АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Я многие симптомы всд на себе ощутила и все они для понимания понятны, но что творится сейчас я не понимаю, такое ощущение, что в душу сделали анестезию и она онемела,  я не чувствую эмоций, чувствую только страх, при чем страх бывших фобий и теперь еще и новый загон появился - страх, что день за днем мелькает, жизнь идет, а я будто наблюдаю за ней из окошка, либо будто фильм смотрю, я перестала получать удовольствие от любимых дел, еды, физическое удовлетворение есть, а морального нет, лезут лишь одни печальные мысли в голову...настроения нет, ощущение, что я в кошмарном сне и проснуться не получается, от всего наворачиваются слезы.
Дорогие ребята, подскажите, может у кого-то подобное состояние было или есть? как вернуть эмоции, как опять ощущать полноту жизни и перестать себя чувствовать как в вакууме, что это вообще за хрень происходит. А быть может это шиза начинается? ведь при ней человек теряет эмоции?

Было. Возвращалась усилием воли. Через не хочу и не могу. Шла и делала. Будто все со мной в порядке. Сквозь пелену эту, сквозь замороженность, сквозь все. Но у меня было дикое желание стать нормальной. Просто дикое! Я запретила себя реветь, жалеть себя и скулить даже себе самой. Я говорила, себе, что все хорошо, жизнь идет, а все эта баелда в моей голове. Я стыдила себя саму, называла себя в зеркало тряпкой. Ползла в бассейн и фитнес. Ходила быстрым шагом по дорожке и на степпере с музыкой в плеере. Музыку включала только энергичную и веселую. Процесс выхода не быстрый, но реальный. Вы себя загнали в эту пучину, только вы себя и вытяните.
Главное, прекратить себя жалеть и распускать нюни. Этим вы себя еще больше погружаете в этот дурдом.
ВЕСНА ИДЕТ!!! ВЕСНЕ ДОРОГУ!!!

страх -это тоже эмоция . может страх и депра все перекрыла . у меня такое после эглонила было , какое то безволие , ни эмоций ни хотелки - что воля , что не воля -все равно .

спасибо за ответ!) я себя и не жалею, просто состояние мерзкое

а что вы сейчас пьете?

ничего не пью, иногда бывает таблетку валерьяночки, когда тревога сильно уж накрывает

а работаете над собой над мыслями?

да, пытаюсь отвлекаться, переключаться, говорить себе, что это все промысел всд и когда - нибудь это закончится и все будет хорошо

когда-нибудь самый мощный посыл. От слова когда-нибудь его неопределенности и обреченности у меня б заново депрессия началась. Ни когда-нибудь закончится, а вообще ничего не происходит. Ни будет хорошо, а все уже хорошо! Вы себе установки ставите размытые, на неопределенное будущее.

да я так и делала, говорила себе, что какого лешего я нюни распускаю, если все гуд, а потом сама себе отвечаю, что может хватит заниматься самообманом, все не так как хотелось бы и раз идет эта мысленная борьба, значит что-то не так

таким макаром только еще хуже будет , все таки лечиться надо- таблетки пситерапия . знакомо. эта ложная надежда -АВОСЬ само рассосется .

Так перестаньте спорить сама с собой. Просто живите полной жизнью. Через некоторое время заметите, что это состояние уходит.

а как понять, что это состояние просто загон, а не шиза? и что все реально и что краски жизни вернуться

)))))) Ваш пост сам говорит, что нет у Вас шизы. Шизофреник считает свое состояние нормальным, не считает нужным что-то менять и вообще кайфует. Людям со здоровой психикой свойственна критичность мышления. Вот когда Вам будет нравится это состояние.... Ну тогда уже родственники будут за Вас переживать.

может и так, спасибо за поддержку!)

Никакая шиза у вас не начинается. Если бы это была шиза, то вы бы не размышляли о потере эмоций. Вы бы не особо заметили этого. Поскольку вы всё же жалуетесь на "их утерю", то это говорит о том, что эмоции вы испытываете в полной мере. Скорее у вас психическая анестезия, притупление. Такое бывает при эмоциональном выгорании, частых стрессах, тревожности. Все ваши эмоции при вас. Просто они решили взять перерыв 

да, согласна надо лечиться. словам и мыслям, что это когда-то закончится я уже не верю, я "болею" уже с 2006 года, 8 лет, если б это закончилось, то это было б быстрее намного, ну год, ну 2, но не так же долго, значит, само это не кончается, это надо заканчивать самому

ребята, спасибо, Ваши добрые слова несомненно помогают)

  И чем лечились ?  8 лет -это много , неуж то ни че не помогло ?

Если это длится давно,то само не пройдет,правильно,надо лечиться.Но может быть ,если недавно,и как вариант,временное ухудшение.

я тоже думала рассосется,ан нет еще хуже было с каждым днем,если бы не стрессы,все было бы хорошо,до последнего не пила таблы.

стрессы , они закаляют психику , вот только невротику они не в помощь идут , так как он их боится , не справляется с ними .

в прошлом году пила АД -6 месяцев, сейчас всё вернулось, буду заново пить, не меньше года

а что пьете

серлифт (сертралин)

Могу ли я? хочу ли я? Магнолия? Г...о ли я? У меня такое состояние целый месяц было, сейчас по- не ногу отпускать начало) главное зацепиться за приятную мысль и отвлечься, знаю что трудно! А иначе ни как!!! И таблетки тоже не панацея!

господи что со мной происходит
наверное сейчас будет психоз
я седела весь день н раьоте без эмоций еле отсидела
приехала домой вообще не понимаю себя
как будто попала в тупик
легла на кровать и без всяких эмоций лежу
и думаю что схожу с ума
я даже не предсиавляю как щавтра идти на работу
мыслительный процесс перестал работать
как будто не виду как я иду на работу и что я там буду деать
просто расстерянлсть и непонимание себя и жуткое состояние отчаяния
я уже ничего не соображаю
все?я наверное ошибалась что у меня всд
походу псих заболевние сейчас о себе дает знаиь

В таком состоянии,наверное,лучше действительно сходить к психиатру и,либо убедиться,что нет ничего страшного,либо,если что-то и правда есть,начать поскорее адекватное лечение и получить облегчение.Зачем же себя так изводить?Я,когда у меня 1-й раз обострилась ВСД,но я не знала что это,сразу пошла к психитру и в ПНД дневной ходила-ничего страшного.

у меня не было выбора надо было идти на работу а завтра вых
пойду записыватся к псхотерапевту професору мед наук
он в пр раз меня успокоил что 2 нед я забыла обо всем
а ходить в пнд я не смогу
я начну ощущать себя психопатом

Ну раз он так помог,конечно надо не терять с ним связь,ходить на прием почаще,не запускать .