АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Ребят,давайте в этой теме создадим список тех продуктов напитков,которые как то влияют на нашу нервную систему и обостряют симптомы всд?
От себя добавлю:Кофе,темный шоколад,пепси кола

Любые газированные напитки, спиртные напитки

Можно есть все что хочеться организму!!

да да да!!!)) конечно если сказать себе например, что тебе от морковного сока пульс выше нормы и давление поднимается, то так и будет, неужели автор темы дор сих пор этого не понял??

правильно - ешь все что нравится и не переживай
я так устраваю себе разгрузочные дни в среду и в пятницу и все
и еще от бутылки пива или вкусного тортика раз в неделю вреда почти никакого нет

Я только кофе исключила, от него как то не очень себя чувствую, хотя и люблю.

Так люблю, что порой все же не могу удержаться от соблазна выпить чашку.  ;D

А почему газировку нельзя?

выше только что написали, что можно есть и пить всё, что захочешь!!)

дык ясен пень. в газировке живут энергетические паразиты.  :P

Маленькие такие , симпатичные лярвочки! ;D

Дык нет!!! Газировочка стимулирует работу нервной системы, так же как и алкоголь.

Надеюсь что не так же, иначе бы все уже поголовно были бы алкашами :D

Мне мой врач первым делом запретил газировку, а если сказал ты без неё не можешь, так выпускай газы, что я с удовольствием и делаю)))))))))))))
Такой себе кока-кольный метеоризм ;D

мне кажется лучше не зацикливаться на этом. то что мы думаем нам вредит, там газировка, алкоголь, в определенные моменты может наоборот нам помочь улучшить самочувствие. так зачем сразу исключать часть продуктов.

Не....
Так глубоко я не загоняюсь. Что хочу, то и ем. Так же нельзя! И потом всд-это не болезнь при которой категорически запрещается что-то. Алкоголь, курение, много кофе-это всем вредно если что.... А специально для всдшников диеты нет.  :D И слава богу.... ;)

А если вы с вечера напьётесь до поросячего визга, ВСД-приступ с утречка и у здорового чела будет! И вообще, наша ВСД похожа на токсикоз беременных! Девочки, вы не находите?  :D Так же дурнота накатывает...Только у беременных проходит, а у нас нет. Поэтому нам все нужно тоже самое, хороший сон, прогулки, витаминчики, спокойствие ;D

я считаю, что какихто конкретных продуктов нет, просто у каждого в голове можит на этот продукт отложится информация о ПА и этом продукте, а вот от сюда идет так называемая не совместимось с ВСд. Так что есть и пить можно все только естествеено в меру!!!!!! :)

Кофе и зеленый чай.

Слышала неоднократно о том, что полезны продукты богатые калием- баклажаны , зелень любая, курага. А вот соли бы желательно поменьше .Думаю понятно почему

Да, кстати по поводу зеленого чая, на форуме много обсуждений что кофе с черным чаем это вред,  а зеленый можно чуть-ли не по пять чашек в день. Так вот у меня от зеленого чая еще до того как я узнала что у меня ВСД, такой расколбас начинался, ни с каким кофе не сравнить, и ничего я тогда себе не придумывала по поводу дистонии, а просто обьясняла это себе повышенным  содержанием кофеина,короче ни на каких ПА я не заморачивалась, но все равно колбасило т.е как ни крути а это от индивидуальности организма и нервной системы зависит, а не только от наших заморочек!

А почему нельзя зеленый чай?

То же самое-кофе отлично идет а с зеленого чая сразу вступает в голову и мандраж внутри несусветный!не понимаю как его советуют гипертоникам там кофеина мама не горюй!и такой эффект даже если совсем слабо его завариваю.единственно когда зеленый час помогает это после ванны-у нас дистоников как известно плохая регуляция сосудов вот если после того как помоюсь не выпью кофе или зеленый чай то хожу ватная ,приходится таблетку от головы пить опять же с кофеином-аскофен или цитрамон.

Потому что в нем кофеина больше, чем в кофе. Вообще народ - переходите на соки и травяные чаи. Мята, мелиса.

Леночка, его надо послабее заваривать и пить с молоком :)

Хм..а я наоборот зелёный чай(nestea покупной) литрами пью и ок..наоборот раслабляет..Мб я чё то путаю,хотя врядли))

Кофеин да не тот... в чае он имеет смягчёное действие и просто тонизирует организм. А кофейный кофеин заставляет сердце колотиться. Может есть взаимосвязь - у кого тахикардия( или склонность) то шторит от кофе, а у кого брадикардия- то от кофе легчает.

[А если вы с вечера напьётесь до поросячего визга, ВСД-приступ с утречка и у здорового чела будет! И вообще, наша ВСД похожа на токсикоз беременных! Девочки, вы не находите?  :D Так же дурнота накатывает...Только у беременных проходит, а у нас нет. Поэтому нам все нужно тоже самое, хороший сон, прогулки, витаминчики, спокойствие ;D
[/quote]

 ;D РЖУНИМАГУ...так я получается из злосной ВсД-ницы...перекочевала в нормальное сосояние Беременной..... ;D ты права ..состояние одинаковое

ПОЧИТАЙТЕ ЛЮБИТЕЛИ КОЛЫ :umnik2:

Лимонады, что плохого?Dr.asist.Raimonds

 Многие из них содержат аспартам (бойтесь Е951), синтетический сахарозаменитель. На данный момент официально не рекомендован в Евросоюзе детям, и полностью запрещен к использованию в детском питании до 4-х лет (Директива 94/35/EC). Аспартам содержит Фенилаланин (C9H11NO2) который является его составной частью, используется в пищевой промышленности, чаще в производстве жевательной резинки и газированных напитков. Фенилаланин, содержащийся в аспартаме, изменяет порог чувствительности, истощает запасы серотонина, что способствует при употреблении его в больших дозах развитию маниакальной депрессии, припадков паники, злости и насилия. Употребление продуктов с аспартамом противопоказано лицам, страдающим фенилкетонурией. Фенилкетонурия (фенилпировиноградная олигофрения) — наследственное заболевание группы ферментопатий, связанное с нарушением метаболизма аминокислот, главным образом фенилаланина (При наследственном заболевании фенилкетонурии превращение фенилаланина в тирозин нарушено, и в организме происходит накопление фенилаланина и его токсических производных, повреждающих нервную систему) сопровождается накоплением фенилаланина и его токсических продуктов, что приводит к тяжёлому поражению ЦНС, проявляющемуся в виде нарушения умственного развития. В большинстве случаев (классическая форма) заболевание связано с резким снижением или полным отсутствием активности печёночного фермента фенилаланин-4-гидроксилазы, который в норме катализирует превращение фенилаланина в тирозин. Вследствие метаболического блока активируются побочные пути обмена фенилаланина, и в организме происходит накопление его токсичных производных — фенилпировиноградной и фенилмолочной кислот, которые в норме практически не образуются. Кроме того, образуются также почти полностью отсутствующие в норме — фенилэтиламин и ортофенилацетат, избыток которых вызывает нарушение метаболизма липидов в головном мозге. Это ведёт к прогрессирующему снижению интеллекта у таких больных вплоть до идиотии. Вместе с тем при своевременной диагностике этого можно избежать, если с рождения и до полового созревания ограничить поступление в организм фенилаланина с пищей. Позднее начало лечения хотя и даёт определённый эффект, но не устраняет развившихся ранее необратимых изменений ткани мозга. Большинство современных газированных напитков содержат фенилаланин и предупреждают об этом на этикетке.
При нагревании до +30 С аспартам распадается с образованием канцерогена формальдегида и высокотоксичного метанола. Проглоченный метанол (метиловый или древесный спирт, убивший или ослепивший тысячи любителей алкоголя)преобразуется в формальдегид, затем в муравьиную кислоту (яд красных муравьев). Формальдегид - это вещество с резким запахом, канцероген класса А. Т.е. формальдегид по классификации относится к той же группе веществ, что и мышьяк с синильной кислотой - смертельные яды!

Употребление напитков с аспартамом не утоляет жажду. Слюна плохо удаляет остаточный подсластитель со слизистой рта, поэтому после употребления напитков с аспартамом во рту остается неприятное ощущение приторности, которое хочется снять новой порцией напитка. В результате напитки с аспартамом становятся напитками для возбуждения жажды, а не для ее утоления. Поэтому, чтобы снять чувство жажды, запивайте Колу обычной водой.


2. Как прикол - Бензоат натрия или C6H5COONa (бойтесь Е211). Вообще это лекарство от кашля (отхаркивающее). Используется как консервант. Разрешен в России и странах Европы (непонятно почему только). Применяется для консервирования мясных и рыбных изделий, маргарина, майонеза, кетчупа, плодово-ягодных продуктов, напитков. Концентрация не больше - 150 мг/л.Оказывает сильное угнетающее действие на дрожжи и плесневые грибы, включая афлатоксинообразующие, подавляет в микробных клетках активность ферментов, ответственных за окислительно-восстановительные реакции, а также ферментов, расщепляющих жиры и крахмал (думаю последние две штуки дико прикольно для ожирения). Продукты, содержащие бензоаты натрия и кальция, не рекомендуется употрять астматикам и людям, чувствительным к аспирину. Реагирует с С витамином, в результате получаем бензол (сильный канцераген).

3. Орто-фосфорная кислота (бойтесь E338), химическая формула: H3PO4. Пищевую ортофосфорную кислоту применяют в производстве газированной воды. Ее рН равен 2.8 (растворитель плоти короче).
Справка по этой дряни.

Фосфорными кислотами называют соединения фосфора в степени окисления +5 общей формулы P2O5•nH2O:

ортофосфорная кислота — H3PO4

Из ортофосфорной кислоты легко испаряется вода и она становится концентрированной. Ортофосфорная кислота (Н3РО4) применяют для производства удобрений, в пищевой, текстильной промышленности; фосфаты — как фосфорные удобрения, в производстве эмалей, стекол. По «дырообразующей» активности ортофосфорная кислота превосходит серную (Очень прикольная добавка к продукту! Называется нагрей колу, открой, подержи открытой, угости товарища и он получит гастрит как минимум + если выпить теплого лимонада с аспартамом несколько литров, то можно и отравление получить - метанол).

4. Все эти напитки рекомендуют пить охлажденными, но! Есть один общий эффект, который касается употребления всех холодных напитков. В практике советских рентгенологов (проф. В.Д.Линденбратен, 1969г) был такой случай. Надо было добиться удержания бариевой каши в желудке на время, необходимое для ретгенологического исследования. Но оказалось, что если кашу давать без предварительного подогрева (сразу из холодильника), то каша покидает желудок быстрее, чем рентгенологи успевали настроить свою тогдашнюю (1969 год), не столь совершенную аппаратуру. Рентгенологи заинтересовались этим фактом, провели эксперименты и, выяснили, что если запивать пищу холодными напитками (например, пепси-колой со льдом), то время пребывания пищи в желудке сокращается с 4-5 часов до 20 минут (подробнее об этом в докторской диссертации Линденбратена Виталия Давидовича “Материалы к вопросу о действии на организм тепла”, 1969, Институт экспериментальной медицины АМН СССР, г. Ленинград). Это, во-первых, прямой путь к ожирению, так как такой пищей невозможно насытиться и чувство голода наступает очень быстро. Во-вторых, так и начинаются гнилостные процессы в кишечнике, потому что нормального переваривания, как такового и не было. Кстати, это тот путь, на котором “МакДоналдс”и сделал себе огромные деньги. Запивая еду (сэндвичи, гамбургеры, хот-доги) ледяными напитками, человек никогда не сможет наесться фаст-фудом, а значит, придет перекусить еще и еще раз. При этом на горячие напитки - чай, кофе - устанавливается достаточно высокая цена и они не включаются в комплексные наборы, зато ледяная “Кока-Кола” стоит сравнительно дешево. Из вышесказанного можно сделать вывод: чтобы избежать проблем с пищеварением, никогда не запивайте еду холодными напитками!

Итак, прием теплой Колы-Лайт приводит к распаду аспартама на очень вредные составляющие, прием холодной Колы вызывает моментальное покидание из желудка не переваренной пищи.
Вывод.

Это просто легальная, медленно действующая отрава. Призываю и остальных задуматься.

Из книги Академии здоровья “Пить или не пить”:

    * Во многих штатах (в США) дорожная полиция всегда имеет в патрульной машине 2 бутылки Колы, чтобы смывать кровь с шоссе после аварии.
    * Чтобы почистить туалет, вылейте банку Колы в раковину и… не смывайте в течение часа. Лимонная кислота в Коле удалит пятна с фаянса.
    * Чтобы удалить ржавые пятна с хромированного бампера машины, потрите бампер смятым листом алюминиевой фольги, смоченным в Коле.
    * Чтобы удалить коррозию с батарей в автомобиле, полейте батареи банкой Колы, и коррозия исчезнет.
    * Чтобы раскрутить заржавевший болт, смочите тряпку Колой и обмотайте ею болт на несколько минут.
    * Чтобы очистить одежду от загрязнения, вылейте банку Колы на груду грязной одежды, добавьте стиральный порошок и постирайте в машине как обычно. Кола поможет избавиться от пятен. Она также очистит стекла в автомобиле от дорожной пыли.

Активный ингредиент Колы - фосфорная кислота.

За 4 дня он может растворить ваши ногти.

Для перевозки концентрата Колы грузовик должен быть оборудован специальными поддонами, предназначенными для высококоррозионных материалов.

    * Дистрибьюторы Колы уже 20 лет используют ее для очистки моторов своих грузовиков.
    * Единственный безвредный компонент газировок - вода. Мертвая, безжизненная, дистиллированная, чтобы ее естественный вкус не нарушал вкус напитка, чтобы лимонад, производимый в любой точке земного шара, соответствовал строгому стандарту.

Известны коды пищевых добавок, которым по воздействию на организм человека можно дать следующие характеристики:

    * Запрещенные – Е103, Е105, Е111, Е121, Е123, Е125, Е126, Е130, Е152.
    * Опасные – Е102, Е110, Е120, Е124, Е127.
    * Подозрительные – Е104, Е122, Е141, Е150, Е171, Е173, Е180, Е241, Е477.
    * Ракообразующие – Е131, Е210-217, Е240, Е330.
    * Вызывающие расстройство кишечника – Е221-226.
    * Вредные для кожи – Е230-232, Е239.
    * Вызывающие нарушение давления – Е250, Е251.
    * Провоцирующие появление сыпи – Е311, Е312.
    * Повышающие холестерин – Е320, Е321.
    * Вызывающие расстройство желудка – Е338-341, Е407, Е450, Е461-466

Да уж.... Вкусная кока-колка. Сам уже лет 10 не покупаю и дочке своей тоже не даю. O0

(а я всегда ржу)  :)))

Зато теперь мужчины ВСДшники узнают как это нам, женщинам, беременными ходить.....Это им типа мать-природа отомстила. Пусть теперь вспоминают чем провинились! Небось своим беременным женам ночами за апельсинами не бегали....? А?    Мстя наша страшна! ГЫ

Люди, а давайте нам как-будто всё кушать можно...А то я много лет на диетах сидела, сейчас всегда есть хочу!

 y za

Раз наше состояние похоже на токсикоз беременных, значит нам можно всё, что организЬм просит! 

Когда ж мы уже разродимся чтоб этот токсикоз прошёл...   gigi

Жирную тяжелую пищу нельзя есть при дистонии. У меня от нее ваще отдышка начинается. Такое пока переваришь, полдня пройдет :)

Не всегда, только когда дистония сопровождается дискинезией ЖВП

Я считаю, заморачиваться не стоит ни на каком продукте и присваивать ему сверхсвойства. То, что вредны кока-кола, чипсы, много жирного и др. - так это любому здоровому, просто они вредны по умолчанию. Только если от какого-то продукта РЕАЛЬНО (а не надуманно) колбасит - надо исключать. Я исключила только кофе - оно не по-детски вызывает во мне запредельный уровень тревожности (и без него хватает, а с ним совсем клиника). Я просто это четко заметила, не один раз  - тупо колбасило от чашки кофе, и это без предварительных накручиваний себя, просто заметила и все... А вот от чая ничего такого - ни от зеленого, ни от черного.

Тоже самое, любой чай тоннами пить могу.

Все равно врачи рекомендуют отказываться от стимуляторов: чай, кофе, шоколад. Но с последний я совсем не согласен! :)

Все равно врачи рекомендуют отказываться от стимуляторов: чай, кофе, шоколад. Но с последний я совсем не согласен! :)
[/quote]

Ну, шоколад - это слишком. Как же без него? y za

Я без чая не живу. Если раз 5 не попью- день даром прошел. И в самые тяжелые моменты чаем только и спасалась.Верней ,только им и питалась! :)))

Крепкий пьёшь или слабенький?

Всякий. Утром покрепче. Вечером слабенький. Иногда вообще чифирь :)))

я бы отметила, что именно сваренный кофе или шоколад помогают перенести кризис. мне - точно. а ещё мятный чай.