Название: головная боль
Отправлено: Ivan_one_boy от Июня 19, 2013, 09:43:49 am
мучаюсь долгим засыпанием, мало сплю, голова болит так будто там щас чо та лопнет боюсь что сосуд у кого такое было?? и как справиться с бессоницой? и не ёкнусь ли я от бессоницы? было давно сердцебиение частое дыхание была Дестереализация боюсь её больше всего на свете!
Название: Re: головная боль
Отправлено: unisource от Июня 19, 2013, 09:51:06 am
Все очень просто. Что бы голова не болела поколи актовегин или мексидол курсом, а что бы засыпалось лучше, нагрузи организм физически, так что бы устать и сам отрубишся, я уже все это прошел.
Название: Re: головная боль
Отправлено: art-ajn от Июня 19, 2013, 10:12:06 am
мучаюсь долгим засыпанием, мало сплю, голова болит так будто там щас чо та лопнет боюсь что сосуд у кого такое было?? и как справиться с бессоницой? и не ёкнусь ли я от бессоницы? было давно сердцебиение частое дыхание была Дестереализация боюсь её больше всего на свете!
А к невропатологу ходил???
Название: Re: головная боль
Отправлено: Arman87 от Июня 19, 2013, 10:24:36 am
Мне системы не помогли от головных болей ! Щас буду пробывать физио и легкий массаж воротниковой зоны !
Название: Re: головная боль
Отправлено: OLEGIN от Июня 19, 2013, 17:41:56 pm
Доброго времени суток.
http://bymed.blogspot.ru/2011/01/blog-post_22.html
http://bymed.blogspot.ru/2011/01/blog-post_22.html
Название: Re: головная боль
Отправлено: Arman87 от Июня 19, 2013, 18:28:11 pm
Почитал там про почки в данной ссылке , врач пишет что от всд случается инсульт , мое мнение что он черкз чур много всего перемешал там , хотя на самом дела все проще . Но про головную боль вроде толково написано хотя у каждого индивидуально.
Название: Бессоница
Отправлено: Ivan_one_boy от Июня 24, 2013, 12:07:11 pm
Ребята пожалуйста скажите я сплю по 2 часа иногда по 5,6 сплю но просыпаюсь часто, при засыпание дергаюсь и снова просыпаюсь, бывает засну на часок и все сна нету, и днем пытаюсь уснуть сна нету а состояние ухудшаеться, слышал я что так мозговые клетки погибают, я умру от бессонице??? скажите у кого такое было поделитесь тем что знаете как вернуть здоровый сон? а вдруг не усну и мозг забудет как засыпать или пройзойдут измениния там...
Название: Re: головная боль
Отправлено: Arman87 от Июня 25, 2013, 11:54:37 am
Поищи на форуме есть тема бессоница! Там все найдешь ! И не умрешь не переживай :)
Название: Re: головная боль
Отправлено: Candelaria от Июня 25, 2013, 12:29:52 pm
Поищи на форуме есть тема бессоница! Там все найдешь ! И не умрешь не переживай :)
и тема о головной боли тоже есть 
Название: Re: Бессоница
Отправлено: Юлия Романова от Июня 25, 2013, 13:00:13 pm
Ребята пожалуйста скажите я сплю по 2 часа иногда по 5,6 сплю но просыпаюсь часто, при засыпание дергаюсь и снова просыпаюсь, бывает засну на часок и все сна нету, и днем пытаюсь уснуть сна нету а состояние ухудшаеться, слышал я что так мозговые клетки погибают, я умру от бессонице??? скажите у кого такое было поделитесь тем что знаете как вернуть здоровый сон? а вдруг не усну и мозг забудет как засыпать или пройзойдут измениния там...
У меня было все так же! Я вас очень понимаю!спала по дыа часа в сутки и то поверхностно,было так плохо что думала это конец,иногда спала часа четыре,это было для меня счастьем но все равно было плохо,пришлось уволиться с работы,боялась что мозг забыл как спать,пошла к невропатологу ,сделаи все анклизы все в норме!поставили невроз,выписали антидепрссанты на ночь седативные и все резко прошло, я как заново живу!уже начались улучшения на четыертый день приема
Название: Re: головная боль
Отправлено: adel от Июня 30, 2013, 19:29:25 pm
насчёт бессоницы хочу сказать вещь страшная и неприятная.прошла это...во-первых бессоница бывает дибо у тебя хронич.заболевания либо постоянные стрессы.попробую создать себе режим,.просыпайся в 9 а спать ложись в 22.00. перед сном не играй в компъютер ,не смотри телевизор,успокаивай себя и настраивай на сон.Днём спать не надо(днём спят маленькие детки).Попробуй купи лавандовое масло и перед сном, втирай в виски. Можно пройтись по улице перед сном. Ляг ,расслабься.постарайся мысли все выкинуть и считать от 1 до 50 медленно.Через 3 минуты должен уснуть.Если не получается не надо лежать и думать всё я не усну ,я наверное умираю,нет ты не умираешь ,ты просто думаешь о всяком бреде.Если опять не уснуть возьми интересную книгу ,включи свет и полу лёжа читай,как глаз устанут ,ты сразу вырубишся.Самое главное режим ! и в течении дня чем то себя занимать! 