АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Панические атаки => Возникновение и симптомы => Тема начата: olalum от Декабря 23, 2014, 04:24:04 am



Название: па и страх смерти
Отправлено: olalum от Декабря 23, 2014, 04:24:04 am
Вчера пришла с работы  у меня еще эти дела идут...был утренник что-то я перед ним нервничала перед выходом выпила валидол и пошли.Пришла одевать ребенка в группу,у меня страх смерти...как-то одевала отвлекалась...потом пошли в зал сижу и меня начинает накрывать такой страх смерти жуткий просто кошмар....сижу и незнаю куда деться ...голова не сообраджает....как-буд-то в обморок упаду не соображаю вообще о чем говорят как-бу-то ушла в сеебя и дереал наверно был....вышла голова кружилась...кое-как дошла до группы...Пришла домой давление 130-90 пульс 100....уже хотела пить анаприлин очень страшно было....потом резко упало...Пошла заварила чай (валериана боярышник пустырник мелисса с медом)...голова кружилась....незнаю что делать пью тенотен....не хочу опять ад пить....можно ли как-то справиться со страхом без ад.Если пойду к пт сразу назначит или к психологу сходить.
Я еще делаю тибетскую гормональную гимнастику уже с сентября может гормоны щалят.
Началось после смерти папы....пропила адаптол в сентябре месяц.....пот ом понервничала после больницы удаляли кисту на почке.После этого и началось...апатия лень что-то делать..хочеться только лежать на работу как на каторгу....с утра накрывает slezek slezek slezek


Название: Re: па и страх смерти
Отправлено: Кристиана от Декабря 23, 2014, 18:56:08 pm
Так у меня когда была последняя ПА страх смерти после был  еще несколько дней . Просто тупо повторяла все хорошо все хорошо  . утихло.   Но если сплю и просыпаюсь днем то  охватывает и страх смерти и тоска..как будто все  в жизни бесполезно. Потом минут через  пятнадцать двадцать полегче . А если не фиксирую внимание то и вовсе проходит


Название: Re: па и страх смерти
Отправлено: olalum от Декабря 24, 2014, 04:23:53 am
начала пить адаптол 500 второй день пью.


Название: Re: па и страх смерти
Отправлено: Lerika_L от Декабря 24, 2014, 05:05:48 am
начала пить адаптол 500 второй день пью.
Как же так , ребят ... Ну как же так ... Где выход? Я прочитала вашу историю, вы же пили уже ад. И все возвращается . Прям руки опускаются от таких историй ((( здоровья вам .


Название: Re: па и страх смерти
Отправлено: olalum от Декабря 24, 2014, 10:25:58 am
Просто понимаешь что когда пьешь ад и тебе потом становится хорошо и с них слазишь....и судьба тебе опять подкидывает очередной стресс и опять замкнутый круг какой-то.
Сегодня решила сходить на рынок прикупить себе что-нить к празднику обновки.Иду голова не соображает и притом еще и кружится....еле еле шла думаю чтобы не грохнуться....потом решила выпить адаптолку.......но все равно шатало прикупила себе пару шмоток....позвонила мужу чтоб забрал.....ехала не соображала приехала померяла давление 125 на 85 может и на рынке было повышенное и таха была вот и так мне было плохо...пришла домой и дождь пошел.А сегодня еще и в гости идти к бабуле на рождество где соберутся все родственники.Как я устала от такого состояния ни пойти ни куда одни мучения.
Да еще записалась на прием к платному пт на 27 прием стоит 250.000 б.р. незнаю идти или нет он мне предложил попить адаптол.Но он как бы лечит гештальт терапией на ад не хочу опять.


Название: Re: па и страх смерти
Отправлено: Lerika_L от Декабря 24, 2014, 11:53:09 am
Просто понимаешь что когда пьешь ад и тебе потом становится хорошо и с них слазишь....и судьба тебе опять подкидывает очередной стресс и опять замкнутый круг какой-то.
Сегодня решила сходить на рынок прикупить себе что-нить к празднику обновки.Иду голова не соображает и притом еще и кружится....еле еле шла думаю чтобы не грохнуться....потом решила выпить адаптолку.......но все равно шатало прикупила себе пару шмоток....позвонила мужу чтоб забрал.....ехала не соображала приехала померяла давление 125 на 85 может и на рынке было повышенное и таха была вот и так мне было плохо...пришла домой и дождь пошел.А сегодня еще и в гости идти к бабуле на рождество где соберутся все родственники.Как я устала от такого состояния ни пойти ни куда одни мучения.
Да еще записалась на прием к платному пт на 27 прием стоит 250.000 б.р. незнаю идти или нет он мне предложил попить адаптол.Но он как бы лечит гештальт терапией на ад не хочу опять.
Сходите , реально адекватная психотерапия очень помогает . У меня невроз, тревога , всд и тд 7 лет , с перерывом на отличное самочувствие 5 лет , т е за первые 2 года я вылезла сама без таблеток, вышла замуж, родила ... А этой осенью после череды стрессов опять Здравствуй па, др, дп, всд, невроз, депрессуха... Карабкаюсь 3 мес сама , я прям в аду. Мне б 7 лет назад к пт пойти , я не знала тогда ничего ... Всд и всд, сказали жить буду , я сначала не верила - па, кризы, тошноты, и тд и тп. Потом поняла - не умру , но мучаться буду ) и забила , все как рукой сняло .Сейчас хожу на психотерапию , открылись глаза на многие вещи , ушла тревога . Но еще работать и работать над собой . Проверено на себе : чтобы ушел страх смерти , нужно попробовать умереть . Накатывает на вас , не надо пытаться от себя убеждать , не убежите, важно остановить па на на начальной стадии, потому что , если себя накрутите , вам не избежать конкретного накрытия со всеми прелестями (таха, головные штучки, ноги руки ватные и тд). Как только плохо : говорите себе внутри : Я тебя Вижу! Я тебя знаю ! И внутренне разворачиваетесь и идете к солнцу, морю, свету , семье . Способ 2: если дома , только чувствуете , что Опять ... Ложитесь и пытаетесь умереть, просто подумайте , мы уже раз 500 собирались умереть и никак не получается . Надо лечь и пересилить себя . Говорит сердцу : стучи стучи , важно успокоиться и дышать . Мои па отступили


Название: Re: па и страх смерти
Отправлено: olalum от Декабря 24, 2014, 12:02:27 pm
ложусь и еще больше накрывает ухожу в себя и ищу что у мня уже на этот раз болит.
А что вы сейчас пьете?


Название: Re: па и страх смерти
Отправлено: Lerika_L от Декабря 24, 2014, 12:16:00 pm
ложусь и еще больше накрывает ухожу в себя и ищу что у мня уже на этот раз болит.
А что вы сейчас пьете?
Ничего не пью ) чаи мятные , борюсь . Тоже конечно выписали ад , но я в себя верю , конечно можно не мучаться , пить и меняться .. Но я боюсь таких препаратов , пока сама . Никогда не пила Фенозипам , сильные транки , максимум волокордин, валидол. Грандаксин,афобазол, фенибут, эглонил , мексидол, пироцетам, тенотен , глицин, боярышник, песен, новопассит...пробовала 7 лет назад , все в топку . Не помогло, может мексидол чутка . Когда сильные па были - волокордин 25кап и все , было плохо очень , последние па были с понижением давления , вот это веселей , чем высокое )))) и были кризы с тошнотой, болями в теле и "позывами в туалет ",аля "медвежья болезнь". Все сама , со временем я поняла ,что жить буду , конечно сложно взять себя в руки , когда в организме буря , стараешься с ума не сойти ... Но надо себя бороть , надо принять страх смерти , лечь и сказать : да пофиг, умру так умру . Мне лежа тоже хуже, я ходила или бегала ,как угорелая


Название: Re: па и страх смерти
Отправлено: olalum от Декабря 24, 2014, 12:23:27 pm
а если еще хуже будет?Да и так тяжело на работу ходить в таком состоянии просто пытка.А чай какой?Просто мята аптечный?


Название: Re: па и страх смерти
Отправлено: olalum от Декабря 24, 2014, 12:26:35 pm
ложусь и еще больше накрывает ухожу в себя и ищу что у мня уже на этот раз болит.
А что вы сейчас пьете?
Ничего не пью ) чаи мятные , борюсь . Тоже конечно выписали ад , но я в себя верю , конечно можно не мучаться , пить и меняться .. Но я боюсь таких препаратов , пока сама . Никогда не пила Фенозипам , сильные транки , максимум волокордин, валидол. Грандаксин,афобазол, фенибут, эглонил , мексидол, пироцетам, тенотен , глицин, боярышник, песен, новопассит...пробовала 7 лет назад , все в топку . Не помогло, может мексидол чутка . Когда сильные па были - волокордин 25кап и все , было плохо очень , последние па были с понижением давления , вот это веселей , чем высокое )))) и были кризы с тошнотой, болями в теле и "позывами в туалет ",аля "медвежья болезнь". Все сама , со временем я поняла ,что жить буду , конечно сложно взять себя в руки , когда в организме буря , стараешься с ума не сойти ... Но надо себя бороть , надо принять страх смерти , лечь и сказать : да пофиг, умру так умру . Мне лежа тоже хуже, я ходила или бегала ,как угорелая
А я незнаю бывает на работе кроет и сижу не бегаю.


Название: Re: па и страх смерти
Отправлено: olalum от Декабря 24, 2014, 12:27:47 pm
И главное это осознать что это сейчас пройдет


Название: Re: па и страх смерти
Отправлено: Lerika_L от Декабря 24, 2014, 12:33:00 pm
Меня мучала тошнота , спазмы жкт, пищевода ... Мята хорошо успокаивает спазмы снимает . Я покупаю свежую мяту , 3-4 листика на стакан кипятка, запариваю , и так 3 раза в день вместо чая . Тошнота , спазмы прошли , чуть успокоилась , но от па не поможет , слабенько


Название: Re: па и страх смерти
Отправлено: olalum от Декабря 24, 2014, 12:35:38 pm
Я мелиссу свою из огорода заваривала на ночь.Теперь валериана боярышник пустырник мелисса


Название: Re: па и страх смерти
Отправлено: Lerika_L от Декабря 24, 2014, 12:37:55 pm
Я мелиссу свою из огорода заваривала на ночь.Теперь валериана боярышник пустырник мелисса
Слабоваты эти травки ... Но не помещают . Зверобой , говорят , помогает хорошо


Название: Re: па и страх смерти
Отправлено: olalum от Декабря 25, 2014, 06:12:58 am
пила на основе зверобоя ходила как пришибленная


Название: Re: па и страх смерти
Отправлено: Churilova от Декабря 25, 2014, 15:33:27 pm
Ничего не пью ) чаи мятные , борюсь . Тоже конечно выписали ад , но я в себя верю , конечно можно не мучаться , пить и меняться .. Но я боюсь таких препаратов , пока сама . Никогда не пила Фенозипам , сильные транки , максимум волокордин, валидол. Грандаксин,афобазол, фенибут, эглонил , мексидол, пироцетам, тенотен , глицин, боярышник, песен, новопассит...пробовала 7 лет назад , все в топку . Не помогло, может мексидол чутка . Когда сильные па были - волокордин 25кап и все , было плохо очень , последние па были с понижением давления , вот это веселей , чем высокое )))) и были кризы с тошнотой, болями в теле и "позывами в туалет ",аля "медвежья болезнь". Все сама , со временем я поняла ,что жить буду , конечно сложно взять себя в руки , когда в организме буря , стараешься с ума не сойти ... Но надо себя бороть , надо принять страх смерти , лечь и сказать : да пофиг, умру так умру . Мне лежа тоже хуже, я ходила или бегала ,как угорелая

Всё в кучу смешали: и всякие реальные пустышки, и нормальные, типа афобазола…


Название: Re: па и страх смерти
Отправлено: Lerika_L от Декабря 26, 2014, 00:00:50 am
Ну так я ж не все вместе пила , по очереди , а что-то в комплексе . Пустышки , не пустышки, что назначали ,  то и пила .
Афобазол мне вообще не помогал, кому-то "нормально"от препарата, кому-то не подходит...


Название: Re: па и страх смерти
Отправлено: olalum от Декабря 26, 2014, 07:00:25 am
я тоже так пила.НО часто возвращалась к тенотену...потом опять бросала.Раз выпила афабазол словила па.


Название: Re: па и страх смерти
Отправлено: Moraless от Декабря 26, 2014, 07:21:53 am
Я от афобазола тоде ПА каждый день по 5 раз ловил


Название: Re: па и страх смерти
Отправлено: olalum от Декабря 26, 2014, 07:29:59 am
Я от афобазола тоде ПА каждый день по 5 раз ловил
вы вроде адаптол пили сейчас как?


Название: Re: па и страх смерти
Отправлено: Moraless от Декабря 26, 2014, 08:24:24 am
Я от афобазола тоде ПА каждый день по 5 раз ловил
вы вроде адаптол пили сейчас как?

Я из 20 прописанных пил только 11 потом зачесался и подумав что от него бросил... недели две эффект держался потом начал на нет сходить ... А когда дней 6 назад выпил алкоголь на утро начало ПАшить спасся 200 шрамами виски , до вечера дожил , опять 300 виски и так до сих пор ...😣 со вчерашнего дня не пил (всю ночь в жар кидало и мотор с перебоями из груди вырвался , тахикардия естественно жестокая)  пил и корвалол и травки , особо не помогало но до утра дотерпел ... Утром пришли плохие новости из дома , пере нервничал и сердце опять в скач пустилось  . Корвалол травки глицин валидол (естественно бесполезно) в итоге 30 минут назад опять 300 виски и один миллер , вроде чуть успокоился но уснуть не могу... Как из этого выйти пока не представляю но алко надо оставить точно


Название: Re: па и страх смерти
Отправлено: olalum от Декабря 26, 2014, 08:29:45 am
Да у меня что-то на адаптоле голова болит и сердце и пробивается тревога,да еще и простуда не кстати .Капец достало.


Название: Re: па и страх смерти
Отправлено: olalum от Декабря 28, 2014, 13:10:08 pm
с утра пила 0,5 адаптола,потом ходили с мужем по магазинам,пришла выпила четвертинку,через час накрыло,читаю форум голова как под наркотой,не соображает,каша


Название: Re: па и страх смерти
Отправлено: Vldp от Декабря 29, 2014, 12:12:56 pm
Ну так я ж не все вместе пила , по очереди , а что-то в комплексе . Пустышки , не пустышки, что назначали ,  то и пила .
Афобазол мне вообще не помогал, кому-то "нормально"от препарата, кому-то не подходит...

Мне афобазол хорошо помогает. От афобазола не просто "нормально", а довольно приятное ощущение, что наконец-то не бесит, что обычно напрягало до стискивания зубов


Название: Re: па и страх смерти
Отправлено: Vldp от Декабря 29, 2014, 11:58:08 am
Ну так я ж не все вместе пила , по очереди , а что-то в комплексе . Пустышки , не пустышки, что назначали ,  то и пила .
Афобазол мне вообще не помогал, кому-то "нормально"от препарата, кому-то не подходит...

Мне афобазол хорошо помогает. От афобазола не просто "нормально", а довольно приятное ощущение, что наконец-то не бесит, что обычно напрягало до стискивания зубов