АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Добрый день.  Долго читала, перечитывала и вот решилась написать чтоб получше разобраться в себе.
Зовут меня Татьяна ,мне 30 лет.
С детства у меня ВСД. Проявлялось это повышенной утомляемость и периодическими ЭС. В 14  лет нашли врожденный порок сердца,после того как я свалилась в обморок. Врач сказал что на жизнь особо не влияет.Стала жить дальше. Вышла замуж,дети.

Летом 2016 начались проблемы.  Мы с детьми жили на даче, казалось все хорошо,солнце,воздух, фрукты, Но как бы не так. Началось все с утра,после завтрака. Сердце стало бится сильнее,дыхание сбивается, экстрасистолы друг за другом. Не могла стоять ровно, только как старушка ибо так не было ЭС. Лёжа то же ЭС. И паника причём волнами. вроде отпускает, потом чуть малейшее движение , либо кто то что то спросит или я чего то попрошу начинается паника.И как назло резко хочется в туалет. Я реально ползла на четвереньках так как в такой позе было легче всего.
На очередном витке паники вызвала скорую.
Приехали. Сделали ЭКГ все в норме. (При врачах мне спокойнее и ЭС не ощущала) Дали глицин и уехали.
В следующий раз  когда опять стало плохо надо было ехать на гастроскопию. Видимо переволновалась. Опять скорая, ЭКГ, глицин и слова врача " махровая ВСД"
Начала обследоватся. Сдала общий анализ крови. Гемоглобин 123  а все показатели связанные с ним понижены. В институте Бакулева куда я поехала проверять сердце сказали обратить внимание на питание. Ела я и вправду мало. Утром кофе,вроде ничего больше не хочется.потом обед и вечером чай.
На ЭКГ, УЗИ сердца и холтере тоже все норм.

Сделала все таки ЭГДС, записалась на раннее утро когда ещё мозг спит и не мучает меня не нужными страхами.
Естественно гастрит + аксиальная хиатальная грыжа 2ст. И хеликобактерии.
Их лечить не стала, решила ограничится правильным питанием.
Ещё гастроэнтеролог заподозрили синдром Жильбера, так как билирубин выше нормы. Причём всегда. Сдала кровь, жду результат. На УЗИ брюшной полости все органы в порядке.
Сдала анализ на гормоны ЩЖ. Норма. В по иду на УЗИ.

На сегодняшний день жалобы такие.
1. Периодически появляются ЭС. Или может это не сердце а желудок?
2. После еды, чаще завтрака бывает учащенное сердцебиение и дыхание перехватывает.
3. Боюсь куда либо ехать. вдруг плохо будет.
4. При физ. Нагрузках,особенно подъёме рук,сердце пытается выскочить.
5. Вспомню допишу.

Что начала делать и что планируют начать:

1. Слежу за питанием. Утром небольшой завтрак ( чередую кашу,творог, яйца) отказалась от кофе и чая. Либо ромашка, либо фенхель либо смородина,малина,яблоко. Покупают детские. Стараюсь есть через каждые 4 часа. Последний приём пищи в 18.00.-19.00. Утром воды сколько влезет,потом развожу детей по садам,школам, после завтрак около 9.00. Не большой ли ночной промежуток? В ообще с радостью выслушаю все поправки.

2.Сон. Спать ложусь около 21,00. Включаю релакс музыку с таймером и она сама отключается. По факту засыпаю около 22,00. Подъём в 7.00.

3. Физ.упражнения. С утра в кровати потягивания, подъем рук-ног.

Недавно сходила на пробное занятие по хатха-йога. Сначала все легко было, потом стало сложнее. Все занятие шло 2 часа. Я не смогла сделать только одно упражнение. Стоя на руках и ногах(собака мордой вниз) .
Если учесть что у меня физ подготовка вообще в минусе, то я молодец.
Решила дома тоже понемногу заниматься. А то мышц нет совсем. Это ,кстати, ещё одна проблема. При росте 169 я вешу 51,52 кг. И как набрать не знаю. Получу ответ по синдрому и схожа к гастроэнтерологу, может что подсказки.

А вот жаль , что вы не стали лечить " гастрит + аксиальная хиатальная грыжа 2ст. И хеликобактерии." . Прочитайте мой блог - http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=27859.0  , последний пост, я там рассказал про поход на фгдс и гастроэндекринологу и что вышло.

Спасибо. Первая мысль что что то плохое,а оказалось наоборот. Я рада за Вас. Наверно все таки по принимаю назначенные таблетки. Хоть и страшно.

Когда у меня болели горло долго, врач назначил антибиотик. После первого приёма сразу пропал аппетит, зрение стало рассеяное,руки ватные.  После второго приёма началась паника. В общем не подошли, но горло прошло

Вчера получила результат,к сожалению, синдром Жильбера потвердился .
Зато с щитовидной порядок.

а как этот синдром диагностируют и какой доктор?

Это назначил гастроэнтеролог. По анализам повышен билирубин,остальные печеночные показатели в норме. Анализ платный,я сдавала в гемотест. У них на сайте так и написано Синдром Жильбера.делается 5 дней.

Все таки мои проблемы в нервах.
Делаем сами ремонт, но наши соседи вечно недовольны,хотя делаем по закону.Сегодня муж делал пол и пилил доски. Вроде  не шумно (у меня мясорубка громче шумит)но примчался мужик и начал на мужа орать матом,угрожать. Я испугалась что ударит.
Сердце заколотилось, ноги руки трясутся. Потом немного отпустили,но через время опять началось и ЭС друг за другом. Выпила две таблетки валерианы,оделась и вышла на улицу.зашла в аптеку за глицином. Там же и съела три штуки. Сейчас лёжа и в голове только эта ситуация.Как вспомню так сердце колотится. Очень боюсь экстрасистолы,мысль что случится сердечный приступ. 
Надо записался к неврологу.А то нервы наверно как паутинка.

почитала википедию про жильбера,прогноз благоприятен ,а про эс-ки,вот интересно как вы деток рожали тужились или кесарево?ну почему же к неворологу, врачи не лечат "очень боюсь экстрасистолы".
я вон медсестра со своим всд носилась годами,а старшие колеги отмахивались,нечего лечить говорили,вот так и лечила то сосуды,то хондроз,то гипертонию(которая от магнезии с пустырником проходила волшебным образом ),а сейчас понимаю что надо учиться по другому реагировать на раздражители.и верю что есть надежда себя перепрошить.обратите внимание на раздел на форуме литература.я сейчас осиливаю Линн Кларк.

Про синдром да,неприятно но не смертельно. 30 лет жила,не знала про него и дальше проживу


Одного ребёнка рожала сама, одна атака была в середине беремености , но как то быстро прошла. Да и не знала что это она. На очередном приёме у врача рассказала, она переполошилась и отправила в больницу на неделю. Там и ЭКГ и холтер и с холтером по лестнице ходили чтоб посмотреть как сердце справляется. Все норм. Рожала правда в спецроддоме так как порок.  Но и там сказали что это ерунда. Удивило что ни перед ни во время ни после родов на сердце внимания не обращали. Ну да ладно, все обошлось. Да и самой не страшно было, как говорится новичкам везёт.

А вот второго было уже страшно. Поэтому решили взять уже готового,то есть усыновить. сс8

Про литературу спасибо,буду изучать. Я пока только Курпатова читала.

ухтышка!усыновить это здорово. я

Тетя Мотя, наполните свою жизнь положительными эмоциями и впечатлениями и вполне возможно, что это даст хорошие результаты.

Сегодня на улице плюс и сильный ветер.
Это сказывается на самочувствии. Сердце колотится при движении. Пересилила себя вышла на улицу,часа 1,5 погуляла. Сейчас пришла опять колотится. Не знаю что делать?

а гуляла спокойно?

Поначалу не очень,но потом разгулялась. Идти легче чем стоять. Заметила  в школу за ребёнком прихожу и пока жду ,хожу. Остальные сидят спокойно а я как заведенная .

Вчера сходила к терапевту  вот такая тетка . говорю дайте направление  к неврологу. Она а что беспокоит? Я: нервы. Она так,давайте жалуйтесь а после решим. Рассказала. В общем выписала мне направление в ПНД к психотерапевту.. Надо теперь позвонить и записатся. Но страшно. А вдруг я псих .

Ерунда все это, не пугайте себя. просто надо немного полечиться, а не мучить себя.
Если боитесь в ПНД, можно к частному ПТ обратиться.

ну и что,если псих?казнят нас что ли....инквизиции уже нету. я конечно пошла в прошлом месяце,уже смирившись с любым диагнозом и всё равно па-шило наверное пару дней,а потом посмотрела на остальных...ой мамочки взрослые тёти и дяди и с такими заморочками,что мы со своей ипохондрией нервно курим в сторонке.такие экзотические фобии есть оказываеться и даже не среди богемы,а обычного рабочего класса .так что бойтесь и идити.и на груповые тоже.а потом вместе посмеёмся .так же всем не обязательно знать,что ты мир воспринимаеш немного иначе

Сегодня позвонила, оказывается сегодня принимает после 15.00 можно прийти без записи. Так что пойду сдаваться


как проходит встреча? к чему готовится?

у меня  в пнд была уставшая с потухшими глазами тётка,которая заполняла карту,а я отвечала на вопросы про детство и отношение с колегами,мужем,мамой и т.д.пришла к ней в кабинет с такой па,что не видела дальше 2 метров и гепервентиляцией =последствия,отпустило через полчаса .старалась удлинять выдох.потом провели психодрамму-разговор со смертью.
  удачи.нужно что-то пробывать,даже если и не подойдет как мне пт,всё равно это очень нужный опыт.

ой а у меня дядька будет. И не в ПНД а в каком то центре, В ПНД  адрес дали

Тань,напиши потом впечатления

Ну вот я съездила...

Как сказали по телефону,врач с 15.00. Приехала в 15.30,оказалось с 16.00. Ну да ладно.
Народу никого,тишина. Охранница сказала раздеться,надеть бахилы и пройти в комнату комфортного ожидания. . Довольно просторная комната,диванчики, можно почитать книгу. Красота.

Пришёл врач. Позвал. Заполнил карту, расспросил что и как. И потом назначения.

1. АД паксил (не знаю,наверно не буду пить, ограничусь остальными рекомендациями)
2. Уколы витаминов В6, В12, С.
3.Приятные эмоции, чем больше,тем лучше.
4. Спорт, оптимально бассейн.
Ну и занятия, но в частном порядке 

вот и мне в частном порядке.один раз сходила,заплатила за лекцию о Боге и мисии на земле.пыталась меня запугать грешницу .если буду идти против своего предназначения,то Бог меня удалит.сравнивала с поломанной шариковой ручкой,которую выбрасывают,если она поламалась..а психодрамма мне понравилась.

 И снова я..
После ПТ стало полегче(на приёме по плакала  ) Может от этого полечало,а может оттого что проговорила и меня послушали. Но счастье было ровно два дня. В пятницу  проснулась, чувствую что то не то,лёгкое волнение. От чего я поняла но легче не стало. Казалось чего волноваться, ничего катастрофичного просто у ребёнка в школе праздник "прощание с букварем" А меня колбасит и чем ближе, тем сильнее. Тахикардия от движения,ЭС. Отпустило  только через пару часов после праздника..

Ещё занимаюсь физкультурой как могу. Из бутылок сделала гантельки,поднимаю. Руки устают но потом становятся лёгкими и воздушными,видимо мышцы расслабляются.
 Сегодня сходили в бассейн,расслабило так что еле дошли до дома и по пути началась тахикардия. Постучит постучитт,отпустит,потом опять. Вот чего не так то?  В бассейне все было норм.

 Сегодня иду опять в  бассейн, боюсь что опять поплохеет,но и сама себя успокаиваю, что не первый раз и какая разница где будет плохо. А если станет совсем худо ну вызовут скорую, ну заберут в больницу так это только плюс, что что то нашли будут лечить.
 
Второй день хожу на уколы витаминов.  Самочувствие хорошее, вчера даже мысль была что надо составить план дел, как энергия попрет хоть в нужное русло направить

ага размечталась в больничке отдохнуть .у меня иногда тоже такая фантазия.а нет приходиться арбайтен и над собой и по хозяйству.

 Добрый день.
Давно не заходила.За этот время много чего было. Ходила на уколы витаминов вроде все хорошо было. В бассейн ходила ,в первые разы после него плохело,потом стало лучше.
Попалось на глаза объявление что на ВДНХ можно бесплатно проверить сердце. Собрались все и муж и мама с подругой и брат. Приехали. Происходит это так. В положении сидя надевают датчик на ноги и руки и делают типа ЭКГ,на мониторе компьютера появляется цветное фото сердца. В идеале оно должно быть с преобладанием зелёного, если есть синее значит это не хватает кислорода.В общем у меня аритмия,надо попить таблеточки которые продаются у них. У всех у нас нашлись проблемы даже если нет жалоб.Но как то институту им.Бакулева  я доверяю больше. Но сомнения поселились,стараюсь отгонять их.

На прошлой неделе лежала с дочкой в больнице. Собирались как в санатории отдохнуть. Думали взять платную палату. В итоге нам понравилось в общей. Спали на одной кровати но вполне комфортно,скрипела правда. Кормили вкусно,но мало,только дочку. Видимо из за этого и начались мои проблемы. Если со сном более менее то еда и осутсвие движения дали о себе знать.  Я не могла переносить волнение перед процедурами. Если кровь УЗИ и прочие знакомые ещё норм,то от более серьёзных (цистография и урография) у меня начиналась экстрасистолия и. ПА. Ребёнок ходил один. Ибо мама в обмороке это ещё хуже. Не спасала даже мысль то что это больница,умереть не дадут. Все равно было плохо. Как только ребёнок приходил, все проходило,бывали одиночные но это ерунда по сравнению что было перед процедурой. Вот как с этим боротся???

Никогда не проверяйте сердце на ВДНХ.

Было интересно что скажут. Более того обещали проверку на супер современном оборудовании. По факту в поликлинике ЭКГ точнее


А меня опять накрывает.  С утра уже никакая. И боюсь развивается фобия завтрака ибо после завтрака начинается тахикардия и слева под ребрами как спазм,все твердое не вдохнуть. Но ничего не болит.Не знаю если это сердце или желудок,то почему к вечеру все норм,ем и ничего не происходит? И именно вечером очень хочется есть все подряд, но пью кефир. Утром этого нет

а что, вы симптомов по поводу живота не замечаете? ведь при таких диагнозах и боль должна быть. еще при жильтбере нарушения стула и т.д..
а при гастрите и то что у вас на фгс тоже должно болеть?

Боли нет вообще ттт  . Только дискомфорт,ощущение то ли тяжести то ли воздуха под ребрами слева. И то не всегда. Ещё бывает такое что лёжа ощущается шишка в районе желудка. Прям надувается  шишка и уходит в сторону. Все это безболезненно. Может это грыжа которую на фгдс увидели,не знаю.
По поводу Жильбера. Стул регулярный, без всяких таблеток. Кожа тоже не жёлтая. Да и билирубин не особо повышен,всю жизнь врачи говорили ну может съела что то жирное накануне вот и повысился. Вот только гастроэнтнролог посоветовал сдать. Когда пришла с результатом типа все таки есть этот синдром она сказала ну и Слава Богу. На вопрос как теперь жить? Сказала так же как и раньше,только при обращении к врачам иметь этот результат чтоб лишний раз не гоняли.

 Жизнь идёт..... Разбиралась с утренней тахикардией. Сердце бьётся сильно,ощутимо,но главноеине паниковать. Бьется и бьётся.  По вечерам,через день принимаю ванну с морской солью и эфирными маслами. На ночь пару таблеток валерианки.

Осталось одна проблема,лазаю по форуму в поисках решения. Если кто видел похожее или знает решения,выслушаю.

У меня кажется сбой в системе. Мой мозг воспринимает любую внештатную ситуацию как опасность. И соответсвенно выдает все симптомы. Ватные ноги, тахикардия, ЭС.В воскресенье у детей праздник. Меня уже трясет от страха. Вот чего боюсь? Не знаю. Недавно в школе был праздник,дети даже не выступали,а мне было плохо. Еле дошла до школы,чем ближе тем труднее идти. На второй этаж не смогла поднятся.отсиделась на первом.где то в середине отпустило,и по лестнице легко поднималась.
Сегодня утром пришло смс что надо заехать за детскими фото. Место знакомое,люди знакомые. Ну надо так заеду. Отвела детей,чувствую что то тревога какая то. Думаю чего не так то опять? От следила мысли,оказалось мозг мой , без моего ведома решил что поездка за фото опасна и решил выдать тревогу. Я все таки съездила,забрала. Тревога тут же ушла но в течение дня все равно проскакивают ЭС.
Вот и сейчас сижу и как мысль проскакивает про воскресенье так живот от страха сводит. Как перепрограммироватся?