АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Всем привет. Не прошло и пол года, вынужден опять писать на форуме и просить ваших советов.
Не проходите мимо, напишите что нибудь.
Ситуация вообщем такая. Давненько, в голове вспоминалась какая нибудь песня, она заедала и проигрывалась, от этого у меня была тревога (особенно, если слова из песни знакомы, и чтобы избавится от тревоги мне надо было её найти в интернете), после того как я её найду, звучание этой песни прекращялось.
Последние 2-3 дня, была сильная тревога. Придя вчера домой, я лёг поспать, просыпаясь я первым делом услышал музыку (которая слушала любимая), тут же возникла тревога (можно сказать даже страх), и теперь слова из этой песни в голове крутятся, даже если что то и делаю, то как будто под мотив. От этого становится ещё тревожней.
Сегодня целый день ходил напевал другие песни (так сказать, блокировал ту песню, мозг пытался её вспомнить, а я как будто блокировал её). И теперь он её вспомнил (как будто вырвалась на свободу) и я сразу ощутил груз в душе, страх.
Объясните пожалуйста, что это такое? Это не опасно? Пройдёт?

навязчивые мысли офабазольчик ну или загонять ее в голове чтобы надоела и сама пройдет не надо с ней бороться а получить удовольствие

ПА. Однозначно. Причём связанные с определённым событием, в данном случае - музыка, песни... Седативчиков попейте, сами подберите, какие подойдут больше. Но не увлекайтесь - привыкание, допустим, к корвалолу, или пустырнику - вещь очень неприятная, уж поверьте) Глицин тоже не помешает. Больше читайте книг, отвлекайтесь как можете)) Удачи)
ЗЫ Вы слишком все усложняете, и от этого будете ещё больше страдать. Если уж никак не можете избавиться от этого состояния - примите его, и проявите уважение к нему. И от него ничего не останется)

Такое бывает, это именно навязчивость. С Вами все в порядке, но психика сигнализирует о напряжении внутри Вас. О каком-то внутреннем конфликте, такую внутреннюю причину лучше отыскать и разрешить, станет легче и навязчивость уйдет. Лучше Вам обратиться например, к сертефицированному гештальт-терапевту, поищите такого в своем городе через инет.