АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Здравствуйте!!! Задыхаюсь, проходила обследование все в норме.Стаавят диагноз ВСД .При этом очень страшно что могу задохнуться...Как избавится от чуства нехватки воздуха ???

Могут быть проблемы с жкт. Сейчас лежу и испытываю тоже самое , надоело сил нет. Но заметила ,что это связано с приёмом пищи,жду  когда отпустит. Лягте на живот,так легче переносить.

Дыхательная гимнастика вам в помощь. От испуга гипервентиляция это норма.

У меня были приступы дефицита вдоха, то есть это когда не сделать полноценный вдох. Поначалу это испугало. Вызвал скорую. Приехали, сделали ЭКГ, всё нормально. Дали таблетку коринфара под язык и у меня всё прошло. Сказали ВСД. Давно уже это не повторялось. Возможно, что таблетка сыграла роль плацебо. Уже сам приезд скорой и когда ещё нормальная бригада, понимающая твоё состояние. Уже понимание того, что тебе помогают и ты не один успокаивает, ну и ЭКГ норм.  У меня само это прошло.