АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Всем привет, прошу помощи и поддержки.

За собой замечаю такое уже не первый раз. Как то днём, я ходил по магазинам, в одном из которых я услышал песню. Слова песни заели у меня до самого прихода домой. Придя домой, я понял, что песня не хочет "уходить". Возник страх - вдруг она останется со мной навсегда? Вдруг я сойду с ума? И т.д. В голове она стала играть всё чаще и чаще. Отвлёкся только игрой в монополию.
Так же было и ночью, заела песня Николая Баскова ))) Опять возник ужасный страх, я тут же вскочил и попытался отвлечься.
Теперь что было сегодня утром. В голове начала проигрыватся музыка ( песня на анг. языке ), так как я эту песню не могу точно зафиксировать (слова), у меня началась паника, страх.
Песня начинала играть всё быстрей и быстрей. Отвлёкся компьютером.

Теперь вопрос: Что это такое? Как от этого избавится?
Да, осталось такое ощушение, что мой мозг пытается (то ли вспомнить эту музыку (на агл. языке) то ли проигрывать хочет) а я как будто запрещяю, и сразу же тревога в желудке. Спасибо кто ответил и кто прочитал.

Привет)) ..ну..че тебе сказать...безпроводной плеер в голове это круто..главное научиться им управлять.. А если серьезно то навязчивые мелодии это еще не самые страшные навязчивости...все банально ты просто зацыкливаешся на них.
вот ключевая фраза и причина почему песни заедают.
Возник страх - вдруг она останется со мной навсегда? Вдруг я сойду с ума?******
У меня когда страх сойти сума на пике был такое заедало что не дай бог.
Как избавиться ??? я так понимаю ты боишься сойти сума ?? вот от этого и надо избавляться и навязчивости уйдут когда ты перестанешь уделять им столько внимания.
PS  уменя тоже бывают песни заедают ..как я думаю улюбого норм человека..Просто когда в нашем случаи воспаленой нервной системы ты прислышываешся к каждой мелочи + еще ипохондрия так каждая мелочь вызывает бурю эммоций..

Я тоже ходячий плеер! 

какая глупость...

Песни в голове у всех людей заедают.

Здравствуйте, автор) Что я могу сказать Вам по вашему поводу? Самое главное не бойтесь, это все на самом деле такой бред, что Вы даже себе не представляете) Вы точно не сойдете с ума, я даже ручаюсь) Это просто невроз) У меня такое было много много раз. И беспокоило меня ужасно сильно, вплоть до того, что меня хотели ложить в больницу. Так вот, что Вам нужно сделать (100 процентный вариант) - как бы тяжело Вам не было, Вам нужно сказать и убедить себя - ай ну играют песни и играют, пусть играют. Пройдет дня 3 и Вы перестанете об этом беспокоиться.
У меня просто был пример, - однажды я случайно обратила внимание на то, как я моргнула, и мне пришла мысль - а вдруг на каждое последующее моргание я буду обращать внимание? И все у меня возникла паника, каждый раз как я моргала, у меня в голове возникала мысль - я моргнула. Уууу и так было дня 2-3. Потом я просто сама на это забила, сейчас же я это вспоминаю и мне смешно. Такого нет уже как год. За год я ни разу на этом не зациклилась. Поверьте, как только Вы пустите ситуацию на самотек, все пройдет. Удачи, все будет хорошо)

Спасибо большое, но тяжело просто взять и отпустить. На то и такая болячка, что на все обращяю внимание.

Я Вас очень понимаю. Сама сейчас борюсь с другой навязчивостью. Но она ОЧЕНЬ тяжелая психологически. Пока не совсем получается. Но нужно постараться. Давайте стараться вместе)

Что касается моих самых страшных навязчивостей, то они связаны с вождением автомобиля. И вот что характерно, для наглядности разобью по дням недели. Понедельник утро: первая навязчивость, понедельник вечер вторая, вторник утром первая забывается, продолжается вторая и появляется третья, вторник вечер вторая забывается, третья продолжается, появляется четвертая. И так далее. На выходных если волею судьбы никуда не еду, то воскресенье можно вздохнуть и начать понедельник с чистого листа. Но не так все просто, в воскресенье от отсутствия навязчивости я начинаю вспоминать все что могло быть и она обязательно появится. Навязчивости как наркотик. 

ve7er
ахаха, у меня точно такая же схема)) хотя это далеко не смешно. но схема идентичная, Вы просто не представляете на сколько))) только у меня фобия дебильная, после просмотра мной в состоянии невроза передачи про транссексуалов (извините, но это так). чисто случайно наткнулась на НТВ. теперь у меня фобия, что вдруг я когда либо захочу сменить пол, или вдруг я уже хочу, но не знаю этого или боюсь себе признаться. вот такой вот бред. хотя я точно уверена, что не ощущаю себя мужчиной. кароче чего только не бывает

Раньше мне хватало записи с регистратора, чтобы успокоиться. Теперь я по 100500 раз их пересматриваю и не верю. Успокаиваюсь как раз когда смотрю их. Спасение вижу в очках дополненной реальности с  функцией постоянной прокрутки сомнительных моментов  

Ну песни и у меня иногда заедают, ну напеваю их, потом они куда-то деваются из мозгов. Ну и что. У автора темы похоже невроз, как и у большинства посетителей этого сайта. Где то я читал, что психиатрии неизвестны случаи, чтобы человепк с неврозом заболел шизой. Вроде как это взаимоисключающие заболевания. Если с эмоциями что-то не так, то с умственная деятельностью все будет в полном порядке! Это как когда при ухудщении зрения у людей обычно улучшается слух. Так что можно спокойно слушать песни и музыку изнутри, ни к чему плохому это не приведет!