать по-другому все события, происходящие в нашей жизни, за нас никто не сможет, даже если очень сильно захочет.

Банальные истины ,  но рабочие. На счёт кофе банально,  но просто  устала повторять,  что всдэшникам с пашками кофе пить нельзя,  курить понятно,  тоже. Понимаю,  что хочется. Я сама от запаха кофе устоять не могу,  но не пью уже много лет. А на счёт сигарет как-то раз заведующему отделения неврозов советовала всех,  кто курит и жалуется на сосудистую дистонию  вообще сразу выписывать)) если есть здоровье курить - значит не так всё и плохо ещё)

Что то я не заметил в посте техник правильного мышления. А совет не вызывать скорую вообще вредительский, если у вас к примеру давление 200+ и вы дома один.виноват может быть и метод и человек и в частях.

Это все избегающее поведение и вобщем элементы инвалидизации. Не пей кофе не конфликтуй не работай не выходи из дома и т.п. Оно призвано снизить нагрузку на лабильную ЦНС, но совсем не факт что она пойдет восстанавливаться. Я если на адах то вобщем на 90% поддерживаю все социальные активности, но без беда.

главное оружие в войне против ВСД - самопсихотерапия. А техникам учит врач-психотерапевт.

Об этом и речь - если НС лабильная,  то и следует избегать употребления энергетических напитков. Зачем усугублять?

Я наверное совсем псих  
Пью кофе, две в день максимум , с молоком.... АД не пью никакие уже 1,5 года... По началу жуть жуткая была , но потом попустило(отходняк от них) Пила Эзопрам и Миртазапин... Максимум , что пью, так это валерьянку и то редко .
То ли я правда псих , что тренирую организм , то ли .. я вот не знаю  
Так вот , к чему я ... к тому, что я все таки пробую то, что нельзя ВСДшникам, но в малых дозах ... От кофе иногда кроет , это факт ... но я уже выучила это состояние и его не так боюсь, то есть когда накрывает , уже знаю что это и просто пережидаю состояние, в максимуме спокойствия .
На работе тоже психую, в связи с профессией ))) Финансист - Экономист ))) иногда убила бы кого-то.... Попсихую, подожду потом свое состояние с тахикардийкой или типа " тяжело дышать" .... прошло  прошло , все оки... идем дальше )))
Ну вот как-то так ..
Не вижу смысла ограничивать вообще напрочь себя во всем ...
Может я не права, не знаю... Но у меня пока так))

Я тоже кофе убираю только если начинает прыгать давление, а так пью, хотя иногда может и пропашить. Нагрузить сосуды иногда не помешает. Но Есть ещё чудный кофе - бескофеиновый. В нем есть чутка кофеина и вот он самое самое оно. Главное без фанатизма. У нас тут бизнесмен один недавно помер Коган , бухал всю ночь на ДР у себя, утром прыгнул в холодный бассейн и усе.

Не считаю такой большой потерей лишиться кофе. Лучше его пить,  а потом бегать с тонометром. Я кофе люблю,  но у меня от него тахикардия. Раньше пила и кофе и алкоголь,  сидела на Адах. 8 лет уже не пью ни кофе,  ни спиртного и за 8 лет не выпила ни одной таблетки,  кроме таблов от простуды и Глицина.  Так что каждый свою черту проводит где хочет.

Однако  
На счет кофе-без кофеина, точно же ... как я могла о нем забыть... просто я пью в зернах и вообще забыла об альтернативе...
В остальном, ну не пью и не курю, ваааще никогда в жизни, ну может чуток винца и то... просто как-то так по жизни сложилось, а тут еще и за рулем 24/7 почти   ну люблю я руль и свою дорогу дальнюю, поэтому тут уже никуда не денусь и кстати первая причина , одна из весомых ,не пить АД для меня  - это был выбор РУЛЬ или АД и мое якобы нормсостояние , так вот естесстна я выбрала РУЛЬ ... и спасаюсь частенько "ездой в никуда "  

Ну кофе да, но у многих избегание генерализуется и они начинают страдать от всего что мало мальски выводит из равновесного состояния.

Как говорил один мой знакомый кандидат психологич. наук - если проблемы легче избежать,  чем лечить,  то так следует и сделать,  чем начинать лечить и ковырять психику. Другое дело,  если избежать этого невозможно,  тогда да. К примеру,  если вы боитесь метро,  но без него не попадёте домой,  то такой страх нужно пролечивать,  а если вы боитесь зебр - просто не ходите в зоопарк. Тоже самое и с кофе,  как и с зебрами)

А супермаркеты и торговые центры? Можно без них прожить?

 Ничего плохого в избегании нет. Тем более, что большинство того, что избегают «всдшники» - противоестественная для живого организма среда. Самолёты, шумные торговые центры, корабли и т.д. (у каждого там своё). Тут лишь вопрос в отношении к этому. Если самому человеку от этого некомфортно и он считает себя неполноценным (или это необходимость жизненная) - это одно. А если так принято, так люди считают и т.д. и т.п. - это уже другая история. Наш мир еще неизвестно куда укатится, и неизвестно что будет в нем считаться нормой или нет. Мы (люди) и так очень ко многому противоестественному приспособились))
 

Тем не менее это всегда считалось ненормально (агорафобия)

Здоровый страх возникает только перед реальной угрозой или опасностью. Все остальное  - фобии.