АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Всем привет! Мне 38 лет. ВСД около 11 лет. Были и ПА и все из этого вытекающее, невролог выписывал таблетки, на какое-то время отпускало и я к этому привыкла.  В последние 4 месяца началось что-то жуткое (постоянное головокружение даже в лежачем положении, тошнота, слабость, боли в шее, спине, колики в плечах и руках, ощущение приливов жара (редко), ком в горле, небольшое ощущение нереальности, пульс  меньше 100 не опускается, руки порой как будто чужие,  а самое ужасное это постоянный страх, утром каждый день просыпаюсь в панике, и сразу начинается жуткий дреал, похудела на 6 кг. за 3 месяца, аппетита периодически нет). Самое противное, что даже дня нормального не бывает, ощущение, что одна большая ПА длится уже с декабря месяца. В общем, с работы пришлось уйти. Невролог выписал АД, а мне от них еще хуже становится, мышцы сжимает и еще куча всего. Вот в последний раз выписал Ципрамил, он вроде хорошо переносится, а мне никак. Что делать уже не знаю, сейчас выписали Фенотропил, Актовегин (уколы), Кортексин (уколы), Пикамилон. Сделала уколы один раз и на два дня накрыло конкретно (думаю от испуга перед уколами.... раньше такого никогда не было).  Эндокринолог, гинеколог, МРТ мозга, сахар все в норме.  В свое время хорошо помогал тералиджен, клоназепам ¼, сейчас даже они не помогают. И еще я теперь на себе почувствовала как это когда "болит душа", это просто кошмар. Ведь не может же такое состояние длиться так долго? Что делать, подскажите, может быть у кого-то было подобное. SOS! Внизу напишу вкратце диагнозы за последние несколько лет.

2009 г. ДИАГНОЗ: «Начальные атеросклеротические изменения мозговых и брахиоцефальных артерий. Легко выраженная недостаточность кровообращения в ветебро-базиллярном бассейне на фоне аномалии вхождения правой позвоночной артерии в канал, экстравазальной компрессии позвоночных артерий. Церебральная ангиодистония по гипотоническому типу с частыми вазомоторными цефалгиями.
Лечение: мексидол в/м, церебрум композитум в/м, танакан, фенотропил, пикамилон, апилак, магне 6.

2011 г. ДИАГНОЗ: « Начальные атеросклеротические изменения мозговых и брахиоцефальных артерий с наличием начального нестенозирующего атеросклероза в области бифуркации левой ОСА. Легко выраженная недостаточность кровообращения в ветебро-базиллярном бассейне на фоне аномалии вхождения правой позвоночной артерии в канал, экстравазальной компрессии левой позвоночной артерии. Церебральная ангиодистония по гипотоническому типу с частыми вазомоторными цефалгиями. Дорсопотия шейного ( начальные проявления остеохондроза с признаками функциональной нестабильности С3-С4, С4-С5, С5-С6) и грудного отдела позвоночника (полисегментальный остеохондроз с нарушением статики (кифосколиоз 2 степени) с хроническим подострым болевым синдромом по типу цервикалгии, торакалгии. Пролонгированное соматоформное умеренно выраженное тревожно-депрессивное расстройство у акцентруированной (тревожно-мнительной) личности.
Лечение: мексидол, вазобрал, адаптол, нерво-хель, фенотропил, пикамилон, апилак.

2012 г. ДИАГНОЗ: «Дорсопатия. Полисегментарный межпозвонковый остеохондроз, деформирующий спондилез. Нарушение статики  (С-образный  кифосколиоз грудного отдела позвоночника.Вертебро-ортопедический синдром «косого» таза).Рецидив хронической  миотонической ботораколюмбалгии,«псевдоабдоминалгии» справа на фоне множественных функциональных блокирований в поперечно-рёберных сочленениях».

2013 г. ДИАГНОЗ: «Пролонгированное соматоформное умеренно выраженное тревожно-депрессивное расстройство у акцентруированной (тревожно-мнительной) личности. Церебральная ангиовегетодистония по гипотоническому типу. Синдром «раздраженного кишечника»
Лечение: Ципрамил, грандаксин, апилак, элькар, глицин, гомеостресс, гимнастика «пилатес».

Что я Вам могу сказать, держитесь! Понимаю Вас очень хорошо, сама уже в этом идиотском состоянии полгода нахожусь. Улучшения временами. Временами вообще тяжело. Душа болит, не то слово!!! И как мне знакомо пробуждение по утрам в чувстве страха, тревожности, паники... Поэтому стараюсь днем не спать, потому что после меня преследует ощущение полной разбитости. Когда меня моя ПТ попросила подобно описать чувство, с которым я просыпаюсь, я ей сказала, что ощущение, будто душа просыпается и кричит как птица, отсюда страх и тревога, сердцебиение. Она улыбнулась и понимающе кивнула головой. «То, чего ты боишься, тебя будит».
Держитесь, выполняйте все предписания врача. Попробуйте на что-то почаще отвлекаться. Мне, например, помогают прогулки на свежем воздухе и просмотр хороших фильмов... и еще - не заморачивайтесь по поводу того, что это состояние длится так долго!!! вы не одна, нас таких много. и я по себе поняла, что чем больше думаешь о сроках своего состояния, тем дольше это все растягивается. От себя желаю Вам скорейших улучшений!

Жить, жить, и жить... меня стало отпускать спустя три месяца, когда стал активно искать способы выйти из это ситации. Форумы, книги, религия, аудио-тренинги, психотерапевт - брался за все, что находил. Я не избавился полностью, но жить стало легче. А когда-то был каждый день постоянный страх - с утра и до вечера, и я тоже думал, что это не закончится. Еще раз повторюсь, ищите и пробуйте любые методы.

Гаяна, спасибо Вам огромное за поддержку и советы!! Просто за 11 лет я привыкла ко всевозможным проявлениям ВСД, но обычно это держалось максимум неделю, а потом отпускало на какое-то время, да и транки помогали, а сейчас так долго не отпускает + новые симптомы (например скованность в мышцах и постоянная тахикардия) и я подумала, что это совсем не нормально. И еще многие тут пишут, что эти состояния длятся от 10 мин. до 1 дня, а потом проходит.

Спасибо! Я как раз сейчас тоже ищу способы релаксации, медитации, тренинги, но почему-то пока не получается отвлечь мозг, это даже раздражает, надо как-то как научиться расслабляться.

Я приблизительно вашего возраста. Один из докторов разглядывая мою тахикардию на кардиограмме и спросив возраст, предположил ранние поползновения климакса. Сдала ЛГ, ФСГ, доктор оказался не прав. Вернулась к исходной позиции-ВСД. Утренняя тахикардия около ста, почти привычное явление.

У всех по-разному! Даже почитайте о симптомах, у всех они разные, лишь некоторые совпадают!

У всех по-разному! Даже почитайте о симптомах, у всех они разные, лишь некоторые совпадают!

Что я Вам могу сказать, держитесь! Понимаю Вас очень хорошо, сама уже в этом идиотском состоянии полгода нахожусь. Улучшения временами. Временами вообще тяжело. Душа болит, не то слово!!! И как мне знакомо пробуждение по утрам в чувстве страха, тревожности, паники... Поэтому стараюсь днем не спать, потому что после меня преследует ощущение полной разбитости. Когда меня моя ПТ попросила подобно описать чувство, с которым я просыпаюсь, я ей сказала, что ощущение, будто душа просыпается и кричит как птица, отсюда страх и тревога, сердцебиение. Она улыбнулась и понимающе кивнула головой. «То, чего ты боишься, тебя будит».
Держитесь, выполняйте все предписания врача. Попробуйте на что-то почаще отвлекаться. Мне, например, помогают прогулки на свежем воздухе и просмотр хороших фильмов... и еще - не заморачивайтесь по поводу того, что это состояние длится так долго!!! вы не одна, нас таких много. и я по себе поняла, что чем больше думаешь о сроках своего состояния, тем дольше это все растягивается. От себя желаю Вам скорейших улучшений!

[/quote]

[/quote] У всех по-разному! Даже почитайте о симптомах, у всех они разные, лишь некоторые совпадают!
[/quote]
Да, чего только не бывает, удивительная вещь, вроде диагноз один, а такой разнообразный букет симптомов.....

вы попробуйте метод аллиева - ключь ,он довольно быстро изучается в сравнением аутотренигом. еще пробуйте отпускать чувства (страх тревогу)  методом EFT.

Скажу по себе,мнк 21 с всд знакома больше 10 лет,с детства,последние 7 всегда дереализация,более полугода дереализация,постоянные приливы жара,тошнота,полуобмороки,нехватки воздуха,задыхания,всяческие боьи и колики,припадки и страхи,остается смириться,это ВСД,и от нее не убежать,я даже в депрессии была от этого,да и щас не ввосторге

А вы не пробовали позвоночником заняться, а не пичкать себя таблетками? Я так понимаю, что от диагноза к диагнозу проблемы с позвоночником усугубляются, а лечат Вас только таблетками. Я не против приема препаратов в принципе, но нужно комплексно к вопросу подходить, а не бороться с симптомами.

что за метод ЕFT? никогда не слышала

Сейчас уже задумалась об этом, начала делать гимнастику, тяжеловато конечно с головокружением и учащенным пульсом, но стараюсь. Единственное, что после гимнастики на следующий день ПА и слабость сильная. В бассейн пока не решилась ходить.

Спасибо за совет! Посмотрела этот метод в интернете, очень простой, буду пробовать!

Значит просто переусердствовали или настроили себя так, что уже ждете приступов ПА после гимнастики. начинать надо с малого. А лучше вообще попасть на прием к остеопату или мануальщику (только ооочень грамотному), который конкретно для Вас подберет упражнения. В моем городе такого к сожалению днем с огнем... Начнете решать проблемы с позвоночником - часть симптомов обязательно уйдет, а там и жизнь покажется прекрасной, и солнце ярче, и небо голубее.... Эх тералиджен или весна так влияет сс8

Спасибо, Вы правы на все 100%, я уже тоже начала понимать, что видимо все из-за позвоночника, т.к. в последнее время стали сильные боли в грудном отделе и жжение, особенно по утрам. Мануальщика мне невролог запретил из-за нестабильности позвонков и недостаточности кровообращения в ветебро-базиллярном бассейне. Но гимнастикой начну ежедневно заниматься и поищу остеопата, у меня еще и куча мышечных блоков, я толком не знаю что это, но от этого надо как-то избавляться.

вам в басейн хорошо бы ходить , плавание -мягко укрепит ваш мышечный корсет и релакс хороший . с мышечными блоками EFT  и работает , разряжая эмоции уходят и мышечные зажимы .

Невропатологи всегда настроены против мануальщиков, хотя и сами порой подхалтуривают этим)))) Но ну суть. Трудно найти хорошего специалиста, который видел бы в Вас не кошелек, а человека, нуждающегося в его помощи и имел желание помочь. Мышечные блоки - это про меня. Насколько я понимаю - это уже вопрос психологический. Внутренни конфликты, которые нужно отрабатывать с психотерапевтом, "разбивать" их, потому как думаю что самостоятельно это сделать тяжело. У некоторых они возникли в зрелом возраст, у других с детства копились из-за тонкой душевной организации и соответствующего психотипа. Я в себе сама только 5 наковыряла, а сколько их еще... Но вот что делать с ними - ума не приложу.

Все правильно описали, внутренние конфликты это именно к ПТ, а осх- это так ну болит иногда ну и че, так само проходит, причем здесь голова. 

Был у меня неудачный опыт с мануальным терапевтом несколько лет назад, а как найти нормального даже не знаю, в Москве сейчас их столько развелось, на каждом углу эти клиники. Вот интересно, мой невролог посмотрел визуально мою спину и сразу сказал, что там куча этих мышечных блоков, неужели их прям видно... муж у меня смотрел, говорит хорошая спинка  .

Вот что это интересно за конфликты такие, дома у меня все хорошо, проблем вроде никаких нет, муж замечательный, спрашивается, что этому подсознанию надо.....

Устранять нужно причину мышечных блоков, а не верить в сказочки мануальщиков что они избавят вас от ВСД. Первопричина важна если ее решить не будет не блоков всяких, не всего остального.
PS.  Тонусом мышц управляет именно НС. 
   

В том и сложность, что конфликты внутренние) Они внутри Вас существуют. Их не так легко найти и понять, если Вы сами не в состоянии этого сделать, сходите к психотерапевту, он поможет обязательно. Но и ОХ тоже лечить надо. Хотя бы элементарное - гимнастика, массаж (но опять очень аккуратно).

Причина одна, жуткий страх болезни, извел уже совсем. Впервые помню 10 лет мне было, соседка моя ровесница умерла от аппендицита, так у меня после этого скорую вызывали и лет до 25 самое страшное было, это аппендицит. Ну а потом муж первый умер, опять длительный стресс (хотя мы уже в разводе были, но я на похороны ездила). А прошлой осенью друг хороший от онкологии и все это практически на моих глазах.... вот опять и понеслось.....Сама понимаю. что дурдом, но справиться никак не получается...

у моей мамы похожее было, второй муж умер от инфаркта и понеслось кардиофобии и все остальное, все это психика выдает.

Сочувствую маме, она справилась с этим?

Привет)У меня похожая ситуация,мне 37,всд около 10 лет,начиналось всё с панических атак по ночам,была сильная тревога,не мог спать по ночам,буквально "выкидывало" из кровати,когда ложился спать,состояние было такое,что,казалось,жить осталось всего ничего)была сильная слабость,дереализация и деперсонализация были моими постоянными спутниками,часто болела голова,живот,в общем болело всё)часто вызывал скорую,но,как сами понимаете,ничего опасного они не находили,даже давление было в норме.Обошёл кучу врачей,начиная от невролога и заканчивая психотерапевтом,несколько раз лежал в больнице,ничего серьёзного не обнаружили,делал мрт,энцефалографию,и ещё кучу всяких обследований,всё,что нашли-это "умеренная гидроцефалия".Но до 2009 года ещё как-то более-менее себя чувствовал,работал,думал,что всд больше не вернётся.Но увы,в 2009-м стало ещё хуже,работать уже не мог,опять пошёл по врачам,лечился у психотерапевта полгода,никакого эффекта не было от лечения,и в итоге получил 2-ю группу инвалидности(просто наверное врачу надоел).И вот уже 3-й год нахожусь на группе,улучшений никаких нет,от таблеток тоже толку никакого,стараюсь привыкать к своему состоянию.В общем,не жизнь,а сплошная борьба с всд и депрессией.Ну а что делать,надо жить.Я уже смирился,это мой крест.И вам надо постараться привыкнуть к своему состоянию,мне вот например от тревоги помогает феназепам,купил 5 пачек про запас,теперь как тревога накрывает,принимаю таблеточку.Кроме феназепама ничего не помогает,АД кучу перепробовал,от амитриптилина до паксила и прозака,никакого эффекта.В общем настраивайте себя на то,что завтра будет лучше)Побольше позитива

Если кто-то из Москвы и Московской области, желательно ЮВАО знает хорошего остеопата, посоветуйте пожалуйста. Заранее благодарна!!

Да вроде бы да, как говорится время лечит. Хотя вся функционалка полетела щитовидка и.т.д. А еще говорят что психика не влияет на функцию органов, еще как влияет.   

Господи, ужас какой. Не передать словами мое сочувствие. Неужели с этим диагнозом инвалидность дают... А Вы пробовали разные техники релаксации, АТ и т.п. Или еще какие-нибудь альтернативы типа религии..

Ну группу дали по диагнозу"депрессивное расстройство",то есть решили что у меня не неврологическое,а психическое (пограничное)расстройство)хотя на учёте в психдиспансере никогда не состоял и сейчас не состою.А по всд группу никогда не дадут,ведь всд за болезнь не считают.В общем дали группу-и "живи как хочешь,всё,что могли-мы сделали".Релаксацию пробовал,но толку тоже ноль.Когда тебя трясёт как осиновый лист-какая уж тут релаксация)И вообще после 10 лет мытарств по врачам-я уже ни во что не верю)Во всяком случае медицине я уже точно не доверяю)

..Когда тебя трясёт как осиновый лист-какая уж тут релаксация   надо пробовать , релаксы всякие бывают . можно на ауто гипноз ходить ,если есть такая возможность .

Sergik1777, не отчаиваетесь, у меня у мамы подруга из страшного состояния вылезла (с кровати не вставала, даже трусы сама одеть не могла) и ей помогла одна женщина в г. Подольске, она ведет какую-то группу, там и гимнастика какая-то специальная и психологическая реабилитация мощная, в общем она ее на ноги поставила, мы все в шоке были, уже не верили, что она поправится. Сейчас уже 6 лет прошло с того времени и она чувствует себя отлично, куча позитива и т.п. Кстати, до сих пор иногда ходит к ней в группу заниматься. Так я о чем, через выходные я поеду к этой женщине (она дипломированный врач) и посмотрю что там и как, попробую позаниматься по ее методике, если будут улучшения, я Вам напишу, надо все попробовать!!

Спасибо,буду ждать от вас сообщений о результатах лечения)

Если мне от этих занятий будет толк и ощутимые улучшения (а мне сейчас уже 4 месяца так хреново, что не передать), я Вам обязательно напишу и Вы тоже сможете приезжать хотя бы раз в неделю если конечно будет желание.

Вот и правильно! Надо надеяться на лучшее всегда, умереть успеем, а вот жить НУЖНО, для этого и рождены. И если Вы все еще пытаетесь найти причину своего состояния, то верите в то что выздоровление  возможно, а это уже первый шаг)

Конечно нужно надеяться на лучшее, я заметила как только начинаешь руки опускать и думать, что все, уже ничего не изменится то сразу хуже становится. Вот я себя за 4 месяца так загнала этими страхами, что теперь не знаю как вылезать. Мама моя уже не знает, что делать со мной, переживает сильно, вот и решили с подругой отправить на занятия к этой женщине. а я почему-то верю, что все получится, тем более на глазах такой пример. Да и муж переживает не знает чем помочь, уже говорит, что обеспечивает работой и зарплатой всех врачей нашего города ))))).

А мой предложил аптеку под окнами открыть, ну чтобы сразу, не выходя на улицу...))))

Может нам всем тут сброситься и открыть клинику со всеми врачами, аптекой, диагностическим центром, стационаром для особо запущенных ))))))))))

А ведь это хорошая идея!!))) С миру по нитке.....

На хорошую клинику вряд-ли наскребем столько )))) Можно например открыть добровольный фонд помощи. Тут многие пишут, что они из маленьких городков и поселков где хороших врачей нет и обследование пройти трудно, вот например помогать таким с билетами на самолет или поезд, ну или на обследование. 

Начать надо спсихологической помощи, а там может и обследоваться не придется

Это точно! Воя например я четыре дня хожу колоть уколы в местный травмпункт, он рядом с домом и довольно удобно. Так вот, перед каждым походом начинает трясти от страха, жуткая тахикардия, еще и после укола попа болит, короче делают как попало, еще и за собственные деньги упрашивать приходится. А вчера, вспомнила про свою знакомую, которая когда-то мне колола (и кстати очень даже хорошо), пошла к ней... и представляете, никакого страха, никакого сердцебиения и тумана в голове. Она все аккуратненько сделала с ласковыми словами и сегодня уже иду к ней с удовольствием, а не со страхом. Итог: все в наших мозгах и страхи сами себе придумываем, а уж дальше как снежный ком, чем дальше, тем страшнее...