АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Решил заполнить карточку. Написал много, кто осилит буду рад совету!

36 лет, 170 рост, 80 вес, мужчина. Постоянно кружится голова. Чувство «как пьный», шатание, всё размыто и расплывчато, неуверенная походка  и рассеянное состояние, как будто я в какой-то прострации нахожусь. Всегда чувство - что меня мотает немного, шатает.  Не могу сосредоточиться на простых вещах. Например, смотрю на текст и не могу сфокусироваться, даже понять, что написано - хотя вижу буквы текста. Голова кружится каждый день, в течение дня с разной интенсивностью. Иногда кажется что почти прошло, но через некоторое время начинается опять сильно кружиться. Иногда голова начинает кружиться так, что чувство - что вот-вот упадешь. Хочется просто идти «по стенке». Сейчас обострение, с конца февраля. Лежа не кружится, сплю хорошо, утром встаю все в норме, начинается примерно через полчаса через час. При этом давление в 120-80 (редко 130-90), пульс 60-70 (как гипертоник принимаю коронал 2,5 мг около 6 лет + в период  подъема давления Диротон от 1,25 мг до 2,5 мг курсами по 1-2 недели). 
Приступы головокружения и плохого самочувствия беспокоят давно. Еще было в школьном возрасте и в институте, но всегда кратковременно, и сами проходили. Препараты никакие не принимал. Не сильно беспокоило, только сейчас понимаю, что это было. Предполагаю, что были связаны с нервным напряжением. Последние же лет 7 головокружение мешает жить, особено последние три года. Периодически чувствую себя просто недееспособным, сложно концентрироваться, с трудом работаю. На работе просто «высиживаю», досидеть и пойти домой.
Бывает закладывает уши, или одно ухо (любое) на несколько секунд и звенит в голове. Но это редкие симптомы. Основной который беспокоит – постоянное головокружение. Еще после сна или во сне немеют кисти рук, чаще только мизинец и безимянный пальцы на обеих руках. Редко руки до локтя. Иногда с утра ничего не немеет.
В 2016 году, в феврале прибавились еще приступы «плохого самочувствия». Начинало как то мутить, подташнивать, холодели руки, небольшое потряхивание, состояние как «укачало», появлялась тревога, какая то сильная грусть и беспокойство вроде без причины, а главное очень плохое самочувствие. Было раз, два на день. Длилось около 2-3 часов и проходило само, иногда пил корвалол – вроде бы помогало. Давление до 140-90 в эти моменты, было и 120-80. Сейчас бывают приступы тоже, но реже. Но сильно обострилось головокружение. ЭКГ и суточный мониторинг сердца не выявил проблем. Сдал анализы крови в т.ч гормоны, мочи. УЗИ щитовидки – небольшой узел, но не увеличены. Анализы в норме, в т.ч гормоны.
В 2014 году МРТ головы: МР картина пустого турецкого седла. Остальное норма.
В 2015 году МРТ шейного отдела: Дорзальные медианные протрузии дисков С2-С4 распространяющиеся на переднюю стенку дурального мешка размерами до 0,2 см. Начальные дегеративные изменения позвоночника по типу хондроза.
В 2016 году ЭКГ + Холтер суточный монитор сердца: Всё в порядке.
УЗИ сосудов головы и шеи нарушений не выявило также.
Доплерография головы показывает шейный остеохондроз, пульсовое кровенаполнение сосудов мозга снижено во всех бассейнах. Признаки венозной дисфункции слева.
Небольшой сколиоз грудного отдела позвоночника, иногда побаливает.
Конечно прописаны препараты. Мне кажется не помогает особо... после 10 уколов мексидола по 2мл даже ухудшение.
Я вообще не понимаю причину. Как видимо и врачи.

Всем здоровья!
С сегодняшнего дня я на форуме.
 

Dobryi den,

vse, chto moglo by vyzyvat golovokrujeniya, vy vrode proverili... mojno bylo by predpolojit kakuyu-nibud vrojdennuyu sosudistuyu/venoznuyu anomaliyu, vy je govorite, s detstva eti oshusheniya, no ih by vyyavili na mrt i doplere skorey vsego.

Sama muchayus golovokrujeniyami, v 2011 na nosilkah v bolnitsu uvozili, tak ploho bylo... A lfk/manualku ne predlagali vam?

Приветик!  Как я тебя понимаю! Тоже самое и меня мучает пятый год-но всегда кружит то сильней то слабей. Приступы дурноты тоже оч часто бывают.
Делаю цигун даже если оч плохо и стараюсь гулять каждый день.  Не работаю  к сожалению.  Пробовала. Растеряла всех клиентов хотя до сих пор общаюсь со своими любимыми клиентами хоть и бывшими.
Живем дальше.  

А кем вы работали?что так сильно сейчас мешает работать ваше состояние?

мастер ногтевого сервиса.
Глаза-напряжение и кружения.  Даже очки одеть-все сильно плывет.
Ну и операцию делали-убирали лестничную мышцу и первое шейное ребро и повредили нерв и правая рука плохо работает. И тд и тп.

Добрый вечер, нет не делал массажи и т.п. Пойду опять по больницам... надо облегчать как то состояние.

Вечер добрый :) что за цигун? Я конечно работаю, мне нельзя не работать,семья. А дурнота пришла в этом году... если с головокружениями еще как то я справлялся, терпел - пил таблекти, гимнастику. То с этими приступами дурноты вообще беда. Наверное можно же победить это, ну или хоть облегчить. Будем искать :)

Дурнота это кризы вагоинсулярные у меня во всяком случае.
Цигун это китайская гимнастика.
У вас уже истощение нервное и физическое.
Конечно ищите свое.

Я косметолог но и ногтями тоже занимаюсь.так тоже при гк ногти очень тяжело было делать.уже ничего не хочется.при нормальном состоянии полет фантазии а тут было быстрее б отработать.ясно еще и с рукой беда.но может рука разработается?вы молодец что занимаетесь.я на йогу ходила а теперь перенесли занятия придется график менять.вам выздоровления!!

генерелизионое тревожное растройство

По моему истощения нет, физического точно. Я когда работаю физически мне легче. Нервное да ,имеет место только с чего не пойму. Будем искать конечно...

почитал. очень похоже...

trk

У меня тоже обострение было в феврале...И такие же ощущения. Брела на массаж-думала усну в сугробе, на пятый этаж ползком к массажистке...обрабатывала снимки-всё какое-то расплывчатое, никакой концентрации..зацикленность на каждом вздохе, подавленность от всего этого..страшные ПА.
Помог мне человек, давший правильный настрой и скорректировавший образ жизни.
Массаж, РЕГУЛЯРНАЯ гимнастика(особенно мышцы спины), проводите свободное время на воздухе, правильно питайтесь, отвлекайтесь, развивайте мелкую моторику, смотрите на чем вы спите и как( и сколько). Пропила атаракс, проколола мексидол и витамины в.
Разово это не поможет! Упорно, назло.. и всё у вас будет хорошо, раз обследовались и ничего серьезного) Очень следите за тем, как вы сидите! Шевелите плечами, смотрите по сторонам (хоть раз в час).

этр оно и есть   успокойся главное и симптомы ослабнут

Спасибо, вот что написали к этому примерно прихожу да. И про разово конечно понятно... терплю второй месяц, до этого полгода не вспоминал даже.  А по поводу как сидеть, дело в том что сижу 8 часов каждый день :( спину прямо?

спасибо!  Рука уже не разработается-поврежден нерв и прошло 1, 5 года.
Цигун я делаю дома. 2-3 раза в день.
И вам тож всего самого хорошего. А особенно отличного самочувствия.
И автору темы найти своего врача. Хотя кому они помогли сдесь?  Я не видела таких на форуме.

Будем искать пути выздоровления :) или хотя бы облегчения самочувствия.

Дело в том,что наши симптомы (шаткость,головокр.опьянение..
)подходят к десяткам разных заболеваний.

Но человек же ходил к врачу. Ему назначили обследования. Не нашли ничего криминального. Наверняка отмели страшные болячки, а со всем остальным МОЖНО жить. А если научиться правильно использовать свое тело, то ещё и повысить качество.

Был у невролога опять.
Грандаксин, Кортексин в\м, Вазобрал, Поливитамины... Отменила Вестибо и Афобазол.
На осмотре 125-80, пульс норма. Пальцем в нос не попал) и увидела небольшой тремор рук.
Спросил может чего обследовать еще говорит у тебя уже все что можно обследовано.

я угадал же

Отмечусь   
Резкие и тяжкие приступы дурноты, тошноты и сильной тревоги с комом в горле на сегодня не беспокоят. Думаю Грандаксин поработал и работает дальше...
Головокружения в части шаткость, мотание, туман в голове, неясная голова, вялость и т.п. прелести на месте. Наваливаются периодически то сильнее иногда слабее. Редко просветление и то не 100 % и не надолго. Настроение от этого никакое.
 
Из препаратов не помогло: Мексидол в\м и таблетки, Вестибо 24 \2р, Кортексин № 10 в\м, Вазобрал идет второй месяц приема... Пропил поливитамины Витрум, пью Мангелис  В6
От гимнастики для шеи стало хуже, наверное перестарался. Сильно заболела шея слева, аж в голову стреляло. Перестал делать, только плавно, без резких движений кручу головой).

Облегчает самомассаж шеи (в сети много подобного видео), турник немного повисеть, когда не штормит 2-3 раза даже подтягиваюсь), отжимания не до упора конечно. Аппликатор Кузнецова на шею, теплый травяной чай с медом :) интересный фильм или книга отвлекают. Еще аутотренинг пытаюсь, автор Шульц, тут есть тема на форуме.

автор, распишите свой режим дня пожалуйста? я сама мучалась с этим оооочень долго

Режим дня, как у каждого офисного работника. в 7 встал, в машину прыг :) в 8 у компа, с 12 до 13 съездил покушал, опять за комп, за бумаги и до 17-00.... поужинал, в доме (дом свой у меня) дела поделал, в 22 - 23 спать. :) Ранее дома было легче, в выходные забывал про туман и мотания, в этом году и выхи и праздники и даже отпуск проходят с неясной головой.

Koshmyaka, как справились?

Дополню кратко.
Помогает АД. Не сразу, не 100 %,  но помогает.
Нужен грамотный психотерапевт для этого.
Это исключительно мое выстраданное мнение.

Пропейте бетасерк, очень помогает при головокружениях.Только не аналоги, а именно этот препарат.Старайтесь проволить минимальное время за компьютером, мобильным телефоном и телевизором.Займитесь медитацией, так для себя.Можно сесть в кресло, расслабиться, представить, что вы где то далеко, в прекрасном райском уголке).Смените на время обстановку, езжайте на природу, рыбалку.Главное не залёживаться.Когда мы много лежим; ссылаясь на плохое самочувствие, оно только ухудшается, ведь кровообращение замедляется и соответственно мы чувствуем слабость, голокружение..Обратите внимание на своё питание.Обязательно рыбу (фосфор необходим для мозга), орехи грецкие, миндаль.Чай с мёдом.Исключите жирное, минимум мучного..Пораньше ложитесь и пораньше вставайте.Взгляните на жизнь с другой стороны, ведь она одна и нужно научиться наслаждаться каждым мгновением, как бы трудно это не было..Всё будет хорошо, верьте в это!!!

Ой как понимаю, все тоже самое. Причем лет с 13. То легче,то хуже, но никак не проходит. Настроение плохое, постоянно что-то странное мерещится ((( даже не знаю что с этим делать. А вот так почитаешь, что не одна такая......вроде поспокойнее  ))

Бетасерк и т.п. и т.д. и уколы кортексина и мексидола всё испробовано. При психогенном головокружении ничего кроме АД не поможет. ИМХО. Сложно понять просто ЧТО С ТОБОЙ , вообще что надо лечить!

Надо отметиться.
У кого похожее, а таких я знаю много, не мучайтесь, идите к психоТЕРАПЕВТУ. Мне помог антидепрессант. В моем случае Селектра. Рабочая доза 10 мг.
Всем здоровья!!!

Здравствуйте. Сколько по времени Вы пропили Селектру? Сейчас ещё пьёте или уже сошли с неё?

Принимаю 10 месяцев. Подумываю заканчивать, но не тороплюсь.

А через сколько у Вас Селектора начала работать? Я пила её тоже, месяца через 2-3 стало легче. Но я все пытаюсь научиться жить без Ад, но пока не получается. Прострации не отпускают, совсем нет концентрации внимания , читать совсем не могу. Кажется что подкруживает, и меня это пугает.
А у Вас какой настрой, Вы готовы годами пить АД?

Работать начала сразу. Через пару недель становилось лучше и лучше. Принимаю и буду принимать сколько надо, хочу жить а не существовать. А вообще ципралекс лечит, пожизненно никто не принимает.

Ципралекс и Селекра это же одно и тоже, врач так говорил. Да и я вот понимаете ли хочу жить а не существовать))) Мой врач убеждал меня что мне пожизненно надо принимать, а я вот все борюсь. Но другая врач настаивает на не длительном приёме АД.  Но я уже опять сильно измотана, пока мне особо мои методы не помогают, мысли опять о АД.

А чем плох ад? Неужели лучше вот так жить... тем более Вам лечение назначают врачи. Надо лечиться и жить. Годами , месяцами.... что ждать то.

Ну я все надеюсь на чюдо))) вдруг все встанет на свои места без АД. Ну не прото конечно надеюсь, и делаю ( спорт, аутотренинг) но пока никак, несколько месяцев борьбы. Единственное что можно предположить что если бы не спорт, то возможно было бы хуже.
Надо ехать к врачу.

Встанет на места. Спорт это оч хорошо. Но организму надо помочь. Да если бы я знал про ад раньше не мучился бы столько лет. Успехов Вам в лечении!!!

Спасибо! И Вам всего хорошего!

Проверте шею.  Похоже на последствия шейного остеохондроза.  Возможно протузии,  нестабильность или смещение похвонков.  Передавливаются шейные артерии,  ухудшается отток или приток крови из мозга.  От сюда и такие симптомы.  Если же с шеей все в попядке,  значит нервное.  Нужно научится расслаблятся,  чтобы мышцы шеи не были напряжены.

Это логично что от Шеи такая симптоматика..но АД по сути только маскируют симптоматику..причину то не убирают если сть ШОХ то его АД не вылечить..за время что им не заниматься он еще хлеще станет а АД убивают кажись и печень и многое другое..

Симптомы прям как с меня писали, все абсолютно аналогично, головокружения, шатание, неустойчивость при ходьбе задолбали((( Один вопрос как при сильных стрессах на работе себя чувствуете и что делаете?

2016 год... 01.08.2022 :) решил дополнить, больше для себя, но и кому то вдруг пригодится. Когда начинается вновь эта история, захожу читаю свои сообщения, вспоминаю, как было, как долго т.п.
Всё лечится АДами. Всё выше описанное.
Таких долгих затяжных приступов за мою историю было 8. Основной симптом который просто обивает лично меня МУТНАЯ ГОЛОВА.... И так "мутная голова" это состояние все по разному описывают, как "рассеянность", "головокружение", "как в вакууме", "невозможно сосредоточиться", "хожу как зомби"... оно всегда и постоянно, после острой фазы обязательно приходит ОНО, это состояние и длится от 4-5 недель до нескольких месяцев. Заметил что с лечением АДами оно длится как раз 4-5 недель, но всегда кажется что это никогда не кончится. КОНЧАЕТСЯ. Всё проходит. Спасибо тем кто придумал АДы. Иначе это не жизнь. До 2016 года как только я не спасался, и водкой и психодиагностиками себя. Но это все слабо работает.

с 2016 по 2021 принимал. Заходил с 29 июня 2016 года, через 2-3 месяца стало совсем хорошо, через месяц начала приема уже начал жить - ездил на рыбалку... долго, пару раз были "откаты" увеличивал дозу с 10 до 15 на несколько недель. Отпускало, возвращался на 10. Долго принимал 5. ДОлго 2,5... бросил совсем - через месяц началось заново. Кстати на АДе, Селектра, пережил смерть отца и  инсульт матери. Ходил на матерью, год, симптомов не было, хотя было очень тяжело морально и физически. Сошел, Бросил... 2021 - всё заново.

в 2021 заходил  с 1 июня, 1-го июЛя писал тут что симптомы ушли но "мутная голова меня достала".... а 20 июля я уже ехал за рулем на машине на Юг) сутки)) на 12,5 мг.  Ну и что вы думаете, мне же неимется, опять решил сойти! Чувствовал здоровым человеком себя. Принимал по 5 мг, держало прекрасно. Потом месяц 2,5... 1,25 месяц... сошел весной 2022. Два месяца на микроскопической дозе и.... несколько, ТРИ стресса подряд, где я прям сильно переживал неделями. Третий стресс был последним... Мутная голова привет) дереал это называют тут на форуме, дереализация... отстранение организма от окружающего мира. Агора? агорафобия.. может она. Ком в груди и т.п. прелести. Желание забиться в угол и не трогайте меня.

Итак 2022... вышел на 10 мг 3 июля. неделю было 7,5, неделю 5...  Сегодня 1 августа и я второй день на 15 мг... Вообще моя "рабочая" была 10, но вот дошел до 15. намерен остановиться и после нормализации опускаться до рабочей 10 и в последствии до поддерживающей 5. И да, намерен принимать несколько лет. Тяжело это всё. Не скажу что мне хорошо, но лучше. Голову мутит, в легкой прострации нахожусь. Иногда мне лучше, иногда хуже. Когда сильно 1\8 или 1\4 клонозепама - проходит. Но редко его принимаю, может в этот раз одну таблетку и скушал, ну полторы. Из симптомов беспокоит только "мутная голова", но она проходит к вечеру или отвлекаюсь когда. работа за компьютером еще усугубляет, большие объемы данных смотрю глазами. желание появляется что то делать, планировать... налаживается жизнь, потихоньку. Жду. Всегда проходило и сейчас пройдет.

Буду дополнять дневник)