АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Масло лаванды успокаивает нервную систему и используется при неврозах, бессоннице, повышенной утомляемости, при истерии, депрессии. Вот несколько способов, как помочь в этом случае:

Рецепт:  ванна с 15 каплями лаванды на ночь или массаж позвоночника со смесью 2% масла лаванды + 98% масла-основы.

Рецепт: смазать виски маслом + 2-3 капли на сладкий носитель (кусок сахара или мед) принять внутрь.

Я недавно узнала, что Валерьянку лучше нюхать, как коты, она так имеет больше эффект. 

А меня хорошо расслабляет ванна с жасминовым маслом 

у меня тетка знакомая есть, так она валерьянкой мажет виски, руки и спит потом крепко крепко.  
я если намажусь меня муж из кровати выгонит, скажет лучше лавандой намажься

У меня кошка рядом спит.....тоже не смогу это дельце провернуть. Да и сейчас слава всем Богам не требуется)

Эмоционально мелиссовое масло обладает одним из лучших оптимистических ароматов. Оно буквально прогоняет меланхолические настроения и депрессивные состояния, успокаивает нервную систему и позволяет преодолевать темные, навязчивые эмоции. С помощью мелиссового аромата можно выйти из шоковых состояний, паники, истерии, она поднимает настроение и несет внутренне спокойствие.
Эффективно регулирует нарушения сна. Повышая эмоциональный тонус, способствует концентрации внимания, работе интеллекта, запоминанию и обучению. Этот аромат дарит ощущение защищенности, спокойствия, избавления от страха и обид. Считается, что мелиссовое масло притягивает удачу и счастье.
Мелисса – один из лучших адаптогенов.
ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА

Целебное воздействие мелиссового эфирного масла строится на уникальном сочетании стимуляции иммунитета и внутренней защиты организма с противовирусной активностью. Это масло – одно из самых эффективных для лечения простуды и гриппа, при опоясывающем лишае и всех видах кашля. Оно эффективно борется с заболеваниями органов пищеварения и дыхательной системы (астма, метеоризм, несварение), вызванными нервными расстройствами.
На пищеварительный тракт влияет стимулирующе, имея выраженный желчегонный эффект, но лишь этой сферой таланты данного аромамасла не ограничиваются. Мелиссовое масло понижает артериальное давление, выравнивает сердечные ритмы, улучшает сердечное кровообращение, регулирует периферическую кровеносную систему, эффективно при варикозах, эндоартритах и флебитах. Благодаря рассасывающему эффекту способствует снятию отеков и кровоподтеков.
Мелиссовое масло обладает выраженным анальгезирующим воздействием при боли любой этимологии, а также снимает судороги, слабость, анемию, головокружения, астению, потемнения, обмороки, помогает ослабить аллергические реакции, как кожные, так и дыхательные.
Является одним из выражено женских масел, купирует аномальные кровотечения, снимает предменструальные проявления, упорядочивает циклы и регулирует деятельность яичников.

Не пользовалась аромотерапией никогда. надо попробовать

Не могу назвать это ароматерапией,но строго отношусь к выбору запахов.От хороших становится прямо легче на душе