АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Вегето-сосудистая дистония => Возникновение и симптомы => Тема начата: Frizzka от Июля 26, 2013, 20:12:15 pm



Название: Помогите! Не могу уснуть
Отправлено: Frizzka от Июля 26, 2013, 20:12:15 pm
Здравствуйте! Диагноз взд мне поставили месяц назад и вроде все бы ничего, но уже на протяжении недели  меня очень беспокоит следующая проблема - я не могу нормально уснуть. То есть как только я начинаю засыпать в моей голове как будто появляется какой-то импульс, который проходит по всему телу, и всего меня так шарашит, как-будто током бьёт, это очень и очень неприятные ощущения. После чего я снова пытаюсь уснуть и через мин 2 по новой.. Из-за этой штуки я уже начал побаиваться ложиться спать, а это уже совсем не хорошо. Поэтому прощу у вас помощи, скажите, есть ли у кого-нибудь из вас подобные симптомы?


Название: Re: Помогите! Не могу уснуть
Отправлено: Sizeable от Июля 26, 2013, 23:38:23 pm
Здравствуйте! Диагноз взд мне поставили месяц назад и вроде все бы ничего, но уже на протяжении недели  меня очень беспокоит следующая проблема - я не могу нормально уснуть. То есть как только я начинаю засыпать в моей голове как будто появляется какой-то импульс, который проходит по всему телу, и всего меня так шарашит, как-будто током бьёт, это очень и очень неприятные ощущения. После чего я снова пытаюсь уснуть и через мин 2 по новой.. Из-за этой штуки я уже начал побаиваться ложиться спать, а это уже совсем не хорошо. Поэтому прощу у вас помощи, скажите, есть ли у кого-нибудь из вас подобные симптомы?

Ну уснуть вы можете, это точно. Потому как без сна больше 5 дней вы бы не протянули.
Другое дело, что сон даётся вам тяжело. Поподробнее об импульсе, описание выше скудное и не понятно что происходит.
Может вы просто боитесь самого факта отключения сознания в период сна? Или перехода в сам сон (по факту тоже выключения сознания)?


Название: Re: Помогите! Не могу уснуть
Отправлено: toshibar от Июля 27, 2013, 06:46:50 am
Частый симптом. У кого не было тот не поймет. Поищи по поиску "выбрасывает из сна". Вот например http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=9843.0


Название: Re: Помогите! Не могу уснуть
Отправлено: kashtan411 от Июля 27, 2013, 17:19:16 pm
у меня такое частенько, при засыпании резко подпрыгиваю при этом ощущаю по всему телу это, и так повторяется много раз. Списываю на нервы это все, корвалол вроде помогает при этом.


Название: Re: Помогите! Не могу уснуть
Отправлено: Mister_Fox от Июля 27, 2013, 18:17:16 pm
Поверь пройдет скоро и будешь спокойно спать... Это типичный симптом тревожного расстройства... Почти все ВСДшники проходили через это...


Название: Re: Помогите! Не могу уснуть
Отправлено: Вэл от Июля 27, 2013, 18:33:00 pm
Поверь пройдет скоро и будешь спокойно спать... Это типичный симптом тревожного расстройства... Почти все ВСДшники проходили через это...
И еще пройдут. Этот дождь на долго.  hmuro


Название: Re: Помогите! Не могу уснуть
Отправлено: HomjakTolstjak15 от Июля 27, 2013, 18:54:56 pm
советую слушать йогу-нидру Ильи Журавлева.Для меня это самое лучшее снотворное.Через полчаса вырубаюсь