АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Ребята всем привет! У меня началась проблема...лет 9 назад была деперсонализация...обратился к пт потом прошло. Но не суть прошло много лет и тут на тебе в 2013 году поймал себя на мысле: А почему я это я? и не найдя ответа - такой страх начался...и прочие филосовские мысли в голову полезли..Потом прошло....НЕдавно развелся с женой...И вот тут все началось: Мысль приходит в голову, как представлю там из чего я состою, там мозг во мне и так начинает колбасить, что ппц, как будто бежать из себя охото, то подумаю почему во мне там кровь, или потом бах страх своих органов, или там страх прошлого (ну например столько лет прошло, и сразу вопрос: А вдруг это сон??) КОроче понимаю что бред пишу, но вот это реально надоело...я уже не знаю то ли это от того что я один живу..то ли хз..или там допустим еще бывает контроль своего я...допустим я за день мнго чего сделаю а потом начинаю думать...а вдруг это всего лишь мой мозг хотел делать, а не я ..и опять трусимся как суслик...в общем у кго подобное?? Больше всего пугает конечно то, что во мне там органы...когда глубоко начинаю думать и ниче не спасает...(((( Устал, если четно, я творческий человек, не пью, много хобби, работаю постоянно, но кроме кота у меня никого нет...РОдные есть, но они очень далеко...режим сна нарушен ( кстати было такое что страх отключаться, когда засыпаю, контролировал это и страх отключки сознания) ТО блин начнию думать а откуда во мне сознание?? И тоже страх от неизвестного... вобщем хелп ми, чаще накрывает вечерами....Но я жить хочу, босюь что невыдержит мой мозг и закроют в дурке(( НЕ ДАЙ БОГ!

Мрт делал?

Шизофрения во всяком случае здесь точно ни при чем. У моей тети муж шизофреник был, так что не по наслышке знаю что за болезнь. Во-первых шизофрения наследственное заболевания (у вас были в роду шизофреники? если нет, дальше и думать не стоит), вот у мужа моей тети и отец был шизофреником, и дед, и оба ребенка унаследовали ее. Во-вторых, голоса при щизофрении идут из вне, вы не слышите их внутри себя ка свои мысли, а как голоса предметов, животных, вы их не относите к себе, то что у вас просто какое-то навязчивое состояние, навязчивые мысли.

может снова к пт?

Пока голосов нет и видений, то не шиза.

давно делал..но ничего такого не было..кроме как рога мозжечка опущены...был у пт когда это началось..ничего не обнаружили...долгие тесты проходил длинные....врач профессор какой то, сказали просто не думать об этом...но так как я один живу...иногда не получается...когда на работе и может и неделями не беспокоить как -то. Я не пойму, неужели я один такой кто об этом все думает и кого это порой пугает? Хотя когда отпускает я думаю - хрень придумал, и накрутил...но иногда до глубины задумываюсь что ппц.

Вот сегодня расскажу как случилось днем: Стоял мыл посуду и позвонила сестра, и проскочила мысль что сейчас хорошо, есть родные и близкие а потом кто-то из нас первый уйдет...и стало страшно смерти да, это нормально, но я как всегда пошел дальше мыслями....а что там после смерти? Если мы будем духами ( ну как в битве экстрасенсов например) Почему именно ими? И как я себя буду чувствовать без тела а быть духом например? И Дальше рассуждения опять пошли, мол а почему именно духом я буду? А что дальше после состояния духа и все в таком роде....ну и дальше наоборот что мол вот меня не было, а откуда я взялся? деление клеточек? задумаюсь и не хорошо...может меня не одного это пугает, многие пытаются не задумываться может...но я отвлекся и все норм, даже  сейчас это пишу и мне не комфортно от этих мыслей. Т.е. опять философия...я знаю что я мнительный человек, это да, но раньше я об этом думал - страх смерти всю жизнь, просто не часто....но всеж.

Одним из признаков шизы является изменения картины мрт в динамике - образование очагов как при рассеяном склерозе, а также изменения в коре мозга. Ну то что тебе надо посетить психиатра - это к бабке не ходи.

Т.е. в хотите сказать, что все же беда со мной?галлюцинаций нет....скорее всего это от того что один живу ....сам с собой вечно.

Обычные навязчивые мысли. Так что не боись)))) Мне тоже иногда всякая хрень в голову лезет ((( неконтролируемая

У вас много свободного времени )))если бы были загружены делами и меньше смотрели битву экстрасенсов, то приходили бы в голову другие мысли , как например, щас быстро в душ , поем и спать)))

  )))))))))))))))))))))) Ну на самом деле у меня три работы))) Я много работаю, и работы в основном умственного характера) но дома я постоянно один...и друзей нет...мне даже в кино сходить не с кем и просто погулять. И дело не в том что я не хочу, просто надежных людей рядом не вижу...все появляются когда что-то надо и все..а работы очень люблю))) Здесь о них писать не буду, но я рад что я занимаюсь тремя любимыми делами) кстати, только вот закончил и сейчас в душик и спатки)) Спасибо большое) я битву кстати экстасенсов не смотрю) да и телик тоже)))

Вот вот!!! именно не контролируемая!!! ((( Но спасибо)))) полегчало))

Юрконь, здравствуйте!

Такое очень у многих здесь происходит, только темы навязчивых мыслей меняются от человека к человеку. С этим просто нужно старательно поработать, самостоятельно по книгам и тренингам или с пт.

Возможно, вы стрессанули или переживали во время развода, нервная система подыстощилась, вот вас теперь и пугают странные мысли. Они вообще приходят ко всем без исключения, просто человек, который в нормальном состоянии находится, не вовлекается в эти мысли и не реагирует на них страхом.

Тут на форуме где-то есть книга Маккея "Как победить стресс и депрессию". Там есть глава про работу с навязчивым мышлением. Только весь фокус в том, что нужно не просто прочитать и сесть на попе ровно, а именно методично день за днем выполнять упражнения и наблюдать, что внутри изменяется. Эта книга ближе к когнитивно-поведенческой терапии.

Хорошие подходы для работы с мыслями видела в книге "Ловушка счастья" Расса Хэрриса. Это act-терапия.

Ну и чтоб добить ваши мысли - регулярный спорт, если еще не занимаетесь (он на физические аспекты тревожности влияет) и хорошие отношения с людьми. Последнее видела даже называют социальной медициной. Понятно, что за неделю хорошего друга не найти, просто поставьте себе цель, чтобы у вас в жизни появились один-два настоящих друга и/или любимая женщина.

Я тоже по этим двум книгам занимаюсь.  Сначала по Маккею, а сейчас по Ловушке счастья.  Помогает по другим углом смотреть на наши проблемы.

Спасибо Вам Юрконь за пост! Мне полегчало. Меня вечерами тоже как раз накрывает. Только у меня наоборот жена есть, и я еще больше волнуюсь что ей жизнь испорчу. Мысли тоже не из приятных. Например чувствую тревогу что сойду с ума и понимаю что я никуда от своего сознания не убегу и как будто я заперт в клетке!!! И эта неизбежность меня еще больше вгоняет в страх, чувство как будто вокруг меня в сознании сгущается тьма и безысходность! И мысли разные бывают, тоже деперсонализация, типа вопрос "как оно в голове думается?" (хотя сейчас попустило уже как пару недель). У меня ВСД с ПА и я думаю что это все причина именно этого всдшного расстройства. И тоже дрожу весь, руки холодные, слабость в желудке и т.д. Страх ведь он путь к сердцу найдет всегда, пусть и самый абсурдный. А деперсонализация я читал это состояние которое иногда бывает при ПА.

Я читала про шизу , там тема в том , что идёт диалог с внутренним голосом ,мало того , голос может отдавать команды , спорить , указывать,советовать. У вас просто мысли беспорядочные , какой-то сумбур,может от внутренних переживаний или богатой фантазии. Может надо стараться их не развивать , а душить в зародыше , как только захочется пофилосовствовать . вообще, физический труд способен только отвлекать по хорошему, мож вам огород завести))))

подтверждаю, у меня таже хрень. раньше в период обострения было очень много навязчивых странных мыслей, они меня очен ьмучали. Сейчас после лечения они бывают только во время тревоги, что бывает не часто и конечно они не такие яркие и не такие страшные) Но в любом случае все люди имеют такие мысли, просто большинство не заморачивается и они идут как белый шум

У меня тоже самое почти год. Пока с ума не сошла. Иногда как накатит тема - что такое жизнь? Кто такая я ? Кто такие люди ? Прям брррр страшно . не могу филосовсивовать

У меня тоже самое около полугода. Забавно, что эти вопросы меня и раньше занимали, но совершенно не пугали. Я с удовольствием зачитывался Кастанадой и прочей эзотерикой.

А теперь не дай бог подумать о мироздании, ПА обеспечена 

У меня тоже темы мироздания вызывают жуткую ПА с потерей реальности или как это ещё назвать я не знаю, какой то дикий страх накатывает и не понимаю что такое жизнь и почему тут люди и кто я.  Как справляться?  Всд с 2014, а эти симптомы о строении жизни были прошлым летом, потом вроде стихли и опять. Неужели на всю жизнь

Признать, что -
Для вселенной вы никто, и зовут вас никак. Вы - ноль, абсолютное ничто.
Люди это сборище нулей, которые пытаются доказать друг другу, что они таки единицы, а то и десятки.
Жизнь, это затяжная смерть.

да нее, не навсегда) у меня тоже были размышления о мироздании до ПА. От того, навнрное, что все непонятно, глобально, неконтролируемо. Я думала, что у меня экзистенциальный кризис)) К счастью работала в то время с психологом. Мы обсуждали эти вопросы с ней и я для себя находила какую-то точку опоры в этой теме и успокоилась. Читала всё подряд. Франкла, Л.Толстого (про веру), про теорию эволюции. Чтобы как-то определиться для себя. По-моему пугала как-раз собственная беспомощность перед глобальным, но надо понять, что есть мир, который мы не контролируем, а есть наша жизнь вполне приземленная, которая состоит из приземленных действий, в которой на многое мы влияем. Разделить так сказать сферы контроля и принять. Что-то мы не знаем (почему здесь. А может просто так пошла эволюция, а может замысел), надо смириться, что мы не узнаем. Или принять для себя какую-то версию. И не пугаться неопределенности в этих вопросах. Научиться жить в этой неопределенности и заниматься своими делами, которые в нашей власти)
Но на самом деле это тема, о которой многие думали, но у нас только доходит до ПА, пугающих мыслей , мы же сразу паниковать начинаем))

МРТ практически бесполезен в диагностики шизофрении

Я не знаю почему, но меня всегда дико занимали вопросы мироздании и философии. Я прочитал кучу книг, разных теорий, религий, больше читал научного, разные версии эволюции, кастанеду, направления психологии, эзотерику, прости господи даже астрологию.

И лет 20 мне это просто нравилось, не вызывало никаких страхов, было интересно, как такой научпоп вместо сериалов по вечерам. Я ничего не изучал и не искал там ответов, просто хобби такое.

Когда у меня начались ПА, а потом и дереал эта тема вдруг стала для меня пугающей до ужаса. У меня даже была теория, что я что-то сломал в своей психике таким количеством информации. 

Но по итогу можно сказать, что мироздание тут не причем. Просто когда невроз обостряется, эти темы у некоторых людей вызывают беспокойство, а когда все спокойно то все это становится обычной болтовней.

Я для себя предпочитаю просто не обсуждать, не думать (я знаю это сложно), не читать на такие темы в те моменты когда мне это в радость.

Согласна с вами, в неврозе многое пугает, что не трогает в нормальном состоянии) а тема и правда ведь очень интересная, увлекает, когда начинаешь читать, изучать)

Познать мироздание человеку, это как мокрице разобраться в ядерной физике.

Да это понятное дело, просто тема то интересная. Познать политику тоже нереально, но люди некоторые любят смотреть новости. Есть интересно кто боится новостей....

Вот у меня также. Раньше я могла долгое время размышлять на темы мироздания и тд, а теперь не могу, сразу ПА накрывает и я как теряюсь в этом мире. Жутко страшно становится , будто я сьехала.
А ещё недавно решила прочитать про жизнь после смерти и про вскрытия после смерти, ну и вобщем дочитать даже не успела как меня накрыл ужас ПА, бегом побежала умыться. Ну что за ужас? Это пройдёт? Как сделать чтоб прошло?

[/quote] дочитать даже не успела как меня накрыл ужас ПА, бегом побежала умыться. Ну что за ужас? Это пройдёт? Как сделать чтоб прошло?
[/quote]
Умыться -то помогает что ли?))

1. и 2. Тупейший вопрос - А зачем лезть во второе, если накрывает даже от первого?

3. Рецепт в ответе на вопрос выше

дочитать даже не успела как меня накрыл ужас ПА, бегом побежала умыться. Ну что за ужас? Это пройдёт? Как сделать чтоб прошло?
[/quote]
Умыться -то помогает что ли?))
[/quote]

Не помогает

Не думала что накроет от второго.

Во-во, в том-то и беда невротиков, то НЕ думают, что делают, то думают слишком много, да всё не о том.

Привет всем! Ну что, как у кого какие дела? Что изменилось за это время?  Мне есть чем поделится)

Шиза уже не актуально!.
Массовый психоз на теме коронавируса.
Все вокруг эксперты и вирусологи.
:)

😂😂😂что есть, то есть а у меня в прошлом году все опять началось, по сегодняшний день то да се...но как то жизнь изменилась)) порой ничего, порой кроет. Вот думаю как жить)) толи реально усе, то ли кризис среднего возраста) а все началось после расстования с девушкой, у которой как потом оказалось был муж) через месяц накрыло)