АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Вегето-сосудистая дистония => Лечение и профилактика => Тема начата: Grantam от Ноября 23, 2015, 18:34:53 pm



Название: Руки, ноги мёрзнут, а потом и весь трясусь
Отправлено: Grantam от Ноября 23, 2015, 18:34:53 pm
доброго времени, прошу кому не лень, поделитесь инф.
Я всего несколько дней как попал на сайт, читаю всё это время,  Встаю на путь выздоровления, но я так понимаю сами симптомы пройдут не так скоро, может кто знает как сгладить  холод, озноб и низкое давление, страдаю 10 лет.
 


Название: Re: Руки, ноги мёрзнут, а потом и весь трясусь
Отправлено: Myxa261 от Ноября 23, 2015, 21:43:50 pm
Руки/ноги под горячую воду, потом теплые носочки. Тепло одеваться дома, что-нибудь флисовое, уютное)) И двигаться, двигаться, двигаться.
А на счет низкого давления это я не подскажу. Возможно крепкий сладкий горячий чай (он же и согреет).


Название: Re: Руки, ноги мёрзнут, а потом и весь трясусь
Отправлено: Ирэн16 от Ноября 24, 2015, 08:16:58 am
Я всю жизнь страдаю гипотензией. 70/40-90/70.
Цигун. Прогулки. Движение и еще раз движение! !


Название: Re: Руки, ноги мёрзнут, а потом и весь трясусь
Отправлено: Myxa261 от Ноября 24, 2015, 16:19:05 pm
Я всю жизнь страдаю гипотензией. 70/40-90/70.
Цигун. Прогулки. Движение и еще раз движение! !
70 на 40? А Вы сознание не теряете при таком давлении?


Название: Re: Руки, ноги мёрзнут, а потом и весь трясусь
Отправлено: Anatol от Ноября 24, 2015, 16:40:51 pm
доброго времени, прошу кому не лень, поделитесь инф.
Я всего несколько дней как попал на сайт, читаю всё это время,  Встаю на путь выздоровления, но я так понимаю сами симптомы пройдут не так скоро, может кто знает как сгладить  холод, озноб и низкое давление, страдаю 10 лет.
 

Я тоже некогда боролся с ознобом ног. Успешно. Может и вам пригодится. Гляньте у меня на сайте заметку Почему ноги холодные и как с этим бороться?


Название: Re: Руки, ноги мёрзнут, а потом и весь трясусь
Отправлено: Ирэн16 от Ноября 25, 2015, 02:21:10 am
Я всю жизнь страдаю гипотензией. 70/40-90/70.
Цигун. Прогулки. Движение и еще раз движение! !
70 на 40? А Вы сознание не теряете при таком давлении?
конечно падала в обмороки. Но с давлением вроде не связано. В августе делала ад холтер-там несколько раз зафиксировано за сутки. А так 90/70 плюс минус.


Название: Re: Руки, ноги мёрзнут, а потом и весь трясусь
Отправлено: Angre от Ноября 25, 2015, 17:09:27 pm
У меня сегодня целый день желудок мучает!под вечер ноги руки не могу согреть....в штанах теплых носках и кофте....дома.....в итоге пришлось с обогревателем в обнимку сидеть минут 20....вроде согреась....а чувство страха какое то осталось....с чего это и почему....


Название: Re: Руки, ноги мёрзнут, а потом и весь трясусь
Отправлено: Myxa261 от Ноября 25, 2015, 17:37:45 pm
Я всю жизнь страдаю гипотензией. 70/40-90/70.
Цигун. Прогулки. Движение и еще раз движение! !
70 на 40? А Вы сознание не теряете при таком давлении?
конечно падала в обмороки. Но с давлением вроде не связано. В августе делала ад холтер-там несколько раз зафиксировано за сутки. А так 90/70 плюс минус.
Я очень боюсь упасть в обморок. Это страшно?


Название: Re: Руки, ноги мёрзнут, а потом и весь трясусь
Отправлено: Ирэн16 от Ноября 26, 2015, 05:43:58 am
Я всю жизнь страдаю гипотензией. 70/40-90/70.
Цигун. Прогулки. Движение и еще раз движение! !
70 на 40? А Вы сознание не теряете при таком давлении?
конечно падала в обмороки. Но с давлением вроде не связано. В августе делала ад холтер-там несколько раз зафиксировано за сутки. А так 90/70 плюс минус.
Я очень боюсь упасть в обморок. Это страшно?
это неприятно и дурно. Самое главное не удариться.


Название: Re: Руки, ноги мёрзнут, а потом и весь трясусь
Отправлено: Grantam от Ноября 28, 2015, 07:38:56 am
самое главное, что одежда не помогает, холод внутренний,


Название: Re: Руки, ноги мёрзнут, а потом и весь трясусь
Отправлено: Ирэн16 от Ноября 28, 2015, 08:39:52 am
самое главное, что одежда не помогает, холод внутренний,

мне от внутреннего холода помогала только горячая ванна и кружка чая.


Название: Re: Руки, ноги мёрзнут, а потом и весь трясусь
Отправлено: Grantam от Ноября 28, 2015, 11:56:44 am
самое главное, что одежда не помогает, холод внутренний,

мне от внутреннего холода помогала только горячая ванна и кружка чая.
Сейчас холод не беспокоит?
И еще, практика цигун, как часто занимаетесь?


Название: Re: Руки, ноги мёрзнут, а потом и весь трясусь
Отправлено: Ирэн16 от Ноября 28, 2015, 14:32:35 pm
самое главное, что одежда не помогает, холод внутренний,

мне от внутреннего холода помогала только горячая ванна и кружка чая.
Сейчас холод не беспокоит?
И еще, практика цигун, как часто занимаетесь?

  иногда беспокоит-давление оч низкое. Цигун с июля делаю три раза в день.  В 9 утра в три дня и в 9 вечера. Мне нравится.


Название: Re: Руки, ноги мёрзнут, а потом и весь трясусь
Отправлено: Angre от Декабря 01, 2015, 09:52:52 am
Ко мне кто в гости не приходит,все говорят что дома очень душно,а я постоянно мёрзну....они на меня смотрят как на дурочку я в носках в штанах и кофте...нос холодный руки и ноги😵....давление в норме..температура тоже....мерзлячка,что сделать


Название: Re: Руки, ноги мёрзнут, а потом и весь трясусь
Отправлено: Myxa261 от Декабря 02, 2015, 18:51:39 pm
Ко мне кто в гости не приходит,все говорят что дома очень душно,а я постоянно мёрзну....они на меня смотрят как на дурочку я в носках в штанах и кофте...нос холодный руки и ноги😵....давление в норме..температура тоже....мерзлячка,что сделать
Тут, думаю, многое еще от веса зависит. Я когда весила 57 кг (это больше моего веса всего кг на 3-4), мне не было холодно. А когда вернулась в свой вес, то мне явно холодней, чем окружающим.