АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Всем привет.
Очень боюсь заболеть , или что не обнаружат сразу  заболевание и помереть. Это просто кошмар , сейчас так много выставляют это в соц сети, с криками помогите спасите . Очень пугает.  Вот я покашливаю практически постоянно, это  больше похоже на нервный кашель , учитывая что у меня хронически бронхит и вообще слаба я на ОРВИ.но вот несколько раз встретила нампросторах людей у кого был типа простуды , а потом оказалась кошмарная ужасная болячка(((( . Я вся издергалась , кровь в порядке августовская   , флюорография майская тоже , сдавала онкомаркеры весной на органы бронхи легкие тоже все замечательно .  Ещё у меня хондроз шейный и грудной спина как болит , мне все кажется что это лёгкие или бронхи или сердце. Скажите что ещё проверить ,идти делать кт  ? Или лучше к психологу за успокоительным

не  бойтесь..
оак сдайте (кровь)

Кровь сдавала тоже в порядке . Неужели я так себя накручиваю

Да Вы себя накручиваете.
Все дело в голове, точнее в мыслях ваших. Не думайте о плохом,отвлекайтесь. Темболее вы сдавали такие серьезные анализы и все хорошо. Зачем тогда накручиваеете себя?

Я иногда понимаю, что это мысли. А иногда , мне кажется , что у меня блуждающая боль, то нога болит, то спина, то палец, то горло ...и это симптомы чего то непонятного. Но бывают и дни , например мы с ребёнком попали в больницу и пока не пошли на поправку я для 2-3 никакой боли нигде не чувствовала , и как только я об этом подумала , к вечеру нога опять заболела . Звучит бредово , но это меня очень злит и как это перебороть не знаю

У меня тоже всякие блуждающие боли. То нога, то рука, то спина. Болит, немеет, стреляет. Если зацикливаться то вообще жесть! А если отвлечься, то нечего ну поболит потом пройдет,новое что-то заболит. Думайте о хорошем и только о нем!!! Стройте планы на будущее. Мечтайте о чем-то. Тут каждому свое.

Забыла спросить. А Вы спину и шею лечите?

Пока только в планах , она у меня болит потому что ляльку ношу и качаю 6 мес ))) а старший если запрыгивает на руки я потом как инвалид ползаю ему 3 . пока только сделала мрт шеи и грудного отдела кроме хондроз  2 отделов больше слава Богу ничего не нашли. Я планирую походить на вытяжение позвоночника ,на плаванье и на массаж

Спасибо , да отвлечение помогает, или загруженность делами. Но в периоды отдыха накрывает серьёзно , и очень пугает

Не поййму, есл  у вас по обследованиям все нормально, чего тогда переживаете...и симптомов особо нет. Вам бы к психологу.

Симптомы есть кашель , немеет кожа на ноге, тянет вникли будто кол вбили , спина болит ... все время что-то болит и я не могу расслабиться от этого кажется что это серьезное

Тогда я вас понимаю, у самой то же самое!

И как вы с этим боретесь ? Психолог , невропатолог ? Я даже не знаю как можно выкорчевать эти мысли из головы ? Я сколько не пыталась самостоятельно ничегоневыходит,  помогает на короткий период , а потом прям сильно накатывает паника , практически невозможно совладать, муж называет это "мама поймала клин " . Я бы  рада избавиться , но как. Поддержка есть со стороны , муж выслушивает, даже сам меня записал на анализы на онкомаркеры . Но это помогает ненадолго, буквально до первого ощущенияболи в каком то другом месте . 

Вам легче, меня не поддерживает муж, думает, я выдумываю... Как справляюсь? Да никак, терплю это ужасное моральное состояние, не знаю,, что делать дальше... Надо бы опять по врачам, но пока не могу себя заставить...

кожа немеет на ноге от нездоровой спины (она же недвусмысленно намекает болью)

Да, я ходила к терапевту и она мне этаже сказала. До невролога не дошла. Заклинило в беременность только ближе к 4 мес ребёнка начало отпускать. ;) теперь вот такая ещё печалька , если лежать на левом боку иногда покалывает между рёбрами на вдохе , не постоянно , но бывает и это тоже пугает! Что там колет ? Помнится при беге тоже подобное покалывание было , но это лет 18 назад было ещё в школе

Ещё что вспомните в каком году было?  Вас сейчас всё пугает: кашлянули-бронхит, кольнуло-инсульт, пожгло-инфаркт, зачесалось-диабет. Перестаньте! Почаще голову включайте, взрослая уже барышня. Поболит-пройдет) У всех что-то болит, но нет такой зацикленности, никто не помер от фантазий. Помяните моё слово- как только ровнее начнете переживать свои *адские нестерпимые и дико пугающие боли*, теребить и пугать родных - всё будет куда проще, спокойнее и реже) проверенно!
пс-позвоночник лечить!много ходить!правильно есть!спать!не переживать! всё будет хорошо и нормализуется! любой врач скажет, послушайтесь.

Если б это было так все просто, все бы ходили здоровые и счастливые. Что значит почаще голову включать ? Мне кажется, что  мою надо отключить и перезагрузить. Все ж из головы, у меня просто фонтан идей, мыслей, воспоминаний и ещё много чего. Получается , как кто-то говорил, что всд и па -это болезнь людей думающий и с хорошей памятью. 

Да и у счастливых и здоровых бывают черные дни, бывает больно, страшно, грустно. Но в основном по реальным причинам, а не надуманным. Включать? Значит понимать, что это несмертельно, нестрашно. Перестать приписывать себе то, чего нет, дергаться от малейшего шороха в теле. Не примерять чужую судьбу. Решать проблемы по мере их поступления.
А не так - вот я видела ролик кто-то там чем-то заболел и умер, а вот и у меня такой же прыщ на левой ягодице- я тоже умру 

Как можно на своё усмотрение определить страшно или нет? Когда проблема находится глубже , намного сложнее себя убедить , что все в порядке. На меня нападает просто дикий парализующий животный страх, иногда получается успокоить себя, а иногда так и ходить как зомби , шаг ещё шаг. Я переболела достаточно нехорошей болячкой связанной со свертываемостью крови и на фоне этого у меня дико обострилось прислушивание и самокопание. Мне интересно психиатр сможет мне помочь в этом, надо ли ему нести обследования, он же не может на глаз определить зря я панику навожу или нет  ?  У нас небольшой город , и местных спецов нет , надо ехать .

я с такой же проблемой. врачи советуют психотерапевта хорошего !

Ох, хочется верить , что психотерапевт поможет. Надо искать доктора, одно время мне карпатская книги помогали , особенно таблетка от страха. Сейчас мне кажется страх более реальный , из-за того заболевания очень становится страшно и начинает накрывать , мысли просто бурей носятся подголовник , тело сразу начинает жить отельной жизнью и болит даже то, чьотюолеть не может

Я опять маньячу насчёт здоровья; позавчера был пик ! Разболелось под левым ребром, от домашних подхватила ОРВИ. О ужас ! Я чуть не свихнулась : записалась к терапевту , на УЗИ брюшной полости, к неврологу и ещё анализы сдам. Хочу сходить на кт грудной клетки проверить лёгкие, мне кажется они болят, терапевт сказала там чисто  , но очень боюсь. Опять подцепила вирус , насморк кашель . Убеждаю убеждаю , но каждые полгода у меня срывает крышу и я хочу обследоваться . Записалась к психотерапевту местному по реву у него в кабинете

Загоняюсь дальше!!!! Плохо плохо мне !!!! Уже второй час ночи , а я дурею и не сплю, выпила 7,5 новопасита немного успокоилась давление из мерила 116 на 76 пульс 77 , а колбасит , лежу повторяю однотипны тоже "я здорова , здорова " в голове немного шумит в теле слабость и внутренняя паника ? Кажется и кажется . Ну как так? Я хочу не думать объятому , хочу вернуться к нормальномусуществованию. Помогите мне 

Завтра на работу?

всем привет, у меня такая же болячка, ВСД, остеохондроз, ЭСки...но к страху смерти еще прибавляется страх того, что мне станет плохо, а дочка маленькая напугается...мы живем с ней вдвоем (( ПА в последнее время участились, а началось все после сложных родов, я чуть не умерла при кесарево, так как сильно передозировали анестезию, началось удушье и ПА, лежала в реанимации 10 дней и жесткая послеродовая депрессия была...вчера пошла к психологу, но особо не верю в помощь, учимся правильно дышать при  атаках. Наверное, придется пить АД все-таки

Нет , я в декрете , до работы ещё 1,4

У меня тоже есть такой страх напугать, но больше я боюсь что со мной что-то случится и дети останутся маленькие одни, у меня 2 детей: 3 года и 6 мес. И живем мы по большей части одни , так как муж работает по контракту в другой стране месяцами. У меня всд лет с 15, а страх смерти и болезни приобрела после заболевания , я где-то тут писала , меня до сумашедшего состояния выпугали потом вторая беременность тяжёлая , роды  и по схеме наверно депресснияк. детях я стараюсь вообще не показывать, у  меня в основном вечером приступы. Я согласна пить ад если состояние не будет так ухудшаться .

Мне еще два года назад прописывали АД, но я не стала пить...а вчера и кардиолог, и психолог сказали, что зря не стала, было бы лучше. Их нужно подбирать, чтобы не подсесть и не превратиться в овощ с вечным депресняком. Моей дочке 5 лет, дошло до того, что я ее научила звонить сразу по телефону родственникам, в случае чего, совсем с ума схожу ) когда отвлекаешься на что-то, забываешь ненадолго, а так эта навязчивая идея и постоянное прислушивание к своим ощущениям уже достали, просто забыла уже, что значит радоваться жизни без загонов.

Я пила стразам и какой-то препарат было легче , но не полностью. Я очень не хочу пить что-то сильное пить, возможно ещё поможет на беседы походить, поковыряться  с профессионалом в голове и мыслях. Я вас очень хорошо понимаю ! Просто это какой-то замкнутый овал , бегаешь и бегаешь то накатит , то ждёшь когда накатит

Я пила стразам и какой-то препарат было легче , но не полностью. Я очень не хочу пить что-то сильное пить, возможно ещё поможет на беседы походить, поковыряться  с профессионалом в голове и мыслях. Я вас очень хорошо понимаю ! Просто это какой-то замкнутый овал , бегаешь и бегаешь то накатит , то ждёшь когда накатит
[/quote]

Мне посоветовали метод БОС - это биологическая обратная связь, курс 10 занятий, потом по состоянию...суть метода в том, чтобы научить организм сразу правильно реагировать на ПА и навязчивые мысли, учит саморегуляции. Наверное, буду ходить - отзывы очень хорошие. Если уже это не поможет, придется принимать АД 

Мне посоветовали метод БОС - это биологическая обратная связь, курс 10 занятий, потом по состоянию...суть метода в том, чтобы научить организм сразу правильно реагировать на ПА и навязчивые мысли, учит саморегуляции. Наверное, буду ходить - отзывы очень хорошие. Если уже это не поможет, придется принимать АД 
[/quote]
Надо почитать, у нас вряд ли конечно будет, но все-таки лучше чем ничего

Больше конечно беспокоит не сама ПА, а именно этот сидящий страх внутри, он не даёт расслабиться и кажется чтотперебирает весь организм по составным. Мне кажется , что сегодня я была занята и не чувствовала никаких коликов и болей. А сейчас к вечеру начинается опять покалывание , нервозность. Завтра с утра записана к неврологу , буду жаловаться на все, главное не скатиться в истерику. Кстати терапевт посоветовала мне пить пикамилон 50 , там одна никотиновая кислота , кто-то принимал ? Есть результат ?

я пила грандаксин и атаракс из более таких серьезных таблеток.грандаксин круче мысли вырубает все причем.так на все плевать становится...и жизнь сразу становится хорошо)) но нереально постоянно пить таблетки. надо все же набраться силами и справиться самим,пока в дурку не попали.

Ходила сегодня к неврологу ,  Рассказываю: у меня наследственная тромбофилия
Жалобы на периодическую тянущую боль в спине сидя и лёжа. болит  грудной отдел и особенно лопатки и грудная  клетка при кашле. Лёгкие Покалывания в рёбрах просто раздражают .И мучают ПА  И СТРАХИ.. Домой пришла сижу изучаю противопоказания .Мое назначение : зарядка, 10 уколов в12 1000 дозировка (тромбоэмболия противопоказания), нанопласт на грудной отдел 3 дня и тералиджен вечером 0,005 по полтаблетки 2-3 мес. Сказал это у мелочи , если я все это сделаю пройдёт за 2 месяца. 

Записалась сегодня к психиатру на пятницу , сначала побеседуем , а там будет видно . Надеюсь мне что-то прояснят или успокоят

ну вот,не сильно долго я спокойно жила. завтра опять иду к врачу. новый психоз... простыла,сейчас кашель начался . когда кашляю болит под лопатками. сегодня я весь день из дома не выходила.настроения нет ,аппетита нет . мне уже кажется что у меня там все самые страшные смертельные болезни. и стыдно опять идти к врачу этому. я та была буквально неделю назад,но выхода у мня тоже нет.

Добрый вечер, живу с ВСДУЛЕЙ 12 лет, Живу! не болею! Болела я ей ровно 1 год, это был год АДА! Прошла всех врачей Москвы (Лор, невролог, онколог , гастроэнтеролог   гинеколог.......)  , выпила все таблетки планеты( столько ,что даже перечислять не буду!) много денег было потрачено, а нервов я молчу сколько!!!!А сколько спасительных сайтов, чудо средств, лекари, бабки ,  травы и много чего!!! Страхи менялись как погода, то боюсь смерти, то болезней то вот-вот задохнусь, опять страшно,  , боюсь за руль садиться, боюсь пить, боюсь курить, боюсь одна ходить и очень боялась рака и инсульта . Постоянно  немело все, болело все по очереди, при чем очень "грамотные" врачи подтверждали все, болит желудок, да он у вас больной , язва у вас, почти рак!!!!болит нога все пора ампутировать, самое интересное что как только ты отпустишь ситуацию то все выздоравливает само собой. Если хотите услышать мое мнение то лечить ВСД не надо, и нет там ни каких причин, это  просто ваш воспитатель на всю жизнь, тренер ваших сосудов, и гарантия вашего внимания к здоровью !Я кстати курила и курю, да это не хорошо, но это мне не помешало выйти из состояния-"сейчас умру"))) И Вино я пью в выходные, и на байдарках хожу, и за границу спокойно летаю и с работай все хорошо и мужа люблю, и ляльку родила, в общем живу полной жизнью. Все идет от головы, просто примите все как есть, ПА будут повторятся, перемещения боли тоже , но вы уже просто на это внимания не будете обращать!!! Влюбленность кстати и секис очень хорошо помогает!!!!!!! Всем здоровья, и положительных эмоций !

Как ваши дела ?? Сходили к доктору ? Лопатки это тема !!! Стыдно , а все равно идёте , я вот выискиваю новых докторов чтоб за илиотку не приняли

Позитивненький постспасибо , очень интересно мнения прочитавших ;) в принципе , у меня тоже особых ограничений нет, семья 2 пупсов , машину вожу , правда не пью и не курю )))  тут вот запарка в постоянном страхе, но не именно па , выискивание заболеваний при любом болевом синдроме.  Вот именно это пугает лично меня. Я понимаю  голова, подкидывает  такую информацию, но ничего не могу с собой поделать

Я вот тоже боюсь всяких болячек.(инсульта и онкологии) И тоже когда заболит где то значит сразу что то плохое. А болит каждый день и спина и шея и еще Бог знает что. Но вот интересное дело. Сейчас у меня муж заболел 3 дня  температура 39,6 держалась. Не предстовляете что я пережила со своими загонами. Но так как все время за ним ухаживала некогда было даже присесть о себе не думала. И знаете у меня 3 этих дня ничего не болело. И самое главное я от него нп заразилась. Я задумалась. Если я на пороге смерти(как я думала) то иммунетет должжен оставлять желать лучшего. А я даже не чихнула. И врач которую мы вызывали сказала что раз не заразилась значит иммунетет сильный. И я так воспряла духом! Еу конечно потому что муж пошел на поправку ну и словам врача обрадывалась. Вот сейчас пишу это сообщение а у меня болит нога но я не парюсь,знаю что это от моей поясницы в которой 2  протрузии. Итог: надо беспокоиться когда реально болеешь. А не придумывать болячки страшные. Здоровья вам и и что бы прошли все загоны. Живите здесь и сейчас. У вас прекрасная семья муж и двое деток. Разве это не счастье?

У меня было точно также. Как только навалились проблемы, которые меня закрутили, у меня перестало болеть)

сходила к врачу.причем по дороге пару раз уже хотела обратно вернуться (правда уже стыдно мне перед этим врачом ) . я пришла,так и сказала : я надоела вам ...успокоил ответ -это моя работа. и тут я расслабилась ))))))) попросила ее проверить лимфоузлы мои пока я у нее , попросила направление к лору дала ,сходила и спросила ,можно ли мне рентген сделать сейчас,хотя у меня запись в январе. спросила куда торопишься ,ну потом поняла наверно что я псих.говорит сходи (если не по записи ,то платно ) в такой-то кабинет ,скажи что от меня и за пол цены без кассы пусть сделают. короче говоря,легкие в порядке,лимфаузлы тоже , а с лор-ом связанное просто вирус и рака горла нет.
ну пока 2 дня пошло я спокойна.хотя  пока придет время на УЗИ всего остального по моей болезни,я опять буду нервничать.сейчас у меня в голове спокойствие ,что недавно сделала рентген,ЭКГ ,УЗИ сердца,к лору сходила...т.е. анализы пока свежие.остается УЗИ пепчни,почек ,лимфоузлов паховых и там где была операция и тд.

по поводу позитивного поста. я уже писала ,что когда я занята чем-то я не вспоминаю ни про какие болячки.хотя и боюсь болезней ,но как жила так и живу...курю , не любитель выпить,но когда надо и выпью без проблем,и за рулем спокойна.единственное после одного неудачного полета ,летаю только со снотворным,но летаю в году пару раз.


в очереди к лору с мужчиной с одним пообщались. сто раз за себе говорила и врач мой мне запретил : не общаться ни с км в коридоре.не слушать про болячки разных людей. так вот у мужика 2 года как рак легких ,причем химии делает ,облучения ,но все равно метатазы дает. так он говорит , я курю как курил и пью и живу как жил.такого пофигизма тоже не надо проявлять...все надо в меру.

Автор темы добрый день.
Как Ваши дела?

Всем добрый день !!!
Дела с переменным успехом , если не циклиться , а переключать внимание , то в принципе все терпимо. Стараюсь ничего не читать и никого не слушать. Всю неделю разгребала кучу дел и так как ездить надо из 1 конца города в другой , то особо не до дум, старалась предугадывать события, и если предполагалась нервное состояние, то 10 мл новопасита за полчаса до события и в бой !!!  Правда начался невротический кашель , прям спазмом горло сжимает и кашель .... но я стараюсь отбросить все мои предположительные диагнозы ;(()ещё предновогодняя суета , и беготня за подарками тоже добавляют адреналина , не знаю как у остальных всд, но мне тяжело в нервном состоянии выбрать одёжку , потому что меня либо в жар кинет и мне будет нереально жарко, либо в холодный пот прошибет и тогда холодно даже в парке.  к психотерапевту не попала , перезапишусь на после нг  потому что сейчас я хочу только лежать. Накачала себе романов все возможных , я маньячу по чтению оно меня расслабляет и скачала раскраску Антистресс 🙈☺

Вы просто умничка!!!
У вас все получится. Молодец.
С наступающим.

Спасибо , я очень стараюсь , на самом деле испугаться можно много чего, даже до смешного доходит. И вас с наступающим здоровья и счастья ;) и всех читающих форум тоже с наступаюшими праздниками!!!
интересно активности наверное совсем не будет здесь, или наоборот

Всем привет! Я опять вся в загонах по здоровью

добрый день )
я вот тоже отвлеклась от своей жизни ( бабушка почти при смерти была ) и про свои все болячки забыла.сегодня стоило случайно 5 минут посмотреть передачу про здоровье утром по ТВ и походу загоны начинаются. ненавижу все эти передачи 

как вы все тут ,люди ?! всех с прошедшими праздниками 

Вот я точно такая же, вроде знаю что все в порядке и особо ничего не беспокоит а в голове мысли дурные постоянно, хочется просто все забыть но не получается , только что то где то кольнёт сразу в голове начинается круговорот мыслей куда бежать и что делать .((( да это совсем не весело.

Я сдала анализы, сделала кт с контрастом тк волновалась насчет лёгких . Сделала эхо и кардиограмму , сходила  к неврологу. Обнаружили больную спину , хондроз шейного и грудных отделов и спинодилез. В общем сказали все мои колющие мигрирующие боли и колики и тянущие боли даёт мне спина . А кашель был из-за невыпеченой пневмонии пропила лекарства переслала кт все хорошо. Не знаю насколько хватит , врачебных увещеваний , что все нормально ! Пропила валокардин пару неделек и стало полегче

Это круто КТ лёгких с контрастом! Что вы там искали таково???

Все , что может показать ))))
На самом деле , у меня была проблема из-за приема лекарств сгустилась кровь и с этого считайте все загоны и начались ! Проверяюсь регулярно

У вас сшустилась кровь от ОК???? Вы тромбов боитесь?

Да , от них пошла побочная реакция. Боюсь ! Но я наблюдаюсь у гематолога и прохожу определенную терапию для подстраховки уже пару лет .

Вот они сейчас -это моя фобия!!!!! А вы сдаете коулограмму и д-димер? Что пьете для профилактики?

Я всю беременность наблюдалась у гематолога и колола клексан в живот и каждые 2 мес сдавала анализы . Могу вам сказать что  д димер может быть и в порядке , а сгущение идёт. Необходимо сделать анализ на полиморфизмы генов , сдать фибриноген, аптв, и pai . Сейчас мне раз в год надо сдавать эти анализы и 2 раза в год пропивать весел дуэ ф 250 ле (варфарин) . У меня комбинированная наследственная тромбофилия . Страшно , но не критично , если проводить профилактику , то вообще все ок . И рожают и живут и спортом занимаются . Если переживаете и есть опасения , ищите  гематолога , ведь лучше пролечиться

Блин....теперь и я загналась....а вдруг у меня тоже сгущение? Гемостазиограмма вроде в норме....УЗДГ вен сделала тоже вроде в норме. А по гемостазиограмме ведь тоже можно определить есть иди нет сгущение?

А этот анализ генетический можно в любой лаборатории сдать платной?

А с чего вы паникуете на эту тему ? Есть проблемы ? Или так на пустом месте ? Если все в норме , с чего бы быть по-другому . Я по себемогу сказать, кто меня убедит что все ок -врач , значит идём к врачу ! Вопрос в том , как часто возникают эти мысли и паника и все сопутствующее.

 У нас в городе нет такой лаборатории , я ездила в другой город . Надо узнавать Европейские лаборатории делают

У меня страх этот начался после родов.три месяца назад родила доченьку, было кесарева. А в роддоме не сделали профилактику тромбоэмболических осложнений. Хотя, в назначении врача нам всем девочкам после кесарева должы были ставить клексан. Кесарили меня в пятницу...сутки в реанимации...потом суббота прошла, воскресение, мне так ничего и не ставят. В понедельник лечащий врач пришел га обход и говорит, что клексан и окситацин остается. Я говорю, а зачем клексан? Но она уже другую осматривала
 В общем в день выписки она дает мне все рекомендации и выписку, я читаю и спрашиваю...Так я так и не поняла, зачем клексан? МНЕ НГО НЕ РАЗУ НЕ СТАВИЛИ? А она вытращила глаза и говорит: Как не ставили????? Я говорю ...так! И что теперь мне делать? Она ...да ничего...раньше вообще никому не ставили и ничего...Вообщем с этого все и началось....Потом через 1.5 месяца случилась ПА и все....меня как подменили...ствл преследовать постоянный страх смерти...от тромба....Я боюсь, вдруг после кесарева у меня они образовались.....Вот такой длинный рассказ.

Ну вы уж так не загоняйтесь. Врач дело говорит сотни лет жили без этого и ничего. А раненые на войне им вообще грязной тряпкой зачастую зажмут и всё нормально. Дед рассказывал осколком что ни будь разорвёт, перетянут потуже чтоб края раны вплотную и дальше воевать а она сама затянется и даже спиртом не дизинфецировали.

Приблизительно вас понимаю , у меня с первым ребёнком все было спокойно, родила и бегала как лошадка! А потом вот так тоже заклинило. Всю вторую беременность у нас в городе меня пугали так , что я рыдала днями и ночами ! В крайеваю приехала рожать , а мне сказали это конечно проблемка , но она у каждого 2-3 человека и не надо впадать в транс . Если вас так беспокоит , запишитесь к гематологу он решает все вопросы крови , сдайте анализы . Думаю у вас все в порядке , но для спокойствия . Кстати у меня ляльке 8 мес , и па вы могли схлопотать от переутомления особенно если тревожны как личность или имеете хондроз , где то зажало и перемкнуло . Меня так скрутило , я оббежала наверно всех докторов известных в городе и у каждого ревела как белуга

А сейчас как себя чувствуете? Как справляетесь с этим вечным страха???

Если не думать и отгонять эти мысли , то нормально. Но если , посмотрела, прочитала, услышала , то все очень сложно и страшно! Сразу накалывает страх, паника, холодеет все , тоже самое паника и слезы за детей , что как быть ... куда бежать и что делать , что проверять. Очень сложно , в прошлый раз накатило недели на две , чего только не думалось в голове, просыпалась ночью и трясло и слезы и давление как будто . Пила новопасит пот7 мл или 20 кап валокардина и проходило , читала книги , смотрела клипы чтобы отвлечься от истерики.В планах пойти в отделение неврозов и психотерапевту , но у нас очень сложно с хорошим специалистом , а денег берут столько же ;((((

Сгодня опять накрывает......Сижу рыдаю!!! На ляльку смотрю и думаю, как она будет без меня.... порой иду где-нибудь по улице и думаю....а вдруг я это вижу в последний раз
.... Жесть.....а иногда завалюсь дома на диван, и вою....ни готовить, ни убрать не могу....мама с ребенком моя в это время....вид, как у бабы яги у меня....лежу и жду как будто бы....

А сама спина тоже болит? У меня вот тоже подозрение на ОСХ, потому что сначала начало болеть в области лопаток, а теперь бывает болит везде - то в там кольнет, то тут, подозреваю спину. Насчет легких тоже загоняюсь - кашля вот как раз нет, но есть нехватка воздуха и периодически хрипы на глубоком вдохе, когда вот воздуха не хватает. Ну и вот боли в спине тоже. На КТ не решилась пока, вроде рентген ничего не показал.

меня такое тоже расстраивает. 2 месяца уже голову не покрасить(а в друг прилечь надо будет, а с краской как? а потом подушку стирать и белье не отстирается... и ещё 54000 загонов). Хотя реально - могла бы встать и покрасить. Но страшно же...

У меня ОСХ шеи не болит. Болело как-то после долгой велоезды. Но это было давно.
То там кольнет, то тут - у меня тоже так бывает. Блуждающий нерв?

Встретилось про вдохи, типа психология:

"Очень хорошо нивелирует обиду так называемый плач дельфина, которым от природы одарены маленькие дети. Что такое плач дельфина? Вы замечали, как от обиды всхлипывают дети? Да, да – это два коротких вдоха и один продолжительный выдох. Вспомнили? Вот это и есть тот самый плач дельфина. Подобный плач «растворяет» обиду, пока она не засела глубоко в подсознании."

И встретила отличный показатель того, в чем наша проблема.(не в болезнях органов)

Спина болит нереально!!! Я даже не могу лежать на животе . Лопатки будто выворачивает и в спину кол вставили. Но мне сказали лечение пока бессмысленно , так как ребёнка  все равно надо качать и на руках носить , потому что не на кого перебросить. Сказали пока мазать мазями , мне помогает долгит.

И кашляла я тоже прилично, и от этого болело везде и в спине и в рёбрах и вкруговую. И по центру в груди жгло! Я и эхо сердца и кардиограмму  и на приём к кардиологам   ходила , денег угрохала прилично , но было так страшно и такая паника что я бы наверно все что есть отдала лишь бы прошло. И у терапевта пульмонологу была с кашлем , который только днём бывает и если понервничаю.  Ну вот настолько я себя мыслями загнала , я рыдала как маньяк и спать перестала , сидела в угла дивана и ждала . Сейчас стараюсь делать зарядку на растяжку , и скинуть вес тк 2 декрета подряд и плюс 15 кг это тоже тяжело, уверенности не добавляет, в зеркало смотреть не охота . Вот муж обещал  по приезду дать мне отдохнуть и немного личного пространства , хочу все таки сходить в диспансер там есть платное отделение неврозов , может что мне посоветуют или полечат. А со спиной не знаю что делать , надо укреплять мышцы чтоб корсет спины удерживать и похудеть.

Советую мазь жабий камень с маслом рыжика. Мне очень помогает, мажу шею, позвоночник и руку. На рёбра лучше всего перцовый пластырь клеить.

Спасибо , надо будет тоже купить попробовать .

Люди!!!!! Помогите! Опять сковал страх и ужас!!!! Опять ощущаю, что сейчас внезапно умру!  Нога болит, задняя поверхность бедра и дотрагиваться до кожи больно! И мысли только об одном....это тромб...сейчас он оторвется и меня не будет.....бедные мои родители и дети....как они без меня...Я так хочу жить! А в голове мысли о том, что я лежу в гробу и меня закопают...и все....не увижу я больше ничего, не порадуюсь со своими детками....не увижу, уак расти будут.....Что со мной? Неужели это все таки предчувствие? Неужели этот день вот вот настанет? А сегодня приснилось, что осколок зуба выпал у меня без крови.. ..наверное это к болезни и смерти....откликнитесь, люди!!!!!!!! Поддержите! Места не нахожу!

Как мне вчера врач сказал: Люди которые панически боятся смерти никогда не умирают и не болеют, болеют и умирают внезапно и когда люди спокойны. ПТ вчера сказал что люди имеющие проблемы с нервами и головой обычно очень здоровые и с ними ничего не происходит. Он мне пример приводит: вот умер молодой мужчина все сразу говорят такой молодой и здоровый. А у него как оказалось проблемы с сердцем много лет уже просто он не обращал внимание и не обследовался как результат болезнь не лечил. А возьмём человека с нервозом: больница для него дом родной, эти люди исследуются как десять больных людей. Любой простой человек не проходит за жизнь столько исследований сколько проходит больной ВСД за год. Так что сказал что люди у которых проблемы с нервами и головой обычно очень долго живут 

С ума по одиночке сходят, у меня похожие бешеные припадки бывают , со стороны сестра говорит очень смешно смотрится ! Успокойтесь , выпейте успокоительное , возьмите чай, грелку с гор водой, включите музыку , кино доброе , комедию , кроссворд .... надо отвоечься , пойдите на улицу ! Кожа бёдра онемела оттого что пережат нерв в поясничном отделе , возможно такое произошло во время беременности . У меня сбоку левой ноги вверху посредине кусок смладонь год был осевший будто на морозе , прям даже одежда раздражала и было больно . Потом начало проходить потихоньку как родила через полгода , сейчас очень редко немеет . Я ходила к врачу , даже к врачам 3 !!!! И мне сказали это спина . Сходите сделайте УЗИ головного мозга или доплел сосудов шеи , может банально не хватает кислорода !!! Вы правда описываете такие десимптомы как у меня !!! Не знаю , я тоже боюсь , бывает трясёт от страха , слезы наворачиваются , сразу зло хватает , что никто не понимает как это , вот так мучительно ждать !!!! Тттт . Мы где-то одного возраста мне 33. Хотите напишите в личку ? Сходите к врачам , сдайте анализы , меня это успокаивает

Да вроде все понимаешь головою....а вот с эмоциями и страхом ничего сделать не можешь.....когда нимеожко отпускает думаешь....ну как будет так будет......а когда накатыввет, то тут уже моя голова мне непомощница......все сразу забываю и думаю .....вот он час настал(((((это ужасно!

Меня тоже так накрывает. Держись 

Вот сегодня меня колбасит ! Не знаю почему , на погоду или шейный хондроз . Голова немного тяжёлая в области лба и немного туманное состояние . Давление в норме 120/75 а пульс на нервной почве 95. И это пугает , хотя так вроде состояние нормальное . Вот наверно сейчас пойду выпью валокардина и подышу , а то нос тоже  начинает закладывать на нервной почве

Это погода, скорей всего!!!! Кого не спросишь, все себя как-то не очень чувствуют. Я вот как таковые физические симптомы не чувствую.  ...зато мысли, что сейчас вдруг умру, не проходяще крутятся в голове....не дают отвлечься((((

Не знаю как насчёт погоды а у меня сегодня с 8-ми утра в груди просто чувство представление, давно такого не было. Боли бегают вокруг сердца просто ужас, В раёне грудины уже часа четыре ноет без перерывно. Голова не болит а просто тупая какая то.

Это хондроз и психосоматика , могло 1 раз кольнуть , а дальше фантазия и мнительность накрутили ? А давление измеряли ? Если сердце , то давление будет

Давление я не мерю уже месяца 3 потому что боюсь и у меня пульс и давление при измерении взлетает. Пульс был с утра 60-70 не больше. Во время измерения пульс взлетает с 65 до 130 и давление 135-150 на 70-80 а так всегда был 115-120 на 70-75. Во время ПА поймал дополнительную ПА когда давление мерял и с тех пор боюсь мерять.

проходила через такое, но отпустило. могу дать пару рекомендаций:

1. САМОЕ ГЛАВНОЕ: никакого интернета, никаких поисков симптомов в справочнике. представьте, что вы живете пару десятилетий назад, когда интернета не было. что-то заболело - запишитесь на прием к врачу. очень сильно заболело - скорая помощь. тяжело отучиться серфить в интернете по любому поводу, но как только перестанете - станет лучше. ведь каждый раз при незнаичтельно симптоме вы обязательно наткнетесь на слова онкология, диабет, инсульт, инфаркт и т д

2. вас беспокоит сердце? сходите на экг и узи. подумалось, а вдруг диабет? сдайте кровь на глюкозу. может быть рак мозга? мрт вам в помощь. так я жила несколько лет. придумаешь новое заболевание - обследование говорит,что все ок. ладненько, чем бы я еще могу заболеть.... этот вариант затягивает в походы по поликлиникам и высасывает столько денег, что когда вы постоянно будете слышать "с вами все в порядке", в конце концов вам перехочется больше обращаться к врачам. надоест и все! соответственно выискивать заболевания тоже перестанете

3. делать тоже что-то надо! если вы можете (я,например, не способна на здоровое питание ) - ведите ЗОЖ. я не сторонник ведения жизни по расписанию, всех этих диет, правильности во всем - но многим помогает. можно поверить в то, что если вы живете правильно, то не заболеете. едиственное, что советую: искоренить все физиологические симптомы ВСД. минимальная спортивная нагрузка нужна: упражнения хотя бы раз в день. прогулки на свежем воздухе, путешествия, общение, витамины В, успокоительные травки, лечение остеохондоза - то,что помогло мне. экстрасистолий теперь нет, головокружений и т д тоже - беспокоиться соответственно не о чем

4. и последнее - МЫ ВСЕ УМРЕМ. неизвестно когда, неизвестно как. угадать - нереально! зачем тогда об этом думать? сложно вот так перестроить свою логику и начать думать таким образом. но каждый раз, задумываясь о смерти (при любых условияз), говорите себе "ну, когда-нибудь я же все равно умру". измените отношение к смерти. воспринимайте ее как что-то естественное и не страшное. ведь, когда мы умрем, нас уже не станет

Последний пункт точно не обо мне , меня трясти начинает если я об этом думаю . Недавно в сети наткнулась на психосоматику заболеваний ? Никто случайно не разбирается .... интересные выводы делаются исходя из того , что болит.