АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Здравствуйте,

Может кто прокомментирует.

В воскресенье встал. Вроде нормально. Но ближе к вечеру заболела голова.
Нормально. Сьел таблетку ближе к вечеру. Мыться купаться не стал.
В понедельник проходил как огурец. Ну почти хоть в космос.
Кстати замечал, что после таблеток от головы на соедующий день более менее себя чувствую.

Вчера все же помылся) но я в основном по часу купаюсь) в достаточно теплой ванне.

Сегодня плющило весь день.

Вот собственно зочу понять две вещи.
Почему после таблеток от головы все более менее на следующий день.

И неужели так действует горячая ванна? Тем более отложено во времени?)

Спасибо


Зы. Завтра идти на медкомиссию на медкнижку)
Но в таком состоянии туда лучше не ходить)

Вряд ли есть столь запоздалый эффект. Мне кажется, если ты заострил на этих событиях внимание, значит в твоем сознании есть на них "якоря" - ожидание определенной реакции от организма, установка. Это и сыграло.

Ладно) с таблетками согласен. Хотя вроде как гоовная боль это все же спазм сосудов. А таблеткой он снимается. А плохое самочувствие это тоже от тех же самых сосудов.

Горячая ванна то противопоказана?)

Зы. Раньше продавались триган. Вот только не помню индекс. Кодеинсодержащие. Сейчас запрещены.
Так вот после них я летал три дня к ряду)

Видимо коде н действовал)

горячая ванна многим противопоказана, вода должна быть не более 37 градусов и принимать ванну не более 10-15 минут. А лучше всего просто душ и тоже вода не более 37 градусов

В периоды здравомыслия закрадывется мысль , что все это от недосыпа и горяей частой ванны.

Проведу ка я сегодня эксперимент) ванна- пять минут) сначала относительная теплая, потом попрохладней) мини контрастный душ)
И спать)

А как народ относится к альпрозаламу?)

Не днаю почему, но категорически не хочу пить таблетки.

Но вспоминаю как давно на украине ездили в севастополь. При выезде что то реально начало накрывать. Втихаря сьел таблетку.

Симптомы пропали через некоторое время. Но вот вроде как восприятие происходящего вокруг было как то притуплено

Если симптомы, связанные с "тупняком", общением вслух, ПА, дереал/деперсонал вконец измотали мозг и нервы - надо что-то попринимать. Многие проходят методом проб и ошибок, увы. Не надо этого пугаться. Человеческая жизнь слишком прочна, чтобы так сразу взять и "отдать концы" "от нервов". И, конечно же, желательно найти "физику", из-за которой ВСД - с ней бороться легче, спокойнее и интереснее, нежели с этим фантомом по имени "всё от нервов" :)