|
Название: Нет ПА и фобий уже как 2 года...Избавилась сама Отправлено: Niki-Viki от Апреля 01, 2016, 07:38:51 am Сама всдшник...с детства. По наследству это. Знаю что таких людей не мало. Сама избавилась от всего, без таблеток. Пила и их, не помогали...да и не помогут они одни. Объясню почему... ПА, фобии и т.д. возникают чаще всего у здоровых людей чисто на эмоциональном фоне, т.е. психологически. Начинается депрессия, в которую человек сам себя вгоняет не справляясь со своими эмоциями и переживаниями. ВСД это даже не болезнь, я бы сказала характер человека. Умение накручивать себя... Наш мозг не обманешь, он сразу запоминает все ваши страхи, а вы психологически ставите барьер. На самом деле работа долгая, работа над собой. Все эти фобии это зацикленность. У меня остался один страх, это самолет... Опять, это психологический настрой мой, самолеты падают, хочу жить поэтому и боюсь. Но я себя накручиваю что если я полечу но обязательно упадем. Да я и не летаю пока ни куда. Фобии были страшные, влоть до еды, сначала боялась есть, потом не есть... Самый пик ПА был через каждые 2 часа. Помогло желание от них избавиться. Пошла к психотерапевту, который посадил меня на... гомеопатию... Я три года не пила алкоголь вообще, сейчас так сказать отпустило сс8 вот у ребенка моего проблемы по серьезнее будут, ему под вопросом ставят РАС, и мое всд с этим в сравнении даже не ставится...Мне помог аутотреннинг, по другому самонастрой... писать долго очень, но если есть вопросы помогу
Название: Re: Нет ПА и фобий уже как 2 года...Избавилась сама Отправлено: капризуля от Апреля 04, 2016, 10:43:52 am Помогите мне, я плачу каждый день ПА будто иине кончаются, болит то сердце, то слабость сильная, боюсь сойти с ума и в психушку заберут. Как справится, пью только валериану и глицин, завтра попробую к психологу сходить впервые. Я уже просто не могу, сил никаких нет. Паника что несу несвязную речь, это меня еще больше пугает.
Название: Re: Нет ПА и фобий уже как 2 года...Избавилась сама Отправлено: zabava от Апреля 07, 2016, 09:23:03 am Мне помог аутотреннинг, по другому самонастрой... писать долго очень, но если есть вопросы помогу ну какой нахрен настрой и аутотренинг , тут блин мышление менять надо а вы настрой .а если так то у вас насморк был а не ВСД и фобии .Название: Re: Нет ПА и фобий уже как 2 года...Избавилась сама Отправлено: nullbyte от Апреля 08, 2016, 09:47:43 am Помогите мне, я плачу каждый день ПА будто иине кончаются, болит то сердце, то слабость сильная, боюсь сойти с ума и в психушку заберут. Как справится, пью только валериану и глицин, завтра попробую к психологу сходить впервые. Я уже просто не могу, сил никаких нет. Паника что несу несвязную речь, это меня еще больше пугает. У меня тоже несвязная речь при па.Стараюсь взять себя в руки, успокоится, при этом принимаю Валемидин. Иногда помогает прилечь на кровать и закрыть глаза (минут на 5). |