АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Всем привет! Решила завести еще одну тему. Правда, не знаю, в тот ли раздел пишу, но очень хочется поделиться, послушать людей с аналогичными проблемы и может попробовать найти какой-то метод борьбы.
У меня с очередным возникновения ВСД и ПА, через десять лет ремиссии, помимо стандартных симптомов, пришли навязчивые мысли, которые не дают спокойно жить. Возвращаюсь к ним снова и снова, ничего не отвлекает, хоть они и достаточно бредовые.
Первая (я уже писала об этом не раз в своих темках) - это мысли о мироздании, бесконечности Вселенной, космосе и т.д. Мне не по себе на улице, когда я одна. Как бы теряюсь на открытых пространствах, начинает кружиться голова, возникают ПА. Дома, в машине, в ТЦ чувствую себя комфортнее. Помню, как в прошлом году смотрела в кино фильм "Гравитация", но тогда еще не было ВСД и постоянно проверяла пол под ногами, настолько некомфортно было от картинки на экране...
Втора мысль, которая возникла в последнее время, о том, почему мы устроены именно так, а не иначе? Почему у нас по паре рук и ног, по пять пальцев на каждой из них и т.д.))) Есть и более мелкие мысли, про которые я читала на этом форуме - страх ходить под окнами из-за того, что может упасть что-то на голову или ощущение "давления" этажей сверху и мысли, что они могут обрушиться... Бррр, в общем, как вытекающее из всех этих мыслей - это страх, что я сойду с ума или уже сошла)
Занимаюсь с ПТ, она ничего страшного не видит в этом, говорит, что мозг выдумывает себе такие картинки, чтобы меньше думать о тех реальных причинах, которые стали причиной невроза... Так же пью АДы, но пока от навязчивых мыслей они не избавляют.
Так хочется удостовериться в том, что я нормальная и что я не одна в своей проблеме. Напишите, пожалуйста, если вас тоже мучают навязчивые мысли и о том, какие именно.
Заранее всем спасибо!!!

По собственному опыту. Очень вредно знать чужие заскоки. Меня когда пробило на навязы, я с дуру ума полезла по тематическим форумам. А всякий нездоровый бред прилипает очень хорошо. В итоге к одним пугающим мыслям стописят менее пугающих, но не менее мерзких. 

Эти мысли из-за деперсонализации и дереализации. Практически у всех, кто в дереале-деперсонале такие мысли. Это норм для данного состояния. Просто неприятно, что эти мысли вызывают тревогу. Выйдите из невроза и все это забудете и будет казаться всё это полной ерундой.

СветланаJOY, не сходите вы с ума (если вы имеете ввиду под "сумасшествием" шизофрению). Навязчивости как навязчивости...в структуре невротического расстройства.
А зачем вам, и правда, узнавать о навязчивых мыслях других людей?.. Я также считаю, что это может лишь усилить вашу тревогу и инициировать появление новых навязчивостей. Невроз ведь как липучка: все к себе притягивает...

Вы занимаетесь психотерапией?

Да, я уже поняла, что не стоит знать о мыслях других. Лучше разобраться, как бороться со своими. Психотерапией занимаюсь. Один из ПТ сказал, что навязчивые мысли являются результатом того, что нервная система пытается нас отгородить путем придумывания всякой такой ерунды от постоянного прокручивания тех мыслей, которые изначально вызвали невроз. Возможно, так и есть. Сейчас занимаюсь с другим ПТ, который мне кажется отличным специалистом по всем параметрам, но про мысли я у нее пока не спрашивала. Сделаю это на следующем занятии.
 

У меня навязчивая мысль что я не выйду замуж и что никто меня не полюбит(
Это наверное классические тупые мысли каждой девушки

Не знаю даже, можно ли расценивать эту мысль как навязчивую... 

У меня такое бывает к примеру,друг говорит выйти на улицу,говорю ему что не могу выйти,потом через время к меня тревога и думаю что мне надо его увидеть срочно,вдруг не увижу больше и у меня ПА начинается и в мыслях себя вижу сумасшедшим,ну думаю что дурак,зачем ты себе это накручиваешь,боюсь не шиза это ли.

блевануть при всех😬😬😬

я вас понимаю как ни кто. все , что вы написали, переживаю в данный момент. я поняла , что это состояние меня защетило от страха смерти, болезни и еще есть , от причины всд. я действительно забыла чего боялась. сейчас в этом сотоянии очень не приятно находится. кажется, что это навсегда. борюсь и посылаю все эти мысли подальше. иногда работает.