АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Вегето-сосудистая дистония => Общие вопросы => Тема начата: Foxtrot от Января 26, 2014, 20:42:35 pm



Название: Как ходить в школу/колледж/институт/на работу с нашими страхами и фобиями??
Отправлено: Foxtrot от Января 26, 2014, 20:42:35 pm
Завтра первый раз за две недели иду в школу. Если дойду до нее, конечно. С моей фобией - фобией рвоты очень трудно жить в социуме. Даже не знаю, как переживу день в школе, если еле дома нахожусь со своей тошнотой.
А как вы работаете/учитесь с фобиями?
И, может, дадите совет или напутствие на завтрашний день? ulibka


Название: Re: Как ходить в школу/колледж/институт/на работу с нашими страхами и фобиями??
Отправлено: Я смогу от Января 26, 2014, 21:00:48 pm
Рвота это естественный процес и не  стоит бояться сделать это на людях, тем более на 90 проц уверена что с тобой это не случится, нас часто мутит но не рвет, а завтра беги к своим друзьям, дыши свежим воздухом. радуйся что живешь.
А мне завтра на работу wink2


Название: Re: Как ходить в школу/колледж/институт/на работу с нашими страхами и фобиями??
Отправлено: Вэл от Января 26, 2014, 21:06:49 pm
Завтра первый раз за две недели иду в школу. Если дойду до нее, конечно. С моей фобией - фобией рвоты очень трудно жить в социуме. Даже не знаю, как переживу день в школе, если еле дома нахожусь со своей тошнотой.
А как вы работаете/учитесь с фобиями?
И, может, дадите совет или напутствие на завтрашний день? ulibka
Если завтра в школу, то почему ты не спишь?
Таблетки церукал от рвотных позывов (но проконсультируйся с врачом)


Название: Re: Как ходить в школу/колледж/институт/на работу с нашими страхами и фобиями??
Отправлено: blackjack от Января 26, 2014, 23:03:48 pm
я никак, из-за жара


Название: Re: Как ходить в школу/колледж/институт/на работу с нашими страхами и фобиями??
Отправлено: Эльф от Января 27, 2014, 04:59:34 am
Господи, бедные дети. ))) а есть ли у тебя что то, что убирает рвотный синдром. Например пожевать жвачки, выпить воды, съесть сосательную конфету??


Название: Re: Как ходить в школу/колледж/институт/на работу с нашими страхами и фобиями??
Отправлено: blackjack от Января 27, 2014, 05:41:27 am
от тошноты помогает кислое, лимон, или лучше и удобнее аскорбиный кислоты порошок есть


Название: Re: Как ходить в школу/колледж/институт/на раб
Отправлено: Felis Catus от Января 27, 2014, 09:07:21 am
Как же Вас понимаю. Я из-за этого еле досидела в школе, даже прогуливала. 2 раза отпрашивалась с уроков. Берите с собой воду, можете брать бумажный пакет. Мятные леденцы берите. Для успокоения, как тут уже советовали, можно брать Церукал, но тут и правда нужно сначала с врачом проконсультироваться. У него серьезные побоч.эффекты.

"радуйся что живешь."

С вомитофобией только печалишься, что живешь. Поймет тот, кто так мучается годами. Я 15 лет с ней уже "радуюсь"жизни.


Название: Re: Как ходить в школу/колледж/институт/на работу с нашими страхами и фобиями??
Отправлено: Foxtrot от Января 27, 2014, 11:22:46 am
Господи, бедные дети. ))) а есть ли у тебя что то, что убирает рвотный синдром. Например пожевать жвачки, выпить воды, съесть сосательную конфету??
без жвачки из дома не выхожу)) но вот проблема - скорее всего у меня гастродуоденит, а с таким диагнозом жвачка - запретный плод. вот и хуже себе делаю.. в физическим плане hmuro


Название: Re: Как ходить в школу/колледж/институт/на раб
Отправлено: Foxtrot от Января 27, 2014, 11:23:15 am
Как же Вас понимаю. Я из-за этого еле досидела в школе, даже прогуливала. 2 раза отпрашивалась с уроков. Берите с собой воду, можете брать бумажный пакет. Мятные леденцы берите. Для успокоения, как тут уже советовали, можно брать Церукал, но тут и правда нужно сначала с врачом проконсультироваться. У него серьезные побоч.эффекты.

"радуйся что живешь."

С вомитофобией только печалишься, что живешь. Поймет тот, кто так мучается годами. Я 15 лет с ней уже "радуюсь"жизни.
я думала, я одна тут такой псих  rgach
как боретесь??


Название: Re: Как ходить в школу/колледж/институт/на раб
Отправлено: Felis Catus от Января 27, 2014, 14:54:32 pm
Я тоже такой псих) И долго скрывала ото всех, что у меня это есть. Никто же не боится, я видела. А потом поняла, что у всех есть страхи. Кто-то крови боится, темноты, а я боюсь тошноты и рвоты. Именно из-за этой фобии у меня появились  панические атаки, ипохондрия и прочее.

Я всегда с собой ношу Церукал - так спокойнее. Купила в аптеке леденцы с ментолом. Всегда при себе. И воду ношу. Проверяю еду, которую я ем, сроки годности, качество.

Вообще это волнами - хорошие эмоции в жизни - полегче, на негативе идет обострение  hmuro

А Вы думаете, что у Вас гастродуоденит, точно, наверное, не знаете? Вас тошнит или просто страх, ожидание? Вы боитесь отравлений? Как у Вас с питанием?

Точнее спросить будет так: Вы боитесь, потому что тошнит или боитесь и потому тошнит?

Бороться - обследоваться, сходить к гастр-гу. Если хватит смелости - сделать гастроскопию. Если нет никаких аномалий, просто ходить и вдалбливать себе: я здорова, меня не будет тошнить и рвать. Положительные эмоции отодвигают это на второй план. Если это много лет и с детства - принять, как факт. Что это просто страх и ничего не случится



Название: Re: Как ходить в школу/колледж/институт/на раб
Отправлено: Foxtrot от Января 27, 2014, 15:31:30 pm
Я тоже такой псих) И долго скрывала ото всех, что у меня это есть. Никто же не боится, я видела. А потом поняла, что у всех есть страхи. Кто-то крови боится, темноты, а я боюсь тошноты и рвоты. Именно из-за этой фобии у меня появились  панические атаки, ипохондрия и прочее.

Я всегда с собой ношу Церукал - так спокойнее. Купила в аптеке леденцы с ментолом. Всегда при себе. И воду ношу. Проверяю еду, которую я ем, сроки годности, качество.

Вообще это волнами - хорошие эмоции в жизни - полегче, на негативе идет обострение  hmuro

А Вы думаете, что у Вас гастродуоденит, точно, наверное, не знаете? Вас тошнит или просто страх, ожидание? Вы боитесь отравлений? Как у Вас с питанием?

Точнее спросить будет так: Вы боитесь, потому что тошнит или боитесь и потому тошнит?

Бороться - обследоваться, сходить к гастр-гу. Если хватит смелости - сделать гастроскопию. Если нет никаких аномалий, просто ходить и вдалбливать себе: я здорова, меня не будет тошнить и рвать. Положительные эмоции отодвигают это на второй план. Если это много лет и с детства - принять, как факт. Что это просто страх и ничего не случится


Вот насчет Церукала не знаю.. читала отзывы, говорят, плохо действует на организм в целом. Мой старый семейный врач говорила, что надо сходить к психиатру и прописать противорвотные...
Про гастродудоденит не знаю толком, надо сделать эту противную ГАСТРОСКОПИЮ! Но с нашим то с Вами страхом, как ее пройти?? slezek А так - полностью запущенный ЖКТ. Рекативные изменения на поджелудочной, дискенезия желчевыводящих путей, кишечник, бывает , побаливает, причем справа, и я постоянно думаю : а не аппендицит ли? huh2
Отравлений еще как боюсь. Свихнулась просто. Даже мама крутит пальцем у виска. "Мам, а от варенья отравления не будет?", "Квашеная капуста уже три дня лежит, я боюсь что отравлюсь, не буду есть". Все сроки годности проверяю. Даже на каких-то хлебцах, чупа-чупсах roga
Вот и результат. Дефицит массы тела. Как минимум 7 кг не хватает. Но с этой дребеденью вес и не наберешь.. Постоянно на нервах, в проверках...
А тошнит меня почти постоянно)) видимо, сейчас обострение с животом. Последнюю неделю испытала целый спектр ощущений rgach несколько раз чуть не стошнило. Так глушила все активированным углем)) а в одну ночь началась истерика, кричала маме, чтобы вызвала скорую!
Свихнуться можно...


Название: Re: Как ходить в школу/колледж/институт/на работу с нашими страхами и фобиями??
Отправлено: Foxtrot от Января 27, 2014, 15:36:02 pm
Кстати сегодня был мой первый день в школе за неделю с лишним!
Несколько раз накатывало на уроках... Голова затуманивалась... Думала о хорошем, болтала с подругой)) вроде пронесло. Но жутко урчал живот, голодный, бедный :(
Жвачка - лучший друг! f0f976


Название: Re: Как ходить в школу/колледж/институт/на работу с нашими страхами и фобиями??
Отправлено: Felis Catus от Января 27, 2014, 15:38:16 pm
Да, понимаю...Я тоже так и не разу не решилась на гастроскопию. Там и взрослые дядьки дрыгаются и боятся, куда уж тут с таким-то страхом. Можно, как вариант, сделать с барием обследование. Но это нужно будет как-то проглотить   Я даже горло боюсь, когда со шпателем смотрят

Церукал оставить на самый крайний случай, когда уже РЕАЛЬНО плохо, очень. Можно пропить курс Мотилиума, ферментов. (Но это с врачом лучше тоже обсудить)

А Вы едите перед выходом "в свет"?


Название: Re: Как ходить в школу/колледж/институт/на работу с нашими страхами и фобиями??
Отправлено: Foxtrot от Января 27, 2014, 15:44:22 pm
Да, понимаю...Я тоже так и не разу не решилась на гастроскопию. Там и взрослые дядьки дрыгаются и боятся, куда уж тут с таким-то страхом. Можно, как вариант, сделать с барием обследование. Но это нужно будет как-то проглотить   Я даже горло боюсь, когда со шпателем смотрят

Церукал оставить на самый крайний случай, когда уже РЕАЛЬНО плохо, очень. Можно пропить курс Мотилиума, ферментов. (Но это с врачом лучше тоже обсудить)

А Вы едите перед выходом "в свет"?
А врачи заставляют!( В один голос: ГАСТРОСКОПИЯ. 
Вот вариант с барием кстати да, полегче. Правда, после него, говорят, еще дня этак три болит, извините за мой французский, задний проход и сходить в туалет никак :) так что либо страх, либо не мочь сходить в туалет))
Ферменты пью. Иначе не переварится. Вот такие вот пироги...
Смотря что и перед каким выходом) если это во второй половине дня - я завтракаю, проходит уже час-два, еду куда-то. А вот вечером вообще не люблю куда-то ездить/ходить. Плохие ассоциации с вечером и ночью. Именно тогда у меня начинается самый страх. А еще четыре года назад именно ночью в новогоднюю ночь меня начало сильно тошнить, и так еще месяца два не отпускало... это мне 10 лет было


Название: Re: Как ходить в школу/колледж/институт/на работу с нашими страхами и фобиями??
Отправлено: Felis Catus от Января 27, 2014, 15:48:33 pm
Да, я много лет по ночам просыпалась в страхе, казалось, что тошнит. И после таких приступов очень долго это чувство преследует, сложно избавиться.

Нужно поставить себе цель. Так, чтобы амбиции и мечты заглушали страхи. Типа: что мне там какая-то фобия, когда я хочу добиться того-то и того-то.


Название: Re: Как ходить в школу/колледж/институт/на работу с нашими страхами и фобиями??
Отправлено: Foxtrot от Января 27, 2014, 15:49:46 pm
Да, я много лет по ночам просыпалась в страхе, казалось, что тошнит. И после таких приступов очень долго это чувство преследует, сложно избавиться.

Нужно поставить себе цель. Так, чтобы амбиции и мечты заглушали страхи. Типа: что мне там какая-то фобия, когда я хочу добиться того-то и того-то.
это сложно.. я такой слабак на самом деле. иногда думаю. ну вот рвота и рвота. и чего. но это только тогда, когда не тошнит rgach когда уж подкатывает, тогда думаешь лучше сдохну, чем это))


Название: Re: Как ходить в школу/колледж/институт/на работу с нашими страхами и фобиями??
Отправлено: Felis Catus от Января 27, 2014, 15:54:11 pm
Да, я тоже так думаю...Даже пробовала вызывать рвоту, но не могла решиться до конца.

Вы не хотите пропить успокоительные препараты, можно не сильные? Отвары трав попить и поработать с психотерапевтом?


Название: Re: Как ходить в школу/колледж/институт/на работу с нашими страхами и фобиями??
Отправлено: Foxtrot от Января 27, 2014, 16:21:47 pm
Да, я тоже так думаю...Даже пробовала вызывать рвоту, но не могла решиться до конца.

Вы не хотите пропить успокоительные препараты, можно не сильные? Отвары трав попить и поработать с психотерапевтом?
А когда, если не секрет, вас последний раз  zvei??
Пью Тенотен. Вроде помогает. Также ромашку, чайки зеленые...
Работаю с психологом. Пока на начальном этапе.


Название: Re: Как ходить в школу/колледж/институт/на раб
Отправлено: Felis Catus от Января 27, 2014, 16:35:36 pm
В детстве  glaza

Но тошнит иногда время от времени. Но не часто, именно физически. (Именно тошнота - не рвота)

А с чего у вас началось это?


Название: Re: Как ходить в школу/колледж/институт/на раб
Отправлено: Foxtrot от Января 27, 2014, 16:58:45 pm
В детстве  glaza

Но тошнит иногда время от времени. Но не часто, именно физически. (Именно тошнота - не рвота)

А с чего у вас началось это?
честно, даже точно не знаю...
Была ситуация в 2008 году, была мелкая на отдыхе с папой, подругой семьи и его дочкой. Было лето, жарко. Случился солнечный удар. Меня "смачно" блевануло на всю машину)) но стыдно почти не было. через час весело бегала))
а потом в 2010 в новогоднюю ночь жутко тошнило, тогда и начался мой кошмар..
а у Вас?


Название: Re: Как ходить в школу/колледж/институт/на работу с нашими страхами и фобиями??
Отправлено: Felis Catus от Января 27, 2014, 17:09:16 pm
В детстве пару раз очень сильно травилась. У Вас все хорошо будет, думаю, так как проблема началась не очень давно. Значит, хорошо поддастся лечению


Название: Re: Как ходить в школу/колледж/институт/на работу с нашими страхами и фобиями??
Отправлено: Foxtrot от Января 27, 2014, 17:24:41 pm
В детстве пару раз очень сильно травилась. У Вас все хорошо будет, думаю, так как проблема началась не очень давно. Значит, хорошо поддастся лечению
Ух, я надеюсь) но пока вот пытаюсь хоть в школу ходить.. тяжело пока что.


Название: Re: Как ходить в школу/колледж/институт/на работу с нашими страхами и фобиями??
Отправлено: Felis Catus от Января 27, 2014, 17:42:23 pm
Главное, не поддаваться страху и делать все наперекор ему. И обязательно ходить в школу, ходить гулять. Не засиживаться дома. (Хотя сама я всё это не выполняю,  но мне уже мало что поможет  rgach)


Название: Re: Как ходить в школу/колледж/институт/на работу с нашими страхами и фобиями??
Отправлено: Foxtrot от Января 27, 2014, 18:13:04 pm
Главное, не поддаваться страху и делать все наперекор ему. И обязательно ходить в школу, ходить гулять. Не засиживаться дома. (Хотя сама я всё это не выполняю,  но мне уже мало что поможет  rgach)
Как это не поможет, Вы что?! Где боевой настрой?! krutoi


Название: Re: Как ходить в школу/колледж/институт/на работу с нашими страхами и фобиями??
Отправлено: М-2013 от Января 27, 2014, 18:39:19 pm
Как ходить?  Взять себя в руки и без оглядки.  Просто рваться вперёд и всё, невзирая на все ощущения. Как например спортсмен рвётся к победе, или воин бросается в атаку.


Название: Re: Как ходить в школу/колледж/институт/на работу с нашими страхами и фобиями??
Отправлено: Антифриз от Января 27, 2014, 18:55:27 pm
Я вот именно в универе хватала свои панические атаки. Причём они были напрямую связаны с тошнотой и удушьем. Страшнее всего было, что меня просто вырвет и я опозорюсь. Приходила утром - и сразу одна атака за другой. Весь день так. Но умом-то понимаю - не ходить нельзя. Пропуски мне ни к чему, учиться интересно. Поэтому просто пересиливала себя, и все делa. Xотя, видать именно это пересиливание + сопутствующий тогда стресс привели прямиком к дереалу.  rgach


Название: Re: Как ходить в школу/колледж/институт/на работу с нашими страхами и фобиями??
Отправлено: Foxtrot от Января 27, 2014, 18:55:56 pm
Как ходить?  Взять себя в руки и без оглядки.  Просто рваться вперёд и всё, невзирая на все ощущения. Как например спортсмен рвётся к победе, или воин бросается в атаку.
А если страх управляет тобой? Что тогда?


Название: Re: Как ходить в школу/колледж/институт/на работу с нашими страхами и фобиями??
Отправлено: Foxtrot от Января 27, 2014, 18:56:40 pm
Я вот именно в универе хватала свои панические атаки. Причём они были напрямую связаны с тошнотой и удушьем. Страшнее всего было, что меня просто вырвет и я опозорюсь. Приходила утром - и сразу одна атака за другой. Весь день так. Но умом-то понимаю - не ходить нельзя. Пропуски мне ни к чему, учиться интересно. Поэтому просто пересиливала себя, и все делa. Xотя, видать именно это пересиливание + сопутствующий тогда стресс привели прямиком к дереалу.  rgach
Это же издевательство над организмом!!!( я б так не смогла


Название: Re: Как ходить в школу/колледж/институт/на работу с нашими страхами и фобиями??
Отправлено: Антифриз от Января 27, 2014, 19:04:32 pm
Я вот именно в универе хватала свои панические атаки. Причём они были напрямую связаны с тошнотой и удушьем. Страшнее всего было, что меня просто вырвет и я опозорюсь. Приходила утром - и сразу одна атака за другой. Весь день так. Но умом-то понимаю - не ходить нельзя. Пропуски мне ни к чему, учиться интересно. Поэтому просто пересиливала себя, и все делa. Xотя, видать именно это пересиливание + сопутствующий тогда стресс привели прямиком к дереалу.  rgach
Это же издевательство над организмом!!!( я б так не смогла
Издевательство или нет, зато теперь я абсолютно не боюсь ходить в универ - всё прошло!  Ещё бы из дереала и деперсонала вылезти -  и всё, как заново родилась. rgach


Название: Re: Как ходить в школу/колледж/институт/на работу с нашими страхами и фобиями??
Отправлено: Foxtrot от Января 27, 2014, 19:30:13 pm
Я вот именно в универе хватала свои панические атаки. Причём они были напрямую связаны с тошнотой и удушьем. Страшнее всего было, что меня просто вырвет и я опозорюсь. Приходила утром - и сразу одна атака за другой. Весь день так. Но умом-то понимаю - не ходить нельзя. Пропуски мне ни к чему, учиться интересно. Поэтому просто пересиливала себя, и все делa. Xотя, видать именно это пересиливание + сопутствующий тогда стресс привели прямиком к дереалу.  rgach
Это же издевательство над организмом!!!( я б так не смогла
Издевательство или нет, зато теперь я абсолютно не боюсь ходить в универ - всё прошло!  Ещё бы из дереала и деперсонала вылезти -  и всё, как заново родилась. rgach
Неужели страх прошел?! Как?!


Название: Re: Как ходить в школу/колледж/институт/на работу с нашими страхами и фобиями??
Отправлено: Антифриз от Января 27, 2014, 19:44:02 pm
Я вот именно в универе хватала свои панические атаки. Причём они были напрямую связаны с тошнотой и удушьем. Страшнее всего было, что меня просто вырвет и я опозорюсь. Приходила утром - и сразу одна атака за другой. Весь день так. Но умом-то понимаю - не ходить нельзя. Пропуски мне ни к чему, учиться интересно. Поэтому просто пересиливала себя, и все делa. Xотя, видать именно это пересиливание + сопутствующий тогда стресс привели прямиком к дереалу.  rgach
Это же издевательство над организмом!!!( я б так не смогла
Издевательство или нет, зато теперь я абсолютно не боюсь ходить в универ - всё прошло!  Ещё бы из дереала и деперсонала вылезти -  и всё, как заново родилась. rgach
Неужели страх прошел?! Как?!
Вот так, я полгода помучалась.. А потом бац! Всё меньше и меньше.. И в конце концов я замечаю, что дышится свободно, а приступов тошноты и вовсе нет. Чудеса, но чистая правда.  ulibka


Название: Re: Как ходить в школу/колледж/институт/на раб
Отправлено: Foxtrot от Января 27, 2014, 20:12:15 pm
Сплетни о моей фобии начали расходиться по всему кругу общения. Очень круто.
Сижу в шоке


Название: Re: Как ходить в школу/колледж/институт/на раб
Отправлено: Антифриз от Января 27, 2014, 20:25:27 pm
Сплетни о моей фобии начали расходиться по всему кругу общения. Очень круто.
Сижу в шоке
Ого! А откуда пошли?  glaza


Название: Re: Как ходить в школу/колледж/институт/на раб
Отправлено: Foxtrot от Января 27, 2014, 20:46:11 pm
Сплетни о моей фобии начали расходиться по всему кругу общения. Очень круто.
Сижу в шоке
Ого! А откуда пошли?  glaza
Видимо подруга рассказала другой. А там уж кто знает.
Еще и "друг" обосрал.
Просто зарыдала от бессилия.


Название: Re: Как ходить в школу/колледж/институт/на раб
Отправлено: Антифриз от Января 28, 2014, 08:31:08 am
Сплетни о моей фобии начали расходиться по всему кругу общения. Очень круто.
Сижу в шоке
Ого! А откуда пошли?  glaza
Видимо подруга рассказала другой. А там уж кто знает.
Еще и "друг" обосрал.
Просто зарыдала от бессилия.
Такое впечатление, что у людей совсем ни личной жизни, ни совести не осталось - лезут в чужие дела, а потом треплют всем о проблемах других людей.   
Не переживай, всё у тебя образуется и будет хорошо. Разговоры за спиной - неприятная штука, а что делать? Это их проблемы, а не твои.


Название: Re: Как ходить в школу/колледж/институт/на работу с нашими страхами и фобиями??
Отправлено: Felis Catus от Января 28, 2014, 09:16:45 am
Я, кстати, забыла написать, что свое состояние лучше доверять только проверенным, надежным людям. Самым близким, кто уж точно не будет смеяться, трепаться и обижать. А смешного нет ничего. Страхи у всех есть. Просто у Вас такой специфический. К тому же, чем позднее появл.фобии, тем легче поддаются лечению.


Название: Re: Как ходить в школу/колледж/институт/на работу с нашими страхами и фобиями??
Отправлено: Foxtrot от Января 28, 2014, 11:42:50 am
Об этом знают только пять человек, и одна из них еще та язва.


Название: Re: Как ходить в школу/колледж/институт/на работу с нашими страхами и фобиями??
Отправлено: Эльф от Января 28, 2014, 16:40:31 pm
Ну и плюнуть надо. Какие такие слухи. Это что болезнь какая или позор страшный. Ничего подобного. Кто будет смеяться- тот идиот - вот и фильтр с кем не общаться. У меня косоглазие с детства - во где смеялись и зло шутили. Да только плевать на тех кто так делает. Вообще нечего стыдиться)))