АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

   
Не понимаю что со мной , помогите !!!
« : Март 02, 2016, 16:50:41 »
ПроцитироватьЦитировать
Привет! Возможно у кого то было подобное состояние !!! Помогите разобраться , а то уже кажется , что схожу с ума((((
Начну с начала . 2 недели назад было все чудесно , не парилась ни о чем . Сижу в декрете с ребёнком .состою в мамских группах . И вот прочитала, что одна девушка больна раком . С тех пор понеслось . Я не перестовала думать об этом , мне стало страшно , что я тоже вдруг заболею.  кроме этих мыслей не было ничего , не могла отвлечься , не переключало ни что! Днём и ночью об этом думала . Потом вроде бы эти мысли ушли , но на смену пришло ещё более ужасное состояние . Я не знаю даже как правильно обьяснить . Делаю дела все как будто на автомате, не могу концентрироваться . Мне кажется , что я забываю что я делаю и зачем . Тем не менее я делаю , все соображаю , вроде ... Но мысль что я вот вот забуду постоянно в голове , от этого естественно я туплю в своих действиях , в общем в голове постоянно что то отвлекает от дел, мне страшно вдруг я все забуду и сойду с ума . Вот и сейчас пишу это сообщение и мысль , что я забываю что то ... В общем жесть.  Записалась к врачу , но боюсь идти , вдруг совсем беда с головой скажет (((  надеюсь я не одна у кого так было и тот, у кого так было избавился от такого навящего состояния ..

P.s лежу оцениваю адекватно ситуацию и понимаю , что это бред , что я внушаю сама эти мысли , но блин как помочь себе выйти из этого состояния ...

Сходила к врачу , у меня были мысли что не смогу ему объяснить что со мной , потому что потеряю мысли. Сегодня лежала и вообще такая пустота была и в то же время мысли опять о том, что я ничего не соображаю что мне нужно делать .. Как я устала от этого состояния . Врач сказал что на фоне стресса проучилось такое состояние невроза . Но блин как с этим жить , если голова вообще не варит .. Постоянно думаю что , что то забуду . Телевизор смотреть не могу даже , смотрю все слышу , вижу , но не вникаю ((( жесть !!! Я даже мыться боюсь одна идти , от того что думаю вдруг мозг выключится нафиг ((( с ребёнком гулять идти на улицу тоже страшно ((( выписал таблетки . Сказал не связано это с психическим заболеванием . А мне так страшно (((( что за жесть случилась вдруг

Это симптом неврастении,это пройдет,как только дадите своей нервной системе отдохнуть,у молодых мам такое случается, от усталости,по себе знаю.Поверьте врачу,не заболевание это.

Обьясняю почему ИМХО мое видение, вы замусорили свой мозг идеей рака, и вы стали об этом думать постоянно, ну мозг это все терпит и тело тоже, и просто ушло в режим автопилота. Просто вы задолбали мозг настолько этим страхом неизвестно чего что он устал постоянно думать об этом, и тупо переключает вас в свободное плавание. Итак выход, не думать о всякой хрени, расслабиться, и занятся чем то более полезным нежели придумывать себе виртуальные болячки. Самый лучший способ заиметь оптимально здоровый похренизм на все проблемы не относящиеся к делу. А если даже и проблемы дельные то делать их расслабленно не напрягая мозги сто раз на дню как что и как.   

Спать хорошо, гулять на воздухе, и максимально отвлекаться,! Всю в декрете, как рыба в воде! У меня такие же проблемы! Неврастении пройдёт"!!