АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Всем, привет! Вот и не знаю, что теперь делать и как быть. По совету неврологов и т.д. пошла таки к пихотерапевту. Выдал фенозепам и начал копать истоки моего состояния. На жалобы тяжесть в груди и тахикардию , спросил а что ты там себе представляешь в груди? Отвечаю ящик металлический. А в желудке - яйцо! Понятно, ответствовал доктор и перешел к другой теме! Так я и осталась с ящиком и яйцом, пронизанным сосудами. Напрасная трата денежных средств.

Всем, привет! Вот и не знаю, что теперь делать и как быть. По совету неврологов и т.д. пошла таки к пихотерапевту. Выдал фенозепам и начал копать истоки моего состояния. На жалобы тяжесть в груди и тахикардию , спросил а что ты там себе представляешь в груди? Отвечаю ящик металлический. А в желудке - яйцо! Понятно, ответствовал доктор и перешел к другой теме! Так я и осталась с ящиком и яйцом, пронизанным сосудами. Напрасная трата денежных средств.

Яйцо пожарить и переварить, металлический ящик сдать на металлолом...)

Уважаемый автор темы если хотите пишите мне в личку. Я сама проходила в 2012 году сеансы у психотерапевта. Могу рассказать о чем мы говорили и какие упражнения делали. Так что если что пишите.

Всем, привет! Вот и не знаю, что теперь делать и как быть. По совету неврологов и т.д. пошла таки к пихотерапевту. Выдал фенозепам и начал копать истоки моего состояния. На жалобы тяжесть в груди и тахикардию , спросил а что ты там себе представляешь в груди? Отвечаю ящик металлический. А в желудке - яйцо! Понятно, ответствовал доктор и перешел к другой теме! Так я и осталась с ящиком и яйцом, пронизанным сосудами. Напрасная трата денежных средств.

зачем в личку тут всем интересно как вам в моск вставляли нужные мысли 

Могу я рассказать. Итак, ящик и яйцо, они отдельно лежат. Значит рассматриваем по очереди. Лежим, расслабляющее дыхание. С чем ассоциируется ящик? С металлом. Металл?  С цепочкой. Цепочка? Кто-то душит шею. Кто? Соседка. Значит соседка виновата в вашем состоянии. Какие у вас с ней разборки? Надо менять свое отношение к этому. Это вкратце. Цепочка может быть гораздо длинее. Иногда вылезают интересные вещи.

Могу я рассказать. Итак, ящик и яйцо, они отдельно лежат. Значит рассматриваем по очереди. Лежим, расслабляющее дыхание. С чем ассоциируется ящик? С металлом. Металл?  С цепочкой. Цепочка? Кто-то душит шею. Кто? Соседка. Значит соседка виновата в вашем состоянии. Какие у вас с ней разборки? Надо менять свое отношение к этому. Это вкратце. Цепочка может быть гораздо длинее. Иногда вылезают интересные вещи.

Все правильно, только подсознание живет какой-то своей отдельной жизнью. Не хочет вникать в мои проблемы с яйцами . Все эти психотерапевтические примочки на меня не действуют никак, увы... Вот и думаю, может не копаться в себе, а жить сегодняшним днем.

Увы, но на мне такие штучки не работают, мозг ничего не рисует изначально. 

Мой мозг сразу на первом же сеансе многое поведал. Да, я знаю кто и что виновато в моем состоянии. Но легче не стало. Хотя терапевт сказала, что когда из подсознания в сознание проблема перейдет и осознается, то станет легче. Легче не стало. Ох не знаю. Кругом слова умные, но толку не много. Это я с психоаналитиком когда-то занималась.

Соглашусь. Я с уважеемым доктором очень хотела бы обсудить мое нынешнее состояние, а он почему то начал выстраивать мне шеренгу из сестер, бабушек и т.д. Для меня это не понятно. Понятно - это когда меня погладят по голове, или пожурят и расскажут как поступать в тех или иных ситуациях. Потому и сложилось впечатление о выкачивании деньжат.

Все правильно, только подсознание живет какой-то своей отдельной жизнью. Не хочет вникать в мои проблемы с яйцами . Все эти психотерапевтические примочки на меня не действуют никак, увы... Вот и думаю, может не копаться в себе, а жить сегодняшним днем.

Соглашусь. Я с уважаемым доктором очень хотела бы обсудить мое нынешнее состояние, а он почему то начал выстраивать мне шеренгу из сестер, бабушек и т.д. Для меня это не понятно. Понятно - это когда меня погладят по голове, или пожурят и расскажут как поступать в тех или иных ситуациях. Потому и сложилось впечатление о выкачивании деньжат. Мне лично  сложно вникать во все эти заумные техники, тем более когда из-за постоянных кризов ты вообще мало способен, что-то воспринимать. Мне никак не помогает совет психотерапевта, представить, что я могу опереться на все женское поколение моей родни. Не стало легче

Ss, КПТ это что?

Ss, КПТ это что?

Ss, КПТ это что?

Техника вроде как гештальт терапия предлагалась доктором. Во всяком случае труды, предложенные к практике были из этой оперы.

Образ проблемы в теле? Нет, это эриксоновский гипноз.

что означает эриксоновский гипноз?

Попахивает эзотерикой. Вообще, многие психотерапевты не работаю с симптомами, в этом есть смысл. Симптомы можно облегчить, но это не излечивает.

А толку работать с симптомами? Стоит побороть один симптом и перестать его бояться, как появляется другой. Все равно это внутреннее напряжение и тревожность во что-то вылезет.

В том-то и дело. 

Безнадегой веет. И что делать?

... Надо смотреть не на симптомы, а на свою жизнь, отношение к миру, людям, убеждения и систему ценностей. Самая простая схема нервоза - несоответствие желаемого и действительного.
...

Не надо нереальными требованиями к мышлению загонять людей в угол.

Не надо нереальными требованиями к мышлению загонять людей в угол.

Коммунистическая партия Таджикистана
Когнитивно-поведенческая терапия

  

SS, как оно расшифровывается? Я просто уже встречала, но не знаю расшифровку шобы погуглить эту партию Таджикистана)))

А что здесь нереального? Я на 95 % так живу)))))

Стыдобы кусок Долька, ты что на форуме столько лет делала???

я ток недавно поверила в невроз)))))я долго не хотела быть психом))))

Аарон Бек и Альбер Эллис тебе в помощь.

+100500 к карме 

Кстати, Алла, как дела с учёбой обстоят? Ты уже дипломированный псих?

Нэт, я четвёртый курс исчо. Вот практика с понедельника 

Где и на ком будешь практиковаться?

В поликлинике на детках. Первая часть практики по детскому возрасту от младших школьников до подростков.

я ток недавно поверила в невроз)))))я долго не хотела быть психом))))

А вторая часть в ПНД?

А что тут такого? Современной девушке для пикантности нужно иметь пару-тройку фобий и глюков))) Воспринимайте это как часть своей неповторимой индивидуальности))))

А на нашем брате неврозном будете практиковать? Местный психолог ОГенри чичас собирает группку для лечения))))

Пока что нет) Я ещё не всё поняла для себя. И диплома нет)

Но мы вас ждём! 

Даже не вериться вроде недавно получала благословение на учебу , уже дипломированная ПТ. Может это к лучшему. Хоть одна будет которая прошло через всего.

Даже не вериться вроде недавно получала благословение на учебу , уже дипломированная ПТ. Может это к лучшему. Хоть одна будет которая прошло через всего.

Я отношусь к этому как к бесценному опыту. Большинство пт знают о проблемах с которыми к ним обращаются только по книгам и учебникам. И если ко мне когда-нибудь обратится клиент с подобной проблемой я с полной уверенность и глубочайшим чувством эмпатии скажу ему: - Я ВАС ПОНИМАЮ.

Я отношусь к этому как к бесценному опыту. Большинство пт знают о проблемах с которыми к ним обращаются только по книгам и учебникам. И если ко мне когда-нибудь обратится клиент с подобной проблемой я с полной уверенность и глубочайшим чувством эмпатии скажу ему: - Я ВАС ПОНИМАЮ.

Я знаю, что примерно 30 % психолог пошли учиться только чтобы разобраться в себе для начала. Единственный минус - это то что на невроз своего клиента такой специалист будет смотреть через призму своего невроза. Поэтому всем студентам-психологам (даже не имеющим какие-либо явные патологические поведенческие реакции) преподаватели всегда советуют самим пройти курс психотерапии, дабы откопать и "залечить" свои проблемки)

Какую я Алле рекламу сделал, вспомнив про её учебу
Кстати, а как там твоя кобыла поживает?