АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Всем Привет! Поделитесь кто как спасается от жары?мне от одного слова "душно" хочется грохнуться в обморок. В Москву пришло лето,а вместе с ним духота,пыль,в общем ужас.Раньше радовалась солнышку,теперь жду как кошмара.На работе нет кондиционера,а в транспорте так и вообще проще сразу умереть.Ко всему прочему один из самых кошмарных симптомов у меня нехватка воздуха. В общем давайте делиться опытом   >:(

Покажусь занудой, но в моей любимой аутогенной тренировке есть возможность не только согревать тело силой мысли, но и наоборот командовать ощущением прохлады. Иначе говоря, всё это управление терморегуляцией организма.

Дим, и тебе удается усилием мысли добиваться ощущения прохлады в жару ?

Стараюсь носить с собой постоянно минералку очень охлажденную, веер или бамажку какую-то обмахиваться))).... А вообще у меня до ВСД пробле с терморегуляцией не возникало... Могла под палящим солнцем день провести, в транспорте душном и вонючем ехать 4 часа... 3 года назад в начале мая вышла из дома в душном костюме (ибо было прохладно и пасмурно), а во второй половине дня температура нереально поднялась...по-моему до 38 градусов... и я ехала домой в маршрутке с наглухо закрытыми окнами и люком...стоя... С меня просто в буквальном смысле лилась вода... Думала, одна такая, стеснялась, посмотрела на окружающих людей - та же история... И пробка на 2 часа... Я думала, просто с ума сойду... Но не от жары! Я опаздывала на встречу!  :) Поэтому приехала, быстро в душ - и в обратку!  Сейчас я себя в такой ситуации представляю мягко говоря с большим трудом ;D
...Поэтому убеждаю себя в том, что ничего ж не поменялось по сути...кроме восприятия

Намного реже, чем хотелось бы. Но раз из десяти получается расслабиться, и возникает такое ощущение, что попадаешь под холодную струю ветра - аж мурашки по телу.

та же ситуация. скоро лето, духота. работать не возможно! ::
но я стараюсь максимально раздетым быть,футболка на распашку и джины. по чаще водой обтираться. но честно скажу помогает так себе,всё равно выматываюсь.

В этом году вообще кошмар какой то. Аномальная жара  ::
Ходила покупать вентилятор - нигде не нашла.
порылась в инете нашла текст про то как спастись от жары, но что-то хочется всё-таки найти более бюджетные способы охлаждения...

Нехитрые нынче спамеры пошли. Дама, написавшая пост выше является сотрудником рекламного агентсва, занимающегося банями.  В интернете она, значить, порылась. Ну-ну...

СимпатиШный спамер 

Я на пару недель брала больничный. Дома кондиционер спасает, а вот на работе полный ппц. Еще очень выручает машина с кондиционером, не знаю, как бы я без нее сейчас передвигалась. Еще в жару можно взять отпуск, а если такового не имеется, то уйти за свой счет. Всем терпения.