АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Когда лежу в кровати, засыпаю, в расслабленном состоянии рука от локтя может медленно на секунду подняться и опуститься, но не резко как дёрганье... Я открываю глаза, смотрю она опускается... Или перед засыпанием может нога поменять положение и я в этот момент знаю, что я осознанно не собиралась её поворачивать... У кого-нибудь такое было? Что со мной?

Если записать на камеру человека который спит то будет очень много различных вычурных движений и поз, а некоторые даже ходят во сне но не помнят этого. Меня например часто сильно дергает перед засыпанием уже как то привык.

Так я не сплю, в расслабленном состоянии лежу (полусон) и всё это чувствую, не часто, но всё же... Это нормально? 
Меня это напугало в первую ночь после ПА, но тогда я ещё и дёргалась...
Просто эти движения потом вызывают навязчивые мысли

Не осознанные движения в полусне думаю нормально, наверно это и раньше бывало просто вы не обращали внимания 

Может у меня сон сильно поверхностный и я всё чувствую...
В интернете не нашла, чтоб у кого-то такое было... А я боюсь лунатизма...
Вот только http://sprashivalka.com/q/37a69393cd455cfe19e63b2e0c64d306ec10c7bf
И про энергию рук http://svadhisthana.dowlatow.ru/zamer/
Может у меня энергии много после стресса?
В общем пока для меня это - загадка...

Ничего страшного нет.Если высыпаетесь,с  утра хорошее самочувствие.

Ну как сказать - хорошее... Я целый день как во сне - дереализация или что это... Состояние когда человека разбудят ночью и ему свет в глаза бьёт, он щурится и всё кажется очень ярким.... только у меня так целый день... сонная какая-то...

Значит надо лечиться.Лучше у психиатра или невролога.Психиатр лучше.