АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Привет! Хожу на йогу 4 месяц. Сегодня первый день кд думаю чувствую себя ничего пойду. Множество асан(поз) было с головой вниз плюс нагрузкой на шею и плечи. И чего-то мне поплохело    голова как будто не своя. Пошла с девочкой до остановки... Чую ещё хреновей  она мне ты вся белая... Потом жёлтая... Мне плохо... Страшно руки ноги холодные... Вызвала девочка скорую. Я блин на паники думаю ну все сейчас как шарахнет инсульт и как там мои мальчики    скорая приехала давление 160/90 у  меня всд 5-6ой год скачки бывают но такое в первый раз... Ещё конечно сама испугалась накрутить могла как они сказали. и плюс родила недавно недосыпы и т.д. нервы. Моё рабочее 110-120/60-70. Дали таблетку полежала в машине сбили. Сейчас дома... Но так страшно что это повторится  и вообще я мнительная. А скоро отпуск. Теперь что ехать с тонометром и таблетками. Фельдшер сказала что не гипертония. Да я знаю проходила кучу исследований. Но страшно -страшно может у кого то были такие подъемы при своём нормальном? Успокойте меня пожалуйста  и что тпеперь бросать йогу???

Может уже пора уходить из большого спорта

ошибочка 6ой год всд