АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Здравствуйте, дорогие форумчане! Здравствуйте, все неравнодушные и, готовые прийти на помощь !!!!! Меня зовут Ирина. Мне 31 год. Я новичок на сайте, и вот тоже хотелось бы поделиться своей не особо, наверное, удивительной историей! Излить душу! Услышать теплые и такие дорогие слова поддержки ведь в каком еще месте ее прлучишь, как не здесь))))
       Слово ВСД появилось в мед.карте еще лет с 14, наверное. Ну ВСД и ВСД....ну руки иногда задрожат, ну ноги.....села, посидела и дальше пошла. Никакого страха....Дома это даже и за диагноз то не считали.  Закончила школу. Поступила в институт. Все классно и здорово. Первый курс. Живем с подругой на квартире! Что еще может быть лучше))))) но......вдруг какие-то ощущения стали появдяться в организме неприятные....боли головные непрохожящие....ну ладно, пройдет....страха нет.Окончен первый курс. Пошел второй!!!! Как то после пары лежу дома, ногой болтаю, газету читаю....и натыкаюсь на статью о подростке, который умер на уроке физкультуры от разрыва сердца....блин....жалко....Прохожит неделя. Еду домой на автобусе после трудовых будней....ой....что-то как-то не так в груди....жжет...сильно! Ноги отяжелели.Что со мной? Вспоминаю статью....у подростка тоже было жжение....ой...сейчас сознание потеряю...мама...у меня разрыв сердца!!!!!! Подбегаю к водителю...кричу, мне с сердцем плохо...напугала весь автобус...дали валидол....Дальше скорая...и понеслось! Каждый день у меня разрывалось сердце! Каждый день были скорые...кололи успокоительные...каждый день были гепроходящие боли головные. Из молодой и красивой девчонки с красивым голосом (я пела тогда) я превратилась в испуганного зверька, пахнущего корвалолом и валидолом....попала в "психушку". Неделю лежала....ушла....ни гипноз, ни иглоукалование не помогли. Психотерапевт был не ахти какой...хоть самого в отделение клади!!!! Так и жила. Уж подробности того периода и не помню....правда между ПА еще успела с мужем познакомиться  будущим)))) родители искали все варианты, как помочь..В итоге помогла женщина...Дай бог ей здоровья и долгих лет жизни! Лечила свечой, молитвой, яйцом выкатывала... июЖенщина действительно обладает уникальными способностями! И знаете, как-то незаметно для меня все прошло! Я вышла замуж. Родила сына. Закончила ниверситет.Развелась)))) И не вспоминала то страшное время....Молодая, красивая, веселая, цветущая!
       Прошло 10 лет! У меня другой муж. Сын уже взрослый такой!!!! И вот 4 месяца назад появилась у меня доченька! Счастье!...но....ВСЕ ВЕРНУЛОСЬ!!!! Все повторяется с новой силой! Дорогие мои, я не живу! Я существую! А я ОЧЕНЬ ХОЧУ ЖИТЬ!!!! Помогите добрым словом, советом, хоть чем!!!!
    Итак, через 1.5 месяца после родов я довольная и счастливая мыла посуду....как вдруг какая-то волна неприятная прошла по телу.....сердце испуганно забилось....пошла легла. Чувствую, проваливаюсь куда-то....в голове ужас....я умераю....дрожащей рукой звоню родителям...открыла дверь входную...а то мало ли что....сама ползаю по полу в панике....ощущение, что душа из тела вышла....страшно! Прибежала мама. Вызвала врача. Я ее обнимаю, плачу, кричу, что не хочу умерать...у меня же детки!!!! Еще ощущаю, что меня за горло схватили и душат...Приехали врачи....Сказали ВСД....поставили магнезию...и посоветовали отдохнуть. Как-то отпустило все.но мама с ужасом говорит папе, что похоже все повторяется....как тогда 10 лет назад! И понеслось......приступы меня долбили по нескольку раз в день....я перестала находиться одна. Я все время боюсь, что умру в любую минуту
 Что сейчас оторвется тромб и случится тромбоэмболия! Я упаду замертво одна дома! А как же доченька? Моя малявочка, она же останется одна и будет кричать, пока меня не найдут в квартире..... вот такие мысли у меня! ПА случаются у меня именно от страха тромба. Дело в том, что после родов я узнала, что моя одногрупница умерла от тромба....нашли дома. И все! Я вбила в голову, что и со мной это произойдет.Тем более я перенесла кесарево, а любая операция это риск тромбозов. Я живу в страхе! По нескольку раз в день я задыхаюсь и мне кажется, что все....он оторвался! Плачу! Обнимаю дочь и сына. Рыдаю, что не увижу, как они вырастут.Боюсь, как они будут скучать по мне и плакать! Вообщем все, что творится со мной во время приступов...это КОШМАР! Я сдавала коуголограмму, д-димер, делала УЗДГ вен и артерий нижних конечностей....но меня это не успокаивает.....я боюсь, а вдруг он образовался после этого уже..... ведь столько умерает молодых от тромбов...раз и все
....Сейчас недели три как ПА прекратились....но остался постоянный страх смерти! Я с ним ложусь и просыпаюсь....он все время в моей голове. Я очень боюсь умереть и, что дети мои останутся одни....я боюсь умереть, и причинить боль своим родителям! В моей голове картины, как я умераю, как убиваются по мне....Мне очень страшно! Люди....почему появились эти мысли? Я очень боюсь, что это предчувствие скорой смерти. Ведь много пишут, что человек это предчувствует . Я постоянно загоняюсь, что вот сейчас стою, разговариваю, а через минуту умерла
...стала читать о том, что испытывают люди во время клинической смерти. И этот постоянный страх тромба! Как провериться еще, чтоб исключить, я не знаю! Я смотрю на свою малявочку и у меня может начаться истерика....как она без меня. Вообщем эти мысли сжирают меня каждый день. Пить таблетки пока нельзя. Дочка на ГВ.
     Спасибо вам, если дочитали до конца! Буду рада любому комментарию!!!

Ирина привет! Я тут было дело прочитав в какой то вашей теме про тромбоз тоже загнался на эту тему не спал даже ночь  на следующий день побежал на УЗДГ нижних конечностей. И вот там я с врачом хорошо поговорил и она мне объяснила что тромбоз очень не быстрая болезнь. Она сказала что то что пишут в нете типо тромб развился за 30 мин и оторвался и всё без симптомов то это раз на 100000 а в основном это годами протекает. У предрасположенных людей тромбоз много раз в жизни и ничего. Люди болеют тромбозом годами. Оторвавшийся тромб может очень долго блуждать по венам и даже не выйти из конечности. В основном многие не обращают внимание на болезнь и долго болеют и в какой то момент тромб может оторваться. Бывает что тромб может образоваться где то в теле а не конечностях и оторваться, но во первых это очень редко, во вторых симптомы всё равно есть и они всегда очень болезненные и если вы не забиваете жёстко вы сходите к врачу и всё узнаете и он рассосётся. Она объяснила что такого почти не бывает что он разовьётся без продолжительной болезни. И главное далеко не факт что даже оторвавшись тромб приведёт к фатальным повреждениям.

Терапия транквилизаторами , пробовали?

Спасидо большре за поддержку! Вроде умом понимаю все....но это дурацкое слово в голове....а вдруг....

   Нет, я пока не пробввала медикаменты, ребенка кормлю.....но, похоже, нужно отлучать и лечиться!

Все проходит , и это пройдет, вы же сами знаете, вы же уже один раз через это прошли. Гоните страшные мысли от себя, переключайтесь, знаю, это трудно, но надо научиться, ведь эти страхи отравляют лучшие моменты жизни, растут детки, все хорошо. А страх смерти надо принять, все там будем, банально, но так и есть.

Я тут когда загонялся на тромб читал разные истории и вот читал про девушку у которой тромб оторвался в руке и она даже видела как он перемещался в венах но она нечего про болезнь не знала и не парилась, не помню через сколько она к врачу пошла с вопрсом что у неё там плавает и если честно не помню как там её лечили но всё закончилось хорошо. Читал и про парня с такой же фигнёй у него не помню где тромб плавал но тоже всё хорошо. Тромб часто отрывается и закупоривает мелкий сосуд в любой части тела и будет просто очень болеть и восполение. Так что тромб далеко не так уж и опасен. Так же как и инфаркт и инсульт не всегда летален.

Вам надо комедии смотреть,а не кошмары в голове перемалывать.У меня бы от таких мыслей давно бы молоко пропало.Вот у меня был загон про ребёнка-СВДС(синдром внезапной детской смерти),я знала,что дочь у меня единственная,и если с ней что млучится-я не переживу!и вот я сидела ночью и смотрела на нее,каждые три часа переворачивала с боку набок.
Так что лучше думайте о дочери,а не о себе.

Малыш, страх внезапной детской смертности, это тоже мой страх!!! Сейчас немножко утихает....спим с дочкой вместе....так я каждые 30 минут просыпалась....слушала и смотрела на нее.... Я очень боюсь за детей, вот и боюсь умереть рано, т.к. мои детки будут без меня....или с папашами своими....а это не очень то(((( Еще новый бзик...боюсь...если я умру, то дочка к свекровке попадет....она такая бяка....вобщем ну ни как я не могу умереть! За себя не боюсь! Жизнь испортить своим любимым боюсь....Вот как-то так. Отвлекаться стараюсь  .....но эти страшные мысли!!!!! Какая-то чертовщина просто....

    Учусь, учусь.....стараюсь)))) Всеми фибрами души!!!!! Только в прошлый раз не было таких вот страшных мыслей....сейчас же они постоянно...Вот я и задумалась, а вдруг это предчувствие. Когда есть моменты свободы от этих мыслей, я такая счастливая! Прям нормальный человек! Но ненадолго))) Потом, как накроет накроет!

      Я тоже читала подобное...Действительно и инфаркты, и инсульты заканчиваютсч выздоровлением! Я вот боюсь именно тромбоэмболии легочной артерии. То есть тромб оторвался и закупорил легочную артерию и все....не успеют спасти... я говорю, смерть моей одногрупницы от этого сильно накрыла мой мозг.....10 лет назад боялась разрыва сердца....сейчас вот этого....и самое интересное, что очень много здоровых людей мгновенно от этого умерали....Вот и гадаешь...А когда паника находит, так прям же уверенность какая-то, что сейчас все....

Ира,пиши выговаривайся,будем друг другу психотерапевтами

предчуствия не встречала,никогда.лично видела смерть очень многих людей и разговаривала непосредственно перед смертью.на моих глазах скончалась бабущка,дедушка,тётя+очень много людей в реанимации и НИ ОДИН НЕ ГОВОРИЛ О ПРЕДЧУСТВИИ.

       Мамзелька, спасибо!! Вот как же хорошо, когда тебя поддержут и менно поймут! Ведь остальные, не испытавшие такого, может быть и скажут слова поддержки, но понять никогда не смогут!!!!!! Я, кстати, тоже к Богу пришла....со всей душой......

Ирина, предчувствие - это и не предчувствие вовсе, а твой загон на фоне невроза. Такая же фигня была. Прочитала про свой синдром Арнольда-Киари, который у меня обнаружили на МРТ. и давай загоняться. Место на погосте выбирала)) А потом мне платный невролог расписал все подробненько и про состояния мои, и про загоны. И про синдром сказал, что это врожденное и степень самая не опасная и не угрожающая жизни. И я потихоньку начала выкарабкиваться. Стала спокойнее переносить все симптомы, старалась не зацикливаться на них и отвлекаться.
Это было в 12-м году. Жива до сих пор.
И у тебя пройдет. Не зацикливайся и отвлекайся от мыслей своих страшных.

у
   Мамзелька, спасибо!!!! Всем, всем спасибо!!!! Как хорошо, что есть люди, способные понять такое состояние, именно понять!!!!!  Буду выговариваться! Буду вытягивать себя вместе с вашей помощью, дорогие, из этого болота!!!!! Я, кстати, тоже к Богу пришла! Не только тогда, когда совсем плохо, а вообще...постоянно! Как-то все осознала, прочувствовала и приняла! Теперь стараюсь постоянно жить с Богом в душе! Пытаюсь жизнь свою пересмотреть всю....ведь не зря же такое испытание посланно....

Ирина, предчувствие - это и не предчувствие вовсе, а твой загон на фоне невроза. Такая же фигня была. Прочитала про свой синдром Арнольда-Киари, который у меня обнаружили на МРТ. и давай загоняться. Место на погосте выбирала)) А потом мне платный невролог расписал все подробненько и про состояния мои, и про загоны. И про синдром сказал, что это врожденное и степень самая не опасная и не угрожающая жизни. И я потихоньку начала выкарабкиваться. Стала спокойнее переносить все симптомы, старалась не зацикливаться на них и отвлекаться.
Это было в 12-м году. Жива до сих пор.
И у тебя пройдет. Не зацикливайся и отвлекайся от мыслей своих страшных.
[/quote]

 Да хоть бы это был невроз!!!!!!!!может это мой организм просто так вот отреагировал на стресс длительный????? Ге могу попасть к психотерапевту хорошему! К одному пришла....да что-то как-то не очень....маньяк какой-то)))) я вот удивляюсь, как же легко и быстро мозг начинает думать о плохом, видеть и представлять страшные картины....и как же тяжело его перепрограммировать на хорошие, добрые мысли!

И.Р.И.Н.А.,я поняла,что вся наша беда,что мы слишком жалеем себя(((на самом деле страх за детей, это причина,чтобы жить.Нужно не думать о том Как это будет и что будет Потом,мы живём здесь и сейчас.Почитайте Курпатова,он очень хорошо пишет в своей книге "Секретная таблетка от страха". Наши мысли это Наши мысли,и мы решаемых Что мы будем думать.Наши мысли-это единственное, что подвластной нам в этом мире,и если мы думаем о плохом, мы поичиняеи вред Себе.То,что с Вами происходит,называется навязчивое состояние. Конечно,можно вылезти из него и без таблеток,но тогда Вам нужно очень много работать над собой, а никто из нас этого не хочет и не любит,потому что это тяжёлый труд.
Итак,каждое утро,встаем и благодарим Господа,за то что живы и здоровы.Идём умываться,смотрим в зеркало,улыбаемся и говорим:я-молодая,красивая и Здоровая женщина.Я достойна всего самого лучшего и Жизнь даёт мне все самое лучшее.
Когда наказывают плохие мысли мы останавливаем себя:Это не мои мысли.Я так не думаю.Это может случиться с кем угодно,но не со мной.И так продолжаем до тех пор,пока не чувствуем улучшений. Очень важно научиться контролировать свои мысли.Постарайтесь посмотреть на себя со стороны. Что бы Вы сказали человеку,который страдал бы том де самым?

Как показывает практика, большинство людей столкнувшихся с тремя буквами: ВСД в своей медицинской карточке имеют врожденную предрасположенность к этому расстройству. Как и вы, я отношусь к этому большинству. И очень хорошо понимаю вас. Все, что вы описали, страхи и многие симптомы. как будто с меня скопированы. Особенно страхи. У вас хватило смелости это озвучить, а я даже думать о чем-то подобном боялся, в результате крыло еще сильнее. Но я выкарабкался уже второй раз. Да, теперь я не такой наивный и понимаю, что ВСДшников бывших не бывает, тем не менее с этим можно жить. Да у нас, в какой то мере "особенная" вегетативная нервная система, ну и что, таких мама родила и не факт, что с этим можно что-то сделать, другое дело принять и перестать боятся возникающих симптомов, переключиться с катастрофических мыслей. Сказать это намного проще чем сделать. Но, я опишу две ситуации:

Первая — Сильный мороз, вечер (около 22:00), жена захотела яблок. Иду в магазин (может 2 квартала от дома) всего трясет, а вдруг плохо, а вдруг сознание потеряю, а на улице холодно и т.д. Дыхание сбилось, паника, мышцы воротниковой зоны напряглись, как результат не сильно приятные ощущения в голове. До мой пришел, как с войны вернулся.

И вторая — У сына высокая температура, на часах примерно 2:30 ночи, на улице мороз, бегу, именно бегу,  аптека находится за 5 кварталов от дома. Как вы думаете мне было дурно в этот момент? Конечно же нет!

Тогда что такое ВСД наверное это комплекс симптомов вызванный особенностями вегетатики с поправкой на мнительно и чрезмерную зацикленность на этих симптомах (на себе). Постарайтесь отвлечься, заведите дневник, читайте интересные книги (такие, чтобы занимали все ваши мысли). Найдите общение среди людей которые вас понимают, только не для взаимных жалоб на здоровье, а для поддержки — помогает.

Спасибо вам за понимание!! А то мне уж стало казаться, что тут только когкретно у меня такие загоны, я по поводу страхов и жутких мыслей!  Аж страшно стало! У меня и ПА то какие-то странные. В основном мысли сначала....а потом, когда в голове я все накрутила до предела...бац ....и пошли все физические симптомы!  Естественно в эти моменты все мои старания мыслить позитивно, настрой, что это все только в голове...все это забывается...и остается только страх и ужас! Я все прекрасно понимаю, прислушиваюсь к советам, но понимать это одно, а научиться справляться и не бляться, это другое....видимо, нужно время, чтоб привычка сформировалась... А ведь я мама двух деток , мне то как раз скучать не приходится .....24 часа в сутки отвлекаюсь на детей....но....этот мерзкий, противный червяк в моей голове ....не лает испытывать радость и вкус жизни!!!! Частенько думаю...что же повлияло на развитие таких вот событий? Неужели рождение второго ребенка? Ведь так ждала я, радовалась! Грустно(

Что бы я сказала человеку, который бы страдал тем же самым? Да все то же, что вы мне сейчас говорите!!!!! Вот все один в лдин! А самое интересное, что я сама стольких людей подбадривала, вытаскивала из подавленных состояний! Не тех, кто ПА страдаел, а у кого у
Происходиди неприятности, беды, горести.... И мне говорили, что, как же хорошо с тобой...и т.д.....Правда потом эти люди куда-то пропадали...когда у них налаживалосьих психологическое состояние.....ну да Бог с ними.....И вот я оказалась одна....один на один с этим со всем....а сейчас с вами....кто так хорошо понимает и готов поддержать! Что касается деток, то это да.....ради них я и живу...и хочу жить, и должна....каждый день у Бога прошу, что бы позволил еще побыть на земле....чтобы детей поднять, с родителями быть и им уже помогать....сильно я их огорчаю своим состоянием на сегодняшний момент...
       А еще сегодня я действительно подошла к зеркалу....улыбнулась, посмотрела на себя со стороны...сказала, что я секси))))) поперлась в магазин и даже смогла купить себе платье!!!!!( а то последнее время меня вообще это не интересовало)...и пол дня провела, ощущала себя прям женщиной-вамп) правда потом накрыло немного и я ощутила себя опять не очень то, но все же....

Ира,тебе повезло !твой мозг хоть не прячет мысли от тебя.у меня организм пропускал этот пуск и сразу па со  старта и всё!чего и не понятно было.всё плохо,умираю,ужас такой-вроде в пропасть шагнул и осознаёш уже что летишь.А КАКИЕ МЫСЛИ ВЫЗВАЛИ ПА НЕ ПОНЯТНО БЫЛО!я месяц потратила на то чтоб хоть что-то выковырять из себя,эти маразмы.так что ты молодец,что не пропустила и не задавила их.теперь их надо прихлопнуть,как тараканов я даже себе стеснялась признаться в этом бреде .ведь допускала ошибку,что так не должно быть и если это так,я это не переживу и это будет ужасно(одно из пяти горячих связок по книге Линн Кларк).вообще мы ни какие не уникальные,нас по косточкам может разобрать любой толковый конгитивно-поведенческий терапевт.

  Первая ПА то у меня же тоже случилась без всяких мыслей....мыла посуду...напевала...и крутила задом...а потом бац...и поплохело....легла...умерать стала....Мысли меня накрыли спустя месяц, наверное, после первой ПА....сначала меня эти атаки били по нескольку раз в день, причем у меня ведь ничего не болело, просто плохо, ощущение, что сознание потеряю...ощущение, что душа улетает...страх. а потом я начала уже конкретно бояться отрыва тромба... Потом присоединился страх смерти вообще как таковой...я вот все не могу принять и смириться, что меня и моих родных не станет.....и сейчас страх, что я вот-вот умру, что у меня, наверное предчувствие, ведь не могут же просто так появиться эти мысли....вот так каждый день и живу....каждую минуту думаю, а вдруг вот сейчас она настанет, эта минута моей кончины....вообщем жесть!

за "предчуствие" твоё час стукну .если 100 лет психотерапевты пишут,что надо эту мысль принять,значит надо.и раздели мысль и то что на самом деле есть-НАСТОЯЩЕЕ.мне тоже практически невозможно,страшно,жалко,грусно,невыносимо и т.д.,НО надо Федя,надо!или таблетки...

А я вот тут еще вот над чем задумалась....  Вот есть такая книна Секрет называется, и фильм есть такой...там то как раз и рассказывается о том, что мысль материальна....и если, что вселенная, пошлет тебе то, о чем ты думаешь, воображаешь, желаешь....но только там то говорят о хорошем, о том, как сделать свою жизнь счастливой и иметь то, что хочешь...Так я вот загналась, а вдруг и мои мысли дурацкие материализуются? Ведь я их постоянно кручу в красках в своей голове? Вдруг посыл уже пошел и аселенная исполнит мои мысли....ааааааа...вот что делать теперь????

помню тоже боялась этого .

чего-то у тебя плохо получаеться -тужишься уже два месяца и никаких тромбов,вот твоя одногрупница пожелала и справилась,а ты какая-то неталантливая....
если жестоко говори стоп,а сегодня жестокая к себе и всем перепадает (так себя и лечу)

Жестоко) аж зловеще как-то...

поняла.не буду больше

Тем более...говорят мысль через пол года, год может материализоваться...

а кто говорит?

Единственное о чем думаю, все-таки это не наши желания, а наши страхи, вызванные неполадками нашей нервной системы....поэтому, может это не считается???

Ученые))))

золотые слова

[quote author=И.Р.И.Н.А. link=topic=30302.msg818388#msg818388 date=1488
       А еще сегодня я действительно подошла к зеркалу....увидела на себя со стороны...сказала, что я секси))))) поперлась в магазин и даже смогла купить себе платье!!!!!( а то последнее время меня вообще это не интересовало)...и пол дня провела, ощущала себя прям женщиной-вамп) правда потом накрыло немного и я ощутила себя опять не очень то, но все же....
[/quote]Вот за это хвалю!Умничка! вот можешь же когда захочешь!!!!
Про материлизацию мыслей.Я этим занимаюсь давно-аффирмациями.Это как раз материализация мыслей. Не даром я писала,что мысли надо контролировать и останавливать негатив Так вот,наши страхи не материлизуются.Этот точно, но наши Желахния-материлизуются.Поэтому надо быть в них осень осторожными.Да,они не выполняются по щелчку,но когда человек истинно хочет и молитмя-его мечты Обязательно исполняются.Но негатив надо убирать,так как он засоряет "Эфир".
Продолжаем работать с зеркалом и следить за своими мыслями.Как только плохо,сразу :Стоп!разве может такая секси так бесславно пасть?Нет!Никогда! Можно петь песню Айболита:А если я не дойду?а если я пропажу?что останется с ними больными?с моими зверями лесными?при этом испытываемых не жалость к себе и окружающим,а прилив сил и осознание того,что мы творцы собственной судьбы.Смог Айболит,и мы сможет. Как на войне-отсупать некуда,Москва за нами!
У Курпатова есть примеры, когда высмеиваешь свой страх,становится легче.Нельзя боятся того,над чем смеешься.

Бокал красного вина хорошо помогает против тромбов.

Блин...да я бы с удовольствием....да только дочку кормлю....да боюсь бокалом не обойдусь, вдруг понравится)))

А вообще, как только собирешься и пытаешься взять себя в руки, начинаешь улыбаться и мыслить позитивно, что-нибудь да случается((((( Вот сегодня выгнала мужа....все...хватит....у меня двое деток...еще и здоровенный мужик, который думает только о себе любимом....ни помочь, не поддержать....только слезы от него да издевки....Вот сижу трясусь....очень боюсь ночевать одна....опять жуть в голове....опятт мысли, а вдруг что.....опять страх за детей...

Ирина, совсем выгнала? Может быть есть шанс, что это щаставит его пересмотреть свое отношение к семье и к вам. В любом случае, не бойтесь, в трудной ситуации организм мобилизуется и перестает"дурить", может быть это шанс к выздоровлению.

Да...совсем!!!! Было у него уж много ситуаций, когда он мог пересмотреть свое отношение к нам...тем более ему 40 лет и родился первый ребеночек...но нет, мы хотим любить только себя! Еще и мне говорить, мол от чего ты устаешь? Ты же не делаешь ничего целыми днями. Не могу больше эгоизм такой терпеть! Да  и когда меня потом же моей болезнью попрекает такой близкий вроде бы человек...говорит ты дура, больная....разве стоит еще за такого держаться? Муж познается в декрете! Может и путь к выздоровлению....но так страшно ночевать одной...просто капец!

Почему именно ночевать? Чего боитесь?

Боюсь вдруг умру...и дети одни дома будут....маленькой 4 месяца всего....

Ну вы даёте! И мой муж так говорит, они, наверное, все думают, что мы ничего не делаем. И болезнь моя его достала, но чтоб за это выгнать.... да ещё и в таком состоянии. Да ещё и дважды замужем.Может есть другие причины... Вы храбрая девушка)

еСпасибо, конечно....я не трус....но я боюс))))) эх, да если бы только за это!!! Это все долгая и неприятная история.....у него был шанс....но он решил вести себя так, как обычно....а я не могу смириться с его эгоизмом и любовью иолько к себе.... я ему не мама...я жена...любимая в конце-концов....та, которой сейчас не хватает немного тепла и заботы, поддержки, любви и просто внимания... Уогда-то я его вытянула из такой грязи....в люди, так сказать вывела....Мать Тереза, блин....в итоге об этом естественно, ни кто не помнит, корону на голову нацепил и все.....вообщем гадко дальше все и мерзко! В мою беременность  мой муж жил ни в чем себе не отказывая...пил на даче у пары семейной....по три дня дома не появлялся...говоря, что меня клинит, беременную....А я в это время обустраивала комнату для дочки....обои клеила на 7 месяце беременности....одна!!!! Самое интересное, что никакого чтраха и ПА не было....вообщем так было почти все лето и начало осени....ну и за 14 дней до рожов я собрала его и отправила к маме!!!!    В роддом сама уехала...он потом притащился туда, рыдал.....клялся в любви и, что все изменится с рождением дочки....дала шанс....к сожалению ничего человек не понял! Вот и все! Шанс давала один!

Ирочка,привет!очень тяжело тебе сейчас!держись пожалуста,было и у меня в декрете подобное,как вспомню,вздрогну.а подруги,мама,кумовья-кто поддерживает?
и ты говоришь всё было хорошо и тут на тебе.а не было же и твой организм и па тебе показывал-вот я не согласен так жить!

Не самый удачный период вы выбрали для семейных разборок. Я б вся испереживалась,: как я в таком состоянии одна? Как буду растить детей? А что, если я больше никого не встречу. А если встречу, то снова не того.  Сто тысяч , а как? А вдруг? )))) Мне нужна стабильность. Хотя , если следовать когнитивной поведенческой терапии, которую проповедует большая часть психотерапевтов, нужно не бояться менять свою жизнь, искать то, что нужно именно тебе.

[ color=teal][/color]
 Я считаю, что и состояние то это у меня появилось на фоне длительного стресса!  А тем более раз у меня такая подвижная психика...то вот вам и здрасте ...ПА снова рядом.... Состояние, конечно, тяжелое, но что бы бояться того, что больше никого не встречу....то это не про меня...терпеть выходки зазнавшегося индюка....только ради того, чтоб не быть одной? Нет уж..это не про меня....Мне гораздо страшней, что дочь попадет к нему, если вдруг со мной что, то вот это да! Это страшно! Я этого всего боюсь!  Когда первому сыну был годик я ушла от мужа первого....резко и безповоротно....а у меня ничего не было тогда....ни работы, ни каартиры, ни денег....была студенткой! Не побоялась! Тоже мне все тыкал да у мамы пропадал, то я толстая( а я тогда набрала после родов)...то еще что-то....мол, кому нужна буду...а я, тол тая, ушла....да потом цвела и пахла....еще и вертела мужикамт, как хотела! Правда остановилась, опять не на том) вот как-то так....

ДА УЖ....тяжеловато, конечно(((( Меня сейчас родители поддерживают да подруга...правда вот у мамы уж тоже нервы не выдерживпюь((((( она и так то не особо счасилива была, когда я с этим своим , так сказать, благоверным, связалась....тут еще болезнь эта наволилась на меня...вот у нее нервы и не выдерживают....а мне от этого то и самой тошно...приходится зависеть от родителей сейчас, просить, чтоб у меня поночевали....а я ой как не люблю напрягать людей....

И.Р.И.Н.А.,ну вот, наконец,мы и узнали причину Вашей ВСД.Все становится проще: муж никогда не изменится,но рубить с плеча то же не надо .Вам надо с ним поговорить.Высказать свои Конкретные претензии и то,что Вы от него хотите.Если он выслушает ВПС и пойдёт на уступки,есть смвмл рассматривать дальнейшие отношения,если нет,то нет.Когда со мной разводился муж,он был уверен,что я приползу к нему на коленях. К тому времени у него была другая женщина, но он был уверен,сто я не смогу жить без него,потому что мои боляски часто дают о себе знать.Мне было очень-очень страшно.Особенно за дочь.Но я прошла все до конца, и приступы ВСД меня особо не беспокоили.Наоборот,я стала более живой,познакомилась с новыми людьми,мужчинами,чуть не вышла замуж)))
Конец замужества,-конец жизни.Важно то,чтоб Вы были здоровы и счастливы.Вы успокоитесь и все наладится.
Взвести все как следует, но не идите на поводу эмоций. Идеальных мужчин не бывает.И им никогда нас не понять.Если чего то хотите от мужа -,говорите ему прямо,не ждите,что он сам догадается

Эх, сколько говорила, сколько прощала, сколько обещал! Ничего не меняется) Сейчас тем более страх совсем потерял, что я могу взять и с ним разойтись....так как в декрете...кому мол нужна буду)))) оперился) а эмоций нет...осталось иолько истощение моральное....все соки он выпил из меня....я по натуре сильная очень, а он слаб эмоционально, вотвсю меня и сьел....поэтому все....хватит я хочу быть здоровой, веселой, красивой)))) Вот сегодня приходится с мамой ночевать...так как покп страх дикий все еще присутствует....

И.Р.И.Н.А.,нечто подобное было  в моём браке.Вы должны показать ему,что не нуждаетесь в нем,но не грубо.Мужчины часто расслабляется,когда знают,что больше не надо завоевывать.Надо любить себя и уважать.

Вотт это меня сегодня прихватило!!!!!!! Боже мой!!!! Как плохо весь день......паника...страх.....задыхаюсь. Что со мной сегодня?  Днем прихватило....началась какая-то одышка...чувство, что сецчас задохнусь.. в груди, как будто бы распирает все от того, что трудно дышать....сильный страх, что сегодня мне точно кранты! Вызвала маму..... истерика....не хочу умерать.....а в грудм так и распирает....кажется, что сейчас сделаю последний вдох......голову обносит....часа 2 не отпускало.....потом полегче, вроде....Сейчас опять тяжело очень дышать....и вообще , по симптомам тромбоэмболия мелких ветвей легких.... неужели притянула себе это все....как же плохо!!!!

Ир я сегодня всех гоню по врачам .может  хоть кровь здать?посмотреть что делаеться.я вот оказывается "плаваю в пространстве"-еритроцыты и гемоглобин назкий.а думала зворовая тетёха,распустила нюни,а вот так получилось.

ч
Гемоглобин хорошо поднимает смесь: курога, изюм, грецкие орехи и мед....все это через мясорубку и кушать по столовой ложке несколько раз в день!

Мне кажется вам надо просто посетить врача который занимается тромбами, что бы он вам объяснил что вам это не светит. Я сегодня с кардиологом поговорил и перестал боятся тонометра и вы поговорите он вам объяснит как мне объяснили про тромбы и вас отпустит. Мне один раз про тромбы объяснили и я о них больше вообще не вспоминаю. Вам просто надо что бы это врач объяснил!!! Сходите на осмотр зачем мучатся?

К кому идти ...не знаю. И, что сказать не знаю....( К флебологу если, скажет, зачем пришли, если у вас с венами все впорядке.. отправит к психотерапевту...... А может быть одышка и нехватка воздуха на нервной почве?

может слелать оак-посмотреть все ли норма уже что-то  и к гинекологу-эндокринологу -гормональное зеркало,вдруг гормоны виноваты в страхах.и просто поплакаться.надо пробовать.вдруг что и даст толчёк посмотреть на ситуацию извне.

Ира вам надо найти врача который именно ответит на ваши вопросы. Я нашёл у себя в городе клинику где все врачи про всё рассказывают и мне это очень нравится. Это главное когда врач всё понятно и подробно объясняет и важно вам такого найти.

Дорогие девчули, с праздником Вас всех!!! Много цветов, улыбок, радости, тепла и добра!!!!!! Крепкого здоровья душевного и физического!!!!

Я то же от всей души поздравляю наших дорогих девушек,женщин и дочек!
.И.Р.И.Н.А.,не упорствуйте!)))нет у Вас тромбов.То ,что Вы испытываете-это ПА чистой воды.Тромбами у нас занимаются хирурги, а образованиями сосудистые хирурги.Я понимаю,что Вам очень хочется, у себя что то найти, но у Вас тромбов  нет.ПА у Вас возникают от Ваших мыслей,а не от состояния здоровья.

Привет всем! Состояние опять хуже не куда.....опять слезы и даже не предчувствие, а уверенность, что скоро все. Сегодня приснился сон, что я пришла в гости к умершей знакомой, дальше снится умерший друг с уоторым давно были отношения.. . Как будто он звонит и предлагает встретиться...я говорю, что хорошо. Мол он проездом сдесь на одну ночь...я довольная..  накормила дочь и пошла к нему на встречу в квартиру какую-то...а там он..брат его(брат наяву живой) и вот он мне протягивает пакет с вещами и просит их постмрать...я не беру это, говорю, что что я маме то скажу про вещи эти. Он ушел в другую комнату. А я села на кровать.потом проснулась. Получается, что меня позвал покойник за собой и я ушла.......Мне очень страшно! Ведь это к смерти, когда покойе
Ник уводит.....но я вот не знаю, в моем случае считается, что меня увели или нет? Страааашно!
 

К психотерапевту! Вы не справляетесь самостоятельно со своими эмоциями.

Покойники снятся к перемене погоды)))
Нет,Вы будете жить,и не трепите себе нервы. Глицин 5штук рассосите,при кормлении можно.

Вчера эфир с Викторией Р. смотрела ( битва экстрасенсов). Так вот она сказала, что покойники снятся лишь к тому, чтобы вы навестили их, или выполнили просьбу, если такова имеется.

Ирочка,но жутко конечно.но это всё твой мозг.уже и ночью перемалывает твои нерациональные мысли.нужны усилия,чтоб осознать,что ты мыслишь нелогично!ты же можешь!вот как лихо жизнь меняешь.стержень ого какой.только от себя не убежишь,не выгонишь.
конечно тут лучше бы пт.
но можно и пробовать самой.а там и видно будет.посмотри на себя со стороны.
http://litread.in/web/528075/505000-506000

Ирина тебе надо к ПТ и на АД садится иначе совсем нервы посадишь такими истериками. Пойми все люди умирают когда этого не ждут совсем. Я сотни раз представлял что сейчас умру как думаю и многие на этом форуме. Так что не переживай и иди к ПТ.

7Спасибо большое за ссылку! Начала читать! Мне, конечно, очень бы хотелось справиться с этим со всем самой!!!! Вот сегодня первая ночь, когда я ночую дома одна с детьми.....до этого мама приходила.....очень волнуюсь... А еще меня мучает такая мысль.....я вот маме говорю, что боюсь умереть, что многие предчувствовали свою смерть и умерали....говорю, а вдруг у меня это тоже предчувствие?...Естественно она говорит, что нет и т.д......а у меня в голове мысль, что я вот возьму и умру, а они потом будут говорить, что она же нам говорила, а мы еф не верили.......Может у кого-то тоже были такие мысли?

у меня такое было.Я Вам уже писала крови такое Курпатова"Секретная таблетка от страха".Мне нравится эпизод про девушку,когда Курпатова положил её на кушетку и сказал: "Хватит бегать от смерти!умирайте!" Как она не тужилась-,ничего у нее не получилось,))))Так что Вы далеко не первая.

Ну вот....потрясение за потрясением(((( Сегодня со старшим сыном делали МРТ коленного сустава....обнаружили новообращование в мягких тканях 7×10мм......я в шоке! Да как так-то.....в 5 лет на этой ноге удаляли опухоль доброкачественную на бедренной кости....тут опять нога щаболела....главное с костью все норм....У меня ноги трясутчя и руки.....я выбита этим всем....еще написали, что в подколенной области обнаружены артифакты инородных тел металлического происхождения после оперативного вмешательства! Это что????? Это что-то там оставленно что ли???

Вы успокойтесь главное!!! Что врачи говорят?

Еще ничего не сказали! Только сегодня МРТ сделали. Молча результат отдали. Вот теперь к ортопеду пойдем и узнаем. Оперировать будут или как-то биопсию брать((((( Бедный ребенок! Итак через пол месяца ложится на операцию по удалению аденоидов....так теперь не знаю, что они делать будут((((((

А к врачу когда?

Ну вот, к врачу сходили. Сказали будут пока наблюдать. Иначе нужно вскрыть сустав, чтобы подобраться к этому новообразованию. Может гематома от старой операции осталась там. Я хоть успокоилась немного.

И не надо так переживать всё будет хорошо 

Спасибо! Самое интересное, пока с сыном бегала по всем процедурам, про свои страхи вообще забыла!!!!!! Сейчас опять накатывает. Опять мысли эти дурацкие  опять слезы. Думаю переводить дочь на искуственное вскармливанин и пить препараты. Так надоело реветь уже каждый день .

Вам надо бороться с фобией а не пить таблетки. У меня отец в больнице лежит так у него на этаже умер мужчина 47 лет кажется наркоман был, так у него тромбофлибит обоих ног был, ноги почернели уже и он с ним лет пять жил и умер не от тромбов вообще. Это мне лечащей врач рассказывал. Вы посмотрите на наркоманов у них почти у всех тромбофлибит причём очень сильный вплоть до гниения и ничего с ними не случается, это очень редко бывает чтобы тромб оторвался и это по любому после долгой болезни! А то что с вашей знакомой случилось так это либо случай один из миллиона либо были проблемы причём давно а может она вообще от другого умерла. У меня пару лет назад дальний родственник умер в 27 лет сказали инфаркт. А через пол года узнал что умер от передозировки наркотиков просто родственникам стыдно было вот и придумали. Да и вообще никто не знал что он колется был очень приличный, работал в хорошей фирме на хорошей должности, для всех был шок конечно. Вам просто надо обследоватся на предмет фобии и потом сторатся от неё избавится а не пить лекарства непонятно зачем. Нельзя пить такие лекарства если у вас нет проблем.

И.Р.И.Н.А,вот видите,как только у вас появляются дела,вы забываете о себе,значит надо больше загружать свой мозг реальными проблемами.Перед тем как начать пить таблетки,вам нужно показаться врачу.х,который назначит лечение.

Завтра записалась на прием к психотерапевту!!!! Сил больше нет! Сегодня так накрыло, что до сих пор ноги дрожжат Мыла пол....вдруг ни с того, ни с сего начала задыхаться...присела...дальше хуже и зуже....позвонила маме, она рибежала..дикий страх! Тело как-то обмякло, сознание начало куда-то улетать...кричу, что умераю....очень страшно...мама на меня воду вылила...поьом меня трясти начало...я ору, что все....сейчас отключусь.


Так страшно еще не было ни разу!!! Корвалод накапали...полегчало....через какое-то время опять накатывать начало....Вот что это было? Неужели такая ПА? А вообще мысли о смерти так и не отпускают ни на менуту, теперь у меня прям уверенность, что скоро все....наверное у меня не невроз, а действительно предчувстыие....ведь откуда-то взялись эти мысли.....ведь не просто же так....а еще сегодня приснилось, что я себе могилу капаю лопатой.....точно, наверное мне капец.....как же страшно.....

Вы себя загоняете! С вами просто не может ничего случится!!! Вы молодая здоровая перестаньте паниковать! Научитесь смотреть своим страхам в глаза!

И.Р.И.Н.А.,да,это ПА(((а то, что не отпускает-это зацикленность.У меня такое было.Думаю,что у многих такое было. Что касается, что ты задыхаешься-это гипервентеляция.Сознания ты не потеряешь,не бойся. Важно в это время не сдаваться в панику,а задерживать дыхание.Паника рождает ещё большую гипервентиляцию.
И выбрось мысли о предчувствие смерти!и сны твои-отражение твоего страха. Мне снился конец света,и я просила Бога,чтоб он забрал меня,а остановил конец Света.И какую только смерть я не принимала!Вот так я боялась конец Света!)))
Удачи завтра у врача!
Я понимаю,что не хочется верить,что это нервы,но это так.

Я уж думала отступили ПА.....как же научиться то смотреть им в глаза, страхам этим( Умом то понимаю, а как найдет, то сразу все забываю и паникую......так хочу, чтоб врач помог, толчек дал какой-то, сама ведь не справляюсь ....дальше-хуже(

Малыш, спасибо!!!!  Немного волнительно перед завтрашним днем....надо все рассказать, ничего не забыть.....я как рассказывать начинаю, сразу реву.......очень надеюсь, что поможет!!!! Так хочу ярких красок в голову себе добавить, а то все черное пока((((Боюсь вот в магазин опять ходить(((((( жесть.... одна дома тоже совсем не могу. ..да что же я за тряпка то!!!!((

Ира,удачи завтра.не жди быстрых результатов.всему своё время.
сделай этот шаг,дальше будет легче.я первый раз в такой па зашла к пт,что полчаса глазами почти не видела,только очертания.

Пройдет страх тромба..появится другая фобия. Только пт.
В меня настоящий тромб..огромный...и было оч жутко и физически и психически. Пт избавил за одну сессию. Проходила кпт.

Привет! Ну вот, пришла от  псих-та.Ну что сказать......да не впечатлило....расстроилась больше. Немного не то я себе представляла. Значит зашла я к этой тете....спрашивает она мен я: "Что вас ко мне привело?"....ну я и начала ей рассказывать, что сначала появились ПА , теперь и днем, и ночь преследует страх смерти...предчувствие...и.т.д. На что она мне сразу отвечает....Ну что вы хотите..у всех своя судьба....может вы завтра умрете, а может через 40 лет.......я на нее посмотрела так и думаю, а то я не знаю, что все мы смертны....просто все-таки не с этой фразы,наверное, беседу надо было начинать....вообщем на этом форуме я получаю больше успокоения и знаний, чем от тети ПТ....говорила не внетно, часто употребляла слова "ну не знаю..." Да как так то! Медикаменты предложила пока не пить, раз кормлю ребенка....мол, что ты хочешь над ребенком издеввться?  Назначила насойку пиона и волокордин. И предложила мне самой справиться с этими страхами. Я ее спросила, а как же сеансы психотерапии? Ведь ПТ работают с людьми, избавляют от фобий, для чего то же проводят эти сеансы? Она говорит, попробуй принять это сама....если что приедешь потом .Вообщем такой вот визит. Ребят, неужели так и должно быть? Может это я чего не понимаю???? Жа неужели, если бы человек сам бы справлялся со своими фобиями, он бы пошел к ПТ? 

Нет это не психотеропевт! Наверно это в бесплатной поликленике?

Неееет....Плвтная семейная клиника!!

Ну тогда вам очень не повезло! Поищите в интернете отзывы о ПТ в вашем городе. Это не ПТ была.

И.Р.И.Н.А.да,не повезло! (((Мне,в прочем,так же не везло(((Про то,что кормишь и она не может назначить,-это действительно так.
Нужно научиться жить с ПА.Как только ты перестанешь циклиться-они начнут проходить. Я первый раз спаслась без лекарств: мы с мамой много гуляли,она заставляла меня утром перед зеркалом и вечером перед сном повторять, что я молодая и здоровая. Мы вместе читали настрои Сытина.Тогда ещё не было Интернета и тем более этого сайта.Мама находила людей,у которых были схожие со мной проблемы,и все они были живы и здоровы и имели детей.

Настя,низкий поклон твоей маме!это так важно,поддержка в такие тяжёлые минуты.

Ира,первый блин комом.но какую работу ты сделала!повернулась лицом к проблеме и сделала первый шаг.это важно.
знаешь анектот:"человек каждый день просит Бога стать богатым.так год,два....Бог не выдержал и пришёл.Говорит-ты дурак хоть билет лотарейный купи что-ли."
не вешать нос,прорвёмся.
тяжело было открыться?

Да,Яна,первый раз она меня из этого вытащила, потом два раза сама вылещала,но мама всегда меня поддерживала, хотя ей самой было тяжело принять, что её дочь больна,и она искала Реальные причины,не могла поверить,что это нервы.

Настя, меня тоже мама поддерживает сейчас...заставляет вставать и делать что-то, если я лежу и не хочу ничего, бывает такое. И гуляем с ней сейчас. Она меня прекрасно понимает! Так как сама страдала ПА в студенчестве. Ей плохо в магазинах было и по ночам она как в обморок падала и тошнило ее. Только все это без страха смерти было. Иногда у нее и сейчас случается. А тогда, в студенчестве, и знать не знала, что этл ПА. Вот ведь как! Мне по наследству передалось(((( Ой я тоже настрои Сытина читала, в школе....я невысокого роста и переживала всегда, вот мама мне их и нашла мне....но я не долго их читала...лень напала тогда на меня! Влюбилась и забила на рост))))

Хаха))))) Яна, я вообще ей, как на духу все выдала! Так у меня слезы градом катились, пока я ей перессказывала все свои картины, живущие в моей голове...хоть бы салфетку предложила, видит же, что тушь потекла((( наткнудась, на стену непонимания....Вот, напилась пиона сейчас, сижу ищу Пт дальше. Нашла одного, отзывы, вроде, неплохие....только он в психушке работает....боязно как-то)))) хотя, вот там то, наверное, самая лучшая практика!

Ну вот видишь, настойку пиона по её совету ты все-таки пьешь.

Ирина, она в чем-то права.

Тебе нужно самой попробовать понять, что все твои страхи - они только в твоей голове. Это твой невроз кричит и боится постоянно и не дает тебе покоя. А на самом деле ты абсолютно такой же человек, как и все остальные. Все болеют чем-нибудь, но никто не боится любого покалывания, головной боли или кишечной колики так панически. И у не невротиков бывают мысли "а вдруг это что-то страшное", только они не зациклены на них и не живут во власти страха. А нами он пытается управлять.

Учись переключать катастрофичные мысли сама. Отвлекайся на что-то, как только они возникают.

Самый лучший психотерапевт для себя - это ТЫ САМА.

Поверь, именно так и есть на самом деле.

Ирина. Ищи пт который владеет кпт.

Судя по тому,что ты написала,ты ищешь у врача сочувствия и понимания твоего положения.Такого не будет.Сочувствие можно найти у нас и родных. И врач не будет разжевывать и сюсюкаться.
Тебе очень жаль себя.И пока ты сама себя жалеешь,чтотне сможешь выкорапкаться из этой ситуации

Ирина, нет, это не норма, вы попали к плохому ПТ, ищите другого, отличаться специалисты могут как небо и земля.

Ну вот, думала уж пошло все на спад.....даже как-то радоваться стала и смеяться....все симптомы ослабли, да и гадкие эти мысли , вроде, стали не такими болезненными......НО НЕТ!!!!! Опять все вернулось((((( Почему????? Опять мысли и ощущение, что вот-вот скончаюсь.....опять в голове только и представление о своих похоронах, о том, как меня не станет, о том, что вдруг этот день наступает уже.....Опять слезы и жуткий страх! А так все хорошо начиналось......

Было несколько сильных приступов....я прям ощущала, что из меня как-будто бы душа улетает. Причем начинается все так: по телу пробегает волна ужаса и я начинаю терять сознание ...руки ноги делаются ватные и страх....-что это конец.....Люди, это ПА????

Это панические атаки.

Вы не потеряете сознание. Потому что признаки потери сознания другие. А вот при ПА тело становится и ватное и напряжённое . Иногда даже трудно сделать шаг

Да уж.....только в эти моменты совсем не думается, что сознание не потеряю....дикий ужас....А еще как будто-бы за горло схватили и душат......еще больше страх, что сейчас начну ловить губами воздух, посинею и упаду ....и капец. Меня накрывает по нескольку раз в день опять!!!!

Почему же все опять вернулось!!!!! Почему не закрепились положительные результаты????? Опять контролирую каждый вздох свой....прислушиваюсь ко всему, что происходит в организме! И этот страх троиба песледует меня.....не отпускает ни как! Теперь боюсь до ужаса, что он материализуется.....ведь пол года я боюсь о рыва тромба... и мне еще страшнее ...теперь каждый день думаю, что точно поди привлеку это к себе(((( замкнутый круг!!! Нще девочка згакомая говорила, что у нее все сбывалось, чего она боялась.((  А на улице лето приблежается, а я думаю, что вдруг я не увижу его.....тоска!!!!!!

Я конечно не читал вашу тему , но панические атаки они будут всю жизнь . У меня например с 2012 года они . Я привык уже как то и понимаю , что мне с ними жить всю жизнь. Процент избавления минимален  , есть понятие ремиссии , которую нужно тщательно поддерживать . Но это сложно и получается далеко не у каждого

у меня то же такое бывало, но после того, как я начала пить АД, такие мысли больше чем на секунду не задерживаются в моей голове...Я не думаю, что ПА -это на всю жизнь, важно , чтоб они не закрепились(как у меня в фобии).Вся соль в ПА-что в этот момент мы не контролирует свои МЫСЛИ.Если сможешь контролировать-все пройдет.

У вас все симптомы дефицита магния в организме. Вот научная медицинская статья на эту тему: http://sosudinfo.ru/zdorovie-i-profilaktika/magnij/   Если хотите вернуться к прежней нормальной жизни - восполните в первую очередь дефицит магния в организме, а еще стоит проверить соержание в крови железа, калия и кальция. На самом деле ВСД не существует такой болезни, все эти симптомы - симптомы дефицита магния в организме. Прочитайте статью, даже панические атаки и фобии развиваются из-за нехватки магния.

А ещё, если что уровень магния тоже проверяется, и зачастую он внорме, как , например, и в моем случае))

Малыш, вот это точно, что во время ПА мои мысли не контролирубтся!!!!!!! Настраиваю, настраиваю себя...и бац ПА....и все то же самое! У меня, мне кажется, развилась танатофобия! На следующей неделе иду к новому психотерапевту! Налеюсь в этот раз то мне повезет!

Привет, дорогие! Заколбасило меня опять конкретно! Еще хуже стало, наверное.... Слезы не прекращаются целыми днями....эти навязчивые картины своей смерти сжирают меня.....и паника.....постоянная...постоянное тревожное ожидание того, что вдруг сейчас я начну умерать....и все! Люди, наверное это не невроз.....а точно предчувствие((((((( Я еще где-то прочитаа, что человек з год начинает предчувствовать свою смерть...становится епрессивным, боится находится один, стремиться с родственниками побыть....Люди, это все у меня есть! Я постоянно с родителями! Я боюсь ночевать одна! Душа болит и мечется, в предвкушении страшного и в ощущении безысходности. .    Опять эта жуть в голове, как по мне рыдают мои родные и страдают.....как мои детки одни....Постоянная дрож в ногах и ощущение нереальности...неужели душа чувствует......

Ага, ипохондрия и самонакручивание может поглотить целиком. У меня тоже так каждый день почти. Редко когда боли прекращаются уже и я забываю о плохом. Тем не менее стараюсь переключиться, простая молитва или медитация частично помогают.

Ир,привет.мы все умрем.я вот тоже юбилей отметила.ровно полгода "умираю".а теперь на работу вышла.отработала уже неделю.на работе плохеет регулярно.
Ир,крепись.даже если предчуствуешь,кто тебя знает,прими это как факт и живи.каждый день в отсеке дня.не думая о вчера и завтра.ведь ты тут сейчас с детьми и родителями.

Ищи норм психотерапевта . Оч глупо убиваться непонятно из за мыслей. У тебя какой такой смертельный диагноз, что ты србралась помирать? Страх смерти надо убирать и чем быстрей тем лучше...а просир.....свои года на эт и страхи....как то не очень. А там и до органики не далеко.

И.Р.И.Н.А., я больше 20 лет "умираю", и все, что ты тут пишешь я проходила...В последний раз так было этой зимой.Но паники не было. Я просто обезопасила свою дочь насчет финансов, предупредила бывшего о возможной ситуации, и старалась каждый день делать что то хорошее, что потом мне было не стыдно за себя. А как села на АД-все это ушло, и больше не приходит. Никакие это не предчувствия!
мамзелька, Яна, ты открыла свой салон, как хотела? Ты-умничка!!! Я вот всего месяц простажировалась, и снова без работы((( Ходя дело не в моем состоянии.

Нашла психотерапевта....вроде понравился...побеседовали еще один раз всего....назначил лекарства....Сонапакс. еще не пила ... дочку нужно на искусственное вскармливание перевести. Да и отзывы какие-то о нем не очень...Вот, прям и не знаю, как быть? Может кто пил....подскажите! МЫСЛИ СЖИРАЮТ. Да и воображение работает усиленно. Живу в постоянном напряжении, что вот сейчас в любую минуту станет плохо и все.Совсем не могу быть одна. Постоянно с родителями. Скажите, это бывает при неврозе или это уже все мне....капец((((( плачу каждый день. И вообще, очень боюсь перестать существовать! Просто вою белугой.....

я была в постоянном напряжении и страхе несколько месяцев, даже принимая таблетки... ну то есть потом они немного стушевали беспокойство. а так...дома боялась с ребенком оставаться,боялась что случиться что-нибудь со мной и кранты. бывало перед сном и руки/ноги немели/отнимались, страшно было -не передать. звонила маме все время-плакала даже. подольше старалась у них сидеть, в принципе даже наличие компании спасало не всегда. про сонапакс вот ничего  не посоветую-не знаю. но врач то наверное понимает что назначает) 

я была в постоянном напряжении и страхе несколько месяцев, даже принимая таблетки... ну то есть потом они немного стушевали беспокойство. а так...дома боялась с ребенком оставаться,боялась что случиться что-нибудь со мной и кранты. бывало перед сном и руки/ноги немели/отнимались, страшно было -не передать. звонила маме все время-плакала даже. подольше старалась у них сидеть, в принципе даже наличие компании спасало не всегда. про сонапакс вот ничего  не посоветую-не знаю. но врач то наверное понимает что назначает) 
[/quote]
И как ты справлялась с этим? Или справляешься?Что помогает? Это очень ужасное состояние!!!!

держитесь. Бывают улучшения. Мне когда плохо бывает я думаю, было все это сто раз, жива же. лежу бревном и жду когда пройдет, или гулять через силу выползаю

Ир привет.как ты?

Яна, привет!  Я держусь! Как могу, так и стою на ногах! Мысли не уходят ни куда...все же хочется верить, что это не предчувствие ни какое! Психотерапевт назначил мне пить Сонакс. Я выкупила, но еще не пила....боюсь. Отзывы о нем какие-то не очень....вот не знаю( да и дочку еще на смесь не перевела совсем

ничего,переведёшь на смесь и решишь,как для тебя хорошо.

Ира если не можешь справится сама пей таблетки не тяни. Я тоже раньше дико загонялся даже боялся засыпать, думал что не проснусь. Я сам смог справится со своими страхами хотя мне ПТ тоже советовал начать приём лекарств. У меня тоже были бесконечные предчувствия всего самого страшного. Я стал сам анализировать свои предчувствия стал читать информацию о болезнях которых боялся, и со временем я смог абсолютно нормально на всё реагировать и перестал боятся. В январе я прочитал твою историю и естественно загнался сразу на тромб и нашёл все признаки у себя, всю ночь не спал боялся заснуть и утром побежал к врачу делать узи нижних конечностей. И врач мне очень популярно объяснила что боятся тромба без явных признаков это маразм. Люди много лет живут с тромбами и они не отрываются а даже если отрываются то они не доходят до важных органов. Люди живут с тромбофлебитом много лет а умирают от чего угодно только не от тромбов. Я потом долго изучал статистику смертности от тромбов и она оказалась очень маленькой а шанс умереть от внезаптного тромба ничтожно мал. Поверь от тромба ты не умрёшь. Ты должна перестать боятся болезни а для этого надо изучить врага. Узнай о тромбах побольше и ты поймёшь что это не то чего стоит боятся. Только не читай всякую чернуху из поисковика. Не читай информацию с непонятных ресурсов, найди статьи из научных журналов найди материалы о официальной статистики смертности в мире и у нас от этой болезни и ты перестанешь боятся.

увы проблема не в тромбе, если не тромб, мы найдем другую болезнь
тут проблема тревоги и плохого самочувствия и реакции организма на это все
действительно надо лечиться, только когда и как принимает человек уже сам

И как ты справлялась с этим? Или справляешься?Что помогает? Это очень ужасное состояние!!!!
[/quote]

у меня сейчас куча других не веселых симптомов. теперь понимаю, что тогда были цветочки.
правда, ПА и невроз это ужасно, не смертельно. надо только потерпеть.и все будет хорошо.поверьте мне))
отвлечься-хороший вариант, но меня слабо это спасало.

Я это понимаю. Я сам боялся: тромба, вич, рак, инсульт, инфаркт и тд. Если научится не боятся хотя бы одного то перестаёшь боятся всего. Очень важно понять что таблетки это не спасение а помошник в лечении.

помощник в лечении - точное определение

Сонакс-нормальный препарат, и совсем не страшный. Пей.

Всем привет! Давно не заходила в свой дневничок. За это время становилось то лучше, то хуже.Приятно читать, что у некоторых знакомых этого форума произошли прекрасные улучшения! Ребята, рада за вас! Молодцы!  Ну, а меня пока ни как не отпускает((((( Дочке уже 11 месяцев, скоро годик, 10 из которых ч испытываю мучительный страх смерти и болезней( тромбы, инфаркт, инсульт, внезапная остановка сердца)
      Не могу избавиться от этих навязчивых мыслей. Ребят, может у меня вовсе и не невроз и не ПА? Этот страх смерти преследует меня ежеминутно((((( он везде со мной. Я постоянно гоняю в головемысли, о том что умру, как это будет происходить, сколько боли я этим доставлю своим близким и детям(((( В голове картины, как я мертвая лежу.....ааааааа.....Что это? Ведь это не может быть неврозом( мне очень страшно. И еще постоянно думаю, а вдруг сейчас...или через минуту настанет этот день....и я умру.....и так каждый день((((( может похожее было у кого, а?

НеЕ пойму, почему у моей темы замок висит????

Тема не заблокирована, только вы видите этот замок.

Люди.....ау....что-то ни кто не откликнулся на мой очередной крик души((((((( Где вы все, дорогие????

Странно....
...просмотры есть.....а ответить ни кто не хочет((

Ирина, здравствуйте! Я пока не все темки прочитала, но вашу просмотрела.  Вы знаете, я сейчас в похожем состоянии, так же боюсь умереть и оставить деток без мамы . Вы пьёте сейчас что? Я вот до АД и транков не дошла ещё, собираюсь к психотерапевту, как только мне лучше, визит откладываю, хуже-так прям обещаюсь к нему бежать . А физически вы как себя чувствуете? Позавчера меня крыли небольшие атаки, вчера я чувствовала себя прекрасно, а сегодня проснулась с чувством тревоги и голова сразу заболела. Списываю все на осеннюю погоду, с ее непостоянством. Вы занимаетесь спортом, в бассейн ходите? Я вот заметила, как подвигаюсь много, так намного лучше становится, не именно работа по дому, с детьми как понимаете ее хватает)) а ходьба, легкий бег, и голова яснее и настроение поднимается.

А что можно тут ответить? Тут 90% людей такие же, как и Вы-мнительные, с кучей фобий, с запущенным механизмом на самоуничтожение и, конечно, эгоизмом. Если человек думает о том, что тому, кто рядом плохо, даже будучи больным он улыбается и сводит негатив к минимуму. У Вас, как и у большинства, повторюсь, картина ясна. Не можете справиться сами-к ПТ. Не поможет один, к другому. И принимать АДы. Как иначе? Никак. Увы.
И еще. Перестать надо выспрашивать, у кого также, уверяя себя в том, что от чужой информации утвердительной, Вам станет легче. Нет, не станет. Таким образом Вы лишь подкармливаете свои страхи и превращаетесь в конкретную неврастеничку. Жестко? Ну, простите. Я тоже была один в один, как и Вы. Вовремя остановилась, проверив ПОЛНОСТЬЮ свой организм.

А диагноз то какой Вам поставили? Что с лечением? Не консультировались у другого психиатра по поводу назначения Вам нейролептика (Тиоридазина)?
Так, внешне создается впечатление, что у Вас запущенная форма F40 (тревожно-фобического расстройства). Но причем здесь нейролептик?

И еще. Перестать надо выспрашивать, у кого также, уверяя себя в том, что от чужой информации утвердительной, Вам станет легче. Нет, не станет. Таким образом Вы лишь подкармливаете свои страхи и превращаетесь в конкретную неврастеничку. Жестко? Ну, простите. Я тоже была один в один, как и Вы. Вовремя остановилась, проверив ПОЛНОСТЬЮ свой организм.

Анна-нет, спасибо за ответ.....да, мне может и нужна поддержка от кого-то, испытывающего подобное состояние, иначе я бы тут не была..... Вы уже отвечаете, как знаток, да и звание у вас уж мастер-всд......так почему ж ваши колкие советы мне...не помогли вам????? Для чего-то ж вы сдесь продолжаете быть????? Я пока новичок.  Поэтому слушать других мне помогает.
[/quote]

И.Р.И.Н.А. , человек дал вам верный совет, честный, без всяких иллюзий, а вы тут же попытались его уколоть, принизить. Впрочем, это весьма характерно для невротиков.

Любят нынче нейролептики назначать, причем всё официально.  

В данном случае, это, как мне кажется, повод засомневаться и начать уточнять диагноз и/или искать другого врача.

Сомнений и так хватает, а вот диагноз надо было здесь указать, тогда и советовать легче.

На счёт "В данном случае", мы не знаем что за случай(читай - диагноз), не знаем анамнез и патогенез, а делать выводы со слов "психических" не совсем разумно. 

На счёт "В данном случае", мы не знаем что за случай(читай - диагноз), не знаем анамнез и патогенез, а делать выводы со слов "психических" не совсем разумно. 
[/quote]6




Никого я не пыталась уколоть, а тем более принизить!!!!!! Может быть, когда я наберусь опыта, пойму, что все-таки не я одна такая, поверю, что это все связанно с психикой, а не с предчувствием собственной смерти...тогда и я смогу давать таеие советы. А пока я обратилась сюда за пониманием, поддержкой...так как каждый шаг пронизон страхом.... ужасным гадким страхос.
       На счет диагноза ... обращалась к трем разным психотерапевтам....была у них по одному сеансу...  но, видимл, своего пока не нашла, которому бы на все 100 процентов доверилась. Один поставил тревожно-фобический синдром. Другой вообще ничего не показал из того, что писал. А треимй выписал рецепт на сонопакс. Я не пила. Боюсь. Заочно обращалась к психотерапевтам, говорят что развилось тревожное расстройство с паническими атаками.

Galchona, здравствуйте! У меня было улучшение. Одна стала оставаться более менее спокойно. Но сейчас опять накрыло второй волной((((( этот страх везде со мной! Это очень мешает жит....очень. а самое противное, чио я как бы в ожидании живу того, что вот-вот со мной случится что-то (инсульт, тромб оторвется) и я умру. И всегда себя мертвой дома представляю...а рядом мой ребеночек маленький ходит(((((((
     Спортом не щанимаюсь...нет ни сил...ни желания. ..Думаю, зачем это, если в любую минуту могу умереть(6




Никого я не пыталась уколоть, а тем более принизить!!!!!! Может быть, когда я наберусь опыта, пойму, что все-таки не я одна такая, поверю, что это все связанно с психикой, а не с предчувствием собственной смерти...тогда и я смогу давать таеие советы. А пока я обратилась сюда за пониманием, поддержкой...так как каждый шаг пронизон страхом.... ужасным гадким страхос.
       На счет диагноза ... обращалась к трем разным психотерапевтам....была у них по одному сеансу...  но, видимл, своего пока не нашла, которому бы на все 100 процентов доверилась. Один поставил тревожно-фобический синдром. Другой вообще ничего не показал из того, что писал. А треимй выписал рецепт на сонопакс. Я не пила. Боюсь. Заочно обращалась к психотерапевтам, говорят что развилось тревожное расстройство с паническими атаками.


[/quote]

Ну так Вам нужно выбрать психиатра, которому Вы сможете доверять, определиться с диагнозом и начать лечиться. Если это F40, то лечение, чаще всего, включает в себя длительный прием СИОЗС + когнитивно-поведенческую терапию. Чем дольше будете ждать, тем сложнее Вам будет. Запустите все до сильнейшей агорафобии.

Вот я и ищу такого психотерапевта, кто владеет КПТ. К сожалению нк могу найти. МОЖЕТ ЗНАЕТ КТО-НИБУДЬ ХОРОШЕГО ПСИХОТЕРАПЕВТА ИЗ ЧЕЛЯБИНСКА???????

Откуда вообще взялось это расстройство на мою голову????? Еще все страхи усиливаются, после того как узнаю о смерти молодых людей....а в новостях это сплошь и рядом. И еще этот термин"внезапно скончалась" молодая женщина или парень.....это выбивает почву из под ног((((

Зачем Вы сознательно заменяете психиатра на психотерапевта? Вам нужен хороший психиатр и медикаментозное лечение, КПТ подключают уже потом, когда уровень стресса снизится.

Странно, конечно.... часто слышу...от людей, победивших фобии, что именно КПТ выступает на первом месте. Лекарства помогут убрать симптомы....заглушат страх...но мысли они в порядок не приведут....и очень часто все возвращается после их отмены.это же подтверждение я получила и от психотерапевта..общаясь заочно, что уклон делают на КПТ.. вот как-то так. Ну и многие ребята с форума пишут в успешном избавлении от фобий благодаря КПТ

Нет, не совсем так. ПТ - это как костыль, но только на первое время, а дальше вы сами и только сами. Никому нет дела до ваших страхов и фобий. Вот когда это поймёте, тогда лёд и тронется) желаю вам здоровья

Ромашка, согласна !!! Блин...но пусть будет хотя бы первый пинок, толчок какой-то....пусть я буду думать, что мне помогает....а дальше сама сама мама))))) Спасибо )

Вы уверены, что:

1) При Вашем уровне тревоги, сможете осилить КПТ?
2) Что на психотерапевта хватит денег?

Про деньги - считайте, примерно, что это как минимум 20 сеансов, не знаю среднюю стоимость, но возьмем около 3000 тысяч. Т.е. у Вас есть 60 тыс. на длительную психотерапию с непредсказуемым результатом?

Но в принципе, попробуйте, вот хорошая книжка, почитайте:
M. Маккей. М. Дэвис. П. Фэннинг. Как победить стресс и депрессию

ЗДЕСЬ почитайте, и вообще, тема хорошая

[/quote]
Я Вам честно написала, что у меня все, что сейчас у Вас происходит, было. Точь в точь. Я принимала афобазол, делала капельницы, пила колеса назначенные врачом. И,главное, в какой-то момент осознала, какая я эгоистка, что те, кто рядом со мной. мучаются. Мне реально стало стыдно, как только проверила весь свой организм от и до. А оказалось ОХЗ. нарушение венозного оттока+мнительность, которая и запустила все мои страхи, ПА и прочую хрень. С ВСД живут. А помрем мы все равно в конечном счете. Вот и все.

Всем привет!!!! Настроения нет....только слезы. Дело в том, что вчера приснилось как неожиданно падает дерево. Во всех сонниках-это скорая смерть сновидцу!!!! Сегодня приснилось, как переехала в новый дом.Тоже к смерти((((( Реву без остановки сегодня.. .да как так. .неужкли скоро все((

скоро точно нет, а вот мучаться и истязать себя каждый день долго будете

Если в таком русле будете думать. то скопытитесь, конечно. Мысль может запустить круто механизм на самоуничтожение. Я вот, думаю, ну неужели ничего не радует? ничего не хочется, окромя бесконечной и беспросветной ипохондрии?
Семья,дети есть? Работа?

Это что за бред?


Бред втройне!!!

Вы информацию с женских сайтов берете???

даже я залезла в сонники
значений много очень разных, но ирина упорно выбирает только одно
я например выбрала
Любому человеку такой сон предсказывает серьёзный застой в делах. Если вы падаете вместе с деревом, то в этот период вы не сможете добиться планируемого финансового или социального успеха. Возможно, это сон-предупреждение об увольнении. Кризис может произойти практически мгновенно.

Если приснился переезд в новый дом (особенно если снится не в первый раз) – скоро грядут перемены в жизни сновидца. Практически каждый популярный сонник, который анализирует, к чему может сниться, снится другой дом, говорит о скорой смене работы, жилья или спутника жизни

"Каждый видит только то, что хочет видеть".

Анна-нет, у меня двое детей. В девнике я писала, когда это произошло со мной. ПОСЛЕ РОЖДЕНИЯ ДОЧЕРИ....конкретно через 1.5 мес. Случилась первая ПА ну и началось. Дочери 11 мес.  Сильнейший страх смерти связан с тем, что я боюсь умереть и оставить детей((((  этому присоединились просто непроходящие мысли, что это у меня предчувствие( дома быть одна боюсь( боюсь, что со мной что случится и малышка одна будет в квартире(

А еще наткнулась на  то, что незадолго до смерти, человек начинает о ней говорить, думать, читать книги, что юужет с душой после смерти. А я читала! Про разговоры и мысли и говорить нечего, книга М.Ньютона "Путешествие души"....еще и сон этот......

Вы осознаёте что проблема в страхе, и это хорошо. Именно страх делает вашу жизнь невыносимой, а следом ВАШ страх изуродует психику ваших детей.

А теперь вопрос - Что вы выберете, свой страх, или здоровье ваших детей?

Осподи... я столько всего о смерти прочитал, что, по вашей логике, должен был "копыта отбросить" лет 20 назад

Прекращайте читать всяку хрень и искать себе новых страшилок.

не знаю пригодиться ли вам мой совет ( думаю тут все запущенее и прогрессивнее)
у меня очень редко бывает, но когда мне становиться страшно и кажется что я сейчас упаду и никто не окажется рядом- обычно звоню своему сыну и подруге и прошу перезвонить им через мин 15
обычно успеваю им отписать или ответить , что все ок и в зависимости от состояния пусть перезвонят еще раз
в течения часа пью горячий чай успокоительное (сердечные капли ) и отпускает
это хотя бы есть возможность не дергать сильно наших родных

ирина спросите каждого тут на форуме- кто сколько раз умирает, вызывает скорую и никто не умер
поймите- у вас не предувствие смерти - а страх и тревога и вы еще запускаете сами механизм невроза

Ну вот...сегодня я посетила психиатра.Назеачил пить паксил, феназкпам на ночь и пирацетам. Паксил на 2 месяца пока. Дигноз генерализированное тревожное расстройство. Сказал, что все это лечится. Ребят, что скажите про препараты?

Отлично, поздравляю!

Единственное, хочу заметить, что 2 месяца, за это время Вы сможете только подобрать лечебную дозу (в среднем, требуется 2.5 месяца). Так что настраивайтесь на прием АД не меньше чем на полгода на лечебной дозировке и затем еще до года на поддерживающей.

По поводу феназепама - тут двойственно. С одной стороны, первые две недели почему бы и нет (правда, я не уверен, что именно на ночь его стоит принимать). Его еще можно заменить Стрезамом, как более легким транком. Но (!) тут есть важный момент, Вам нужно четко почувствовать, когда Вы достигните нужной дозировки АД (надеюсь, Вам врач расписал схему подбора дозировки). И если Вы будете постоянно под транками, то сможете не заметить переход между ступеньками от "жизнь дерьмо" до "как же прекрасно жить". Так что если есть силы, то лучше, конечно, совершать процесс захода на лечебную дозировку без прикрытия.

Паксил - феназепам обычная пара(АД+транк).
Как на вас подействует Паксил узнаете методом "научного тыка", обычно стимулирует убирая симптомы. Весьма сильный препарат, как в положительном эффекте, так и в побочках.
Кстати, пирацетам тоже может давать стимулирующий эффект.

Дозировку не указали.

Ребят, Паксил мне назначили приниать по 1таблктке 1 раз в день, утром. А феназепам по 1 табетке пере сном. Сны кошмарные сжимают. Блин.. певый раз буду пить АД ....как поведет организм? Но ведь же должен помоч????? А про КПП мне психиатп сказал, что сейчас это бессмысоенно, мозг не будет воспринимать.Даже гипнозне подействует. А вот после оечения, если будет необходимость, можно и провести. Поддержите!!!!! К чему готовится, принимая паксил?

1. Обычно, на любой АД заходят не сразу, а постепенно. Например, одна из схем выглядит так:  10 мг - 7 дней, 20 мг - 14 дней, 30 мг - 14 дней, 40 мг - 2-4 недели. Останавливаются на дозировке, на которой нормализуется состояние. Но, в принципе, Вы всегда можете уточнить свою схему у своего лечащего врача.
2. Принимать можно утром и вечером, решайте сами. В принципе, я свои заходы делал на ночь, т.к. мне не хотелось утром после приема таблеток, не дойдя до лечебной дозировки, ехать на работу. Вы решайте сами, как Вам удобнее. Мне кажется, что все-таки удобнее заходить ночью, а потом менять уже на утренний прием, когда состояние нормализуется.
3. Феназепам в какой дозировке? Если это 1 мг, то нужно делить как минимум пополам. Но мое мнение, феназепам - это слишком сильный транк, чтобы с него начинать свое лечение. Да и с ночным приемом я не согласен (если тревога дневная, нафига феназепам ночью?).
4. КПТ да, сейчас бессмысленнен, полностью согласен. Сначала, нужно убрать перманентную тревожность.
5. К чему готовиться? К тому, что через 3 месяца Вы забудете про этот форум и про свои тревоги.

Не волнуйтесь, доверьтесь лечению. Изначально уровень тревожности может немного вырасти, но это легко объяснимо. Потом, когда будет достигнута нужная концентрация, вся тревога уйдет.

Вам бы в стационар(ОПС), чтобы под присмотром на АД заходили, ну и интернета заодно лишили

У девушки двое детей, один из них - грудничок, какой здесь стационар? Хватит ее пугать, все будет у нее хорошо.

Чем конкретно девушку запугали?

Кстати, кое-чьи сообщения напомнили об удалившемся АДо-колёсоеде с приличным стажем.

Послушайте, психовед форума, когда человек наконец находит своего врача и начинает пить АД, его надо поддержать, а не запугивать побочками и стационарами. А то, что Вам кажется, оставьте при себе, продолжайте анонимно минусы лепить, это у некоторых местных гуру лучше получается, чем помогать.

Больше на эту тему беседовать здесь с Вами не намерен, если хотите продолжения беседы, пишите в личку или создайте отдельную тему.

Всё как всегда, ничего конкретного сказать не в силах, одно фуфлогонство. Наркоманы, что с них взять...

А как помочь тому, кто сам себе помочь не хочет? То есть, не понимает очевидного:чем больше будет углубляться и обсасывать каждый свой чих, тем глубже будет тонуть. Я это прошла. Никакой психиатр не поможет, если не будет союза из пациента и врача.

Какие ребята? Они что-дипломированные психиатры? Назначил врач-пейте. И без вопросов.

Восемь лет здесь об этом толдычу, надоело уже

Обсасывать, не обсасывать.....у вас большой стаж и опыт... я с подобным столкнулась впервые! И транки, и АД никогда не пила! Поэтому страшно и волнительно! Особенно по отзывам( Врачу доверилась, он все подробно рассказал, обьяснил. Вселил надежу, что все наладится и будет хорошо. Правда я не понимаю, почему при одном и том же диагнозе разные врачи назначают разные препараты? Один нейролептик, другой только АД и феназипам, чтоб сон нормолизовать. ( тревога у меня ночью не проходит). Когда я здорова была, сама помогала с радостью другим людям и физически, и морально....  видимо и подломило меня впоследствии.то, что через себя всю боль пропускала. И с сынишкой рак победила....уж 6 лет прошло....а сейчас вот одна осталась с этим жутким страхом и состоянием.

Анна-нет, позвольте спросить, вот вы выздоровили, справились, для какой цели тогда вы здесь????Мои сообщения вызывают у вас агрессию и раздражение, так вы можете не отвечать на них...

Потому, что они сами не знают какое действие произведут на вас оные.

Всё как раз наоборот, это у вас агрессия и раздражение на сообщения Анна-нет

Ирина,я просто сама по себе такая-жесткая. Не обижайтесь. Но никакого раздражения нет. Я просто таки знаю,что выйти из порочного круга,зацикливаться на своей проблеме,не получится. Нужно стараться отвлекаться. На семью, на близких,друзей, слушать внимательно врачей,доверять им и верить в свои силы. Ну,и,конечно,на многие вещи смотреть с юмором. Тут есть прям очень-очень больные люди. Лично мне на их фоне стало жутко стыдно ныть. Но я просекла,если будут жалеть и поддакивать-это только усугубит мнительность и,как следствие,все сопутствующие симптомы.

Волнение понятно, но не беспокойтесь, назначение правильное.
Почему разные врачи - разные схемы, так и опыт у всех разный. Кто-то лечит "по конспекту", как здесь утверждали, а кто на основе многолетнего опыта.

Вашему врачу, судя по всему, можно доверять.

Я тоже волновался перед первым приемом, даже позу специальную принял. :)
Но для меня начало лечения реально было праздником, потому, что я поверил, что смогу наконец жить нормальной жизнью.

Будут вопросы, тревоги - спрашивайте.

да не стоит обижаться друг на друга, некоторым действительно пинок нужен и конечно утешение
когда легче будет, сами почитаете свою тему уже с другого ракурса

не стоит обижаться , этот форум дорогого стоит

Ирина, вы большая молодец и сильная женщина
Я тоже с онкологией боролась и победила!
Но нервная система в итоге дала конкретный сбой
Просто пришло время вам самой подлечиться, и в этом нет ничего страшного
Эта "долбанная химия" сделает все гораздо больше и быстрее, чем просто психотерапия
Действие  АД  апробировано и доказано
А большинство видов  психотерапии не имеют доказательной базы и малоэффективны
Тандем возможен, но это не про меня
Личное мнение, конечно

Привет! Я для  себя сделала вывод, что выздоровление, или не так, ВСД это не болезнь, это непонятное и неприятное состояние организма, выход из которого прежде всего начинается с ВЕРЫ в себя, и не важно кто заставит Вас верить в себя (мама, папа, врач, друг), мой выход прежде всего начался с врача, который смог достучаться а  дальше уже я сама взяла себя в руки и стало полегче.

Здравствуйте
Я очень рада за вас и других людей, которые своими силами справились

Конечно, ВСД не болезнь, т.к. такой болезни не существует по МКБ-10, зато существует, например, тревожно-фобическое расстройство, как у топикстартера, и это вполне даже болезнь.

Что-то подобное написала, потом стерла))
Не поймут
Каждый думает, что хуже чем ему, не может в принципе быть

Анна-нет, все впорядке, я не обижаюсь)конечно, нужно прекращать себя жалеть!!! Но, порой, так хочется поддержки и понимания....а не только пинков))))

ш


igolka, я тоже думала, что сильная, а оказалось вон как. Слабачка и размазня, да еще либитель анализировать! Порой так охото вфрубмть в мозгу это место, отвечающее за эти мысли, образв и страх. Когда болел ребенок, когда обнаружили опухоль у него, вообше не было таких мыслей. Было только:"победим, справимся". (Опухоль бедренной кости была у него. Удалили часть, закачали костный имплант".) Все получилось. Красавчик -подросток теперь. И мать-квашня!

Мерлион, спасибо за поддержку!!! Вы долго пили АД? У вас тоже тревога и страх?

Спасбо всем, что отвечаете и поддерживаете!!!!!  Еще у меня такая особенность есть, что если узнаю о чьей-нибудь смерти, особенно внезапной и у молодых, меня это вфбивает на несколько дней. Вот вчерашние новости о смерти актера, опять вернули ко мне страх тромба и трмбоэмболи   ....что сегодня весь день -сплошная ПА. Это тоже все бывает при тревожном расстройстве???

Ещё как бывает.
--------------------------------

 

Никогда, слышите?    НИКОГДА    так о себе НЕ говорить!!!

Кстати, вот  Стандарт специализированной медицинской помощи при невротических, связанных со стрессом и соматоформных расстройствах, генерализованном тревожном расстройстве
Бромдигидрохлор-фенилбензо-диазепин это феназепам.
Пароксетин - Паксил.

Долго, сначала полтора года, потом перерыв, потом снова пью. Но у меня ситуация сложная, к сожалению, моя работа предполагает непрерывный стресс, который легко срывает ремиссию.

Это не оправдание, уж извините, что вот так влезла. Вы просто бежите от проблем. У многих из нас тяжёлая и сложная жизнь, нужно всего лишь прислушиваться к себе и научиться балансировать. И я не против АД, сама их пила в своё время.

Если напишите здесь или дадите ссылку, как прислушиваться к себе, с удовольствием почитаю. А без конкретики это мне напоминает реакцию любых родственников: "захотел бы, вылечился".

Да сложно все, конечно. Без врача, порой, без успокоительных ничего не получится.
И если выписывают АДы или транки-надо принимать, как ни крути.
К тому же, Ирина, причина такого Вашего поведения ясна. Стресс. В то время, когда приходилось бороться, Вы были сжаты и сконцентрированы на определенной проблеме. Решили ее-расслабились. И организм пошел вразнос. Понятно, что психика подвижна, отсюда-мнительность и симптомы сопутствующие.

Мерлион, скорее всего вы наш старый форумчанин, поэтому конкретики не будет.
А для всех напишу: примите смерть как неизбежность, что завтра вы можете не проснуться. Уверяю, результат будет.

Давайте без фантазий? Как администратор, Вы вполне можете посмотреть IP и прочую информацию.


И еще посоветую читать тему, прежде, чем в ней отвечать. Топикстартеру Ваш совет вообще не в тему.

Адепты секты Гроб Адова все на одно лицо, и пишут как под копирку вложенные в них клише.

Мерлион, советую здесь не делать мне замечание. А автора темы хочу оградить от вас.  И попросить слушать только врачей.

С чего вдруг? Если у Вас есть какие-то личные вопросы - пишите в личку. Если Вы высказываетесь не по теме, не надо другим затыкать рот своим администраторским статусом и запрещать Вас поправлять.

ПРАВИЛА ФОРУМА ANTIVSD
Запрещаются:
16. Публичное обсуждение действий Руководства форума. Если Вы хотите что-то сказать, делайте это лично, через письма.
У кого-то мания величия, ему видите ли пишите, Богом форума себя возомнил? Так здесь это быстро лечат, пинком под зад

Пожалуйста, не ругайтесь! Зачем ссориться тут???? Я каждому благодарна за советы и помощь!

 Мерлион идёт в бар))), извиняюсь, в бан!

Ир.привет.я ничего не пила.запретила даже валидол и глицин.Ира не циклись на симптомах разбирай отношения с мамой,мужем,старшим сыном.если сама не тянешь иди хотя бы к психологу.если нет письма толкового.читай книги про кпт сама.Ира ты избегаешь чего-то.того что сама не хочешь признавать.и такая психика не выдерживает и переключает тебя на страхи.так же легче и безопасней...так твой хитрый мозг защищает тебя.

Не письма.а пт

Тоже если назначают ад,то попробуй.отказаться можешь в любой момент.но только для того чтоб спокойно с психологом разбираться в проблеме.

В моем понимании вот такое поведение -это как сброс тупиковый ситуаций.мы уходим в болезнь и страх,как люди уходят в игру,алкоголь,наркотики.это мое мнение.а кто становиться зависимым?слабохарактерные и инфантильные незрелые личности.неприято это осознавать.

Ир искренне верю что разберёшься!ровняйся только на себя вчерашнюю.все получиться.у меня когда я поняла что так манипулирую мамой и мужем читала целые лекции по вечерам,как я добиваюсь желаемого через свою болезнь.теперь даже если я начинаю юлить,то ничего не выходит

+100500

Ирина привет! Главное понять и принять что смерть не избежна но это будет ещё очень не скоро!!! Я именно так избавился от страха смерти.

 Меня здесь сразу заклевали за такие речи). А ведь батюшки в церкви всегда об этом напоминают: мы смертны, кровать наша похожа на гроб, там есть подушка, простынь, одеяло. Принять это нужно как неизбежное. Но до этого люди доходят лет после сорока.  Не нужно этого бояться, жизнь наша долгая, порой нудная).

ничего это не помогает когда жить хочется
главное понять что это проявление нашей болезни и невроза , если каждый день думаешь о смерти

Человек в глубоком неврозе не может принять и понять, к сожалению. Должно пройти время.

Понять, принять....все это понятно....столько раз уж стараюсь с этим смириться((  Человек начал лечение! И знаете, давно, видимо, нужно было начать. Даже иногда смеюсь и думаю о будущем)))

Конечно. Как сейчас дела?

какие то чУдны батюшки((( первый раз слышу такую интерпретацию постели. Если так думать- лучше в нее не ложиться. Осознаешь смерть после смерти близких и друзей - и неважно в каком возрасте это случилось.А после сорока, ты просто смиряешься, что смертен.

Всем привет!! Очень давно тут не писала...не смотрела ничего и не читала..отключала интернет, чтоб не лазитьникуда и не читать..Пролечилась Паксилом! Что могу сказать...он мне здорово помог! Я начала с ним жить!!!! Гулять и даже улыбаться! До этого я только рыдала. 7 месяцев пила его. Самое для меня ужасное-это прибавка веса 15 кг! На меня не лнзет ничего! Я толстая бочка....капец...вот уже три месяца я его не пью...вес не уходит...диета, упражнения дома избавили только от 2 кг...но я борюсь! От веса появиламь одышка....Что касается самочувствия: бывают ночные па...но легче и слабже, чем раньше...мысли о смерти есть...но не 24 часа в сутки! Я делаю зарядку, убираюсь, крашусь и вышиваю)))  Ребят, как дальше быть? Пить ад больше не хочу...но как закрепить результаты лечения, подскажите! И возможно ли это вообще?

привет!
рада,что легче!
я тоже наела вес.не удобно с ним.поэтому буду прощаться с тортиками и мучным .

Ир,таблетками ты лечила симптомы,а не саму причину.это тоже очень важно,ведь улучшилось качество жизни

Добрый вечер, дорогие друзья! Да уж..1,5 года тут не писала. Стабильно заходила, читала других...Что могу сказать по своему состоянию? Почти двп гтда не пью АД. Вышла на работу. Ребеночку младшему три года. Жизнь стпла лучше вразы...но тревожность н куда не делась.Кроме того добавились новые страхи: подавиться, анафил.шока, инсульта и остановки сердца. Опять же с подачи СМИ. Все новости о внезапных смертях молодых не проходчт мимо меня, и это ужасно. Все чаще в голове мымле о том, что родители стареют. Смотрю на них и душа плачет. Боюсь очень их ухода. Ночами часто бывают приступы внезапного пробуждения. Особенно в момент, когда вроде только заснула, меня выбрасывает из сна с сильнейшимсердцебиением(((Что это? Проблемы с сердцем или же все проделки невроза? К сожалению опять в голове мысли, что вдруг умру. А что там дальше...и как без меня бужут мои родные((( Осенью заболела моя маленькая доча. Попали в больницу с обструкционным бронхитом, а там поставили диагноз буллезная эмфизема легких! И это в три года(((((? Пролила много слез.....Отправила снимки  КТ в Москву и Москва не подтверждает этот диагноз! Теперь не знаю:есть у ребенка она или нет! Естественно начитала ужасов! Вот такие дела! Буду рада вашим ответам и предположениям)

Самая большая ошибка, Вы доверились таблеткам!
Как я понимаю: спорт, закаливание, психотерапия, социализация (кино, походы, прогулки, театр и тд) не про вас..

Ну как сказать....Спорт: занимаюсь шейпингом. У меня маленький ребенок, с которым активно посещаем всевозможные театральные представлееия, со старшим кино и прочие развлекаловки. Я сама активно пою на всевозможных праздничных мероприятиях в Дрме культуры и корпоративах, являюсь редактором местной газеты. Что касается псих-ии - то да, очного общения со специалистом нет, но занимаюсь саморазвитием, читаю много литературы. Вот как то так...

Вы же прекрасно понимаете, что этого не достаточно. И винить надо только себя... Хотя бы закаливание в душе - это вообще не отнимает времени.
Чтение литературы ничего не даст..
Где практика, которая целенаправленно разгружала бы ЦНС и ВНС? Я про аутотрениг, цигун, йогу и тд
Не словами едины, а делом!

Уважаемый Ярослав, ну уж никак не вам говорить мне о недостаточности! Вас еще и в проекте не было, когда я столкнулась с данной проблемой! Мы поговорим с вами позже, когда у вас будет семья и пара ребятишек! Мне будет очень интересно, сколько времени в сутки вы найдете на свое саморазвитие!

привет! Нечего смотреть телек и читать в Интернете. Я давно уже это исключила, так как то же очень мнительная(((
Нужно понять - что у ТЕХ людей - СВОЯ судьба, у ВАС - СВОЯ.
Про родителей. Да, у меня то же такое было. Потом прошло - страние и смерть - это естественный исход. Это просто надо принять.