АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Кому вправляли шейные и поясничные позвонки? Мне вправляли шейные ощущения стремные, а Маме поясничные так звук был такой как, если сломать дерево не очень тонкое! Как у Вас впечатления от МТ? Как Вы думаете мануалка это хорошо?

у меня был опыт печальный .так поясницу вправил - 7 дней на пузе лежал и одним коленом  в пол .

а нет смысла вправлять.позвоночник еще больше разботать можно.мне моя вертебролог так сказала.лучше всего мышцы и связки укреплять
пысы.мне кстати вправляли и не раз.больно ,неприятно ,толку ноль

\
Сочувствую. У меня с шеей весело, а на КТ случайно увидели, что L4 запавший и сказали выправлять нужнол еще и поясницу Не знаю как лучше

Анна1985, сначала вправляют, потом закачиваешь гимнастикой мышцы, чтобы позвонки держались. Процесс долгий ...

Совершенно верно мне вправляли и помогло, но потом если не заниматься всё возвращается на круги своя

А мне говорили что они съезжают обратно почти сразу, в течение дней 10. Поэтому закачать их в новой позиции просто не успеешь

да, верно , мне врач говорил, чтобы нормально закачать мышцы шеи нужно около полгода, у меня растянулось где-то на 2 года, но просто из-за лени и пофигизма. Позвонки поставили- самочувствие отличное, думаешь все, так будет всегда. Ан нет, через 2-3-4 недели опять все по-старому, тут уже не до гимнастики. Снова идешь к мануалу. Вообщем без упражнений процесс бесконечен....Но это лучше ,чем таблетки глотать...хотя иногда они нужны.

У меня через два три месяца после мануалки начиналось заново всё.

Всех приветствую!

Сегодня сходила к врачу лфк. Там было странное действо,а именно:
врач сзади подошел, мои руки не помню где были(крест накрест или просто прижаты к груди, врач сзади типа обнял , вдох, и на моем выходе потянул назад, отрывая от земли. Был хруст, который меня очень смутил. Такая процедура два раза, потом еще кое-какие движения руками и на этом всё.
Я спросила у него что это, ответ "выпрямлял позвоночник".

Такая процедура меня напугала, а именно хруст, начала искать в интернете хоть какую-то информацию "врач лфк вправляет позвоночник" и вот наткнулась на данную тему. Ваши записи немного успокоили меня. Мол сначала выравнивают -вправляют, потом фиксируют накачиванием мыщечного корсета, лфк.
Правильно ли я это поняла? Может, кто выскажет своё мнение? Если Вы специалист, отдельная просьба написать своё мнение.
Заранее спасибо! :)

Ps: какая старая тема((( надеюсь на ответы!