АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

ребят я очень боюсь упасть в обморок незнаю как с этим боротся. неподскажите как с этим можно боротся

Такая же фигня,я не знаю как с этим бороться,мне кажется тут течение наших мыслей мешает.Надо как то "забыть и забить" на это.Я вообще занята постоянным самоконтролем-как чувствую ноги,как дышу,как вижу-этот список бесконечен.:-(

у меня тоже самое и ноги и как вижу и как дыышу и как слышу контралирую....это очнь замучило........а страх упаст в обморок ее хуже((

Я решила с завтршнего дня постараться "забыть и забить",как говорится будь что будет.У меня еще новый бзик,я боюсь,что не смогу выйти на работу,часто отпрашивюсь из за ВСД,поэтому уже комплекс сформировлся.Сейчас на больночном,но уже думаю,как 9 янвря я выйду,"а вдруг не смогу"?Да еще в прошлый четверг плохо стало на работе,первый раз в жизни,теперь еще этот страх.А вообще достало все это.Но как отпустить ситуацию,как не загоняться? Обморока тоже очень боюсь(

а я вообще сейчас не работаю......постоянно плохо((((....я тоже каждый день говорю себе все забью.....и не как не получаетс к сожалению.

Все абсолютно точно.  Это всего лишь страх,  в обморок не упадете однозначно) мой знакомый заядлый курильщик да и еще с проблемным сердцем в обморок падал раз 5 наверное , и как он рассказывал все было быстро- шел, курил , оп , провал в памяти , очнулся) и никаких страхов)

оп , провал в памяти , очнулся) и никаких страхов)

"офигенно",и главное,никаких страхов

Он даже не успел испугаться

ппц .......вот это и страшно все провал в памети когда очнешся неизвестно подымут не подымут .....может бросят на улице и все....

Есть старый способ борьбы с этим страхом: на оживленной улице специально падаешь и изображаешь обморок. Вариант: платишь денег девочке студентке чтобы она это сделала и смотришь со стороны. Вобщем подбегают и начинают откачивать через 1 минуту максимум.

ужас...........не я всеравно боюсь

Я давно поняла,что нам поможет только работа над собой,длительная и кропотливая.Осталось заставить себя тупо работать над этим,не смотря ни на какие приступы и выкрутасы со стороны организма.И не забывать,что "работать" придется долго.Итак,завтра начинаем?Я в своей карточке пациента буду вести дневник,посмотрим что получится)))

Давай.  Удачи!  Буду следить)

завтра к врачу еду....небось мне тоже самое скажит......незнаю я пока не готова работать над собой это очень тяжело себя вытянуть...да я слабый человек...

Подтверждаю, ничего общего со страхом упасть в обморок реальный обморок не имею. Страх потерять сознание у меня остался в прошлом, а в обмороки периодически падаю. Вообще никакого страха и ощущения другие. В последний раз долго очухаться не могла, в ушах все звенело и темнота не отступала, так лежала себе спокойно и ждала пока получше станет, и опять же никакого страха.

а из за чего ты в обморок падаешь

ты такие страшные вещи рассказваешь.......

мамадарагая.....я бы себя уже сто раз похоронила за это время

принимайте меня в компанию......обмороков боюсь
только у меня сейчас все чаще обморочные состояния......не до полной отключки
сначала ходила, обследовалась, а теперь плюнула на все..........
но эти состояния, как назло, когда все хорошо, планы, иду куда-нибудь или после еды накатывают....и потом я долгое время не в кондиции, приходится планы менять, из-за этого такой депрессняк и безысходность......ужас
а боюсь больше всего упасть в обморок и не очнуться.....в кому впасть и стать овощем

Обморочное состояние это далеко не обморок) это у вас спазм сосудов вместе с жесткой тревогой.  Ничего плохого не случится...

Как правило из-за падения давления (например резко утром с постели встала или с корточек поднялась), если болею с температурой и в душном помещении, как-то раз от голода упала. А вот предобморочное всдшное состояние ни разу не привело к реальному обмороку.

Не бойся) Поверь, в таких ситуациях не до страха. А вот ВСД действительно лишает здравого рассудка и заставляет бояться.

спасибо вам добрый человек +++++++++
много врачей мне это говорило, а мой ПТ говорит, что это вообще у меня ПА такими стали...трансформировались так сказать

но вот это гадкое состояние...........сильной слабости, ватности, головокружения - по функциям я почти что труп.....правда с широко открытыми глазами и дикой паникой в них

Так у тебя обмороки без потери сознания?
Я пару раз терял сознание в переходном возрасте 15-16 лет (это обычное дело в этом возрасте, сосуды не успевают расти). ВСД тогда еще не было и в помине.  На ВСД- предобморочные состояния вообще было не похоже. Быстро темнеет в глазах, отключка, как падаешь не помнишь  (потом ничего не болит), потом хлоп, как просыпаешься и сидишь на полу, самочувствие нормальное, встал, пошел и забыл. 

и вам спасибо!
раньше на этом форуме боялась писать, думаю буду писать симптомы мои....а в ответ слышать - проверь то, проверь это........это может быть болезнь.............страшная

а тут так подбодрили, что настроение аж лучше стало

во-во
мне муж говорил, как-то раз упал в обморок в подростковом возрасте....резко встал и все, хлоп
говорит снится, что мама в школу будит.......а на самам деле кто-то в чувство приводил

Не, с потерей. После них долго в себя прийти не могу, приходится лежать, чтобы опять не грохнуться. Я привыкла к ним, единственное, чего боюсь это того, где упаду. В последний раз упала в ванной, очнулась уже на диване, куда меня отнесли. Все себе поотбила(

Предобморочное состояние здесь многих беспокоило, но сознание так никто и не потерял) А в обморок, да, сразу падаешь, ну может за несколько секунд до него ощущаешь сильный звон в ушах и начинаешь плохо видеть. У меня вот белеет перед глазами, а потом бац и темнота. Так что ходи куда хочешь, ничего не будет. Если бы у тебя была склонность к обморокам, ты бы уже сто раз упала.

4erto4ka
а что врачи говорят? чего падаешь? давление низкое?

знаю 2 случая в обморок падали женщины (знакомые моих подруг) - проверяли их вдоль и поперек, они не бедные.....ездили на полное обследования в Израиль
ничего не нашли - в обоих случаях сказали - нервное
у одной работа очень ответственная в Москве и нервы не выдержали, а у второй тоже........какие-то салоны красоты, магазины, недосып и т.д., так она вообще с лестницы летает, в доме двухэтажном живет и в обмороки и с лестницы падает..........капец

Эх, напугаем сейчас топикстартера. У меня есть сотрудница, астеничная, бледная такая девушка, очень худая, пару раз на работе отключалась, а всд с ПА у нее нету. ТАк что останусь при своем мнении: обмороки с потерей сознания, это индивидуальная особенность органзмаи у ВСДешников встречаются не чаще чем у здоровых людей. Потому бояться их неправильно. 

Как ни странно всерьез у врачей никогда не интересовалась отчего это такое со мной творится. Ну так, спрашивала, посоветовали есть побольше и поправляться, в смысле толстеть) Давление, да, в этот момент низкое. Я не особо переживаю, так как у моей мамы было один в один то же самое, и ни к чему плохому не привело.
Да и от нервов такое может быть. От усталости, недосыпа и от многого другого. Наши организмы уникальны, у всех разные резервы. Я вот например не представляю, как люди на диетах сидят или голодают. Я если не буду через каждые 3-4 часа есть, то мне будет очень плохо, и до обморока недалеко. Сахар проверяла - он в норме. Так что жить с этим можно.

Вот-вот, ничего общего нет. Пусть живет и не боится!

Уууу, это моя самая сильная и почти единственная фобия на данный момент.
Иногда бывает так плохо, что чувствуешь что сейчас отключишься.
Не знаю, как не бояться этого.... я боюсь, что все равно со мной это случиться когда-то, и как после этого жить? не знаю. Постоянно будешь бояться упасть вновь....
Очень страшно (((
Давление нормальное, ВСД ставят + шейный ОХ.

Сколько раз вы упали за это время? А теперь прикиньте сколько времени потратили на эти мысли? Может этого надо лучше бояться. Ну упадете и упадете, очухаетесь дальше пойдете. А если боитесь травмы при падение, так упасть на гололеде и башкой треснуться вероятность гораздо выше, чем от обморока.

Да, Вы правы - за эти годы я пока ни разу не испытала настоящего обморока, только это состояни и дикий страх.
Но все равно любой ВСД-шник себя успокаивает тем, что только благодаря его реакции и действиями обморок не наступил (например, "Я просто успел сесть или выбежать из магазина на свежий воздух..." и т д)) Я вот тоже просто думаю, что успевала как-то среагировать: или ускоряла шаг и бежала назад к дому, или оказывалась на воздухе вне душного помещения...Будто бы мне что-то помогало.
Вчера, например, посередине пути к ближнему от дома магазу, стало плоховато. Потянуло упасть мордой вперед, в снег... Ноги и всё тело было какое-то неприятно легкое, почти как невесомое. А сами ноги казались тяжелыми, будто идешь и с трудом переставляешь. Зашла все же в магазин, но не дойдя до нужной полки, остановилась как вкопанная, сделала вид, что не увидела того, что мне было нужно и спешно покинула магазин (((((
Дома потом отходняк был еще час наверное....((((

Да, Вы правы - за эти годы я пока ни разу не испытала настоящего обморока, только это состояни и дикий страх.
Но все равно любой ВСД-шник себя успокаивает тем, что только благодаря его реакции и действиями обморок не наступил (например, "Я просто успел сесть или выбежать из магазина на свежий воздух..." и т д)) Я вот тоже просто думаю, что успевала как-то среагировать: или ускоряла шаг и бежала назад к дому, или оказывалась на воздухе вне душного помещения...Будто бы мне что-то помогало.
Вчера, например, посередине пути к ближнему от дома магазу, стало плоховато. Потянуло упасть мордой вперед, в снег... Ноги и всё тело было какое-то неприятно легкое, почти как невесомое. А сами ноги казались тяжелыми, будто идешь и с трудом переставляешь. Зашла все же в магазин, но не дойдя до нужной полки, остановилась как вкопанная, сделала вид, что не увидела того, что мне было нужно и спешно покинула магазин (((((
Дома потом отходняк был еще час наверное....((((
[/quote]
привет.я весной избавлялась от этого страха.ну полностью не получилось-но снизила тревогу до минимума.тоесть сейчас это не страх а просто неприятная возможная(но маловероятная) ситуация.мне тогда казалось что если я упаду-то уже не встану(типа сразу смерть ) и конечно оканфузиться боялась .выбрала место дислокации -поликлинику и понарошку грохнулась на пол.сначала дома тренировалась .как вспомню свои "ветряные мельницы",только за рюмкой рассказать... .теперь мозг не рисует эти страшные картины