АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Приветствую, коллеги. Поставили ВСД полтора года назад - не ожидал, что проблема настолько распространена и есть специальные сайты. Хотел посоветоваться.

Симптоматика обыкновенная: непереносимость транспорта, затруднение дыхания, "предобморочное" состояние, редкая деперсонализация, ухудшение памяти, боязнь умереть в любой момент, аритмия, повышение АД и пульса, развившаяся ипохондрия. 26 лет, мужчина.

Вопрос вот какой. После/во время принятия алкоголя давление периодически повышается до 160/100 с пульсом 120; кроме того, повышенное давление после пьянок на работе с утра (порядка 140/90).

УЗИ/МРТ/биохимия говорят, что всё в порядке. Но заболевание-то вроде имеет психическую природу, а АД повышается от алкоголя, вне зависимости от внутреннего состояния. Мучать кардиолога, чтобы тестировал дальше и глубже печень/почки, или это в порядке вещей при ВСД?

Вариант "не пить" рассматривается, но хочется для начала понять подноготную.

Спасибо.

Вот скажи:
1. перед тем как упротреблять алкоголь какое давление ???
2. Во время употребление оно повышается прикаком количестве выпитарго алкоголя???, и снижается ли оно когда выпьешь больше???

После принятия алкоголя сознаие твое тупиться это сврего рода транк!! После когда опъянение проходит начинается проуес похмелья, и оганизм (вернее твой мозг)  это воспринимает нарушение баланса и дает команду на панику, что дает право нервничать соотвественно повышается пульс и тебя начинает колбасить!!

1. Непосредственно перед - как правило, нормальное (в пределах 120/80). Хотя, разумеется, возможны варианты, когда уже поднялось "само по себе" - ехал в транспорте, стрессовая ситуация, да и вообще непонятно из-за чего. Пробовал два месяца не пить и не курить - давление всё равно скачет.

2. После рюмки коньяка - обычно понижается пунктов на 10. После, допустим, пяти - растёт в процессе потребления вплоть до 160/100, а также остаётся высоким (150/100) на следующее утро. Корреляция с кол-вом выпитого - прямая: больше выпил - выше давление, и не падает, зараза. Но раз на раз не приходится - иногда на давление не влияет практически вовсе, а только на пульс: подскакивает с 60-70 до 100-110.

То есть, похмелье-похмельем, это вроде укладывается в голове. Но если алкоголь - транк, а много алкоголя - много транков, то по идее АД с увеличением количества выпитого должно, наоборот, падать?

Вполне естественно. На фоне борьбы с брадикардией-пниженным сердечным пульсом, выснил многое

Алкоголь повышает сердечный ритм..  с 40 до 80 легко..  равно как и с 70 до 100.  Это один из препаратов, повышающих ЧСС, и при передозировке- тахикардия.  Пульс до 180 ударов.Что порождает невиданную силу и желание сограждан двигаться на "подвиги"

При росте ЧСС повышается и АД.  Причем очень сильно коррелирует с душевным состоянием. Желаем паниковать- очень даже повысится. Вспомните женщин, роняющих по пьяни слезы и впадающих в истерики.

Алкоголь - транк, но не простой.  В дозировке алкоголя еще есть хорошая доза отравления, которая вводит в дисбаланс вегетатику. С одной стороны глушится все сознание, с другой фантазия не знает пределов. Как только кончается опьянения, наступает отравление, на фоне которого и выявляются приступы и ПА

В связи с повышением сердцебиения не всегда алкоголь действует на дистоника как АД, иногда он рождает ПА сам, и это неоднозначное действие не позволяет его применять в медицине равно для всех. Мне мой врач сказал- если тебе алкоголь при ВСД помогает, то отказываться от него нельзя, если он действует именно таким образом- это сильнейшее лекарство, но злоупотреблять им нельзя.
Если вдруг заметишь, что алкоголь вызвал вдруг тревогу-  откажись! Это не для тебя в этой ситуации. 

Пробовал два месяца не пить и не курить - давление всё равно скачет.

Да это так! к сожалению полный отказ от алкоголя не принесет исцеления, ибо причина не в нем. КУрение тоже плохо для здоровья, А мой врач говорит- все что плохо исключить! Но никакой связи курения и некурения с ВСД я не нашел. Конечно бросить курить- это положительный радостный повод изменить свою жизнь и на фоне оптимистического отказа от курения исчезают многие ситмптомы ВСД.Это очень хорошо, когда ты свободен и ощущаешь себя здоровым! Отказ от курения- путь к этому ощущению! Но только психологический.

Оно и будет все равно скакать у тебя т.к.  потому что ты зациклился на этом, ты постоянного его меряешь. ПРишел с работы надо померить, пригел на обед надо померить, поволновался блин надо померить, поскандалил с кем то блин надо померить и т.д.


Выпил забудь про все, випивай не больше 200-250 гр. конька и попробуй может для тебя будет легче пиво употреблять но не больше 2л. И кончно же не мерий часто давление, чем реже будешь это делать тем быстее мозги твои будут привыкать к мысли нормального сотояния!!

Ну если не рассматривать вариант "не пить", то могу предложить поиск дозы спиртного и его разновидности для облегчения симптомов ВСД.
Мне например не идет красное вино, но 100 гр белого вина меня вдохновляют.

Я вообще удивляюсь: как можно во время пьянки мерять пульс и давление? Это что прям после каждой рюмки сразу за тонометр? Если-бы я когда раньше пил так себя вёл - то знакомые просто реально бы охреневали или подняли бы на смех!...Для себя я как раз рассмотрел вариант:"не пить".

Действительно, не пьянка, а лабораторное исследование. Я, когда выпимши, мне море по колено.  Russian пати

 Было время когда слово выпить для меня было столь же пропорционально, что выпить яду!! Но со временем мозг начал понимать, что алкоголь это не яд :) Нужно научить мозги воспринимать действие алкоголя и его последствия как нормальное явление организма. ;)

Ребята может кто-ть знает, вот у меня постоянно держиться давление 140-150 на 80-90, грозит мне ли это дело инсультом? Хоетл бы услышать форумчан кому-ть врачи что-ть говорили по этому поводу? Заранее благодарен за ответ.

У меня на сайте для ознакомления выложена книга о релаксации в формате djvu.
Там хорошо написано о связи инфарктов и инсультов с давлением.
http://www.anti-vsd.narod.ru/information/chudo_rel.djvu

Ну давление лично я не пробовал измерять, а вот повышение пульса замечал, да.

в любом случае алкоголь сам не может быть напрямую причиной высокого давления,потому как наоборот расширяет сосуды.Мне кажется что давление начинает расти в связи с падением функций почек и печени.

 Читаю форум и прям мне обидно становится-я не пила никогда даже не выпивала не курила сигарет не то что травы а всд мучаюсь.тут люди хоть успели "с пользой пожить"-попробовали все радости жизни,сколько же нас тут "чистых " всдшников?я имею ввиду начало всд без алко и нарко участия,уж извиняюсь за дискриминацию.и еще хочу чтоб вы меня попинали как следует-зовут девчонки на фитнесс,а я боюсь изза систол-замучили совсем!так идти или не идти?

Конечно идти! А у тех много пьет, употребяет наркотики и веселится от ВСД обычно не страдает, таков парадокс жизни или скорее даже закономерность :)

Мне 23 года. Еще в 20 я обнаружил повышенное АД, но никаких мер не предпринял. Поверхностное обследование показало что все в норме. Я "забил" на все и продолжал жить полной жизнью. Однако свой вопрос я не решил, который дал о себе знать в 22 года. Временами повышалось давление, да так что было "реально" хреново. Будучи студентом я не решался отказаться от того веселого образа жизни и продолжал пить и курить. Все чаще после пьянок становилось плохо, утром АД было под (150-160)/90. Однажды бабахнуло по "взрослому" 180/110. Думал, что это КОНЕЦ. Мне вызвали скорую, причем в тот день дважды. Провалялся в больнице, прошел скурпулезное обследование и ... ничего, здоров как младенец. С того момента обострились фобии, постоянные ПА не давали спокойно прожить и дня. Пока наконец я не дошел до психотерапевта. Доктор мне действительно подошел. Это психосоматика, наш организм всеми способами пытается сообщить нам об угрозе. Я проходил групповую психотерапию и холотропные технологии. СВД - это наших рук дело, а значит и нам от него избавляться. Во-первых, если у Вас ВСД - значит вы плохо воспринимаете окружающий Мир, постоянно утрируете отрицательные последствия, многое воспринимаете близко к сердцу, употребляете отрицательные процессуальные слова в своей речи. Если у Вас СВД, значитэто Вам выгодно,только не Вашему организму, хорошенько подумайте над этим. Я Вас уверяю это все лечится. Знаю многих людей кто прошел через подобное, и теперь абсолютно здоровые люди. Мне пришлось пройти через "ЭТО" и я рад, что все так получилось, ведь отношение к жизни у меня координально изменилось. Теперь я могу употреблять алкоголь в хорошей компании "без тонометра", но теперь я не хочу пить лишнее. Качество жизни значительно улучшилось чем несколько лет назад. Желаю и Вам скорейшего выздоровления.

По теме, если не пью, давление порядка 120\80 или 130\90, выпиваю когда первую рюмку, пульс повышается, давление хз (думаю из-за нервов, ибо посещают мысли станет хренова или нет) после 3-5 рюмки все страхи пропадают, чувствуешь себя отлично, далее нажираешься, утром давление 140\90 - 150\100. во время питья склонен к тому что давление не должно прыгать, а вот на утро когда сосуды сужаются вполне вероятно)

Большое спасибо всем за ответы и комментарии, в частности Alex_85 - симптоматика один в один. Внушает надежду, что это как-то излечивается.

Не хочу заводить новую ветку, но сравнительно недавно проблемы ухудшились. Буду очень благодарен за совет.

Дня за три до нового года меня госпитализировали в ЦКБ с диагнозом "рожистое воспаление ноги" и температурой 40C. В больнице, уж не знаю как, я умудрился выпить за день пять флакончиков валокордина и столько же настойки пустырника. Пил как "тонизирующее" - отчасти потому что положили в инфекционное и "гулять нельзя, скучно, новый год", отчасти по привычке к валокордину. Получился элементарный передоз, с галлюцинациями. Утром положили под капельницу с физраствором, потом с глюкозой. Сейчас валокордин практически не пью, зависимости не ощущаю. Вопрос же в другом.

Выписали третьего января - нормально доехал до дома через всю Москву. На первый же день дома в ванной после душа поскользнулся (общая слабость ещё была) и упал на кафель - отшиб или сломал копчик. Звучит, как трагикомедия, но на всякий случай упоминаю. Через день-два, как смог нормально ходить, пошёл на ближайший рынок за продуктами. На улице мгновенно закружилась голова. Рынок в минуте ходьбы - купил всё, что мог, в полуобморочном состоянии, и бегом домой. Измерил АД - 180/90. Спустя 10 минут упало до 120/80. Это было где-то неделю назад. С тех пор я три или четыре раза выходил на улицу за продуктами, причём выходил максимум на 15 минут - дольше не получается. Давление по возвращении домой - 170-180/90. Возвращается в норму всегда за 10-20 минут дома. Весь день дома - давление в порядке.

В сухом остатке: любой выход из квартиры повышает давление до 180/90. Психиатра на дом вызывать? Консультироваться по форумам для "диагноза по переписке"? Закинуться транками и съездить к психиатру? Потому что это же явно что-то с головой что-то не в порядке.

Посоветуйте, пожалуйста, что-нибудь. Потому что панические атаки-паническими атаками, но чтобы нельзя вообще было выйти из дома - это немного парализует и обескураживает.

Вот тоже самое было и у меня причем долгое время, но в силу необходимости выходить из дома нужно было (ездить на работу). Я с тонометром спал в одно время. Все выходные дома и панически ждал понедельника, когда нужно было выходить из дома.  :-[
Спасло меня одно - сломался тонометр. Реально он не сломался, просто настолько давление скакало (это я уже позже понял  :) ). И пообещал себе приобрести новый, как прибор срочной необходимости  :D. Но это только пообещал, а на самом деле так и ни купил, а причина следующая: в выходные провалялся дома как всегда, а в понедельник как всегда с ужасом на работу. Как туда добирался сразу все стабилизировалось, не до давления было. А потом домой - дорога с ужасом, а дома все снова хорошо. И так долгое время, а тонометр так и естественно не прикупил. Но самое главное, что и "сломанным" не пользовался. По дороге на работу и домой стал просто себя успокаивать и отвлекать на саму дорогу, вон одна машина проехала, вон вторая и пр. Постепенно просто перестал обращать на это внимание и стал обращать свою энергию не на ощущения, а на окружающий мир. Но это уже другая история...
Советовать больше в принципе ничего не буду, просто почитай и сам постарайся сделать выводы кто твой враг и как его победить. Все получится, не сомневайся. Молодость - твой лучший лекарь

Расскажу тебе свою историю. В пик развития моего ВСД, меня на работе постоянно посещали дикие симптомы ВСД и я всегда думал, что у меня поднимается давление. Естественно говорить об этом на работе я не мог, поэтому каждые пол часа судорожно бегал в машину с мыслью о том, что сейчас давление зашкаливает. И когда я прибегал его мерить, то сразу тонометр показывал что-то типа 150-160/90-95, я думал, ну все... и глотал таблетки, через 10-15 минут давление было в норме. Однажды я взял с собой коллегу (парень 24 года на тот момент), просто предложил пойти посидеть в машину, а сам думаю померяю заодно давление. Пришли в машину, померил, как обычно было в районе 150-160 и тут я просто предложил ему тоже померить давление, он согласился...и тут моему удивлению не было предела у него тоже было 150...Хммм подумал я, в этот раз не стал пить таблетки, а решил подождать, мы померили еще раз через 5 минут, у нас у обоих было около 130/85, померили еще через 5 минут и у нас уже было 120/80. С тех пор мы регулярно ходили вместе мерять давление, я перестал нервничать и пить таблетки и в какой-то момент обратил внимание, что у меня оно стало восстанавливаться быстрее до нормальных цифр. Я понял, что давление поднимается у всех нормальных и здоровых людей, это НОРМАЛЬНО, это физиологический процесс. Нервы могут заставлять давление подскакивать чуть выше, а уже болезнь (гипертония) это ни когда давление ПОДНИМАЕТСЯ, а тогда когда оно не может ВЕРНУТЬСЯ ДО НОРМАЛЬНЫХ ЦИФР.

Делай выводы, пей персен и новопассит, ты абсолютно здоров...

Расскажу тебе свою историю. В пик развития моего ВСД, меня на работе постоянно посещали дикие симптомы ВСД и я всегда думал, что у меня поднимается давление. Естественно говорить об этом на работе я не мог, поэтому каждые пол часа судорожно бегал в машину с мыслью о том, что сейчас давление зашкаливает. И когда я прибегал его мерить, то сразу тонометр показывал что-то типа 150-160/90-95, я думал, ну все... и глотал таблетки, через 10-15 минут давление было в норме. Однажды я взял с собой коллегу (парень 24 года на тот момент), просто предложил пойти посидеть в машину, а сам думаю померяю заодно давление. Пришли в машину, померил, как обычно было в районе 150-160 и тут я просто предложил ему тоже померить давление, он согласился...и тут моему удивлению не было предела у него тоже было 150...Хммм подумал я, в этот раз не стал пить таблетки, а решил подождать, мы померили еще раз через 5 минут, у нас у обоих было около 130/85, померили еще через 5 минут и у нас уже было 120/80. С тех пор мы регулярно ходили вместе мерять давление, я перестал нервничать и пить таблетки и в какой-то момент обратил внимание, что у меня оно стало восстанавливаться быстрее до нормальных цифр. Я понял, что давление поднимается у всех нормальных и здоровых людей, это НОРМАЛЬНО, это физиологический процесс. Нервы могут заставлять давление подскакивать чуть выше, а уже болезнь (гипертония) это ни когда давление ПОДНИМАЕТСЯ, а тогда когда оно не может ВЕРНУТЬСЯ ДО НОРМАЛЬНЫХ ЦИФР.

Подробнее можешь прочитать в моей истории.

Делай выводы, пей персен и новопассит, ты абсолютно здоров...

Давление вообще измерять надо после 5-10 минут абсолютно спокойного состояния, а не на бегу и не в перерывах между рюмками коньяка. По себе заметила: когда мне АД измеряет врач, оно на 10-20 единиц будет у меня выше, хотя вроде и не волнуюсь. А по поводу выпивки и АД могу сказать , что лично я плохо переношу больше 100г коньяка. Причина ещё и в том, что сейчас очень трудно купить нормальный коньяк, а не с суррогат с дубильными (дебильными  :D) веществами и низким качеством спирта.

Признаки повышенного  давления в спокойном состоянии: тяжелая голова, ощущение похолодания внутри тела, резкие приливы жара, замутненное сознание, мышечные спазмы, ощущения несильных электрических разрядов по телу, внутреннее напряжение, дрожь, сердцебиения.

Признаки пониженного давления: замирания сердца, сильные головокружения, слабость, затрудненное дыхание, ощущение потери сознания, потемнения в глазах.

Если вы этого всего не ощущаете, значит какими бы цифры не были - это ваше рабочее безопасное давление.

У меня от вина-любого, шампуня, и всего, что до 40 градусов-колбасит, сердце бьется, голова кружится (кроме пива)  Russian патиа вот от рюмочки коньяка-виски такое приятное расслабление :D Главное в меру принимать и не часто :P

скажите, а у кого-нибудь держится почти постоянно повышенное давление?
у меня в основном 140\90__иногда выше_
но бывает , что падает до 110\70_(правда редко)_тогда вообще кажется что упаду сейчас, потому как привыкла уже к своему 140
мне в подростковом возрасте ещё поставили ВСД по гипертоническому типу.
я вот просто боюсь, а вдруг дело серьезное и у меня вообще гипертония уже или ещё что на много серьезнее..

Здарова всем. А вот и моя история...
Началось все ровно полгода назад. Если сказать точнее - полгода назад меня впервые прокошмарило. Итак...
Обычный был тип - курил, пил, с друзьями общался и все такое, жира нагнал себе до сотни, хотя комплекция на 80 не больше. Только вот работа напряженная, да и образ жизни дурной, спать в 2 ночи, а вставать в 8. И так долго, год или два. Вобщем с какого-то момента начал замечать, что долго не могу заснуть - как-то хреново мне. Ворочился в кровати час, может два, потом как засыпал. Но в один день, точнее ночь, меня накрыло моей первой ПА - мне плохо, и это не нытье, реально плохо было всю ночь. Утром еле добрался до работы - вобщем, кончилось все скорой. Сначала дали что-то под язык, потом померяли давление - 170/100 (это после того как отпустило). С этого дня все и началось...

Симптомы:
Давление до 160/95 (скачет зараза и ниже 130 не опускается. Выше хоть куда, а ниже - хрен);
Голова постоянно, ну как-то, тупая что ли;
Сердцебиения (такое ощущение иногда было, что в груди генератор включают, хотя на запястии пульс нормальный);
Пульс невминяемый от 60 до 120 + дыхательная аритмия;
Тяжело дышать, такое ощущение, что это нужно делать самому и специально за этим следить
Постоянные ощущения жжения в груди (сердце???!!!), подергивания и покалывания по всему телу;
Жуткая тяжесть в груди (в основном в нижней части, где ребры кончаются), как буд-то мешок цемента шурупами прикрутили;
Заснуть невозможно: лег - херово, встал - отпустило. И как Ванька-Встанька туда сюда пол ночи за валокардином;
Постоянная, переросшая в навязчивую, проверка своего состояния (POST - кто знает, тот поймет  :D) с нахождением каждый раз новых симптомов неизвестно чего;
и конечно же Паники - вот это самая жесть, я реально "обсирался" от страха сдохнуть, причем накрывало где попало.

Конечно же (видимо, во время мелких паник) перерыл весь интернет - нашел у себя все от ишемической болезни до врожденных пороков сердца (особый страх именно в отношении сердца испытаваю), подозревал инсульты и приступы, мерцательну аритмию и всяческие фибрилляции. Вобщем с ума сходил насколько хватало, как оказывается НАИБОГАТЕЙШЕГО воображения - только успел придумать себе симптом - сразу же появлялся. Но когда тема сердца себя исчерпала - я накинулся на септическую язву и дальше по списку. Жесть, щас вспоминаю, пока пишу.

На врачей убабахал денег  :o (приятно ощущать такую состоятельность) - результат фактически нулевой - ВСД по гипертоническому типу (ну т.е. валокардин и капотен - наши лучшие друзья). Один раз только ЭКГ показала "плохо" (не смотря на найденную ранее "блокаду левой ножки" - я не врач, но с ножками нашел только пучек Гисса - вроде не страшно), но это было после передоза бухла, когда я всадил в себя почти литр текилы - на редкость удачно пошла в тот день. Пиво пить перестал из-за подозрений на дисфункцию почек/надпочечников - а зря, зря.

После этого случая пошел к кардиологу, которая уверила меня в наличии развивающейся гипертонии и прописала Норипрел-Форте (инструкция у него - ахтунг - в побочных действиях инфаркты и инсульты, т.е. уже не вымышленные). Для меня это оказалось таблеткой класса "Убейся". За неделю давление срезало до 110/60 . Как на американских горках - а теперь петля! Самостоятельно прекратил принимать это и давление больше 130/85 не поднималось в покое, голова свежая, основные симптомы ушли - уже месяц. Заметил странный эффект - иногда (т.е. от балды) после пары литров пивища пульс с 70 взлетает до 100 (один раз до 140 поднялось - вроде нормально себя чувствую, но все равно как с пробежки). Не могу понять процесс

Ну а пока - стесняющее давление в груди (это не больно, но очень неприятно и изматывает) и сложно дышать. Вдох приходится делать с усилием и он часто как-то до середины возможного, приходится, как это сказать, отзевываться. Метро теперь - вражина лютая.

Ребята! В попытке доказать своему организму, что он может полностью расчитывать на содействие в излечении, я бросил курить (еще в самом начале) и перестал пить много пивища со всякими ффкусностями. Просто перестал, из-за чего скинул в весе неслабо, а это сильно облегчило ситуацию. Весьма рекомендую: бросить курить (навсегда), не пить какое-то время (дайте отдохнуть немного замученному организму), начать худеть (для тех, у кого жира больше чем надо - самый сложный пункт, я знаю, но это самое лучшее лекарство). Эти три рекомендации я получил от своего организма, не спрашивайте как, я сам точно не знаю, но он (организм) определенно лучше себя чувствует.

Зато я теперь в медицинском плане образованный шо пепец - смело комментирую доктора Хауса ;D.
*Все названия лекарств привел исключительно в информативных целях, ни в коем случае не занимайтесь самолечением сильными препаратами.

GerholdtSchnaps, создав тему в разделе "Карточка пациента", твою историю прочитает гораздо больше народу.

Я как познакомился с ВСД три года назад, так познакомился и с её побочкой - с одной стороны пол-стакана водки устраняет все эфекты до нуля по теме ВСД, с другой стороны повышается пульс до 100-120 и давление начинает плыть - сначала падает (сосуды расширяются), потом сильно повышается (сосуды сужаются). Этот эффект всем знаком, даже абсолютно здоровым людям, но с ВСД он выраженнее намного.
На след. день 160 на 100 уже частое явление. Я уж и курить бросил и на диету №5 перешёл (почти полностью).

Кроме того, так понравилось лечиться в одно время пивом, что сейчас его почти не пью - пошёл вверх билирубин, начал болеть желчный пузырь... плюс родинки начали рождаться после нескольких часов загара, чего не было раньше никогда.

В общем, проверял ВСЁ что можно... от пяток до макушки. Ни в сердце дело, ни в печени, ни в почках. Дело в позвоночнике - кровь плохо в голову поступает.

Вот оно как!

Ваш случай может быть иным, но скорее всего подобный на 90%

Расскажу свою историю. Года 2 назад начались стандартные симптомы ВСД, но я, наивный, не верил в нее(ВСД).  Обошел 6 врачей - все ставили ВСД. И самое обидное - назначали лечение ее, а не причину. Седатианые я не пил, у меня на них ПА. Даже сделал себе укол антибиотика - полегчало, видимо самовнушение. До этого времени в институте много курил и пил, бывали и случаи полировки пива водкой, а после запивание водки коньяком. Пачка кап. блека зе вечер и тп. Обжорство. Много сидел за компом, как на работе так и дома. Бывали периоды трудно было заснуть.
Бросил курить, пить, ничего не помогало. Но надо сказать, все советовали заняться физкультурой и обливаниями. В результате после усиленных тренировок, (наращивал постепенно) - 40 отжиманий и 500 раз прыгнуть на прыгалках стало гораздо лучше.  Потом оказалось, что сопутствующими причинами была ГПОД(сделал гастроскопию). Ну и понял, наконец, что нервы не шалят если действительно выматываешься физически, хотя бы раза 2 в неделю.
Прошло 3 месяца. Меня уволили с прошлой работы за купленный больничный (который я купил т.к. с ВСД в поликлинике не дают его). Я устроился на новую, у меня родился сын(здоровый образ жизни во многих отношениях полезен). И снова начал пить от хорошей жизни. Пил года 1.5 пиво каждый день, иногда на др. и т.п. более крепкое. Зарядку забросил. И снова привет, весной родная ВСД. Срочно берусь вести здоровый образ жизни и брать личные физкульт. рекорды.
PS. А насчет шейных позвонков - банальная зарядка - уже хорошее подспорье.
PPS. Завидую Йогам - они могут(а мне скучно:)), например часами смотреть на бегущую воду, ну и многое другое.
PPPS. Сори за коламбур.
PPPPS. Есть факторы которые тоже влияют на нашу нервную систему (например фон сотовых, спутников и т.п.), а находясь дома - клетка Фарадея. Экран от некоторых видов излучения.

Всем привет!Вот и у меня похожая история.В студенческие годы часто выпивал в больших количествах,пьянка за пьянкой..Курил много(сигареты).Не спал ночами.очень часто после ночной смены вместо того чтоб спать,шел пить водку с друзьями.Был у меня сильный нервный стресс однажды..и приключилась со мной первый приступ ВСД.Не буду описывать что со мной было,это кошмар!С тех пор всё время чувствую свое сердце.Проверял его,ничего не нашли.Проблема моя такова,мучает жуткая тахикардия после еды и нехватка воздуха.А ВЫПИВАТЬ ВООБЩЕ НЕ МОГУ!НИ ПИВО,ни водку,ничего!стоит выпить,начинается бешеная тахикардия,я ЗАДЫХАЮСЬ.Нечем дышать.боль в груди слева где сердце.Если выпить много,то это чувство притупляется,но на след день КОШМАР!И тошнит,и трясет всего.и страх жуткий,и тахикардия,и боль в груди.Одышка еще при малейшей нагрузке..ЧТО ЭТО,ВСД?скажу,что способность переносить нагрузки у меня слабая.даже на 3 этаж уже поднимаясь,одышка и боль в груди слева. 

Ты просто морально готовишь себя когда берешь в руку спиртное, что мол ой сейчас наверное фигово будет, выпиваешь и ждешь результата, ждешь этого момента... у меня такое было на работе. Тоже переживал что будет если выпью? .. так такого накрутил что руки тряслись когда брал в рюмку! Сразу фигово стало, страх жуткий появился, тошнит. Также накручивал себя когда укол антибиотик колол, как почитал побочки так сразу страшно стало., хотя раньше даже и не думал о смерти или о здоровье. Так мне как только вкололи так у меня сразу шум в ушах, в глазах потемнело, стал бледный, думал сейчас грохнусь. Полежал минутку и всё прошло, спокойно на своих двух потопал домой) … Все беды это у нас в голове.

Всем привет!!! Давление скачек как сумашедшее...ходил к врачу, обследовался сказали все в норме. Около 1,5 года уже непреодолимый страх, давление мерею каждые 10 мин. Из дома перестал выходить-боюсь что нить со мной случится, боюсь заниматся как раньше футболом т.к боюсь что остановится сердце или будет инсульт... потолстел от сидения дома на 20 киллограмм(((( но спортом все равно боюсь заниматся из-за этого страха. АД повышается с похмелья. Я постоянно на нервах(((((  Что можите посоветовать??? Наверно нужно к психологу???

Точнее к психотерапевту.
И попробуй для начала персен, н.пассит.

Очень замечательно что есть такой форум!!!! Я думал я один такой. Тут хотя бы можно пообщатся с людьми которые меня поймут. А кто знает чем отличается ВСД от НЦД? Невропатолог мне вроде именно НЦД поставил.

НЦД это олдскульное название ВСД

Здравствуйте.Я тоже искал как понизить АД.Мои советы скорее для тех,кто,как и я забывает о мере и пьет до "лоскутов".Чуть издалека.Мне 42.Раньше после у-кенда дожить до обеда и порядок.Еще 2 года назад с похмелья с утра АД,как и у писавших выше 160-100.Ничем не лечился и к концу недели(чт.-пт.) давление само приходило в норму.Потом сново выходные и опять всю неделю восстанавливаюсь.Теперь хуже.АД после у-кенда 180-115.Сводило руки.Идя по улице перед глазами сумрак и "звёзды".Сердце выскакивает.Сбивал АД Энапом(потом пожалел) 1мес. но спустя 1.5 недели Ад сново 150-100.Был у врача,анализы - всё ОК.Всё дело в водке.Главная причина АД - нарушение баланса крови Na-K.Это аксиома.Водка вымывает калий.Задача его восполнить.Пейте много воды.Лучше (в первые дни) купите Регидрон,разбавте на 1л. и каждые 1.5-2ч. по стакану но не более иначе будет доп. нагрузка сердце.Далее важно пить Аспаркам(в аптеке стоит 10р!) - это и есть калий+магний для сердца и сосудов.Если АД для вас критично сбивайте его Капотеном 25мг. утром и вечером в зависимости от самочувствия.В процессе дозу уменьшайте.В первые дни еште не тяжелую пищу(больше зелени,сухофрукты,орехи,первое обязательно).Дополнительно нужно пропить витамины группы В(нейромультивит).Медленно но верно АД поползет вниз.Сначало может скачками но далее будет все равно выравниваться.Буду рад если мои советы вам помогут.Не напивайтесь и хотя бы пропускайте лишние рюмки,хотя я и сам в дружеской компании об этом забываю.Всем здоровья

Расскажу свою историю, уверен что многим пойдет на пользу.
Мне 27. С детства занимаюсь спортом, не курю, здоровья было как у быка, но у меня очень вспыльчивая психика. В 25 начались скачки АД доходило до 170/110, а так 140/90 в среднем. Причинной этому служило чрезмерное употребление алкоголя (по выходным),  не высыпания, не соответствующего питания, а главное СТРЕССОВ (нервная работа, руководители самодуры и все такое).Это все привело меня к тщательному обследованию в Киевском центре сердца. Результаты: все органы здоровы. Определили ВСД. Состояние было очень хреновое, особенно на работе, постоянный страх о жизни, причем иногда просто безосновательный ну и все такое, проблемы с сексом, его не хотелось, дошло до того что избегал всего, замыкался дома и тупо не хотелось ничего. ( Вам это известно). В общем взял я больничный и начал принимать таблетки которые приписали (для снижения АД, для сердца, транквилизаторы и т.д. (причем некоторые отпускались по рецепту) это меня стабилизировало, но это было только начало моего пути излечения. Далее хороший сон, отличное питание, избежание стрессовых ситуаций. Вроде бы все наладилось. Но как оказалось этот коварный не дуг так быстро не проходит. Если повторяется любая из причин, все начинается обратно. Я начал сомневаться в специалистах, думаю все со мной что-то не так. Поехал к очень крутой экстрасенши-психологу (в подобные вещи сам до этого не верил-ошибался). Она посмотрела на меня и с лету сказала- "У тебя ВСД, органы все в норме...Проблема в твоих мозгах". Я приехал домой посмотрел в зеркало и сказал себе "Чувак- ты абсолютно здоров! Мы начинаем новую жизнь!" И я начал работать над собой, своими мыслями и эмоциями, выбросил все плохое связанное с этим из головы, настроился на позитив, потехонько начал заниматься спортом. Сейчас чувствую себя великолепно, продолжаю заниматься спортом (хорошо для этого плаванье и бег, но в меру), могу выпить водки, но тоже в меру, короче все супер.
Мораль такова: ВРАЧИ ПОМОГУТ ТОЛЬКО ЧАСТИЧНО, ОСТАЛЬНОЕ В ВАШИХ РУКАХ, ИНАЧЕ КТО, КАК НЕ ВЫ САМИ ЗНАЕТЕ, ЧТО ВАМ НУЖНО. РАЗБЕРИТЕСЬ В СЕБЕ, ОПРЕДЕЛИТЕСЬ С ПРИОРИТЕТАМИ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ (БУХЛО ИЛИ ЗДОРОВЬЕ), ПЕРЕСТАНЬТЕ ДУМАТЬ О ПЛОХОМ И БУДЬТЕ ОЧЕНЬ ОБХОДИТЕЛЬНЫ С СВОИМ ЗДОРОВЬЕМ.
УДАЧИ!

ХА,да в 27 я уже и курил 9 лет и пил как бычара и ночами не спал и работал как конь педальный.И по хрену мне было давление и похмельные синдромы.
Врачей не беспокоил,кроме анальгина таблеток не знал.В том то и хороша молодость,что организм всё переносит и проблемами не беспокоит.Он,паразит,на потом всё откладывает,как оказалось  
Так что да..,совет беречь здоровье смолоду верный,только кому тут здесь его читать,тут здоровые не пасутся,кто сюда попал - уже им поздно большие буковки писать!

Мдэ... Прочитав этот форум и много других статей, прихожу к выводу что все таки ВСД это "псевдоболезнь". Тебе хреново, страшно. А врачи разводят руками и, как в моем случае, просто говорят "Ну чтож поделаешь. Болеешь". Год назад меня тюкнуло 145/115, жутчайший страх, судороги, паника, скорая, магнезия, отходняк, опять скорая потому что непомогло, опять магнезия... И все. Раньше тусил постоянно, занимался общественной деятельностью, обильно употреблял алкоголь, курил по пачке в день в два. А пока валялся вся жизнь пролетела в мозгу, все переосмыслил. Перестал тусить, мотаться везде потому что страшно что приступ накроет. Потом еще камушки из почек пошли, что добавило мне "жизнерадостности". Живу по данным сайта Гисметео.ру, раздел Геомагнитная обстановка. Как только какие то бури, все... за день до них меня или шарахнет давлением, или еле ноги таскать буду. Соответственно сознанием самонастраиваюсь что будет плохо, страх. Так то может и неособо то и шарахнуло бы, а самонакручиваю и получается хреново. Сам по себе человек я очень импульсивный, с раздолбаной психикой и расшатаной нервной системой. При это мое нормальное давление 100/60, 110/70 и т.д. На работе (я админ), 130/90 это вполне нормально. Сейчас почти полностью замкнулся на себе, на работе, на одиночестве. Тусить неохота потому что разочарование в окружающих людях, куда то поехать - боязнь приступа. Постоянно ношу таблетки и тонометр. Не раз выручали уже. Пью в день\через день по 1-2 бутылки пива, оно расслабляет, снимает стресс и чувствую себя лучше. Немогу пока отказаться от пива. выкуриваю пачку Кента-единички в 2-3 дня. Короче мало курю. Проколол курс актовигана, который выписали. Ну, пока колят его, клевые ощущения легкости и ясности. А потом тож самое. Фигня. Вот капсулки выписали, Винпотропил, они вроде ничего так. По крайней мере надеюсь). В основном все эти кризы случаются при резкой перемене погоды или за день до геомагнитных бурь. Причем чем сильнее буря тем сильнее прет давлением. 160/110 было, напарник сразу в больничку отвез меня. Причем даже для меня страшны не сколько сами приступа скачков АД, сколько наверно страх... Страх смерти, это отвратительное состояние, потерянность. такое ощущение что сейчас сердце остановится. ну я думаюпосетителям форумы все эти состояния описывать ненадо =) Сам по себе существо ленивое, но вытаскиваю себя изза компа раз в неделю на фитнесс. Спортзал, тренажерчики, бассейн. Незнаю насколько он помогает, но это не самое плохое времяпрепровождение. Одна знакомая обещала принести настойку софоры Алтайской. Она всю жизнь мучается тем же, и говорит очень ей помогает. Подождем. А пока проверю в очередной раз давление и на месте ли таблетки в рюкзаке. А то страшно как то становится... Спасибо за внимание)

Да какая же она псевдо, если цифирь на тонометре реальный? Да и сам посуди, что сейчас, пока молодой 160\110, отряхнулся и побежал, а в 60 лет?

У меня такая же хрень, алко не пью вообще, не курю, бегаю, но временами шибанет не слабо. Вцелом, обратил внимание на связь с кофе и сладостями - они нехило разгоняют пульс и снижают торможение нервное. Ну и магнитные бури и скачки атмосферного давления, конечно. Я если честно, забил на тонометр, хотя скачет у меня тоже 170\100 бывало. Но по большей части 130\80, поэтому, пока таблетки не пью, рано в 29 лет их пить начинать, хотя хз.

ну кофе я непью давно уже. Сладости... люблю, но так же умеренно как и алкоголь. А на тонометр немогу забить, ибо если не спалю вовремя что давление растет и не съем таблетку, то дело пахнет скорой и уколами. А это очень плохо. Мне 26, я стараюсь любые таблетки как можно меньше пить. Но иногда приходится. И поддерживающие лекарства пью. Бывает еще что давление норм, все норм. А ощущение что сейчас представишся и отправишся слушать Джимми Хендрикса живьем. Сосуды шалят. Тут или баралгин, или 50гр коньячка (специально держу дома бутылку невкусного, чтобы хотелось выпить только в лекарственных целях). И ноги если прогрею в ванне, то лучше становится. А так, эта сосудистая дрянь еще хуже чем давление....

скажи, ну не заметил ты давление, то как ты дальше то его замечаешь? ))) и мож попробовать сказать себе - ну и хрен с ней такой жизнью, помру и к лучшему? И давление мож перестанет скакать?

Я давно обратил внимание, что если часто мерять, то в итоге намеряешь чего боишься...

и еще. Я в поисках путей борьбы с пан атаками решил пойти по простому пути: естесственная цепочка вегетативных реакций - опасность - страх - повышение давления и пульса (чтобы убежать или бороться), значит надо дать организму то к чему он готовиться - физнагрузку. Чувствую, что растет тревога, отжимаюсь. Начинал с 25 раз, сейчас 50 от пола тока в путь, сиськи стали прилично из под футболки выделяться как побочный эффект. Давление падает мгновенно. Например до отжиманий 150\100, после 120\60. Через 10-50 мин поднимется до 145\85, потом падает до 120\80 и так держиться до следующего раза.

ребятки!подскажите плз а у кого-нибудь бывало наоборот пониженное давление??раньше я как все нормальные всдшники парилась из-за повышенного---как тока начинала нервничать давление до 140-160 стабильно поднималось
да и в спокойном состоянии как бы не всегда было 120 на 80
а теперь все иначе!!!!!!что меня конечно же снова грузит(((теперь в спокойном состоянии 115-на 60---или даже бывает 105 на 60
но что меня СОВСЕМ ПУГАЕТ так это то-что иногда прибор выдает 100 на 50!!!!!!!!!!!!!!!
мне становится сразу очень плохо---я начинаю паниковать--мне кажется что сознание я уже потеряла----после чего меряю через 10 минут и оно уже поднимается до 125 на 70--наверна от нервов
кароче-----ПОЧЕМУ ОНО МОГЛО ТАК ПОНИЗИТЬСЯ?????я уже перестала пить все седативные--корвалол валерианка пустырник ВСЕ ПЕРЕСТАЛА ПИТЬ
а и еще....ПУЛЬС-который раньше всегда как бешанный колотился----стал медленным!!!!!!!!к вечеру так ваще 60---аааа у меня такого никогда не было!!!!!я в панике----много плохо---мало тоже плохо(((((((
что делать........................

режим питания не менялся?

Поищи в  Поиске "Пониженное давление" там материалы нужные . Здесь про влияние алкоголя на давление

попытаться успокоится и выпить что-то тонизируещее

Джад, режим питания не менялся
ем много
при этом оч худая
ну наверна нервы все забирают(((
единственное -то реально поменялось так это образ жизни---в июне уволилась с работы---и потихоньку съехала к тому что из дома вообще не могу выйти
сразу паника кроет
бывает сижу по три дня подряд ваще не выхожу(((
а если и выхожу то только с собакой погулять на 15 минут(((
бывает подруга приезжает тогда выходим хоть куда-то типа кино---на щас совсем редко бывает такое(((((
ну авообще тенденцию эту к понижению давления я заметила еще года полтора назад---она стало как-то потихоньку становится ниже
гемоглобан в норме
при этом новый этап жесткой ВСД случился у меня два года назад(((после длительного перерыва-снова стресс и все----прощай нормальня жизнь(((

спасибо всем!!!!нашла тему про низкое давление!теперь буу ныть там!)))простите-что вклинилась не туда))

блин... вот правда-матка. Высокое - плохо. Низкое - тоже плохо. у мну 90/60 и пульс 60, я себя нормально чувствую. я с таким давлением сплю. А пульс у меня почти всегда 60 или около того... ну это в нормальном состоянии, без приступов) Говорят что 60 это самое то, хотя гораздо уютнее когда под 70 он. А про давление, незнаю...считается ли оно сильно пониженным, но 100/60 вообще замечательно все.

Проходила и этот этап, умирала сначала от повышенного давления, а потом от пониженного. Тонометр втопку единственное что спасло.

Итак, неужели всех у кого была ВСД по гипертоническому типу, потом наступает обратный эффект
понижения?  Неужели наш организм со своими механизмами адаптации трансформируется, чтобы
противостоять одному недугу, в результате развивается противоположный.
У меня больше нет паники, но чувствую себя, как буд-то вынули моторчик.
Бывает наваливается слабость, ощущение пустоты вокруг сердца. Страха нет, или почти нет.
Бывает пробежишься чуток через светофор на морозе, буквально метров 20. И сразу одышка, и
тахикардия. Дурацкая тахикардия из за которой и нехватает воздуха, кровь неупевает отдавать
углекислый газ и забирать кислород. В метро ощущается еще хуже, т.к. там душно, а побегавший по
морозу, требует кислорода клеткам мышц, поэтому мозгу достается меньше. Мозг паникует, выброс
адреналина сужает сосуды, и неприятно и прикольно, повышаеться обоняние, можно определить все духи
и средства от моли у шуб стоящих рядом людей. И это сильно бесит. Задержать дыхание трудно.
Задержка на 4 секунды, как по йоге (вдох 4 сек задержка 4 сек выдох 4 сек), сопровождается
жжением внизу легких (верху живота) на уровне диафрагмы примерно, и наливанием крови в голову
(повышение давления в голове), начинается движение в пищеварительной системе. Голову отпускает и
вроде чуть получше. Но пережив это пол дня, а то и целый день будут ощущаться последствия.
Пил магнеБ6 прописывали от тахикардии. Вроде помогает, а вроде и нет. Пил нейромультивит, пивные
дрожжи, мультивитамины. Раньше уже часов в 16 думал как бы с работы сбежать, потому что сил нету,
организм (нервозность и сердцебиение) сильно истощается, невозможно работать полный день,
иногда кажеться что мозг настолько быстр, что у него лишние такты появляются, типо как разогнанный
процессор, весь метаболизм быстрый и жарко как от печки, плюс плохо от духоты. У нас опернспейс и
там сидят человек 18. Мозг при таком метаболизме не может работать по 9 часов (1 час обед).
Выжигает всю глюкозу (или АТФ?). Приходиться пить ромашку с сахаром (от чая, в нем кофеин хуже),
и сосать ириски. Кофе вообще не могу пить, такое ощущение что возникают замкания в мозгу,
и упадешь, хочеться сесть или лечь. Кстати перерварить всякие вещества помогает мезим. У меня еще
грыжа пищевода, может и она давит на сосуды и нервы рядом с сердцем. Но теперь у меня другая
проблема, пару дней не попринимаю мезим, и все снова слабость и усталость. Как слезть? Наводит на
мысль, что раньше, когда я пил пиво литрами и не закусывал, т.к. пиво это жидкий хлеб, я подбил свою
поджелудочную? А после частого употребления мезима, как врачи предупреждают, если пить ферменты,
поджелудочная решит, что ей можно вообще не работать, придется пить их всю жинь? Не вариант.
Насчет сосудов, тут проще, чтобы укрептиь сосуды, надо чтобы медь усваивалась, а у некоторых с
болезнями поджелудочной она не усваивается, помогают БАДы (нарпимер, фитолон, поливитамины)
некоторые браслетики медные носят, а кто-то просто ходит по сырой земле босиком (в земле не только
медь но и магний калий и тп. все что надо), 
и как ни странно курение. Оно способствует зарастанию сосудов. А при пониженном типе ВСД,
как раз и получается что сосуды слабые и сердце бьется, как будто то в один круг кровообращения, то
в другой, а до мозга мало доходит. У моего друга началось ВСД почти сразу как он бросил курить.
А пить не бросил, как и я. Хотя я теперь больше двух рюмок не пью и мезимом заедаю втихомолку.
Кайфа от выпитого нет. Пишут что в мозгу есть гормон срастья - Дофамин, а наркотики влияют на его
продукцию и утилизацию. Никотин и алкоголь тоже наркотики :). Так вот самое интересное, что
позитивные мысли способны слегка увеличивать производство дофамина (психотерапия). А постоянное
воздействие наркотика уменьшает количество рецепторов (т.е. наркоману нужно все больше и больше).
Как говорят есть два пути, можно заливаться алкоголем (или наркотиками), а можно исптыть трудные
суровые условия, и потом вернувшись домой, ощутить офигенный прилив радости. Второй путь он от
природы полезен и безопасен. Еще помогает мозгу отвлечься от самого себя и грустных мыслей
самобичевание. Может быть бичеватели средневековья тоже страдали ВСД? Хотя врядли, ведь они ходили
по земле босиком и получали все вещества через кожу.
ВСД и оргазм, оргазм приводит к спазму сосудов и гомональному всплеску, а ВСД это вегето сосудистая
дистония, выводы делаем сами.
Один невролог сказал мне, что надо добавлять в жизни экстрим, а то когда сдерживаешь организм не
переживать, он адаптируется к сдерживанию и будет сильнее противостоять. А когда ты прыгнул с 90
метрового трамплина или с парашютом, то организм наоборот не будет тратить драгоценный гормон
стресса - адреналин на какую-то мелоч на работе. Не обязательно суперэкстрим, есть и
среднеэкстремальные типо парка атракционов, ну или походы.
Например агорафобия, по древнегреческому боязнь рынков, открытых площадей, больших скоплений народа,
это к тем кто не может выходить из дома, стоять в очередях. Имеются данные о связи ее с работой за
компьютером. Это связано с нашим вестибулярным аппаратом, по сути он состоит из 4-х частей.
Диафрагма, лабиринты в ушах, глаза и мозжечек. Мозжечек умеет определять направление силы тяжести,
лабиринты тоже. При отсутсвии тренировки диафграмы - не катаемся на каруселях не делаем кувырки,
она ослабевает, седя на компьютере глаза постоянно бегают, а в компьютерных игрых они определяют
положение героя в пространстве. В результате компьютер за счет глаз сбивает ориентацию мозжечка, а
слабая дифрагма не работает, в результате мозжечек тупит, и в номарльной обстановке в забитом
магазине или метро начинает паниковать. Пишут что помогает тренировка диафрагмы (карусели кувырки).
Кстати от алкоголя тоже может кружить. Вернее у тех, кто регулярно пьет, мозг уже научился
компенсировать этот вертолет, а значит в нормальном состоянии - работает с ошибками.
Глаза и головокружение. Иногда повышенное глазное давление может способствовать повышению
внутричерепного, причем обычное давление будет нормальным. Вывод - делаем упраженния для глаз -
смотрим попеременно вдаль- вблизь-вдаль (окно - за окно). Еще можно черника и БАДы для зрения. 
Все-таки многие с ВСД сидят за компьютером.
PS. Что-то еще хотел написать, но забыл.
PPS. Говорят, что злость полезна гипотоникам с бледным лицом.

Еще вспомнил, есть одно классное упражнение для облегчения ВСД, по описанным тут типам. Держать руки скрещенными на груди, но не прижатыми к груди, а чтобы были параллельно полу и так несколько минут, ну хотя бы 2-4. Расслабляет шейный отдел, улучшает мозговое кровообращение.

а на мое давление алкоголь никак не действует -могу выпить 2 литра пива за раз  или грамм  300 -400 водки  -вообще никак - а вот если  в загул уйти ну там целую ночь пить и смешивать тогда на следующий день -неважно себя чувствую но  даже  у здорового так  будет

- Хех, ну получается здоров, как бык!

У меня алкоголь понижает давление. Но оно у меня и так не выше 120/80. На утро выше нормы не поднимается.

понижает это нормально . у профессиональных алкашей после 35 лет всегда гипертония . будет от 150

У меня после 2-3 дня запоя поднимается 129/88 не приятная цифра, бесит, что нижнее поднимается. отходняк идет не делю, пью конечно редко раз в 2 месяца. сейчас вообще откажусь полный сухой закон.