АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Вегето-сосудистая дистония => Возникновение и симптомы => Тема начата: Юла от Декабря 21, 2016, 12:46:07 pm



Название: У меня нет больше сил...
Отправлено: Юла от Декабря 21, 2016, 12:46:07 pm
Всех приветствую!Мне очень хреново,друзья.Краткая предистория-ВСД с детства(страхи,неуверенность в себе и т.п.),но в полной красе проявилась в 2006 году,когда была в декрете с первым ребенком.Подъемы давления,таха,брадикардия,потом пришли ПА,паутинки в глазах.Успокоилась в 2008 после узи сердца и вышла на новую работу,все шло более менее,бывали и загоны,но я как то с ними справлялась.В 2015 году в возрасте 38 лет родила дочь,беременность отскакала,родила на ура за 2 часа и не сдохла как думалось.Первый год эйфория,у меня есть все о чем я мечтала-муж,двое детей,все прекрасно!Но,в мае 2016 в парикмахерской меня на ровном месте накрыла мощная ПА,которыми я сто лет уже не страдала,все,начались мои мучения-эски,па,давление туда-сюда,при ПА до 200/120,скорые,симптомы менялись,периодически обострялось жкт,с мая по сегодняшний день потеряла 6 кг,что мне совсем несвойственно,потому что жру как конь...но не в коня видно корм.Пугает то,что на сегодняшний день я поняла,что я не могу совсем совладать с собой-я стала бояться общения с людьми,если кого то встречаю,чувствую,как давление ползет вверх и начинается всяческий дискомфорт в организме,стараюсь поскорее свернуть беседу и убежать.С дочкой гуляю одна,если мамочки с детьми звонят,то говорю,что мы уже домой или дела.Страх даже не в том,что станет плохо(хотя этого постоянно боюсь,прям жду можно сказать),а что станет плохо именно при народе.Стала даже бояться ходить к врачам,там начиналось то же самое,хотелось поскорее уйти.Вроде и иду за помощью к ним и в то же время боюсь.,внутри все трясется,таха,предпаническое состояние.Так же и со скорыми,если и вызову,то потом жду,когда они уйдут.Паранойя что ли???Развился сильный страх тонометра-если раньше я боялась мерять давление только у врача,то теперь и сама боюсь,даже если случайно наткнусь взглядом на аппарат,уже начинается душевный трепет.Развилась жуткая фармакофобия,после феназепама 3 раза ловила жуткие ПА..от 1/8 1мг таблетки.То есть если дае врач мне выпишет лекарства,что бы ушло это состояние,я их пить не буду,потому что боюсь до жути,до слез!!!Еще 3 ноября у мужа случился инфаркт,Слава Богу все позади,поставили 2 стента,сейчас он дома и чувствует себя неплохо,но за эти полтора месяца я поняла,что стрессы совсем не для меня,пока он лежал в больнице,я выла целыми днями-от страха за него,за себя,теперь стала еще больше бояться,раньше думала,если что,то муж детей поднимает,а теперь если что не ай Бог,я поняла,что просто лягу и буду медленноподыхать devochkam,бедные мои дети...я ими совсем не занимаюсь,хочется что бы от меня все отстали,плачу очень часто,взгляд стал какой то острый,затравленный,плечи вечно приподняты,все тело напряженноМне помогает только алкоголь,вот когда выпью чего нибудь,уходит страх и все симптомы вместе с ним,но не буду же я постоянно пить,тогда до другой проблемы недалеко.Надо идти к зубному-не пойду,реально не могу и все увещевания насчет возьми себя в руки меня не берут,я реально НЕ МОГУ!!!Не могу перебороть свой ужас!Скоро выходить на работу и я понимаю,что я могу  уволиться...работа хорошая,больше я такой не найду.Но вот скажи мне,что через неделю работать надо выходить...я не знаю.... slezekСпасибо,что выслушали.Даже не знаю чего я жду...советов или просто участия...Но все равно,спасибо! ulibka


Название: Re: У меня нет больше сил...
Отправлено: валерия вадимовна от Декабря 21, 2016, 12:55:52 pm
Привет)
У меня точно такие же страхии такое же состояние как у тебя, я тебя очень понимаю! Я даже не знаю как тебя продержать, потому что уже не верю в слова поддержки, типо все будет хорошо и все наладится.
Единственное может когда выйдешь на работу отвлечешься другими заботами. Хотя меня даже работа не спасает( на работе всегда предпаническое состояние(
Тоже паника от всего!(


Название: Re: У меня нет больше сил...
Отправлено: UDM-Massage от Декабря 21, 2016, 12:58:34 pm
Юлия и Валерия!
Вы в церкви бываете?
Там как себя ощущаете?


Название: Re: У меня нет больше сил...
Отправлено: Юла от Декабря 21, 2016, 13:39:55 pm
Привет)
У меня точно такие же страхии такое же состояние как у тебя, я тебя очень понимаю! Я даже не знаю как тебя продержать, потому что уже не верю в слова поддержки, типо все будет хорошо и все наладится.
Единственное может когда выйдешь на работу отвлечешься другими заботами. Хотя меня даже работа не спасает( на работе всегда предпаническое состояние(
Тоже паника от всего!(
Привет)У тебя прям так же???А мне казалось,что я одна в своем роде.Насчет работы не знаю КАК я туда выйду,я так одичала,я боюсь людей,а по роду деятельности,вокруг меня всегда много народа!
В церкви раньше часто бывала,вроде ничего.А сейчас и хочу сходить и меня пугает обилие народа.Еще хочу на исповедь и просто с батюшкой пообщаться,но как представлю эту толпу позади меня....о нет!!!Посещают мысли,а не вызвать ли батюшку на дом?Но тоже неудобно,ладно к тяжелобольным,а тут я со своими истериками.


Название: Re: У меня нет больше сил...
Отправлено: UDM-Massage от Декабря 21, 2016, 13:44:02 pm
Привет)
У меня точно такие же страхии такое же состояние как у тебя, я тебя очень понимаю! Я даже не знаю как тебя продержать, потому что уже не верю в слова поддержки, типо все будет хорошо и все наладится.
Единственное может когда выйдешь на работу отвлечешься другими заботами. Хотя меня даже работа не спасает( на работе всегда предпаническое состояние(
Тоже паника от всего!(
Привет)У тебя прям так же???А мне казалось,что я одна в своем роде.Насчет работы не знаю КАК я туда выйду,я так одичала,я боюсь людей,а по роду деятельности,вокруг меня всегда много народа!
В церкви раньше часто бывала,вроде ничего.А сейчас и хочу сходить и меня пугает обилие народа.Еще хочу на исповедь и просто с батюшкой пообщаться,но как представлю эту толпу позади меня....о нет!!!Посещают мысли,а не вызвать ли батюшку на дом?Но тоже неудобно,ладно к тяжелобольным,а тут я со своими истериками.
В разных церквях и в разное время дня количество людей тоже разное.
Да и к батюшке можно сходить после службы.
Сказать, что болящаяя Тут стесняться нечего.


Название: Re: У меня нет больше сил...
Отправлено: Юла от Декабря 21, 2016, 14:14:58 pm
Позвонила в храм,спросить можно ли на дому исповедоваться,сказали завтра позвонить до 12,но в принципе это возможно.


Название: Re: У меня нет больше сил...
Отправлено: UDM-Massage от Декабря 21, 2016, 14:36:30 pm
Вот и славно!
Но имейте ввиду, что обязательно что-то случится, чтобы этого визита и исповеди не произошло.
Это не спроста.
Исповедаться и причаститься нужно в любом случае, не взирая на помехи.


Название: Re: У меня нет больше сил...
Отправлено: Юла от Декабря 21, 2016, 14:43:25 pm
Что-то вы меня пугаете,что произойдет?Или вы имеете ввиду,что снова найдутся какие то отговорки,чтобы не исповедоваться?


Название: Re: У меня нет больше сил...
Отправлено: UDM-Massage от Декабря 21, 2016, 14:52:37 pm
И отговорки, и внезапные срочные дела, и внезапный приезд свекрови...

Нужно просто проявить настойчивость и исповедаться.


Название: Re: У меня нет больше сил...
Отправлено: Mikael от Декабря 21, 2016, 14:52:44 pm
Что-то вы меня пугаете,что произойдет?Или вы имеете ввиду,что снова найдутся какие то отговорки,чтобы не исповедоваться?
Все будет хорошо! Исповедаетесь, и Причаститесь! ulibka Герман просто немного "умничает" ulibka


Название: Re: У меня нет больше сил...
Отправлено: UDM-Massage от Декабря 21, 2016, 14:54:38 pm
Точно!!!   ochki


Название: Re: У меня нет больше сил...
Отправлено: Юла от Декабря 21, 2016, 15:24:01 pm
Привет,Майкл)))


Название: Re: У меня нет больше сил...
Отправлено: Shomikbeat от Декабря 21, 2016, 15:45:20 pm
Ого , Юла (Не знаю твоего имени настоящего). Давай держись , в твоей теме раньше висели все вместе, поддержка хорошая была  27_sm


Название: Re: У меня нет больше сил...
Отправлено: Юла от Декабря 21, 2016, 15:59:39 pm
Привееет)))ну вот,че то новую решила создать,по горячим следам так сказать.Я держусь...временами)Завтра курить бросаю.Юлька я)))


Название: Re: У меня нет больше сил...
Отправлено: Mikael от Декабря 21, 2016, 16:20:04 pm
Привет,Майкл)))
Привет ulibka Давно бы пора уже бросить, курящая Женшина нынче уже не в моде ulibka Кстати, курение приравнивается к самоубийству, тонометра боишься, а травить свой организм нет. Парадокс ВСДшника ulibka Ну, самое главное есть желание, это уже полдела ulibka Главное 2 недели вытерпеть, потом будет намного легче,а там и состояние улучшится в разы, и таха будет менее заметна, а там и ремиссия не за горами.И главное, не забывай сделать то, что посоветовал Герман wink2


Название: Re: У меня нет больше сил...
Отправлено: Юла от Декабря 21, 2016, 16:23:44 pm
Привет,Майкл)))
Привет ulibka Давно бы пора уже бросить, курящая Женшина нынче уже не в моде ulibka Кстати, курение приравнивается к самоубийству, тонометра боишься, а травить свой организм нет. Парадокс ВСДшника ulibka Ну, самое главное есть желание, это уже полдела ulibka Главное 2 недели вытерпеть, потом будет намного легче,а там и состояние улучшится в разы, и таха будет менее заметна, а там и ремиссия не за горами.И главное, не забывай сделать то, что посоветовал Герман wink2
Да,уже твердо решила,тем более муж после инфаркта теперь не курит,да я и сама чувствую,что скурилась уже.Да,завтра обязательно в храм позвоню и договорююсь.Спасибо,други,мне легчает на глазах ulibka


Название: Re: У меня нет больше сил...
Отправлено: керри от Декабря 21, 2016, 19:30:35 pm
может все таки начать ад пить


Название: Re: У меня нет больше сил...
Отправлено: валерия вадимовна от Декабря 21, 2016, 19:46:31 pm
Привет)
У меня точно такие же страхии такое же состояние как у тебя, я тебя очень понимаю! Я даже не знаю как тебя продержать, потому что уже не верю в слова поддержки, типо все будет хорошо и все наладится.
Единственное может когда выйдешь на работу отвлечешься другими заботами. Хотя меня даже работа не спасает( на работе всегда предпаническое состояние(
Тоже паника от всего!(
Привет)У тебя прям так же???А мне казалось,что я одна в своем роде.Насчет работы не знаю КАК я туда выйду,я так одичала,я боюсь людей,а по роду деятельности,вокруг меня всегда много народа!
В церкви раньше часто бывала,вроде ничего.А сейчас и хочу сходить и меня пугает обилие народа.Еще хочу на исповедь и просто с батюшкой пообщаться,но как представлю эту толпу позади меня....о нет!!!Посещают мысли,а не вызвать ли батюшку на дом?Но тоже неудобно,ладно к тяжелобольным,а тут я со своими истериками.
Отвечаю, прям все про меня( мне кажется у меня уже социофобия развилась( единственное в чем отличие это тонометр:) я меряю давление каждую минуту. Могу тупо сидеть весь день и тыкать на кнопку раз за разом! Батареек хватает на пару дней!(
Мне вообще кажется, что я рехнулась(
А я вот не то чтобы боюсь церкви, а очень волнуюсь до дурноты( у меня же всегда перед какими-то делами наперёд фантазия разыгрывается( и всегда одна картина:"вдруг станет плохо, вдруг помру и тп"
У меня вообще куча фобий! Я уже всего боюсь!
А работать тяжело, тк работаю в стоматологии и тоже много пациентов и всем от мен информация нужна, а так как у меня вечно истеричное состояние я начинаю дёргаться, и мне кажется все это уже замечают( у меня вообще, если я далеко от дома, начинается паника, хочется домой бежать! Когда прихожу домой немного отпускает!


Название: Re: У меня нет больше сил...
Отправлено: валерия вадимовна от Декабря 21, 2016, 19:49:16 pm
Юлия и Валерия!
Вы в церкви бываете?
Там как себя ощущаете?
Вы намекаете на порчу, или бесов?)


Название: Re: У меня нет больше сил...
Отправлено: Юла от Декабря 21, 2016, 21:53:35 pm
Керри-ад не смогу,слишком силен страх,я просто уже знаю как это будет(((
Валерия Вадимовна-раньше я тоже так с тонометром сидела...Так ты стоматолог???


Название: Re: У меня нет больше сил...
Отправлено: UDM-Massage от Декабря 21, 2016, 22:03:02 pm
Юлия и Валерия!
Вы в церкви бываете?
Там как себя ощущаете?
Вы намекаете на порчу, или бесов?)

Нет, просто на энергетическую грязь.


Название: Re: У меня нет больше сил...
Отправлено: krimolya от Декабря 22, 2016, 08:45:27 am
Как про себя читаю!!! Чувство страха,что станет плохо при народе,на работе...Я еще заметила, что если эмоционально радостно начинаю что-то кому-то рассказывать..то вдруг замечаю,как подкрадывается дурнота и головокружение. И тоже помогает именно алкоголь..). И вечные вопросы от окружающих " как себя чувствуешь" приводят в ярость...Плохо..всегда плохо. Сделала МРТ мозга,все норм. Теперь хочу МРТ шеи...думаю нарушено кровообращение,вечные головокружения и тремор рук...Иногда забываю,как глотать.


Название: Re: У меня нет больше сил...
Отправлено: den4ik от Декабря 22, 2016, 09:14:50 am
Как про себя читаю!!! Чувство страха,что станет плохо при народе,на работе...Я еще заметила, что если эмоционально радостно начинаю что-то кому-то рассказывать..то вдруг замечаю,как подкрадывается дурнота и головокружение. И тоже помогает именно алкоголь..). И вечные вопросы от окружающих " как себя чувствуешь" приводят в ярость...Плохо..всегда плохо. Сделала МРТ мозга,все норм. Теперь хочу МРТ шеи...думаю нарушено кровообращение,вечные головокружения и тремор рук...Иногда забываю,как глотать.
Могу поспорить не чего не найдут. Цитирую Вас "вечные головокружения и тремор рук...Иногда забываю,как глотать." да тут на лицо клиническая картина невроза, идите к грамотному врачу ПТ, назначит Вам препараты, они быстро снимут симптомы затруднения глотания, чувство забывчивости глотания. Пытайтесь искать везде позитив, даже если как Вы думаете его на горизонте не видно. Попытаюсь показать Вашу картинку со стороны, когда Вы начинаете кушать первые несколько глотков проходят, на ура а потом Вы вспоминает что у Вас проблемки (подсознательно) и тут начинается, чувство сдавливания, паника не большая но Вы ее не показываете, пища с трудом проходит или застревает что еще больше нагоняет панику, после всего этого ручейки трясутся, а голова почему кружится все банально паника порождает адреналин, адреналин порождает спазм, спазм естественно нарушение временно кровообращения. Все эти симптомы хорошо поддаются лечению у ПТ и медикаментозно, ну и само собой работать надо над собой.


Название: Re: У меня нет больше сил...
Отправлено: UDM-Massage от Декабря 22, 2016, 10:02:47 am
Как про себя читаю!!! Чувство страха,что станет плохо при народе,на работе...Я еще заметила, что если эмоционально радостно начинаю что-то кому-то рассказывать..то вдруг замечаю,как подкрадывается дурнота и головокружение. И тоже помогает именно алкоголь..). И вечные вопросы от окружающих " как себя чувствуешь" приводят в ярость...Плохо..всегда плохо. Сделала МРТ мозга,все норм. Теперь хочу МРТ шеи...думаю нарушено кровообращение,вечные головокружения и тремор рук...Иногда забываю,как глотать.

Да, это из-за шеи ИМХО.


Название: Re: У меня нет больше сил...
Отправлено: валерия вадимовна от Декабря 22, 2016, 14:00:15 pm
Керри-ад не смогу,слишком силен страх,я просто уже знаю как это будет(((
Валерия Вадимовна-раньше я тоже так с тонометром сидела...Так ты стоматолог???
Нее:) я администратор.


Название: Re: У меня нет больше сил...
Отправлено: керри от Декабря 22, 2016, 19:49:49 pm
понятно. у меня наоборот, чуть плохо мне я килограммы таблеток сьесть готова лишь бы отпустило. сразу бегу к аптечке и начинается фенибут, мексидол, грандаксин, запью все корвалолом и валидол под язык. у каждого свои тараканы


Название: Re: У меня нет больше сил...
Отправлено: Настасья1712 от Декабря 23, 2016, 16:14:20 pm
Выход мне видится в общении. Хотя вы всеми силами стараетесь его избегать и вариться в собственном соку из страха и жалости.. Когда такие вещи случаются в жизни необходимо наоборот брать ответственность за жизнь свою и своих детей, вы здоровая женщина, есть работа ( на которой всеми силами стоит держаться, иначе в 4-х стенах вам каюк)
Близкие не вечные, увы, не смогут всегда быть опорой. Станьте опорой для себя. Сложно, много работы над собой, но возможно. И страх остаться беспомощной/брошенной уйдет. 
Почаще беседуйте с собой, с авторитетными для вас людьми.

Ведь плохо может стать в любую минуту, любому человеку, НАСЛАЖДАЙТЕСЬ тем, что имеете сейчас! Говорите вселенной СПАСИБО почаще, она вам так много дала!


Название: Re: У меня нет больше сил...
Отправлено: arzamaso4ka от Декабря 23, 2016, 18:27:31 pm
Юля, вот так дааа hmuro Мне нечего сказать, кроме как жалко вас  :cray:
Давай выбирайся из этой ямы(


Название: Re: У меня нет больше сил...
Отправлено: Анна-нет от Декабря 23, 2016, 18:39:40 pm
Всех приветствую!Мне очень хреново,друзья.Краткая предистория-ВСД с детства(страхи,неуверенность в себе и т.п.),но в полной красе проявилась в 2006 году,когда была в декрете с первым ребенком.Подъемы давления,таха,брадикардия,потом пришли ПА,паутинки в глазах.Успокоилась в 2008 после узи сердца и вышла на новую работу,все шло более менее,бывали и загоны,но я как то с ними справлялась.В 2015 году в возрасте 38 лет родила дочь,беременность отскакала,родила на ура за 2 часа и не сдохла как думалось.Первый год эйфория,у меня есть все о чем я мечтала-муж,двое детей,все прекрасно!Но,в мае 2016 в парикмахерской меня на ровном месте накрыла мощная ПА,которыми я сто лет уже не страдала,все,начались мои мучения-эски,па,давление туда-сюда,при ПА до 200/120,скорые,симптомы менялись,периодически обострялось жкт,с мая по сегодняшний день потеряла 6 кг,что мне совсем несвойственно,потому что жру как конь...но не в коня видно корм.Пугает то,что на сегодняшний день я поняла,что я не могу совсем совладать с собой-я стала бояться общения с людьми,если кого то встречаю,чувствую,как давление ползет вверх и начинается всяческий дискомфорт в организме,стараюсь поскорее свернуть беседу и убежать.С дочкой гуляю одна,если мамочки с детьми звонят,то говорю,что мы уже домой или дела.Страх даже не в том,что станет плохо(хотя этого постоянно боюсь,прям жду можно сказать),а что станет плохо именно при народе.Стала даже бояться ходить к врачам,там начиналось то же самое,хотелось поскорее уйти.Вроде и иду за помощью к ним и в то же время боюсь.,внутри все трясется,таха,предпаническое состояние.Так же и со скорыми,если и вызову,то потом жду,когда они уйдут.Паранойя что ли???Развился сильный страх тонометра-если раньше я боялась мерять давление только у врача,то теперь и сама боюсь,даже если случайно наткнусь взглядом на аппарат,уже начинается душевный трепет.Развилась жуткая фармакофобия,после феназепама 3 раза ловила жуткие ПА..от 1/8 1мг таблетки.То есть если дае врач мне выпишет лекарства,что бы ушло это состояние,я их пить не буду,потому что боюсь до жути,до слез!!!Еще 3 ноября у мужа случился инфаркт,Слава Богу все позади,поставили 2 стента,сейчас он дома и чувствует себя неплохо,но за эти полтора месяца я поняла,что стрессы совсем не для меня,пока он лежал в больнице,я выла целыми днями-от страха за него,за себя,теперь стала еще больше бояться,раньше думала,если что,то муж детей поднимает,а теперь если что не ай Бог,я поняла,что просто лягу и буду медленноподыхать devochkam,бедные мои дети...я ими совсем не занимаюсь,хочется что бы от меня все отстали,плачу очень часто,взгляд стал какой то острый,затравленный,плечи вечно приподняты,все тело напряженноМне помогает только алкоголь,вот когда выпью чего нибудь,уходит страх и все симптомы вместе с ним,но не буду же я постоянно пить,тогда до другой проблемы недалеко.Надо идти к зубному-не пойду,реально не могу и все увещевания насчет возьми себя в руки меня не берут,я реально НЕ МОГУ!!!Не могу перебороть свой ужас!Скоро выходить на работу и я понимаю,что я могу  уволиться...работа хорошая,больше я такой не найду.Но вот скажи мне,что через неделю работать надо выходить...я не знаю.... slezekСпасибо,что выслушали.Даже не знаю чего я жду...советов или просто участия...Но все равно,спасибо! ulibka
Юль, теперь надо собраться. Кто, если не ты?


Название: Re: У меня нет больше сил...
Отправлено: Юла от Декабря 25, 2016, 21:38:20 pm
Да уж,все дни думаю как я могла дойти до такого???Как???Но все равно надежда стать прежней меня не покидает и это радует.Сейчас кстати очередное обострение жкт,все остальное ушло на второй план rgachВпрочем как обычно,о чем паришься,то и выдает rgach


Название: Re: У меня нет больше сил...
Отправлено: Led от Декабря 25, 2016, 21:41:26 pm
Да уж,все дни думаю как я могла дойти до такого???Как???Но все равно надежда стать прежней меня не покидает и это радует.Сейчас кстати очередное обострение жкт,все остальное ушло на второй план rgachВпрочем как обычно,о чем паришься,то и выдает rgach
Истину глаголите! Как бы придумать, чтоб выдавало то что не парит... типа бросьте меня в колючие кусты?


Название: Re: У меня нет больше сил...
Отправлено: Юла от Декабря 25, 2016, 21:57:46 pm
Да уж,все дни думаю как я могла дойти до такого???Как???Но все равно надежда стать прежней меня не покидает и это радует.Сейчас кстати очередное обострение жкт,все остальное ушло на второй план rgachВпрочем как обычно,о чем паришься,то и выдает rgach
Истину глаголите! Как бы придумать, чтоб выдавало то что не парит... типа бросьте меня в колючие кусты?
Давайте вместе подумаем rgach


Название: Re: У меня нет больше сил...
Отправлено: Led от Декабря 25, 2016, 22:03:22 pm
Да уж,все дни думаю как я могла дойти до такого???Как???Но все равно надежда стать прежней меня не покидает и это радует.Сейчас кстати очередное обострение жкт,все остальное ушло на второй план rgachВпрочем как обычно,о чем паришься,то и выдает rgach
Истину глаголите! Как бы придумать, чтоб выдавало то что не парит... типа бросьте меня в колючие кусты?
Давайте вместе подумаем rgach

Значит так... Бойтесь-ка падения метеорита. Красиво, по-современному. Не нужно переживать что люди подумают.

Да, кстати,  :buket1245:


Название: Re: У меня нет больше сил...
Отправлено: lastochka535 от Декабря 28, 2016, 17:02:06 pm
Уменя такие де страхи и фобии. Вот сегодня на утренник шла - накрутила себя, мол,а вдруг плохо станет, сознание при всех- это же капец! Ну и так далее... А сейчас беременна четвертым( мне 38 ), и после ПА на почте началась боязнь очередей, в гинекологии в очереди плохо уже двараза было. А тут еше ребенок.... У вас были па при беременности? Как вы " отходили"?


Название: Re: У меня нет больше сил...
Отправлено: валерия вадимовна от Декабря 28, 2016, 18:41:25 pm
Уменя такие де страхи и фобии. Вот сегодня на утренник шла - накрутила себя, мол,а вдруг плохо станет, сознание при всех- это же капец! Ну и так далее... А сейчас беременна четвертым( мне 38 ), и после ПА на почте началась боязнь очередей, в гинекологии в очереди плохо уже двараза было. А тут еше ребенок.... У вас были па при беременности? Как вы " отходили"?
Привет)
Я думала я одна такая! Я сегодня на утреннике вела себя как дура! Я не детьми любовалась, а крутила мысли в голове что вдруг сейчас упаду и тп! И все думала как бы досидеть!
Просто позорище(
Кстати при беременности была в ремиссии! Удивляюсь как у меня крыша не ехала тогда.


Название: Re: У меня нет больше сил...
Отправлено: Юла от Декабря 28, 2016, 21:05:44 pm
Уменя такие де страхи и фобии. Вот сегодня на утренник шла - накрутила себя, мол,а вдруг плохо станет, сознание при всех- это же капец! Ну и так далее... А сейчас беременна четвертым( мне 38 ), и после ПА на почте началась боязнь очередей, в гинекологии в очереди плохо уже двараза было. А тут еше ребенок.... У вас были па при беременности? Как вы " отходили"?
Я второго ребенка,дочку,родила в 38,1г8мес ей сейчас.Прям ПА не было,но тревога с подъемом давления была,160/100 и вообще я как дура в эту беременность была,примерно раз в 10 дней на узи бегала.Ааа...как то раз на узи стало плохо,не знаючто это было-лежала,потом встаю,чувствую в глазах темнеет и рябь какая то,в пот бросило,в туалет захотелось,вылетела из кабинета,хорошо,что уже выходить надо было и тут же туалет напротив,там меня и пронесло,потом расстроилась конечно и долго думала про это.А вообще беременность по идее должна отвлечь от этого,постепенно)))У вас какой срок?


Название: Re: У меня нет больше сил...
Отправлено: Koshmyaka от Декабря 29, 2016, 01:54:07 am
Да уж,все дни думаю как я могла дойти до такого???Как???Но все равно надежда стать прежней меня не покидает и это радует.Сейчас кстати очередное обострение жкт,все остальное ушло на второй план rgachВпрочем как обычно,о чем паришься,то и выдает rgach
а жкт каким образром обострился, что болит?


Название: Re: У меня нет больше сил...
Отправлено: Юла от Декабря 29, 2016, 13:00:37 pm
Да уж,все дни думаю как я могла дойти до такого???Как???Но все равно надежда стать прежней меня не покидает и это радует.Сейчас кстати очередное обострение жкт,все остальное ушло на второй план rgachВпрочем как обычно,о чем паришься,то и выдает rgach
а жкт каким образром обострился, что болит?
у МЕНЯ НИЧЕГО НЕ БОЛИТ,ПРОСТО ОТСУТСТВИЕ АППЕТИТА,ТОШНОТА ПЕРИОДАМИ,ОТРЫЖКА И СТУЛ НЕ ПОЙМИ КАКОЙ,ТЯЖЕСТЬ НА ЖЕЛУДКЕ.


Название: Re: У меня нет больше сил...
Отправлено: olson от Декабря 29, 2016, 20:02:55 pm
Реально ли вам найти хорошего психотерапевта?мне кажется,именно это вам поможет.


Название: Re: У меня нет больше сил...
Отправлено: Юла от Декабря 29, 2016, 20:40:17 pm
Реально ли вам найти хорошего психотерапевта?мне кажется,именно это вам поможет.
Если б знала где они водятся...побежала бы.У двух была-никакого интереса к своей скромной персоне не обнаружила,даже за деньги.Куча таблеток и досвидос.Пока сама пытаюсь на позитив настраиваться,надоело бояться,да и на работу скоро выходить,надо собирать себя.


Название: Re: У меня нет больше сил...
Отправлено: lastochka535 от Декабря 30, 2016, 07:03:33 am
Юла,здравствуйте! Срок у меня 10 недель. Тут еще страх перед врачами с детства, да и не готова я была к четвертому, но не убью и хочу даже... Вдруг девочка( у меня три сына 21, 11, 6 лет). То- есть и не погодки, чтоб прям уж тяжело было. Но так страшно!!!! А еще очень боялась всегда( родители привили) мнения окружающих. Как подумаю, что будут говорить, мол и обуза и на старости лет. А меня кроме этой долб....ой ВСД ничего пока не тревожит в плане здоровья. Вот и к психотерапевту бы сходила, город 40  тыс. население, толкового не найти. А еще я купировала па феназипам и анаприлин по табл. и все ок было Даже человеко чувствовала себя последних года два( кроме постоянной тревоги). Но ПА ТЕПЕРЬ ЖДУ СЛЕДУЩЕЙ И ВСЕ ВРЕМЯ ТРЕВОГА И ГОЛОВА КРУЖИТЬСЯ. ИЗВИНИТЕ, ЧТО В ВАШЕЙ ТЕМЕ ИЗЛИВАЮ ДУШЕ, ПРОСТО САМА НЕ УМЕЮ ТЕМУ СОЗДАВАТЬ. ОТВЕТЬТЕ КТО МОЖЕТ. ПОДДЕРЖИТЕ БЕДНОГО БЕРЕМЕННОГО МНОГОЛЕТНЕГО ВСДшника и нервотика!


Название: Re: У меня нет больше сил...
Отправлено: Led от Декабря 30, 2016, 07:09:24 am
Юла,здравствуйте! Срок у меня 10 недель. Тут еще страх перед врачами с детства, да и не готова я была к четвертому, но не убью и хочу даже... Вдруг девочка( у меня три сына 21, 11, 6 лет). То- есть и не погодки, чтоб прям уж тяжело было. Но так страшно!!!! А еще очень боялась всегда( родители привили) мнения окружающих. Как подумаю, что будут говорить, мол и обуза и на старости лет. А меня кроме этой долб....ой ВСД ничего пока не тревожит в плане здоровья. Вот и к психотерапевту бы сходила, город 40  тыс. население, толкового не найти. А еще я купировала па феназипам и анаприлин по табл. и все ок было Даже человеко чувствовала себя последних года два( кроме постоянной тревоги). Но ПА ТЕПЕРЬ ЖДУ СЛЕДУЩЕЙ И ВСЕ ВРЕМЯ ТРЕВОГА И ГОЛОВА КРУЖИТЬСЯ. ИЗВИНИТЕ, ЧТО В ВАШЕЙ ТЕМЕ ИЗЛИВАЮ ДУШЕ, ПРОСТО САМА НЕ УМЕЮ ТЕМУ СОЗДАВАТЬ. ОТВЕТЬТЕ КТО МОЖЕТ. ПОДДЕРЖИТЕ БЕДНОГО БЕРЕМЕННОГО МНОГОЛЕТНЕГО ВСДшника и нервотика!

Не надо ждать ПА. Часто при беременности ВСД отступает.
А что кто-то что-то может сказать - забейте, подумаешь. Пусть завидуют Вам и мужу.


Название: Re: У меня нет больше сил...
Отправлено: lastochka535 от Декабря 30, 2016, 07:12:04 am
Спасибо, а муж очень хочет этого малыша. .... Но страшно мне...от всего страшно.... slezek


Название: Re: У меня нет больше сил...
Отправлено: AFINA114 от Декабря 30, 2016, 07:21:14 am
Ласточка, какая вы умничка! Рожайте на здоровье!  fl_585 А страхи всегда есть. Говорят, только дурак не боится. ulibka


Название: Re: У меня нет больше сил...
Отправлено: lastochka535 от Декабря 30, 2016, 07:38:45 am
Да, а бояться есть чего- дети это такая ответственность! И вот действительно дураки ничего не бояться. Иногда даже хочется, чтоб долбанул кто по башке, чтоб все мозги отшибло и на все стало пофиг. tease  А когда понимаешь, как тяжело морально растить детей, а я такой человек, вот не побуду одна сама с собой хотябы  пол дня в спокойствии и все, колбасить начинает. Люблю побыть одна иногда. Прошлым летом на велосипеде на дачу смотаюсь ото всех на пол дня и такая счастливая возвращалась. А теперь опять дома сидеть нужно будет безвылазно... swoon2 Хотя хочу сказать, что самые счастливые моменты в жизни связаны именно с рождением детей.


Название: Re: У меня нет больше сил...
Отправлено: Led от Декабря 30, 2016, 07:55:31 am
Да, а бояться есть чего- дети это такая ответственность! И вот действительно дураки ничего не бояться. Иногда даже хочется, чтоб долбанул кто по башке, чтоб все мозги отшибло и на все стало пофиг. tease  А когда понимаешь, как тяжело морально растить детей, а я такой человек, вот не побуду одна сама с собой хотябы  пол дня в спокойствии и все, колбасить начинает. Люблю побыть одна иногда. Прошлым летом на велосипеде на дачу смотаюсь ото всех на пол дня и такая счастливая возвращалась. А теперь опять дома сидеть нужно будет безвылазно... swoon2 Хотя хочу сказать, что самые счастливые моменты в жизни связаны именно с рождением детей.

Вот и прогуляйтесь, чтобы отвлечься, к НГ подарки купили?
А насчёт ответственности - конечно ответственное, но опыт уже есть, так что справитесь!


Название: Re: У меня нет больше сил...
Отправлено: lastochka535 от Декабря 30, 2016, 08:05:04 am
Будущее пугает. Если де буду как овощ, то как я справлюсь?


Название: Re: У меня нет больше сил...
Отправлено: Led от Декабря 30, 2016, 08:30:19 am
Будущее пугает. Если де буду как овощ, то как я справлюсь?

Да ладно Вам! Если...
А если новый ледниковый период начнётся? rgach

Специфика ВСД, что если возникает насущная необходимость, оно проходит. Поэтому и при беременности отпускает.

Вам нужно по-другому ставить вопрос: "Какова вероятность, что я буду овощем, если 21 год, 11 и 6 лет назад такого со мной не случилось?

С моей точки зрения - нулевая. При беременности активизируются все системы организма, это даже спортсменки использовали, беременея к соревнованиям.


Название: Re: У меня нет больше сил...
Отправлено: lastochka535 от Декабря 30, 2016, 08:41:52 am
Да, я где-то согласна. Ведь когда появляютя реальные заботы и проблемы - мы с ними справляемся, а вот надуманных страхов боимся. Думаю, что просто еще не понимаю что беременна т.к не видно, а вот когда шевеления почувствую- думаю успакоюсь.Спасибо вам!


Название: Re: У меня нет больше сил...
Отправлено: Юла от Декабря 30, 2016, 11:39:48 am
Юла,здравствуйте! Срок у меня 10 недель. Тут еще страх перед врачами с детства, да и не готова я была к четвертому, но не убью и хочу даже... Вдруг девочка( у меня три сына 21, 11, 6 лет). То- есть и не погодки, чтоб прям уж тяжело было. Но так страшно!!!! А еще очень боялась всегда( родители привили) мнения окружающих. Как подумаю, что будут говорить, мол и обуза и на старости лет. А меня кроме этой долб....ой ВСД ничего пока не тревожит в плане здоровья. Вот и к психотерапевту бы сходила, город 40  тыс. население, толкового не найти. А еще я купировала па феназипам и анаприлин по табл. и все ок было Даже человеко чувствовала себя последних года два( кроме постоянной тревоги). Но ПА ТЕПЕРЬ ЖДУ СЛЕДУЩЕЙ И ВСЕ ВРЕМЯ ТРЕВОГА И ГОЛОВА КРУЖИТЬСЯ. ИЗВИНИТЕ, ЧТО В ВАШЕЙ ТЕМЕ ИЗЛИВАЮ ДУШЕ, ПРОСТО САМА НЕ УМЕЮ ТЕМУ СОЗДАВАТЬ. ОТВЕТЬТЕ КТО МОЖЕТ. ПОДДЕРЖИТЕ БЕДНОГО БЕРЕМЕННОГО МНОГОЛЕТНЕГО ВСДшника и нервотика!
И у меня страх перед врачами,всю беременность вторую мучали тонометром-у врача 150-160/100-110,дома идеальное)))Гинеколог прониклась ко мне,но заставила вести тетрадочку с замерами давления,вот я к ней с тетрадкой и ходила)))Но иногда ругалась,типа сколько можно боятся меня? rgachА вот терапевт нервы мотала,пугала инсультом в родах,заставляла перед ее приемом пить анаприлин 40 мг,ну не овца ли?На мнение окружающих...плюнь и разотри!!!Сейчас рожают и в 42 и в 45,ты так вообще молодая.Меня наоборот все хвалили-мол,молодец,в таком то возрасте решилась на ребенка,блин,ну в какаом таком то???38 всего ulibka.А так пей чаи на травах,в аптеке продаются,таблетки пустырника и валерианы.Когда меня сильно тревога донимала,я разово пила смесь настроек на спирту,ту же валериану,пустырник,пион,но не часто.Пиши в моей теме сколько хочешь,не стесняйся ulibka


Название: Re: У меня нет больше сил...
Отправлено: lastochka535 от Декабря 30, 2016, 15:08:28 pm
Спасибо Юла! Конечно, как и любого дистоника меня пугает ожидание панической атаки больше чем она сама. Вот было два раза возле кабинета врача, а теперь накрутка идет страшная " вдруг опять". А мне на прием 11 января и потом еще таскаться каждые две недели! Я в шоке, как именноэти приемв пережить! Хотя головой понимаю, что ничего страшного, а подсознание тревогу выдает, прям до трясучки. И еще наверное гормональная перестройка идет. Вот все понимаю, а дрожу как осиновый лист или как в детстве. Наверное правда в реальности эмоций не хватает, вот и придумываем мнительные такие...


Название: Re: У меня нет больше сил...
Отправлено: lastochka535 от Декабря 30, 2016, 15:14:05 pm
Да, для своих 38 я выгляжу хорошо и вес 56 кг при росте 167. Бегала до берем., пресс качала и т.д через день ( это чтобы не только выглядеть хорошо, но и чувствовала себя лучше). А многи мои ровестницы запустили себя, вот и стереотипы насчет возраста. А ребенок в таком возрасте это вроде как стимул и дальше следить за внешнстью и здоровьем.


Название: Re: У меня нет больше сил...
Отправлено: Юла от Декабря 30, 2016, 15:30:30 pm
Ласточка,я тебе в личку написала.


Название: Re: У меня нет больше сил...
Отправлено: lastochka535 от Декабря 30, 2016, 16:20:23 pm
Спасибо.


Название: Re: У меня нет больше сил...
Отправлено: керри от Января 01, 2017, 19:24:05 pm
а я вот в 40 второго родила, не жалею ни сколько, но пугает что вырастить не смогу, старая. от этого тоже начинаются и па и тревожность. сама себе надумываю. их же выучить надо, что ж мне на пенсию детей подростков что ли поднимать


Название: Re: У меня нет больше сил...
Отправлено: lastochka535 от Января 03, 2017, 14:00:29 pm
Так и я о том  же. Страшно за себя и детей. Вот еще от этого всд  больше раскачивается.


Название: Re: У меня нет больше сил...
Отправлено: Юла от Мая 04, 2017, 06:52:52 am
Всем трям)только не закидывайте помидорами,ныть буду опять.Мне хреново,очень.Живу в постоянном страхе,уже сложно сказать чего я боюсь.Всего и ничего!В голове полный бардак,не могу взять себя в руки,не знаю почему,но не могу :cray:Я просыпаюсь утром,в покое и через минуту несутся мысли в голове-а как будет сегодня,а как я себя чувствую,а хорошее ли у меня настроение...список бесконечен.Тут же начинается таха,потливость,ощущщение что нехорошо станет,когда сильнее когда меньше.Оторвана от мира,сижу в декрете,на работу через 11 месцев и я увереначто если за это время я не вылезу,то я уволюсь.При этом я понимаю,что на зп мужа мы не проживем.Но скажи мне что завтра на работу,я не знаю что со мной будет,я реально не смогу побороть свой страх,я не преувеличиваю.Пыталась рартать над собой,начала гимнастику делать 2 раза в день по 15 минут,старалась позтивно мыслить,но....1 шаг впере,100 шагов назад.Чуть накроет,сразу неверие,отчаяние,,слезы...Реву каждый день почти,потому что уе забыла каково это,просто жить.Я никуда не езжу,не встречаюсь с подругвми,вот весна,я второй год боюсь выехать на дачу.Мне теперь даже страшно с мужем на улицу выходить,более менее спокойно если это можно так назвать чувствую себя дома,когда все дома.Если ж подруги прям настаивают на встрече,пью алкоголь,сразу уходят все симптомы и страх.Но это не выход,я понимаю.Ады,транки не предлагать,я понимаю,что возможно и пора,но страх перед ними просто животный.Вот честно,я не знаю чт мне делать.Возможно яжалею себя,,я уже ничего не понимаю в своей голове.Жалею себя-потому что не понимаю почему так....вроде все есть,но ничего не радует и вечно боишься сдохнуть.Фиксирую любое изменение в самочувствии,иногда у подруг спрашиваю-а у тебя так бывает?Они мне-хз,я не парюсь,мож и бывает,не знаем...Жалею родных,потому что из за меня мы ведем затворнический образ жизни.Из симптомов оычно-таха,эски,животный страх,,потливость,па,агорафобия,социофобия,фобия тонометра жутка,могу до 200 накрутить себя.Сейчас не мерю,сил нет еще из за этого ояться.Из обследований последний год.
Узи сердца-норма
общая кровь-норма
гормоны щитовидки-норма
узи почек и надпочечников -норма
узи жкт-сладж желчного пузыря.
Узи по гинекологии-норма.
Психотерапевтов у нас нет нормальных,до Москвы бось не доеду,сдохну от страха по дороге slezek.Может тут занимается кто то по скайпу?Платно или бесплатноглавное что бы хороший был ПТ.
Спасибо что прочитали.


Название: Re: У меня нет больше сил...
Отправлено: валерия вадимовна от Мая 04, 2017, 07:05:46 am
Всем трям)только не закидывайте помидорами,ныть буду опять.Мне хреново,очень.Живу в постоянном страхе,уже сложно сказать чего я боюсь.Всего и ничего!В голове полный бардак,не могу взять себя в руки,не знаю почему,но не могу :cray:Я просыпаюсь утром,в покое и через минуту несутся мысли в голове-а как будет сегодня,а как я себя чувствую,а хорошее ли у меня настроение...список бесконечен.Тут же начинается таха,потливость,ощущщение что нехорошо станет,когда сильнее когда меньше.Оторвана от мира,сижу в декрете,на работу через 11 месцев и я увереначто если за это время я не вылезу,то я уволюсь.При этом я понимаю,что на зп мужа мы не проживем.Но скажи мне что завтра на работу,я не знаю что со мной будет,я реально не смогу побороть свой страх,я не преувеличиваю.Пыталась рартать над собой,начала гимнастику делать 2 раза в день по 15 минут,старалась позтивно мыслить,но....1 шаг впере,100 шагов назад.Чуть накроет,сразу неверие,отчаяние,,слезы...Реву каждый день почти,потому что уе забыла каково это,просто жить.Я никуда не езжу,не встречаюсь с подругвми,вот весна,я второй год боюсь выехать на дачу.Мне теперь даже страшно с мужем на улицу выходить,более менее спокойно если это можно так назвать чувствую себя дома,когда все дома.Если ж подруги прям настаивают на встрече,пью алкоголь,сразу уходят все симптомы и страх.Но это не выход,я понимаю.Ады,транки не предлагать,я понимаю,что возможно и пора,но страх перед ними просто животный.Вот честно,я не знаю чт мне делать.Возможно яжалею себя,,я уже ничего не понимаю в своей голове.Жалею себя-потому что не понимаю почему так....вроде все есть,но ничего не радует и вечно боишься сдохнуть.Фиксирую любое изменение в самочувствии,иногда у подруг спрашиваю-а у тебя так бывает?Они мне-хз,я не парюсь,мож и бывает,не знаем...Жалею родных,потому что из за меня мы ведем затворнический образ жизни.Из симптомов оычно-таха,эски,животный страх,,потливость,па,агорафобия,социофобия,фобия тонометра жутка,могу до 200 накрутить себя.Сейчас не мерю,сил нет еще из за этого ояться.Из обследований последний год.
Узи сердца-норма
общая кровь-норма
гормоны щитовидки-норма
узи почек и надпочечников -норма
узи жкт-сладж желчного пузыря.
Узи по гинекологии-норма.
Психотерапевтов у нас нет нормальных,до Москвы бось не доеду,сдохну от страха по дороге slezek.Может тут занимается кто то по скайпу?Платно или бесплатноглавное что бы хороший был ПТ.
Спасибо что прочитали.
Бла, здравствуйте. Очень Вас понимаю. У меня все аналогично, вот только мне приходится выходить на улицу и работать! Плюс ко всему меня шатает, ведёт и состояние будто пьяная! Представляете как я выгляжу при этом? Испуганный вид, трясущаяся вся! И я не знаю что делать, фармакофобия и психотерапевта нет!


Название: Re: У меня нет больше сил...
Отправлено: Юла от Мая 04, 2017, 07:29:35 am
Дело в том,что если ы я не прерывала работу,мне было бы тяжело,но проще,а теперь третий год дома,большой перерыв,я уже пивыкла к другому укладу жизни,вот это очень пугает,сейчас начнетсяя-обилие народа,со всеми надо общаться...жуть,не знаю как все это будет(((
Такая же фигня-ПТ нет нормального и фармакофобия(((
Вчера приходила маникюрша,перед ее приходом всю колбасило-а не станет ли мне плохо при ней,оптом пришел страх,что будут трястись руки когда она мнеделать начнет,ужас :cray:Сели и меня вдруг расплющио всю,сидела зевала и все равно загоняться начала,теперь уже на предмет-а почему мне вдруг так спать захотелось,слабость?А почему врг...как эти мысли из дурной головы выкинуть???


Название: Re: У меня нет больше сил...
Отправлено: Shomikbeat от Мая 04, 2017, 07:39:27 am
Всем трям)только не закидывайте помидорами,ныть буду опять.Мне хреново,очень.Живу в постоянном страхе,уже сложно сказать чего я боюсь.Всего и ничего!В голове полный бардак,не могу взять себя в руки,не знаю почему,но не могу :cray:Я просыпаюсь утром,в покое и через минуту несутся мысли в голове-а как будет сегодня,а как я себя чувствую,а хорошее ли у меня настроение...список бесконечен.Тут же начинается таха,потливость,ощущщение что нехорошо станет,когда сильнее когда меньше.Оторвана от мира,сижу в декрете,на работу через 11 месцев и я увереначто если за это время я не вылезу,то я уволюсь.При этом я понимаю,что на зп мужа мы не проживем.Но скажи мне что завтра на работу,я не знаю что со мной будет,я реально не смогу побороть свой страх,я не преувеличиваю.Пыталась рартать над собой,начала гимнастику делать 2 раза в день по 15 минут,старалась позтивно мыслить,но....1 шаг впере,100 шагов назад.Чуть накроет,сразу неверие,отчаяние,,слезы...Реву каждый день почти,потому что уе забыла каково это,просто жить.Я никуда не езжу,не встречаюсь с подругвми,вот весна,я второй год боюсь выехать на дачу.Мне теперь даже страшно с мужем на улицу выходить,более менее спокойно если это можно так назвать чувствую себя дома,когда все дома.Если ж подруги прям настаивают на встрече,пью алкоголь,сразу уходят все симптомы и страх.Но это не выход,я понимаю.Ады,транки не предлагать,я понимаю,что возможно и пора,но страх перед ними просто животный.Вот честно,я не знаю чт мне делать.Возможно яжалею себя,,я уже ничего не понимаю в своей голове.Жалею себя-потому что не понимаю почему так....вроде все есть,но ничего не радует и вечно боишься сдохнуть.Фиксирую любое изменение в самочувствии,иногда у подруг спрашиваю-а у тебя так бывает?Они мне-хз,я не парюсь,мож и бывает,не знаем...Жалею родных,потому что из за меня мы ведем затворнический образ жизни.Из симптомов оычно-таха,эски,животный страх,,потливость,па,агорафобия,социофобия,фобия тонометра жутка,могу до 200 накрутить себя.Сейчас не мерю,сил нет еще из за этого ояться.Из обследований последний год.
Узи сердца-норма
общая кровь-норма
гормоны щитовидки-норма
узи почек и надпочечников -норма
узи жкт-сладж желчного пузыря.
Узи по гинекологии-норма.
Психотерапевтов у нас нет нормальных,до Москвы бось не доеду,сдохну от страха по дороге slezek.Может тут занимается кто то по скайпу?Платно или бесплатноглавное что бы хороший был ПТ.
Спасибо что прочитали.
У хорошего психотерапевта консультация стоит в среднем от 2500 р по Скайпу. Я вот к кому ходил , он психотерапевт уже 20 лет


Название: Re: У меня нет больше сил...
Отправлено: валерия вадимовна от Мая 04, 2017, 07:40:11 am
Дело в том,что если ы я не прерывала работу,мне было бы тяжело,но проще,а теперь третий год дома,большой перерыв,я уже пивыкла к другому укладу жизни,вот это очень пугает,сейчас начнетсяя-обилие народа,со всеми надо общаться...жуть,не знаю как все это будет(((
Такая же фигня-ПТ нет нормального и фармакофобия(((
Вчера приходила маникюрша,перед ее приходом всю колбасило-а не станет ли мне плохо при ней,оптом пришел страх,что будут трястись руки когда она мнеделать начнет,ужас :cray:Сели и меня вдруг расплющио всю,сидела зевала и все равно загоняться начала,теперь уже на предмет-а почему мне вдруг так спать захотелось,слабость?А почему врг...как эти мысли из дурной головы выкинуть???
Да, очень сложно перестроиться. А вы исключаете тот факт, что наоборот станет немного легче, отвлечетесь от обыденности?
Я сейчас прохожу обучение на визажиста, представляете какие у меня мысли? Такие же как и у вас! Только я постоянно думаю что вдруг плохо станет, прислушиваюсь к себе! Думаю как я убегу и оставлю модель! Вот как убрать эти мысли!? Я её крашу, а у меня руки ходуном и меня ведёт из стороны в сторону!
А вас трясет в прямом смысле от волнения? У меня даже голова дергается.


Название: Re: У меня нет больше сил...
Отправлено: валерия вадимовна от Мая 04, 2017, 07:41:44 am
Всем трям)только не закидывайте помидорами,ныть буду опять.Мне хреново,очень.Живу в постоянном страхе,уже сложно сказать чего я боюсь.Всего и ничего!В голове полный бардак,не могу взять себя в руки,не знаю почему,но не могу :cray:Я просыпаюсь утром,в покое и через минуту несутся мысли в голове-а как будет сегодня,а как я себя чувствую,а хорошее ли у меня настроение...список бесконечен.Тут же начинается таха,потливость,ощущщение что нехорошо станет,когда сильнее когда меньше.Оторвана от мира,сижу в декрете,на работу через 11 месцев и я увереначто если за это время я не вылезу,то я уволюсь.При этом я понимаю,что на зп мужа мы не проживем.Но скажи мне что завтра на работу,я не знаю что со мной будет,я реально не смогу побороть свой страх,я не преувеличиваю.Пыталась рартать над собой,начала гимнастику делать 2 раза в день по 15 минут,старалась позтивно мыслить,но....1 шаг впере,100 шагов назад.Чуть накроет,сразу неверие,отчаяние,,слезы...Реву каждый день почти,потому что уе забыла каково это,просто жить.Я никуда не езжу,не встречаюсь с подругвми,вот весна,я второй год боюсь выехать на дачу.Мне теперь даже страшно с мужем на улицу выходить,более менее спокойно если это можно так назвать чувствую себя дома,когда все дома.Если ж подруги прям настаивают на встрече,пью алкоголь,сразу уходят все симптомы и страх.Но это не выход,я понимаю.Ады,транки не предлагать,я понимаю,что возможно и пора,но страх перед ними просто животный.Вот честно,я не знаю чт мне делать.Возможно яжалею себя,,я уже ничего не понимаю в своей голове.Жалею себя-потому что не понимаю почему так....вроде все есть,но ничего не радует и вечно боишься сдохнуть.Фиксирую любое изменение в самочувствии,иногда у подруг спрашиваю-а у тебя так бывает?Они мне-хз,я не парюсь,мож и бывает,не знаем...Жалею родных,потому что из за меня мы ведем затворнический образ жизни.Из симптомов оычно-таха,эски,животный страх,,потливость,па,агорафобия,социофобия,фобия тонометра жутка,могу до 200 накрутить себя.Сейчас не мерю,сил нет еще из за этого ояться.Из обследований последний год.
Узи сердца-норма
общая кровь-норма
гормоны щитовидки-норма
узи почек и надпочечников -норма
узи жкт-сладж желчного пузыря.
Узи по гинекологии-норма.
Психотерапевтов у нас нет нормальных,до Москвы бось не доеду,сдохну от страха по дороге slezek.Может тут занимается кто то по скайпу?Платно или бесплатноглавное что бы хороший был ПТ.
Спасибо что прочитали.
У хорошего психотерапевта консультация стоит в среднем от 2500 р по Скайпу. Я вот к кому ходил , он психотерапевт уже 20 лет
Привет) тебе помог психотерапевт?


Название: Re: У меня нет больше сил...
Отправлено: Юла от Мая 04, 2017, 08:21:10 am
Я допускаю факт,что перестроюсь,но что бы это понять,туда надо выйти,проблема именно в этом!!!Как я пойду на работу первый,второй раз....просто животный ужас какой то.Меня уверенна накроет уже дома devochkamТрясет меня только при жестоких ПА,руки и голова,прям ходуном ходит,а так нет.К ПТ я ходила года назад к платному,но там пипец тетка-5 минут приема и только назначение препаратов.На вопрос-может тренинги какие,ответ был-Нет,только препараты!!!Я прям злая как собака от нее вышла,1700 на ветер Вот негатив у меня получается себе внушать даже без усилий.Как бы позитив научиться внушать???У меня подруга вон в обмороки падает и не парится.ну и че говорит,упала-встала glaza glaza glaza


Название: Re: У меня нет больше сил...
Отправлено: Shomikbeat от Мая 04, 2017, 08:52:56 am
Всем трям)только не закидывайте помидорами,ныть буду опять.Мне хреново,очень.Живу в постоянном страхе,уже сложно сказать чего я боюсь.Всего и ничего!В голове полный бардак,не могу взять себя в руки,не знаю почему,но не могу :cray:Я просыпаюсь утром,в покое и через минуту несутся мысли в голове-а как будет сегодня,а как я себя чувствую,а хорошее ли у меня настроение...список бесконечен.Тут же начинается таха,потливость,ощущщение что нехорошо станет,когда сильнее когда меньше.Оторвана от мира,сижу в декрете,на работу через 11 месцев и я увереначто если за это время я не вылезу,то я уволюсь.При этом я понимаю,что на зп мужа мы не проживем.Но скажи мне что завтра на работу,я не знаю что со мной будет,я реально не смогу побороть свой страх,я не преувеличиваю.Пыталась рартать над собой,начала гимнастику делать 2 раза в день по 15 минут,старалась позтивно мыслить,но....1 шаг впере,100 шагов назад.Чуть накроет,сразу неверие,отчаяние,,слезы...Реву каждый день почти,потому что уе забыла каково это,просто жить.Я никуда не езжу,не встречаюсь с подругвми,вот весна,я второй год боюсь выехать на дачу.Мне теперь даже страшно с мужем на улицу выходить,более менее спокойно если это можно так назвать чувствую себя дома,когда все дома.Если ж подруги прям настаивают на встрече,пью алкоголь,сразу уходят все симптомы и страх.Но это не выход,я понимаю.Ады,транки не предлагать,я понимаю,что возможно и пора,но страх перед ними просто животный.Вот честно,я не знаю чт мне делать.Возможно яжалею себя,,я уже ничего не понимаю в своей голове.Жалею себя-потому что не понимаю почему так....вроде все есть,но ничего не радует и вечно боишься сдохнуть.Фиксирую любое изменение в самочувствии,иногда у подруг спрашиваю-а у тебя так бывает?Они мне-хз,я не парюсь,мож и бывает,не знаем...Жалею родных,потому что из за меня мы ведем затворнический образ жизни.Из симптомов оычно-таха,эски,животный страх,,потливость,па,агорафобия,социофобия,фобия тонометра жутка,могу до 200 накрутить себя.Сейчас не мерю,сил нет еще из за этого ояться.Из обследований последний год.
Узи сердца-норма
общая кровь-норма
гормоны щитовидки-норма
узи почек и надпочечников -норма
узи жкт-сладж желчного пузыря.
Узи по гинекологии-норма.
Психотерапевтов у нас нет нормальных,до Москвы бось не доеду,сдохну от страха по дороге slezek.Может тут занимается кто то по скайпу?Платно или бесплатноглавное что бы хороший был ПТ.
Спасибо что прочитали.
У хорошего психотерапевта консультация стоит в среднем от 2500 р по Скайпу. Я вот к кому ходил , он психотерапевт уже 20 лет
Привет) тебе помог психотерапевт?
от сильного тревожного состояния помог избавиться. мне даже препараты не помогали .


Название: Re: У меня нет больше сил...
Отправлено: валерия вадимовна от Мая 04, 2017, 08:54:21 am
Я допускаю факт,что перестроюсь,но что бы это понять,туда надо выйти,проблема именно в этом!!!Как я пойду на работу первый,второй раз....просто животный ужас какой то.Меня уверенна накроет уже дома devochkamТрясет меня только при жестоких ПА,руки и голова,прям ходуном ходит,а так нет.К ПТ я ходила года назад к платному,но там пипец тетка-5 минут приема и только назначение препаратов.На вопрос-может тренинги какие,ответ был-Нет,только препараты!!!Я прям злая как собака от нее вышла,1700 на ветер Вот негатив у меня получается себе внушать даже без усилий.Как бы позитив научиться внушать???У меня подруга вон в обмороки падает и не парится.ну и че говорит,упала-встала glaza glaza glaza
Главное попробовать! Накроет в первый раз, и во второй! Потом будет проще! Хотя я каждый раз все с этими мыслями делаю( а меня трясет даже при незначительном волнении! Да даже просто так трясет! Я волнуюсь постоянно!
Мне тоже психотерапевт сказал, что нужны таблетки. Типо сначала тревогу убрать.
Ну да, есть такие!)


Название: Re: У меня нет больше сил...
Отправлено: валерия вадимовна от Мая 04, 2017, 08:55:14 am
Всем трям)только не закидывайте помидорами,ныть буду опять.Мне хреново,очень.Живу в постоянном страхе,уже сложно сказать чего я боюсь.Всего и ничего!В голове полный бардак,не могу взять себя в руки,не знаю почему,но не могу :cray:Я просыпаюсь утром,в покое и через минуту несутся мысли в голове-а как будет сегодня,а как я себя чувствую,а хорошее ли у меня настроение...список бесконечен.Тут же начинается таха,потливость,ощущщение что нехорошо станет,когда сильнее когда меньше.Оторвана от мира,сижу в декрете,на работу через 11 месцев и я увереначто если за это время я не вылезу,то я уволюсь.При этом я понимаю,что на зп мужа мы не проживем.Но скажи мне что завтра на работу,я не знаю что со мной будет,я реально не смогу побороть свой страх,я не преувеличиваю.Пыталась рартать над собой,начала гимнастику делать 2 раза в день по 15 минут,старалась позтивно мыслить,но....1 шаг впере,100 шагов назад.Чуть накроет,сразу неверие,отчаяние,,слезы...Реву каждый день почти,потому что уе забыла каково это,просто жить.Я никуда не езжу,не встречаюсь с подругвми,вот весна,я второй год боюсь выехать на дачу.Мне теперь даже страшно с мужем на улицу выходить,более менее спокойно если это можно так назвать чувствую себя дома,когда все дома.Если ж подруги прям настаивают на встрече,пью алкоголь,сразу уходят все симптомы и страх.Но это не выход,я понимаю.Ады,транки не предлагать,я понимаю,что возможно и пора,но страх перед ними просто животный.Вот честно,я не знаю чт мне делать.Возможно яжалею себя,,я уже ничего не понимаю в своей голове.Жалею себя-потому что не понимаю почему так....вроде все есть,но ничего не радует и вечно боишься сдохнуть.Фиксирую любое изменение в самочувствии,иногда у подруг спрашиваю-а у тебя так бывает?Они мне-хз,я не парюсь,мож и бывает,не знаем...Жалею родных,потому что из за меня мы ведем затворнический образ жизни.Из симптомов оычно-таха,эски,животный страх,,потливость,па,агорафобия,социофобия,фобия тонометра жутка,могу до 200 накрутить себя.Сейчас не мерю,сил нет еще из за этого ояться.Из обследований последний год.
Узи сердца-норма
общая кровь-норма
гормоны щитовидки-норма
узи почек и надпочечников -норма
узи жкт-сладж желчного пузыря.
Узи по гинекологии-норма.
Психотерапевтов у нас нет нормальных,до Москвы бось не доеду,сдохну от страха по дороге slezek.Может тут занимается кто то по скайпу?Платно или бесплатноглавное что бы хороший был ПТ.
Спасибо что прочитали.
У хорошего психотерапевта консультация стоит в среднем от 2500 р по Скайпу. Я вот к кому ходил , он психотерапевт уже 20 лет
Привет) тебе помог психотерапевт?
от сильного тревожного состояния помог избавиться. мне даже препараты не помогали .
Повезло тебе!


Название: Re: У меня нет больше сил...
Отправлено: Shomikbeat от Мая 04, 2017, 09:47:39 am
Я допускаю факт,что перестроюсь,но что бы это понять,туда надо выйти,проблема именно в этом!!!Как я пойду на работу первый,второй раз....просто животный ужас какой то.Меня уверенна накроет уже дома devochkamТрясет меня только при жестоких ПА,руки и голова,прям ходуном ходит,а так нет.К ПТ я ходила года назад к платному,но там пипец тетка-5 минут приема и только назначение препаратов.На вопрос-может тренинги какие,ответ был-Нет,только препараты!!!Я прям злая как собака от нее вышла,1700 на ветер Вот негатив у меня получается себе внушать даже без усилий.Как бы позитив научиться внушать???У меня подруга вон в обмороки падает и не парится.ну и че говорит,упала-встала glaza glaza glaza
Главное попробовать! Накроет в первый раз, и во второй! Потом будет проще! Хотя я каждый раз все с этими мыслями делаю( а меня трясет даже при незначительном волнении! Да даже просто так трясет! Я волнуюсь постоянно!
Мне тоже психотерапевт сказал, что нужны таблетки. Типо сначала тревогу убрать.
Ну да, есть такие!)
тревогу таблетки помогут убрать . стоить попробовать . психотерапевты назначают в основном фенибут , он и для головы хорошо подходит, сон восстанавливает , кого укачивает и шатает , память


Название: Re: У меня нет больше сил...
Отправлено: Юла от Мая 04, 2017, 11:29:06 am
Кто то мне в личку писал,что тут на форуме ПТ есть неплохие,есть и платные и бесплатные.Не в курсе?
Фенибут есть у меня,пропить что ли правда?


Название: Re: У меня нет больше сил...
Отправлено: валерия вадимовна от Мая 04, 2017, 19:17:45 pm
Кто то мне в личку писал,что тут на форуме ПТ есть неплохие,есть и платные и бесплатные.Не в курсе?
Фенибут есть у меня,пропить что ли правда?
А он по рецепту? О нем отзывы разнятся..


Название: Re: У меня нет больше сил...
Отправлено: Юла от Мая 04, 2017, 19:24:02 pm
Я пила, но недолго, вобщем-то ничего плохого не заметила. Он стал по рецепту, но не строго, во многих аптеках без рецепта отпускают.
Сегодня весь день ужасно мучалась с тахой, тревогой и видимо давлением, не меряла, фобия жуткая. Не знаю даже что было первоначально, наверное таха, потомы стала париться.
,


Название: Re: У меня нет больше сил...
Отправлено: Юла от Мая 04, 2017, 19:26:46 pm
Ещё при сильной тревоге, когда совсем накрывало делала либо зарядку, либо начинала убираться активно, весь дом перемыла сегодня на карачках, и ведь отпускало после этих манипуляций,правда через полчаса снова начинало колбасить и так весь день Вот что это блин?


Название: Re: У меня нет больше сил...
Отправлено: Shomikbeat от Мая 05, 2017, 00:02:43 am
Кто то мне в личку писал,что тут на форуме ПТ есть неплохие,есть и платные и бесплатные.Не в курсе?
Фенибут есть у меня,пропить что ли правда?
А он по рецепту? О нем отзывы разнятся..
И сразу отзывы читать ))) как вы хотите тогда вылечиться ?
Вы или смиритесь со своим состоянием или сделайте решительный шаг и начинайте избавляться.


Название: Re: У меня нет больше сил...
Отправлено: валерия вадимовна от Мая 05, 2017, 20:40:07 pm
Кто то мне в личку писал,что тут на форуме ПТ есть неплохие,есть и платные и бесплатные.Не в курсе?
Фенибут есть у меня,пропить что ли правда?
А он по рецепту? О нем отзывы разнятся..
И сразу отзывы читать ))) как вы хотите тогда вылечиться ?
Вы или смиритесь со своим состоянием или сделайте решительный шаг и начинайте избавляться.
На отзывы давненько натыкалась, и ради любопытства читала. Видимо у Вас нет фобий:) я прекрасно понимаю о чем вы, но я не могу переступить, понимаете?


Название: Re: У меня нет больше сил...
Отправлено: валерия вадимовна от Мая 05, 2017, 20:42:09 pm
Ещё при сильной тревоге, когда совсем накрывало делала либо зарядку, либо начинала убираться активно, весь дом перемыла сегодня на карачках, и ведь отпускало после этих манипуляций,правда через полчаса снова начинало колбасить и так весь день Вот что это блин?
Фиг знает.. у меня тоже так бывает! Но сейчас больше слабость, ничего делать не можется и не хочется(